2022.07.29 登録

  • サウナ歴 4年 7ヶ月
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  • 好きなサウナ 毎サ,朝霞なごみ,TOTOPA,FLOBA,馬場サウナ,金亀 【サ室】 ・高温多湿(短く強く) ・頻繁なオートロウリュ/対流を感じられる ・暗めで集中できる ・ikiストーブ/丸い人工石タイプが見た目的に好き 【水風呂】 ・13-15℃ ・潜水可で、浅めで手足が出せる ・浮遊できつつ邪魔にならない 【ととのい】 ・外気浴! ・インフィニティチェアなど足が伸ばせる ・話し声は聞こえず、都会の喧騒や自然の音が聞こえる 【その他】 ・湯通し好きだから温浴あり ・ウォーターサーバーあり
  • プロフィール 記録用に正直な感想を残します。 基本的に新規開拓しかやらないです。 コンパクトでもメリハリがあったり、広さを活かしてゆっくり寛げたり、 都内/地方に関わらず、作り手の意図やテーマが感じられるサウナが好きで、色んな場所を廻っています。
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陰陽師

2026.03.06

1回目の訪問

ソロサウナtune

[ 東京都 ]

12:00-13:20 ソロ80分コース
仕事の合間にサウナチャンス!

【総評】
短いかなと思ったけど、程々のととのいを狙って4回転も出来て、
結果満足感高い過ごし方になった
サ室内で寝転べる &音楽かけられるという、
ソロサウナならではの過ごし方が出来る
水風呂無しが心配だったけど、頭上シャワーと通常シャワーの
ダブルシャワーで思ったより十分イケる

ロウリュ用の香りが選べてオリジナルを選択、
サ室が広くないから十分香りを楽しめる
それでも1人で使うには広すぎるくらい
ストーブ的にロウリュやりすぎると温度下がるタイプかな、
と思いきや、最終セットで豪快めに行った時も割と耐えてくれた

【1セット目】
12:40→1:00→6:00
こういうのは時間が勝負なのでササっと着替えてとりまサ室へ
最初は温度は低めだなと思ったけど、ロウリュで温度より湿度がかなりくるのでこれが気持ちよかった
寝転べばリラックス、座れば暖まりやすく、とどちらも良き
シャワーの冷たさが分からないので、程々で移動して、、
意外と冷たい!全身にかかるように回転する笑
バスタオル2枚付きなので豪快に使わせてもらい、
インフィニティチェア!おー!ととのう!

【2セット目】
11:25→1:00→6:40
2回目が1番キマりがちなのでロウリュを最初からガツガツ
寝転びメインで音楽を聴きながら集中してサウナを楽しむ
これ今度はグループ室で友達とプラベサウナとして使うのもアリだな!と思いながら、使い勝手も分かってきた水シャワーで冷やす!
7,80点くらいのととのいをのコンスタントに出せる感じだな

【3セット目】
11:10→0:45→4:00
この辺から時間を気にして、あれもう1セットいけるなと判断
座った状態で身体を暖めていき、ロウリュも等間隔で追加
高湿度を全身に浴びて、シャワー全開でサクッと目で!
やっぱ好きな音楽掛けられるのって要素大きいかも、
と思いながらほんのりととのい

【4セット目】
9:50→1:00→4:30
ラストセットは豪快に!トントゥのサウナストーンがいるので、
ロウリュをかけるのが楽しい
ラストは若干曇るほどまで追加するとなかなかくる…!
水場の整理もしながら、ラストはしっかり拭いて出る準備を並行
最後までいいととのいゲット!
髪乾かすのは時間外でもOKなのはありがたく、きっちり髪セット
清々しい気分で退店!今日もサウナに感謝

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  • サウナ温度 85℃
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陰陽師

2026.03.02

1回目の訪問

20:30in、帰国してサウナ!
オンラインチケットが安くてよかった
立地に対して相当な安価だと思うし、その分混雑を覚悟してたけど、まぁ混んでるかな程度だった
アウフも参加!毎時やってるのはありがたい
最後までいたら、送風機で流石に火傷した泣

【1セット目】
湯通し→10:00→0:30→10:00
暫くぶりだったのでとりあえず様子見しつつ最上段でじっくり
大きな特徴はないけど使いやすそうないいサウナ
タオルで顔覆ったら結構居れてしまって、そこそこで水風呂へ
普通の水風呂からシルキーグルシンで爆ととのい!
海外疲れで眠くなってきた笑

【2セット目】
21:00アウフ
12:30→1:00→13:00
女性のアウフギーサーだった、むさ苦しい男らの中すごかった
ロウリュすると意外と熱さが上がりやすくて驚いた
2段目にいたけど、後半はなかなか仕上がってきてた
なんだかんだ最後までいてアンコールもしたけど、流石に送風機受けるのはやりすぎちゃった泣
肌が痛くてなんだか普通のととのいに、再度水風呂で顔まで冷やして喫煙所で一息

今回は2セットで終わりにしてみました
サウナの日も近いしまた近いうちにサウナ行こっと!

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陰陽師

2026.02.18

1回目の訪問

巣鴨湯

[ 東京都 ]

やっと来れた巣鴨湯!1人待ちからすぐ19:00in
明日からしばらく日本を離れるので2月ラストサウナ!

【総評】
銭湯なのに広々してて、サ室は湿度高め、ロウリュも20分間隔でセットを回しやすい
水風呂は程々だけどちょうどよく、そして外気浴!
インフィニティチェアは埋まりがちだけど、座れれば天国!

【1セット目】
湯通し→9:30→0:45→8:30
露天で暖めてからおけしゃんロウリュに合わせてスタート
いきなり最奥しか空いてなくてアッチアチ!
じっくり耐えて出る!マットを洗うのは少し手間かも笑
水風呂はこの季節はちょうどいい温度!
そして外気浴!結構背もたれ倒れ目の椅子でありがてぇ〜
ととのった!

【2セット目】
8:10→0:50→8:00
静かになるまで座ってると、次のロウリュの時間に
入ってまた混んでたので最奥へ
順当に回してインフィニティチェア!完璧っす

【3セット目】
8:30→0:40→9:30
今度は2段目にいたら、こっちの方が汗かくかも
3段目より下はロウリュ時以外はちょっと出入りで風入る
居心地良いサ室からのインフィニティチェア!

【4セット目】
9:20→1:00→7:50
ラストセットは控えめに、、と2段目にいたら滝汗で長居笑
最後は椅子で、ゆっくり目のととのい
シルキーバスで暖まって、mokuタオルの大きいサイズがあったので購入して上がり

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陰陽師

2026.02.13

1回目の訪問

高輪SAUNAS

[ 東京都 ]

昼に時間休を取ってOPENしたての高輪saunasへ!
12:30in 4時間コース
混み具合心配してたけど、14時までは比較的普通だった
出る16時ごろには結構混んできてた

【総評】
サウナ専門施設だからこそ酷評しちゃうけど、
オシャレ先行で最新施設にしては色々足りてないサウナ
って感じでまぁOPEN当時の渋谷saunasの評価と同じ感じかな
サ室がいいのに、肝心のととのいを疎かにしてる
デメリットとして
・ととのい椅子(ほぼ)無し
・外気浴無し
が、サウナ専門施設なだけに悪目立ちする。他に細かい点で、
・ととのいエリアのミストの演出で水がかかる
・サウナマット無しで衛生面気になる
・ととのい後の水掛けが出来ないので衛生面気になる
など色々ある…
サ室も水風呂も良いだけに残念だった
特にsoundサウナで開催したハーバルリトリートは最高だった!

【1セット目】
panorama
7:30→0:30→9:00
景色の見えるサ室からスタート
温度が全体的に低めと聞いてたけど、混雑度が低くてあったか
しかも自由にロウリュ出来るから、熱くも出来て結構好き
水風呂は十分冷えてていいね、2種類あるけどほぼ真ん中のみ
たまたまととのい椅子が空いてたので良い感じにととのえた〜!

【2セット目】
ARC
10:20→0:20→9:00
評判がいい段々サ室、下からスタートして上に上り詰める
ここもロウリュOKで後半はなかなか気持ちよかった!
体調が絶妙なので、水風呂は少なめに…
ととのいスペースは硬いとこだけでなんとも

【3セット目】
sound
12:40→0:30→9:30
ハーバルリトリートのアウフグース
お香の香りとか、全般的にリラックスな感じでよき!
3段目くらいにいてちょうどよかった
奥の比較的楽な姿勢になれるベンチでゆったり

【4セット目】
sound
扇のアウフグース
13:00→0:20→8:00
最後の方に入って最前列でアウフを受ける
セット代わりに最上段で最後までじっくり
館内に喫煙所がないので段々…笑

【5セット目】
hamon→valo
15:00→0:20→9:30
hamonはイマイチだった、水の滴る演出、そんなにいいかなぁ笑
途中でvaloへ、結構汗かける感じでいいね
また奥の椅子でなんとかととのえた〜

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陰陽師

2026.02.11

1回目の訪問

友達と亀戸飲みしてからin!
入館制限してたけど10分くらいで入れた!
101施設目!

【1セット目】
湯通し→
09:50→1:20→10:30
左の最新サウナアチアチ!最奥の特別席でグワっと!
水風呂も結構冷たい!
うおーめっちゃととのうー!
内気浴なのが、だけどしゃーないね

【2セット目】
13:30→0:40→7:40
テルマーレ改へ、ムシムシだから時間かかった
ロウリュできるのはいいね
湿度が高かったから気持ち良いととのいできた
一旦上がってアクリ飲みに行った

【3セット目】
09:10→0:40→10:30
ラストは真ん中代表サウナへ
最上段は意外ときて気持ちいい〜
水風呂そこそこに自然なととのい

サクッと済ませて錦糸町の居酒屋へ
今日もナイスサウナ!

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陰陽師

2026.02.01

2回目の訪問

SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

★サ活初めて記念の100施設目サウナ★
宿泊だから朝から最高のサウナにin!
昼前は昨晩よりは気温がマシだから更に最高のととのいを得た!
正直チェックアウトの時間がなければずっとサウナを繰り返したいくらいに最高のサウナだった

【1セット目】
9:20→1:00→6:30
山サウナスタート
昨日の暗がりとは変わって明るい日差しの中の焚き火になって
昨日の焚き火集中から、より綺麗な造りのサ室全体を眺められた
今回はかなりの滝汗になり湿度がすごくいい感じ!
水風呂を適度に、やっぱColemanのインフィニティチェアでしょ!
うおお最高だ!

【2セット目】
14:10→1:00→8:30
滝サウナに行ったけど、やっぱりキマりきらず山サウナへ移動
途中で友達と合流して、人もいなくなったのでワイガヤ会話
しっかり暖まりきって水風呂も気持ちいい
今度は外の寝転びコットで完全に横になる!
ととのいというか本当に気持ちいい!

【3セット目】
12:20→0:45→7:00
時間的にラストセット!上段でじっくり最高のコンディションにする、ラストはインフィニティチェアで締め!
絶対また来る、最高すぎたよ

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陰陽師

2026.01.31

1回目の訪問

SATOYAMA TERRACE

[ 千葉県 ]

記念の100施設目!グランピング施設泊でサトヤマテラスへ!
チェックインして荷物を置いてサウナへ
はじめの店員の説明は要領を得なくて、うーんと思いきや…!

【総評】
過去最高更新説かも…サウナ最高だった
焚き火の見える薪の山サウナが至高、水風呂の冷たさと外気浴の気持ち良さ
ととのいの良さは寒さを凌げるテント内コットが至高で、心の気持ち良さは星を見る外気浴が至高だった、それをどちらも選べる選択肢があるのが、この施設が最高の理由なのかもなぁ

【1セット目】
湯通し→18:20→1:00→7:00
滝サウナからスタート、入って湿度ある系か!と思いつつ
本心はちょっと温度低すぎるなと
湯通しもしてたけど長く入って水風呂in
冷た!!!めっちゃ冷た!
ほぼ横になれる椅子に寝転んだら星が綺麗
ととのいもしたけど、なんだか雰囲気に感動した1セット目

【2セット目】
14:00→1:10→8:30
山サウナへ、焚き火の薪サウナだからと期待してたら越えてきた!
4段目でじっくり耐えてたら、薪追加のスタッフさんが最後にがっつりロウリュをしてくれて、うおぅ!となる
これがマジで良くて、水風呂はそこそこにほぼ横椅子へ
ニア満月で月を見ながら至高のととのいを得た

【3セット目】
13:30→1:00→12:00
山サウナにハマって、冬の夜の暗い中、ずっと火を見てた
ボーっとしてたら時間が経っていて、じゃあ最後もう少し頑張ろうと耐えて水風呂からの、裏手のテント内で寒さ対策ととのい場へ
これが最高…コットで寝転んですごく気持ちよかった
ととのいの良さは寒さを凌げるテント内コットが至高で、心の気持ち良さは星を見る外気浴が至高だった、それをどちらも選べる選択肢があるのが、この施設が最高の理由なのかもなぁ

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陰陽師

2026.01.26

1回目の訪問

ついに99施設目!仕事を早く上がったので渋谷、文化進化から名前が変わってたdogenまで

【総評】
サウナ激アツ水風呂キンキンでよかった!
サウナに関しては最高の施設!
熱さと冷たさのメリハリはととけんとかを思い出す
けど、ちょっとシステムがイマイチ過ぎたかなー
以下は一旦愚痴です
(追記:1階でイベントやってたからその影響かも)
入る時も受付が分からず右往左往、1階の受付分からなすぎる…
会計時も店員さん不在で「下記のボタンを押して」とあるがボタンが分からないし、それっぽいのを押して待っても全く来ず…
結局20分以上待った!笑笑、事後精算だしサイトとか見ても電話番号もないし、サウナのみ利用者はカプセルエリアも入れないから、連絡の取りようがなくて本当に辞めて欲しい
店員さんの対応は全然よくて、システムとか表記とかの問題だねー

【1セット目】
湯通し→6:15→1:00→8:00
シャワーで洗って、温浴もあったので暖めてからサ室in
様子見のつもりがいつもの癖で1番熱そうな奥まったスペースへ
熱い熱い!人がしばらくいなかったのかめっちゃ熱い!
そして中盤でロウリュきたら肌ビリビリレベル!耐えたの偉い
そして水風呂冷たい!
小さいバスタブなので稼働しまくりのバイブラも直で当たってめっちゃいい感じに冷える
そして1番寝転がれる椅子でととのう〜
激アツ激ヒエでバックバクにととのえた!

【2セット目】
8:15→0:50→8:30
ウォーターサーバーは無かったので、ととのいドリンク購入!
サ室は1段目でじっくり、ロウリュがないと普通に熱いくらい
じんわり暖まって、ちょうどいいととのいに合わせていく

【3セット目】
8:50→0:40→8:30
サクッと上段であっつくなる、テレビ見てたら時間経ってた
最後だけロウリュを浴びて、水風呂バシャって
扇風機が心地よいととのいエリアで気持ちよくなる
ほんとサウナは最高の施設だなー

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陰陽師

2026.01.13

1回目の訪問

健康浴泉

[ 東京都 ]

今日は休業が多くて急遽目的地を変えてこちらへ
意外とよかった〜!特に冬場は半内気浴みたいなの最高
やっぱサウナはストロングじゃないとね!

【総評】
サ室はアチアチ、カラカラ系だと思って来たけど、
思ったよりは湿度もある感じかな
ただ発汗は少し弱いし、顔覆わないとキツい熱さが直にくる
自分はストロング好きだし、持参タオル&ハットあるので問題なし
水風呂はぬるいとは感じないくらいで、長く居れる
浴室内にも着替えスペースにも椅子あり
そして階段上に専用のととのいスペースあり!これ良かった
座敷は1人寝れるし、結構倒れてる椅子もある、
狭めの銭湯でも椅子待ちにならないのはいいね〜

【1セット目】
湯通し→10:20→1:10→12:00
サ室inして、おー結構アチアチだなと最奥へ
タオル貰えたし、持参もしてたのでしっかり覆う
湯通しが効いて全身暖まったけど、やっぱり頭が熱い
水風呂はちょうどいい感じ
そしてちょっとフラつきながら階段上へ
ちょうど寝転べたので超ととのった!地味に今年ベスト更新かも

【2セット目】
湯通し→10:20→1:10→14:30
湯通しは下半身のみ中心に、サ室は手前側で試してみる
気持ち楽だったかな、覆わなきゃ5,6分くらいで出る気がする
水風呂しっかり入って、階段上のスペースへ
座敷は空いてないけど、傾斜ある椅子が空いてたのでゆっくり
扇風機が気持ちいいね

飛ばし過ぎも良くないので今日は2セットで終わり
近いからまた12月とかに来ようかな

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陰陽師

2026.01.08

1回目の訪問

Sauna&Drink YOQ

[ 東京都 ]

21:50-23:20 90min
仕事終わりにサウナ行きたくて遅くにin
意外と人がいたみたい

【総評】
綺麗、静か、シンプル、タオル付き&使い放題
これで90分2000円はコスパいいと思った
温浴はないのでシンプルにセットを回す感じ
浴室内に荷物置き場もあるし、ととのいエリアは静かな音楽が
冬場にちょうどいい水風呂の冷たさと内気浴!

【1セット目】
11:30→1:00→8:00
身体を洗って拭いてサ室in、まず2段目で様子見
意外と温度は?と思ったら00分のロウリュきて気持ちいい
空いた3段目に移動したら、天井が近いので後半は頭クラクラきた
シャワーで流して水風呂in、あーちょうどいいわ
ととのいスペースは静かだし、いい感じにととのえた

【2セット目】
11:45→0:50→9:00
タオルを2枚使わせてもらい、ハットの下の頭と、口から首をガード
これで3段目でも頭が痛くならず気持ちいいサ室になった
水風呂にどっぷり浸かって、身体をよく拭いてととのいへ
インフィニティチェアではないけど、ギギって音がしないからこれもアリだなーと思った、とにかく静かで集中しやすい

【3セット目】
12:00→0:40→11:00
ラストセットは3段目で2人で最初は少し窮屈、修行僧みたいに顔を覆ったスタイルなのでかなり長居しちゃった
00分ロウリュが来ることが分かってたので、ひたすら待った
そして喰らって全身がアチアチになるまで…
シャワー、水風呂、拭いてととのい!
意外と静かにぼーっとゆっくりしたくなるととのいでこれは良き

身体が乾いたのでそのまま帰り支度、化粧水もいいのを使ってそう
店員さんと話してたら、今日はこれでも混んでる方だそう
草加健康センターで買ったmokuタオルを今回初めて使ったけどいい感じ、ここYOQのロゴ入りもあったから欲しくなったけど一旦我慢!Lサイズがあればロゴ入りのをもう一つ欲しいなぁと思っている

近くのおしゃれ店でアジア料理を食べて終電帰宅
明日は金曜、ラスト頑張ろう

ファイヤーキングカフェ

パッキマオ 辛口

元々辛いが辛口お願いしたら、しっかり辛くなってて満足感あり感謝

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陰陽師

2026.01.02

1回目の訪問

2026開幕サウナ!伝説系のSKCへ!
17:20-22:00
【総評】
スタッフの対応(心意気?)が良くて、伝説系はやっぱ凄いなと感動
サ室はストロングだけど割と高湿!水風呂もちょうどいい
薬湯めっちゃ好きかも
入店時は降ってなかったのに、1セット目から雪その後雨と天気に恵まれず、晴れた日に外気浴再チャレンジしたい!

【1セット目】湯通し
18:30→0:25→11:40
アロマロウリュから参加、とりま奥の1段目でサ室を把握する
予想通り温度高い、そして意外と湿度がある感じ
ロウリュを足していくスタッフの話がおもろい
初回なので長居して出ると…雪!?
まさかの雪降ってきて、濡れない場所の外気浴もロウリュ後で埋まってるので新外気浴スペースへ、ハットとタオル全駆使しながらいや〜こんな環境でもととのう!笑笑
ハットに雪残ってて爆笑、内気浴へ移行しじっくりととのった

【2セット目】湯通し
7:45→0:15→10:00
ここで湯通しがてら薬湯入ったんだけどなんか癖になる
ここで3段目チャレンジ、なかなか熱い〜、後半2段目へ
まだ雪降ってるから水風呂は短めに、濡れない椅子へ…
と思ったら意外と水垂れてくる椅子だった笑
ととのいはいいけどこれが気になってそこそこに中へ
引き続き内気浴でもじんわりととのえた

【3セット目】湯通し
6:15→0:15→10:30
2段目が良さそうと真ん中あたりで耐える、振り返ると短いな笑
濡れない椅子を確保して楽しくととのう
ここで一旦区切ってこれもまた楽しみだった食事へ
トマト酸辣湯麺の最大の2辛を注文、結構辛いらしく店員さんに確認されました
激辛好きなんだけどこれは相当!サウナ外でも滝汗で完食!
途中店員さんがどうですか?と聞きにきたのも嬉しかったな笑
そしてこの激辛による口周りのヒリつきが仇となり…

【4セット目】
5:30→0:15→6:30
食後に爆風ロウリュに滑り込み!うおお熱さにより口と舌が痛い!
計7回で3回で切るようで、1段目で余裕あったけど一旦退散!
短いサ室滞在なので水風呂も短いけど潜ってとにかく口を冷やした
おかげでじわじわととのえた
結構量多くて腹パンだったから、あまりサ室で極めすぎると気持ち悪くなるしこの状態では全然いい方のととのい

【5セット目】
13:50→0:30→7:10
では最後に残り4回の爆風ロウリュへ、2段目でちょうどよく
送風受ける時は○首守らないとだめですね笑
なかなか最後が始まらず、2段目で13分超えたので4回目のロウリュ送風で退散!水風呂余裕なほど暖まってた
最後の外気浴うーん気持ちいい!
名残惜しく薬湯入り、バンドと初のmokuタオルを買って終バスで帰還

トマト酸辣湯麺とオリジナル健康ドリンク

2辛は相当辛い 蒙古タンメンで例えると7,8辛くらいと思う 普段から慣れてる激辛好きにおすすめ!

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陰陽師

2025.12.30

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

17:00- 2:00(利用後着替えなどで+1:00利用可)
長野サウナ2軒目!
独自感のありそうなサンボサウナへ
なかなか想像を超えてくる独特サウナ!
個人が想いを込めて作ったセンス光るサウナという感じなので、綺麗好きな人や導線や分かりやすさを求める人には微妙かもしれない笑

【1セット目】
25:00→0:50→7:00
開店17:00でin、ちょっと待った、インパクトやべえ!
正直スタッフさんの説明が簡素すぎて入ってからサウナー同士で話して仕組み把握したりした
温度なそんなかな、座る場所によってかなり変わる
長めに入って水風呂はちょうどいい感じ!
外気浴も長野市ならギリ耐えの気温でドクドクととのう〜!

【2セット目】
23:40→0:55→9:30
何分後にやるかの確認後にスタッフロウリュの連絡
みんなサウナーだったので13分後と攻め目に
プッシュするブロワーですげー空気が回る!いいね
水掛けサービスもあり、最後にわがままでもう一度ブロワーでアゲてもらう
多湿of多湿で水蒸気エグい!高湿好きとしては良いサウナだ
やっぱ高湿はととのいがいいな〜!2回目も十分いい感じ

【3セット目】
20:10→1:00→11:20
最後はみんなでたっぷりセルフロウリュ!
サウナーの方がミニアウフやってくれたりこういう場所ならではかも、最後までじっくり耐えて気持ちよく〜
ハンモックでととのってみた、なかなかよかった(壁画の絵の具かベニヤの臭いが気になるがご愛嬌)
最後はシャワーを浴びてちょっとゆっくりして退店!
これが今年最後のサウナだな〜としみじみ
2025のサウナについて語り合いながら東京へ帰ります

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陰陽師

2025.12.29

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

15:20- 1号棟yksi(ユクシ)
【総評】
今回の旅行のメイン、年末最後に最高のサウナへ
サ室は薪サウナで思ったよりは熱くなく過ごしやすい、ログハウスなので背中も熱すぎない
冬の水風呂は冷たすぎでグルシン
ととのいは焚き火の周りにコールマンのチェア
景色が本当に最高、白雪/枯れ木/夕暮れ時/焚き火、全てが揃ってた
ホスピタリティの高さも感動
次は新緑の季節に、野尻湖ダイブ&高さのある2号棟kaksiに行きたい

【1セット目】
22:30→1:00→16:15
昨日はスキー、午前はいもり池で雪中散歩と疲れた中ついに到着
少し早めに着いて準備できたおかげでスタートからサ室in!
今回のサ室はyksi、思ったより熱くないがぬるいとも感じない
2人、1人、3人で計6名、奥に座ってたら前の人が対抗してたみたい?だったけど、サウナ慣れすぎ&一番ととのう初回でキめたくて20分以上もいて自分らが最後までいてた笑
水風呂はキンキン、7,8℃らしい
しっかり1分間、足だけ出しておく
そして危険なととのい!やべー!!
目の前で焚き火に火が付けられた、空が少しずつ夕焼けになってきて、雪景色と木々の中で環境もととのいも最高値
喫煙所も近いし、暖かいえんめい茶も沁みる〜!

【2セット目】
17:20→0:45→12:30
ちょうど誰もいないタイミングだったので自由にたくさんロウリュ
タオルは被らずにとにかく身体を熱くしていく!
少し早めにoutして、極寒の水風呂にin!
身体をしっかり拭いてポンチョ着て、脚が冷えるのでサンダルは履いたままでチェア倒してととのう〜!!
やっぱ焚き火は最高、冷えてきたところで入ったドーム型大テントの暖炉でも癒された〜

【3セット目】
26:40→0:25→15:45
ラスト!サウナ2時間はサ室利用の時間みたいでギリギリまでいていいみたい!
最後は癒しを求めて、入り口近くで薪が燃える様子を眺める
ちょうどスタッフロウリュが来て、最後のロウリュの時間も教えてくれたのでそれまで耐え!
最後の最後は雪配りのサービス、爆裂ロウリュのあとは水風呂短めで、まさかの3回目でととのいベスト記録
ととのい始めは黄昏だったのに、終わる頃にはすっかり暗く
焚き火の灯りと燃える音は夜ほど心に響くな

【outまで】
荷物を持ってドーム内でえんめい茶飲んでゆったり
感想話しながらまったりして喫煙所でリラックス
風呂入って最後にお土産!
ロンT買ったらガチャ回せて、まさかの2等のTシャツ当たった!
最後まで嬉しすぎ!空いてきてたタイミングだったからか、宿泊客でもないのに店員さんが見送りしてくれてホスピタリティの高さを実感、また来る!と心に誓った

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13

陰陽師

2025.12.18

1回目の訪問

えごた湯

[ 東京都 ]

-24:00と遅くまでやってるえごた湯へ!
サウナー割と多し、カラカラってほどではない強烈な熱さは久々な感じ、思ったより十分ととのえて満足!

21:40in-23:10out
【サ室】
だいぶ熱い、銭湯系にしてはサウナも紹介してるあたり、かなり強烈なのが来て嬉しい!
ジリジリくる&ロウリュはなさそうだからカラカラ系かぁと思いきや、機械の上に鍋が置いてあって意外と蒸されてるのかも!
温浴もしっかり熱いので、湯通しして中をあっためてから入ればととのいそうと感じた
【水風呂】
広めなのでゆったり出来るから、冷たすぎず程度で納得&十分
【ととのいスペース】
内気浴は壁と一体化した椅子的なやつと、
割と余裕のある着替えスペースに椅子3脚で、こもった感じが好きじゃない人はこっち、混んでるとあいてない時も

【1セット目】
湯通し→7:40→1:40→10:30
サ室入って最奥へ、なかなか熱い〜!
カラカラか?いや意外と!とじっくり耐える
熱いのは好きだけど湿度低いと耐える気持ちが強くなるんよね…
湯通ししといてよかった、顔を覆ってしばらく
そして水風呂!おおー冬にはちょうどいいくらいでゆったり
運良く脱衣室の椅子が空いててきもちよくなれた〜!
後から炭酸泉で冷冷交代浴も出来なくないと気付いた

【2セット目】
湯通し→9:30→1:15→8:00
オートロウリュはないっぽいので、空いてそうなタイミングで入る
肩を覆ってたら割と耐えてしまった
水風呂は気持ち短めにして、空いてないので浴室内で少し休憩
少ししてから脱衣室に移動してじんわりととのった〜

最後は温浴して、少し歩く新江古田駅までほかほかで歩きました

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  • サウナ温度 109℃
15

陰陽師

2025.12.15

2回目の訪問

朝ウナもしっかりととのった
このホテル気に入りました
湯通し→8.3→0.5→5.5

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陰陽師

2025.12.14

1回目の訪問

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナが売りな施設ってことで帰りにin
遅くまでやってるのはありがたいけど、カラカラで温度普通、オートロウリュが時間になっても来なかったので微妙だったかも
オリジナルグッズもあって、キーホルダーガチャ回したら富士山型のかわいいのが当たってこれは嬉しい!

サ室は大きめ、上段でも最奥が1番熱かったと思う、それ以外は熱さが足りないように感じた。サウナ激戦区の東京で色々行ってるからかサウナを売りにする施設にしては湿度も足りなく感じたし、だから毎時00,30のオートロウリュを楽しみにしてたのに両方来なかった笑、その上万人用の施設だから仕方ないんだけど黙浴って書いてあるのにみんな喋る笑
水風呂はキツくない15℃程度、寒くなりやすい富士山周辺で外気浴やるならこれくらいで良さそう
外気浴は椅子たくさんだが寝そべり椅子は2つだけ、それでもそんなに使ってる人はいなかったなぁ。星を見ながらととのえるのはかなりいいロケーションだと思う!

1セット目
湯通し→12.2→0.3→6.5
2セット目
湯通し→10.5→0.4→6.0

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17

陰陽師

2025.12.13

1回目の訪問

意外とやるね!
湯通し→8→0.6→5

ふたご座流星群のはずが天気悪くて見れず、御殿場のホテルサウナで1セット ホテルサウナだからと閉まる直前に行ったけど思ってたより全然よい
これは明日の朝も入らなきゃ!

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7

陰陽師

2025.12.12

1回目の訪問

サウナ道場

[ 東京都 ]

22:15-23:45 90min 3セット
期待して行ってみたら割と普通?いや安定してととのえるから結構いいな?みたいに思った良きサウナだった

【総評】
頻繁なロウリュ&アウフで高湿になってととのいやすい状況を作れて高評価、水風呂の冷たさ広さとインフィニティチェアも高評価だが、ととのいスペースに多少不満あり。

【サ室/水風呂/ととのい感想】
サ室は広め、新しいのに24時間回転してるからか割と年季入ってきた感じ。20分に1回で高頻度のスタッフロウリュが来るのが嬉しい。最初はまぁ湿度は普通かなと思ったら、ここで一気に多湿になるのでととのいやすいと思った。アウフのサービスも最高!
水風呂は12,13℃と結構攻めてていいね、水桶水シャワーからの導線もいいし広いのもいい
ととのいスペースは少し狭いかな、インフィニティチェアなのはありがたいけど、思い切り倒すと後ろの人の足に当たりそうになったり導線を邪魔したりするのが難点。水も多少かかる。思ったより内気浴のこもった感じがなくてよい。

【セット内容】
湯通し→10.5→0.6→7.5
湯通し→10.5→0.6→5.5
湯通し→8.2→0.3→7.8

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陰陽師

2025.12.07

1回目の訪問

清澄でおしゃれカフェからの銭湯サウナ
多少待ったけど、安いしね
サ室は最初はカラカラか〜と思ったらロウリュ強すぎて大好きになった、送風まであるのは最高だよ!
おそらくオートロウリュは毎時05,25,45の20分間隔ぽい
総評結構良き!好きだけど似た系統はあるから再訪はそんなかな

【1セット目】
12.2→0.6→10
最初はまぁまぁだねと顔見合わせてたら、終盤でオートロウリュに当たりぶち上げ、そして何回か噴射してたし送風も付いてて更に時間が長い!
水風呂も結構冷たい!冬場の反省でちょっと短めに
久々にいいととのい来た〜!!!

【2セット目】
14.5→0.8→9.5
オートロウリュの間隔が分からなかったので終盤で当たった
気持ち良すぎてもうちょっと頑張りて〜となる心地良さ
水風呂は足だけ出して良い感じに、そしてこれも良いととのい〜

【3セット目】
12.2→0.7→7
ラストセットは序盤からオートロウリュに合わせる
気持ちいい〜、段々温度下がるのでちょっと長居しちゃった
早めに終わるととのいだったけど全然次第点!

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陰陽師

2025.12.06

1回目の訪問

かなりの盛況ぶり、サウナが4つもあるのは良かったのに、人の出入りですぐに冷えて全く暖まらなかった
今後も人が多い土日中心にこの問題がずっとあると思う
スパ銭だからサウナあまり知らなくて扉開ける時間が長い人がいるのは仕方ないし、構造と温度の問題だと思うから、人が落ち着いてもあまり解決しなそう…

気になっててオープンすぐに行こうと思ったら、先着で平日無料券が貰えるらしく開店GO、無料券狙いが多すぎるせいで結構並んだ笑
サ室自体の雰囲気はどれもいい感じだけど、音楽とかで集中度は低い、ロウリュ時に演出あるは好き
都会で1階なのに、外気浴を作ってくれたことは大感謝
逆に外気浴前提寄りで冬場は寒い気がしたが、水風呂の時間で調整かな
自分は毎回しっかり水風呂入った(冷たい水風呂から普通の水風呂の移動はよくてほぼ毎回やった)のでととのいが早めに終わりやすかった
キャパはあるのに、サウナ4つ水風呂2つ外気浴と設備充実してるのに、出入りによる冷えが酷くてサ室の違いも無くなってしまい全く暖まらない施設だった…
無料券どうしよう笑

【1セット目】ほむら(雛壇) 10→1→5
1番大きなほむらからスタート、ネットで見た画像より意外とインパクト薄くてこんなもんかという感じ
結果的に二重扉なおかげでこのサウナが1番マシで熱が逃げなかった
00,30ロウリュは送風がありかなりアチアチ、送風マジでよい
水風呂はみなもからびほうへ移動しつつ、
そして都会なのに外気浴嬉しいね〜、1番ととのえた

【2セット目】かげろう(カラカラ) 14→0.6→5
休憩挟んでスタート、雰囲気良さそうなかげろうへ
あぁ昭和カラカラ系ってことね、待ってみたけどロウリュも来ないしあんまり合わなかった
寒いので水風呂は短めにしつつ、みなも→びほう、のスライドはいい感じ
今回もインフィニティへ、気持ちいい〜

【3セット目】ゆらぎ(バレル) 12.5→0.6→3.5
ちょっと待ってからバレルへ、基本1人ずつ奥へ詰めてくスタイル
うーんバレル型で分かってたけど、出入りで冷えすぎ
元々席数少ないのに、更に人が出なくなる悪循環
7分毎のセルフロウリュ可はいいけど、人が出た瞬間熱が飛ぶ
ここからだと中の水風呂行ってまた外へと導線も悪く微妙

【4セット目】むしん(暗め)からほむら(雛壇)へ 15.5→1→4
暗めのむしんへ、高湿を狙ったみたいだが、低めの一段だけなので出入りでぬるくなりすぎる
最奥のぼっち座席でロウリュにあたれたけど、これで終わり?感があった
気持ちいいけど、足りないねぇ、と思い結局サ室移動
安定のほむらで爆裂ロウリュをくらい、つい水風呂長居
外気浴も早めに寒くなっちゃった

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  • サウナ温度 78℃,79℃,81℃,80℃
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