北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
あまみさんの熱波なのでルンルンでペペルへ
背中が虫刺されでボコボコに腫れてるけど熱波受ければ治るよねってことでwwwwww
仕事終わりに向かい20時の熱波受けました
とりあえず熱波前に1セット温度は低いけど湿度がたかくて滝汗💧
職場の子と熱波前に合流して一緒に入りました〜
本物のラベンダー持ってきててめっちゃいい香りでした
2曲目の熱波のロウリュがえぐくてめちゃくちゃ体感気温上がって過去一激アツ熱波でした🤣🤣🤣
汗が全身から出てさいっっこうでした
3曲目前に休憩挟んでくれて少し外出たら心臓バックバグでその時点で整いそうでしたw
3曲目の最後も追いロウリュで1ブロックずつタオル振ってくれて激アツな風が全身に来て最高すぎでした〜
水風呂で整いそうなところを外に頑張って出て、フルフラットベットで地球回るぐらいには整えました👏
熱波後も1セット入り最高な華金でした〜
オートロウリュサウナ 10分×2
熱波 1回
水風呂 3分×3
内、外気浴 5分×3
女
-
75℃
-
18℃
女
-
80℃
-
20℃
男
-
84℃,74℃
[ 北海道 ]
昨日から頭の中はどこに行こうか､､､
花神楽に行こうかきとろんに行こうか､､､
仕事しながら時間的にきとろんに決定🌳♡
きとろん行く時いつも曇り︎︎☁️☁️☁️
晴れてるときほぼない☁️☁️☁️
脱衣場で荷物出してたらサウナハット
忘れてきたことに気づく( ˙᷄ỏ˙᷅ ) ᵒᵐᵍ ᵎ
MOKUタオルぐるぐる巻き確定！！
久々にこのスタイルは恥ずかしいかも。
よるのきとろん、ひさびさすぎて
auto löyly 暗すぎでやってないかと思った😂😂
薄暗くて間接照明がムード出しとる。
オレンジ色の光がまたいい💡⟡.*
2段目に座ってたけど熱くて7分限界🔥
2セットめからは self löyly で
ローズマリーの香りに癒される〜🌿
97℃ぐらいでカラカラしてた🔥
ﾁｸﾋﾞ- タオルで守れなくて久々に痛かった🙃
頭もサウナハットじゃないから熱い🔥
改めてサウナハットの偉大さに気付かされる。
7分×2セット
最後にもう一度 auto löyly の3段目で決め込んで終了！
水風呂の14℃がしみる〜
こごでもヘリにあご乗せて伸びた〜
浅くても広ければ出来る〜
きもちい〜
外気浴は東川の夜景を見ながら🏙
きっとあの光は野球場？
地形苦手なもんで😇
お空が晴れてたらもっと良きだったー
帰りはHARVIAのﾃｨｼｬﾂ着て帰宅❤️
もう眠くてテキトー投稿。
おやすみなさーい🌛🤍
あいす まんじゅう
たまに食べると美味でごさいます〜💗💗
女
-
98℃,85℃
-
14.3℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
今日も少しだけ残業。冷蔵庫に常備しているカツゲンがなくなったので帰り道にイオンに寄ると割引の惣菜がおいしそうだったので買ってみるが、用意された晩ごはんはデカめの鳥唐揚げが４つもあり惣菜まで辿り着けなかった。妻には内緒で明日に回そう。
腹パンだし時間も遅くなったが金曜なのでサウナに行きたくなりきよらへ向かう。今日はひんやりした気温だったのでモール泉で下茹ですると、大きい湯船のありがたさが身に染みる。少しとろみがかっているようで気持ちいい。北海道にいるうちにもっと味わっておかねば。
サウナ室は閑散としており、ファイターズは無惨な負け方をしているので盛り上がることもない。いつもながらじんわりと汗が出てくるので、気温に合わせて冷たくなっている水風呂からの外気浴のコンボが素晴らしい。
帰るころには眠気が襲ってくるがなんとか耐えて自宅に戻る。いつもなら勉強するかビールを飲むのだが、一週間の疲れが吹き出て来たようでそのまま布団へ。明日も仕事だし、カラダに素直になってゆっくりやすもうとおもう。
男
-
92℃
-
14℃
[ 北海道 ]
7/11
仕事の前に朝ウナ
1セット目
シャワー→1段目に着座、8分。暑くてたまらず→水風呂1分→外気浴7分
2セット目
1段目に着座、10分→水風呂1分+シングル水浴び→外気浴5分
3セット目
2段目に着座、6分。上は熱い→水風呂1分→1段目に着座、10分→シングル10秒+水風呂1分→不感風呂2分→内気浴5分→シャワー→温浴3分
朝は比較的空いていて快適に入れるからいい
相変わらずシングル水風呂は冷たすぎる
#サ活
[ 北海道 ]
北海道旅行11日目 前日にサウナイキタイで見つけどうしても行きたくなり訪問。15時過ぎにイン。第3駐車場へに駐車したとき、運良く送迎バスが来ました😁
サウナ✕5セット
ここ、めちゃいいですね！！
サウナは4段で奥行きも十分。あぐらをかきたい自分にはバッチリ。温度もかなり熱々、ローリュもジンワリ効きました🔥
水風呂もシングル槽に入ったあと15℃槽に入るとなんとも言えない気持ちよさ。水のバリアに包まれてる感が凄かった。
大好きなインフィニティは6脚もあって、景色や虫の音もまた良し。
締めは温泉、ぬる湯とあつ湯の交互浴。今回は3時間滞在したけど、時間が許せば1日ゆっくりしたい感じです。
遠いのでなかなか来れないけど、必ず再訪しようと心に誓いました😁
[ 北海道 ]
釧路の夏は昔に戻ったのかな？よきよき🙆♀️
朝5時に目覚め朝ご飯を食べにすき家🍚気温13℃…朝定食を食べ帰宅。至福の2度寝😆
夜はこちらへ✅
あるるかんさんの熱波19時～(男性のみ🙃)私は今日は遠🈂️のみのんびりじんわり💦
大喜湯の従業員の子とお話ししたり。
上がってロビーに行くとBとP。P久しぶり✋途中あるるかんさんも合流しお疲れ様😊
[ 北海道 ]
子供の習い事送迎で2時間ゲット。
という訳で、頭をリフレッシュしたく、8時以降は浴場にほぼ5人以下と感じるホテル光南へ。
着替えて入湯。やはり4人しかいない。
身体清めて、ジェットバス３分。水通ししていざサ活。
10×4サウナ。2×4水風呂。3×4休憩。
何故か3セット目のみ2分経過位から続々サウナ入室となり、まさかの5人フルハウス（笑）それ以外のセットはソロサ活で、きっちり15分おきにロウリュ出来、気持ち良く蒸されました。
流石に、6人しかいない浴場で5人サ室にいる事になるとは想像できなかった（笑）
とは言え、かなりの偶然偶然で驚きが顔に出てしまいました。
光南は贅沢サ活が出来て、最近セカンドホームになりつつです。
500円でセルフロウリュサウナでソロサ活率高いって贅沢過ぎです。しかもトロトロ温泉付きだし。
あっ！サウナ付き温泉か（笑）
男
-
85℃
-
20℃
[ 北海道 ]
今日は休みをもらったので、鹿の湯にやってきた。
到着が１２時頃だったため、少し定山渓を散策。普段は車で通る事しかないからわからなかったけど、神社⛩があるんだ〜とついお参りをしてみる。
チェックインしてから入浴。始めに熱の湯で湯通し、
それからサウナへＧＯ。
TVがなく、瞑想サウナにはピッタリ。
平日の午後だから全体的に空いていて、入りやすかった。
最初は最上段に座ると、ロウリュに当たらなくても思ってたよりも暑さが襲いかかってくる。６分くらいで水風呂へ。
自分は１６℃前後の水風呂が好きで、未だシングルは入った事がないので、まずは１５℃前後の癒し水に浸かる。ちょうどいい冷たさで心地良い。外気浴中、セミの鳴き声がBGMとなっていた。
2セット目はオートロウリュを受けるのだか、期間限定の木苺のアロマがいい香り。夜になっても肌にその香りが残っていた。
ロウリュが始まるとかなり暑い💦３段目に座ってると顔中に熱気が３〜４回にわたって襲ってくる感じで少々痛いくらい。移動する度に足元は暑いし。
痺れ水（シングル）に挑戦、それまでの暑さが蓄積されたのか、結構冷たいけどいい感じにさせてくれる。
とはいえ１５秒くらいで限界、外気浴へ向かう。
今日はここ数日のなかでは涼しい日だったけど、夏だから入れたんだろうなぁ。冬場ではシングルは自分には厳しそう・・・。けど、シングルに入れた事が今日の大収穫でしょう。職場のサウナ大好き先輩に報告ができる。
３〜６セットは、サウナ（オートロウリュ有）→シングル→癒し水→外気浴のパターンを繰り返す。シングルから癒し水に移ると温く感じて、かなり心地良い。
途中にホテルおすすめの露天風呂→不感の湯の温温交代浴も入る、こちらも気持ち良い。
２時間半程入り、しっかりと整ってきました。
[ 北海道 ]
3ヶ月ぶりのさやみじゅday！！！
みんな久しぶり！！！まっちゃんさんに先ず会えて🫶🏻︎💕︎︎
久しぶりの月見湯最高でした！だいすきな不感湯もはじまっててまっちゃんさんと鬼語り♨️
バイバイして温冷してたららんちゃんにも久しぶり👋🫶🏻︎💕︎︎
上がってアルギニンゲットして待機…
男湯コラボおわりのさやかちゃんに凸久しぶり😭🫶🏻︎💕︎︎もうみんなかわいい！だいすき！！
りなさんにも久しぶりしてたらまっちゃんさんまだいて！テントサウナ2.3部予約させて頂きました！
ザキヤマさんも久しぶりできた🫶🏻︎💕︎︎
テントサウナで一緒にさやみじゅ応援できるのうれしすぎるしたのしみすぎるし、さやみじゅのお知らせもワクワクで！😍
ホーム最高月見湯しか勝たん勝たん✊💖✨
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