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[ 北海道 ]
今日もホームのサ室でばっさばっさ🌪️
(昼寝してて寝過ごしそうになったのは内緒🤫)
サ室内でみっちり練習し、Tシャツも絞れる程の汗💦
汗だくだけど今日のお風呂は「つるいむら湿原温泉ホテル」さんで!!
約2カ月振り……
ちょっと期間が空きすぎた…
受付し脱衣所でBobさんに遭遇👀
期間空いたのツッコまれた🤣🤣🤣
練習の合間見て、都合の良い時にまた来ますwww
サウナは本日4セット🔥
久々のバレルでしたロウリュは……熱すぎて逃げました🏃🏃🏃🏃🏃
久々のバレルロウリュ熱っつ!!🤣
久々のバレルを堪能し気分もリフレッシュ😁
今週も練習頑張るぞーー!💪
………仕事は??🙄
[ 北海道 ]
日曜日に休日の温泉サウナ
どデカイ浴場を楽しみたくて訪問。
家から車で30分、13時に到着。
ヨサコイの影響か、浴室もサウナもガラガラです。
天然温泉でじっくり下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室😇
3つのサウナ全部に入る。
広々した高温サウナは薄暗くて、年季の入った天井が重厚な雰囲気を醸し出す。
良い匂いがするミストサウナは前が見えないほど真っ白で幻想的。
常連マダムと20分くらいおしゃべりしてホカホカ。
塩サウナはナカナカなアチアチで塩にまみれて滝汗ダラダラお肌ツルツル。
水風呂は相変わらずぬるい。
せっかく広くて深いのにもったいない。
露天スペースのクネクネベッドで外気浴。
日陰になってるし、良い風が吹いてくるし最高にキモチイー!
ミストサウナマダムが教えてくれたんです。
ガトキンにはスポーツクラブがあり、会員になると温泉もプールも入り放題だと。
私も会員になって毎日通いたい…
おニャン子クラブととのい
会員番号8番もちえです!
女
[ 北海道 ]
1週間ぶりのさーうなっ🧖🏻♀️🔥
朝5時に起きて旭川へ帰宅 🏡⋆*
帰宅して食パン1枚食べてビーチバレーの会場へ🐰🩷🩵
相方とはほぼチームがバラバラだったけど
盛り上げ番長のおかげで楽しかった🐺🏐
慣れない足元に全身使って後半は息切れが、、、
でも足よりもやっぱり腕がパンパン🥐
観戦🏟するのも好きだけど〜
動く方がもっとすき〜🏸🏐
楽しくてまたやりたくてうずうず。
終わったら更なる汗と砂を落とすために
ヘルシーシャトーへ🧖🏻♀️🔥
お久しぶりのヘルシーシャトー
1年ぶりのヘルシーシャトー
受付の方に2人とも中学生?って間違えられた😂
ジャージにお揃いの上着てたから?ってことにしよ😂
相方がJAL会員のおかげで630円!ありがとう🐰🩵
低温湯(備長炭)で温まってからサウナへ!
ドアを開けたら初回で顔合わせた常連さん2人。
今回も終始おしゃべりしてた🫢!
温度は90℃!出入りが増えると85〜88℃!
桶に水を溜めて置いてあるスタイル🥣
ロウリュウ出来ないとこはよく見かける。
そのおかげでいい感じにムシムシ☁️☁️☁️
2人して疲れてたもんで無心で入る。
3セットしたけど整い中の相方は気づいたら寝てた🐑💤
帰りにスキンケアしたらお肌がピリピリ。
日焼けした証拠ですね🌞今年はもう黒いです👩🏾🦰🤎
ちなみに昨日も運動会の応援で日焼け👩🏾🦰🤎
帰りに上野ファームのナヤカフェへ🍦
期間限定の白桃ソフトにしようかサンデーにしようか
悩んだけど期間限定の白桃ソフトに決まりました🍑💗
根っこ生えたかのようにずっと座って滞在。
また来週って解散🧚🏻. 𓈒𓏸︎︎︎︎
久々に休日って感じの週末過ごせました🐰🩷🩵
女
[ 北海道 ]
早朝サウナ🌅
4:40頃IN
60分コース
3日間サウナを休みました😪
本当は4日間休むつもりでした🙄
お休み2日目から異変が😨
朝起きたら異常な寝汗が💦💦💦
夢の中でサ活してた?🤔笑
3日目も同様に…
怖くなって、4日目の早朝にスゴイサウナへ…
4回オートを浴びる
後半2回は立ちウナでオート食らう🔥
整いすぎて帰れなくなりそうでした🫠
そして、おかげさまで寝汗が止まりました🤭
男
女
[ 北海道 ]
9時40分in
浴室には調整前のtakaさん
10時宮森さん、アシスタントが来なくてバタつく😅ロウリュ給水用の水も飲まれる😂お客さん下段までいても華麗なタオル捌き✨
3F下りてリクライニング休憩、高橋さんのフェアメニュー推しにまけない。少しして水冷さんが隣りに着座、私に気付いて「何やってんですか」って日曜に休んでただけですヨ😊
12時佐藤真さん、ミントの効能を色々説明。勉強してます📚個別熱波も👍
13時柴野さんサイレント、過去一の熱さか。調整中のtakaさんはたまらず途中退室😆
14時佐藤レスさん、ほぼ🈵でもDTおらず。3️⃣ちゃんのガヤでペース乱され、途中から掛け声で本名連呼🤣
3Fで談笑もエアコン効きすぎて退散、リクライニングでウトウトしていると水冷さんにFM日程について話しかける3️⃣ちゃん、声大きすぎて注意受ける😤
16時宮森さんは🈵のためゲルマへ。1セット終了後、浴室に今日もニャンちゃんいた。その後ゲルマも混みだし水冷さんのエンディングゲルマはご一緒できず
16時半ビンゴ、司会は島田さん。カピさん、ニャンちゃん、3️⃣ちゃんと。全員中々開かなかったけどカピさんと同時にドリチケ滑り込む
17時柴野さん、ついに参りまーすがセルフ方式になる😆お客さんもノリ良くて👍サウナなのでそりゃ熱いし、面白ければ問題なし🤣
本日はここで終了、お会いした皆様ありがとうございました。明日の戦隊と悪の軍団対決初戦が気になりますが時間微妙すぎ!w
[ 北海道 ]
サウナ:6分 × 3
水風呂:30秒× 3 (大雪山旭岳源水)
休憩:5分 × 3
合計:3セット
一言:日曜夕方なので、結構混んでいたが、なんとか堪能出来た!
合宿系の高校生が、数名いた。
お風呂のルール、サウナのルール、水風呂のルール知らないヤツが多過ぎる。(誰か指導して)
そんなのを、見ないふりして、ととのいました(苦笑)
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