北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

雨音🫧

2025.06.08

1回目の訪問

📍湖畔の宿 支笏湖 丸駒温泉旅館
🕒6月8日(日) 12:30〜14:30

今日は支笏湖のほとりで、のんびりサウナ旅〜♨️
7分→10分→7分で、じんわりあたたまる3セット🧖‍♀️
セルフロウリュもできて、しっかり汗かけたよ〜!6人用の小さめサウナで、ちょっと秘密基地感あったかも♡

外に出ると、目の前にはドーンと支笏湖✨
寝転びながら湖を眺めての外気浴は…ぜいたくすぎるやつ!
虫さんがたくさんいたから、ちょっと逃げるようにサウナ戻ったのも思い出😂笑

時間がゆっくり流れてて、なんかリセットされた気分🌿
帰りに千歳の道の駅でサ飯も🍽️
そんな日曜日でした☺️

続きを読む
23

みんず

2025.06.08

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット



高齢者健康福祉センターさんへお初です。
沸かし湯ですが温度差ある湯船が3つ
洗い場多め
サウナはコの字の少し狭めで3段。6人くらいでしょうか。
水風呂はちょうどいい冷たさ。
露天風呂なし。椅子は2つ。
あまり混んでいないのが最高。
これで400円  安すぎ。
しっかり整いました
また来ます👍

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
58

関西東人

2025.06.08

3回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

いく

2025.06.08

11回目の訪問

五味温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

麻生和希

2025.06.08

71回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

とらじろう

2025.06.08

2回目の訪問

熱波イベントあり

焼きそば

鉄板焼きそば アツアツ

続きを読む
12

今日もホームのサ室でばっさばっさ🌪️
(昼寝してて寝過ごしそうになったのは内緒🤫)

サ室内でみっちり練習し、Tシャツも絞れる程の汗💦

汗だくだけど今日のお風呂は「つるいむら湿原温泉ホテル」さんで!!

約2カ月振り……

ちょっと期間が空きすぎた…

受付し脱衣所でBobさんに遭遇👀

期間空いたのツッコまれた🤣🤣🤣

練習の合間見て、都合の良い時にまた来ますwww

サウナは本日4セット🔥

久々のバレルでしたロウリュは……熱すぎて逃げました🏃🏃🏃🏃🏃

久々のバレルロウリュ熱っつ!!🤣

久々のバレルを堪能し気分もリフレッシュ😁

今週も練習頑張るぞーー!💪

………仕事は??🙄

続きを読む
54

サ活大学生

2025.06.08

1回目の訪問

本日
1回目12分
2回目10分
3回目10分

の水風呂1分で入りました。
やはりその日のコンディションはとても大事であると実感します🙂

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15℃
9

もちえ

2025.06.08

3回目の訪問

日曜日に休日の温泉サウナ

どデカイ浴場を楽しみたくて訪問。

家から車で30分、13時に到着。
ヨサコイの影響か、浴室もサウナもガラガラです。

天然温泉でじっくり下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室😇

3つのサウナ全部に入る。
広々した高温サウナは薄暗くて、年季の入った天井が重厚な雰囲気を醸し出す。

良い匂いがするミストサウナは前が見えないほど真っ白で幻想的。
常連マダムと20分くらいおしゃべりしてホカホカ。

塩サウナはナカナカなアチアチで塩にまみれて滝汗ダラダラお肌ツルツル。

水風呂は相変わらずぬるい。
せっかく広くて深いのにもったいない。

露天スペースのクネクネベッドで外気浴。
日陰になってるし、良い風が吹いてくるし最高にキモチイー!

ミストサウナマダムが教えてくれたんです。
ガトキンにはスポーツクラブがあり、会員になると温泉もプールも入り放題だと。
私も会員になって毎日通いたい…

おニャン子クラブととのい

会員番号8番もちえです!

メロンソーダフロート

チェリーが入ってなくてガッカリ

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 22℃
232

SAKURA

2025.06.08

2回目の訪問

1週間ぶりのさーうなっ🧖🏻‍♀️🔥

朝5時に起きて旭川へ帰宅 🏡⋆*
帰宅して食パン1枚食べてビーチバレーの会場へ🐰🩷🩵
相方とはほぼチームがバラバラだったけど
盛り上げ番長のおかげで楽しかった🐺🏐
慣れない足元に全身使って後半は息切れが、、、
でも足よりもやっぱり腕がパンパン🥐
観戦🏟するのも好きだけど〜
動く方がもっとすき〜🏸🏐
楽しくてまたやりたくてうずうず。

終わったら更なる汗と砂を落とすために
ヘルシーシャトーへ🧖🏻‍♀️🔥

お久しぶりのヘルシーシャトー
1年ぶりのヘルシーシャトー
受付の方に2人とも中学生?って間違えられた😂
ジャージにお揃いの上着てたから?ってことにしよ😂
相方がJAL会員のおかげで630円!ありがとう🐰🩵

低温湯(備長炭)で温まってからサウナへ!
ドアを開けたら初回で顔合わせた常連さん2人。
今回も終始おしゃべりしてた🫢!
温度は90℃!出入りが増えると85〜88℃!
桶に水を溜めて置いてあるスタイル🥣
ロウリュウ出来ないとこはよく見かける。
そのおかげでいい感じにムシムシ☁️☁️☁️
2人して疲れてたもんで無心で入る。
3セットしたけど整い中の相方は気づいたら寝てた🐑💤

帰りにスキンケアしたらお肌がピリピリ。
日焼けした証拠ですね🌞今年はもう黒いです👩🏾‍🦰🤎
ちなみに昨日も運動会の応援で日焼け👩🏾‍🦰🤎

帰りに上野ファームのナヤカフェへ🍦
期間限定の白桃ソフトにしようかサンデーにしようか
悩んだけど期間限定の白桃ソフトに決まりました🍑💗
根っこ生えたかのようにずっと座って滞在。
また来週って解散🧚🏻. 𓈒𓏸︎︎︎︎

久々に休日って感じの週末過ごせました🐰🩷🩵

ナヤカフェ

期間限定 白桃ソフト🍑

相方はアフォガード☕️

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
67

K.M.

2025.06.08

36回目の訪問

晴れたり曇ったり、雨が降ったり、忙しい天気の一日。
思わぬ出来事が重なり、心も忙しないが。
闘魂熱波も交えての4セット、サ活の間は、心を調えて。ひとときの安らぎ。
見えない明日を、どう待つか。
楽しみだったり、不安だったり。
ともあれ、頑張ろう。


開け放つ パンドラの匣 黄昏に
踊りし刃 消えつ切り筋

続きを読む
17

ABT

2025.06.08

2回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

今日は朝からとても晴天だったので
チャリンポ(チャリ散歩)🚲️💨ビューン
疲れを癒すために昼からお風呂♨️

前回ポイントカードが貯まったので
一回分無料の湯の花へ🙌バンザーイ!!

やっぱり好きですね、こちら🥰
もう少し空いてたらいいけれど🤏

あずきソフト

あずき、うまい、さいこう

続きを読む
40

早朝サウナ🌅
4:40頃IN
60分コース

3日間サウナを休みました😪
本当は4日間休むつもりでした🙄

お休み2日目から異変が😨
朝起きたら異常な寝汗が💦💦💦
夢の中でサ活してた?🤔笑
3日目も同様に…

怖くなって、4日目の早朝にスゴイサウナへ…

4回オートを浴びる
後半2回は立ちウナでオート食らう🔥
整いすぎて帰れなくなりそうでした🫠

そして、おかげさまで寝汗が止まりました🤭

徳用赤ウインナー

大量wwwww

続きを読む

  • サウナ温度 65℃
  • 水風呂温度 15℃
138

にじます

2025.06.08

13回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

疲れた時はサクッと徒歩で行ける第二のホームサウナへ🧖
今日もルーティンをコツコツとこなす男性と一緒。
日曜日だから混んでたけど、他のスーパー銭湯と比べたら空いてるだろうな。
熱湯で下茹後、SMサウナへ🧖
今日はサウナハット忘れたから、頭上から身体、足元まで刺激的なプレーだった(笑)
時計がなく、サウナ室からも見えないから時間感覚がわからないから今日は指折りしながら時間を測った。
汗なのか、結露なのかもわからないが、しっかりアチアチになる。
外の風が気持ちよかったなぁ。

続きを読む
63

REI

2025.06.08

32回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

こちらも久しぶり♡♡♡
最近スゴイサウナにハマってから
全然今までお世話になったところこれない😂
日曜日だから混んでるのを覚悟して
シゴオワでin🌸
🈂️は意外とそんなでもなくて
無事5セット快適㊗️㊗️㊗️笑
ゆっくりできてよかった〜
外気がめっちゃ温かいけど
これはこれでよきかも◎
明日は夜勤だ〜〜〜頑張ろう〜〜〜

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16.6℃
27

ウイリアムⅢ

2025.06.08

85回目の訪問

9時40分in

浴室には調整前のtakaさん

10時宮森さん、アシスタントが来なくてバタつく😅ロウリュ給水用の水も飲まれる😂お客さん下段までいても華麗なタオル捌き✨

3F下りてリクライニング休憩、高橋さんのフェアメニュー推しにまけない。少しして水冷さんが隣りに着座、私に気付いて「何やってんですか」って日曜に休んでただけですヨ😊

12時佐藤真さん、ミントの効能を色々説明。勉強してます📚個別熱波も👍

13時柴野さんサイレント、過去一の熱さか。調整中のtakaさんはたまらず途中退室😆

14時佐藤レスさん、ほぼ🈵でもDTおらず。3️⃣ちゃんのガヤでペース乱され、途中から掛け声で本名連呼🤣

3Fで談笑もエアコン効きすぎて退散、リクライニングでウトウトしていると水冷さんにFM日程について話しかける3️⃣ちゃん、声大きすぎて注意受ける😤

16時宮森さんは🈵のためゲルマへ。1セット終了後、浴室に今日もニャンちゃんいた。その後ゲルマも混みだし水冷さんのエンディングゲルマはご一緒できず

16時半ビンゴ、司会は島田さん。カピさん、ニャンちゃん、3️⃣ちゃんと。全員中々開かなかったけどカピさんと同時にドリチケ滑り込む

17時柴野さん、ついに参りまーすがセルフ方式になる😆お客さんもノリ良くて👍サウナなのでそりゃ熱いし、面白ければ問題なし🤣

本日はここで終了、お会いした皆様ありがとうございました。明日の戦隊と悪の軍団対決初戦が気になりますが時間微妙すぎ!w

続きを読む
71

マングース

2025.06.08

2回目の訪問

家族で昼風呂
ロッキーイベントは思ったほど熱くならず
しかし元が結構アチアチなのでいい感じにむされる
外気天気よく日向ぼっこ感最高 バレルは安定のちびっこ出入りで温度低下
内外外
安定のほのか

続きを読む
14

yu__chan

2025.06.08

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

初花ゆづき!温泉たくさんで楽しい
10分、8分

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
16

m-tam

2025.06.08

157回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

昼サからの〆サ

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,105℃
  • 水風呂温度 16℃
21

ペテガリ岳🏔️🦍

2025.06.08

7回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

俺がこの世で1番美味しいと思うソフトサーブ。
塩キャラメルの日じゃないと行かないぜ。
「ソフトクリームだけでもどうぞ」にガチで行ける。

続きを読む
94

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!