北海道のサウナ施設のサ活

仲の良い同僚家族と旭川旅行にやってきました❗️😀
初日は旭山動物園、オトコヤマサケパークで遊びオモ7に泊まります。
オモ7と言えばサウナプラトーです
初日は広い方のサウナ、翌日がセルフロウリュのサウナ😀
久しぶりにゼログラビティチェアと水中インフィニティチェアで楽しかったです
初日が2セット。翌日朝が2セット。
気持ち良かった〜

外気浴長めで3セット。
開店直後に来たらサウナは全然空いておりました。

サウナに来る頻度が減ると、サ室の暑さと水風呂の冷たさへの耐性が明らかに落ちる！🥺

ファーム富田とフラノマルシェに寄って帰宅！

煮干中華 ゆきと花

特製煮干し中華そば(醤油)

あっさりすっきり醤油ラーメン！燻しチャーシューの香りが良き︎︎👍

ランは北大が祭りなんで、競馬場あたりなど16k
先週フルマラソンの疲れか12kで売り切れ。
サウナはサクッと2セット。

ちょー久々のほーむ
仲洞爺きゃんぷから直行
とんでもなく良かった
120点、完璧
源泉の量増えてた
そして空いてた
まさかの明日からりにゅーある？
やるな小金湯

チェックイン

🧖：10min× 4
💧：1min× 4
😌：10min × 4
total：4set
🍛：豊平峡温泉

朝はネウナとウィスキングサウナ🍃

ネウナはヨガマットみたいなの敷きながらごろんと😴定員は3人かな。
ウィスキングサウナも温度低め、ずっといれる〜って感じでした🧖‍♀️

こっち側の方が気持ちお風呂広い？？
そしてサウナも昨日よりゆったり系って感じ🧖‍♀️

露天の整いスペースも椅子3つと横になれるフワフワベッドあっていい感じ！
時間あんまりなかったから1セットずつで終了

良きホテルでした！また行きたい〜〜

昨晩は気絶する予想外の出来事があったけど今日は至って普通💦まっちゃんに言われたけど多分脱水症状だったと思います💦

そういうわけで懲りないで5：00から朝ウナと思ったけど
サウナと露天風呂は6：00から
サ室の温度は70°なので粘れば汗出るかと思ったけど20分で少ししか出ないのでやめました💦

今日は朝食を予約してないので早々に丸瀬布の藤祭りに向かいます🚗

道の駅 サロマ湖

カキカラ

メチャ美味い👍

今回のサ旅ラスト3施設目はコチラ

スキー場のすぐそば、小学生の時スキーで来たぶりだ
ホテルの外観は変わっていない

浴室がリニューアルされてて、地下に降りると清潔でおしゃれな空間

カルシウムナトリウム硫酸塩炭酸水素塩冷鉱泉（メタけい酸）

加水なし、出たあとお肌スベスベ

作りはとても良いのに、地元マダム達の場所取り（サウナも洗い場も）が常習化しているようで
全ての洗い場が所有物で埋まっていて、ちょっとシャワー使いたい時に洗い場難民に度々なる（ホテル側は洗面置きラック2台設置、場所取り禁止の張り出しをあちこちにしているのに、残念）

サウナ（81～89℃）10-11-12-10分
水風呂（体感10→14℃）1.5-2-2-2.5分

地元のマダム5～2人とともに上段の隅でひっそりと
サ室は15人以上入れそうな広さ
座面も壁もアツアツ、入った途端、湿度もあって、発汗がすごい

水風呂が1セット目、もしかしたらグルシンと思うくらいキンキン
冷点通り越して痛点を刺激してビリビリする
この時期にこの冷たさなの、貴重（正午近づくにつれ、少し温度上がっているけど、それでも冷たい）

休憩は浴室にアディロンダック4台
1セット目でグワングワンくる
外気浴がないけど、充分
2,3は気持ちが良いけどちょい足りず
4セット目、長めに水風呂入って足をちょっと温泉につけて休憩すると

グワングワンシュッワー

っと

しばらく体が椅子と同化した感覚になって動けない

いいサ活ができた

今回も感謝🙏

道の駅 もち米の里なよろ

もちかき揚げ丼

1050円 餅入りで背徳感 カリサクで揚げかたバッチリ 甘辛だれもバッチリ 期間限定でアスパラ入り

天気、サウナ、水風呂、外気浴最高な日だった(°ω°)

10:00〜11:00の間は珍しくサウナ並びが発生し混雑してたー(°ω°)その影響でサウナ室は定員4名に対し6名入室でかなりキツキツな室内。心の中で「サウナ室入って右手の椅子撤去しちゃえばいいのに…」なんて思いながら蒸される。