北海道のサウナ施設のサ活

!?『800円？』ファンタジスタ🤡

いつから始まったんじゃ！
98キロまで、ダイエットした🐖
110キロまで、また太るではないか！

POPが強く推してくる。期間限定にならないよね？

ランチセット、食事と入浴が付いて800円らしい…。
醤油ラーメン、生姜焼き丼、カレーの三品から選んでと🍚。

さらに！、1,000円のセットも。
メニューがアップグレード＋ドリンク付き。
こちらも、麺、丼、カレーの写真🥩。カツカレーとか鬼…。

こちらで食事は、たま～に食べてる。
食レポするほど舌の肥えてない、私ですが。。。
全然普通というか、むしろ美味しくいただいてます🤗


さて、サウナだ。ととのい値🔥。
これは体感的に数値いったな～、と。

ととのい値、98でした。
数字が全てではございません！
ゲーム感覚で楽しんでおります～🙃

昔ながらの遠赤サウナ。私の好きなやつ。
しっかり熱い。これで十分。十二分は偶にでいい。

ぼんやり考え事。
好きだから、日常だからこそ、嫌いになりたくないことってある。
考える方向を変えることに、少し距離を置くことにしてみる🏃。

湯らん銭、リーズナブル〜。
１から学び直そうと思った、今日このごろなのだ～♨️。

去年もお世話になったこちらに今夜は泊まります。すすきのの駅降りてから何も見ずに辿り着けるぐらいには覚えていた。阪神ファンが沢山で、街もこの宿もけっこう賑やかです。

薬湯と寝湯ジェットを求めてまた来ちった

昨日、友が連れてってくれたバッティングセンター。20球100円を良い事に120スイング！
ミート率はさておき、ひたすらブンブン
経験者の友は爽やかな金属音を奏でる
多大な悔しさとストレス発散、友に感謝

という事で全身筋肉痛

薬湯で開幕
ストレッチしたり袋になりきったり
筋肉モミモミ、ヤク袋モミモミ

寝湯ジェット
吹き出し口ビタビタまで迫り圧の施術
横向き、リバース、腕当て、斜めったり

電気風呂
ひなこさんお勧めのえべおつ温泉
強烈エレキに負けない身体を作るべく忍耐
来週突撃だ！
涼しい顔で感電してやるぞw


たんまり湯通しからのサウナ
閉眼しサ室に合わす周波数

ウニャ子的ベシャメルソース状態
ここでもストレッチは怠らない
テレビのファイターズで
バッティングフォームの研究
何が違うんだ？
ほぼ一緒じゃないか！
ユニ着たらまた違ったのか？
きっとそうだ

水風呂スルー
外のチェア、夜風で身体を乾かす
パラレルワールドについて考え出し
抜け出せなくなるw
I wasととのわず
テーマ、自分軸に一歩踏み込んだとこで強制終了
やっぱ水風呂入れば良かったや

明日の勤務はかなり油っこい
ハッキリ言って無理w
でも張り切ってdo it
休みまであと1日！
ぎゃーんばろ！！

身体が痛い…

かほさん熱波✨
いきものがかりの曲に合わせて素敵な歌声と熱波楽しかったです！
リラックス熱波も優しい曲と途中のアロマ水と程よい風の熱波で心地よく癒されました😊
熱波後もサービスで頭からアロマ水かけていただきめっちゃ気持ちよかった〜✨
参加できて嬉しかったです💓
ありがとうございました🙏

月見湯200回目。
今日はサウ兄とカホちゃんの熱波。
最後のコラボ回は早く入りすぎてコラボ始まってすぐ出ちゃったけど、久々にサウ兄とカホちゃんの風を浴びることができて良かったよ。

来週の感謝祭は絶対行きたい！

ちょっと期間空いてしまった。
打ちっぱなしかフットサルか、迷ってここに来てしまった。
相変わらず1本目は熱い！
良いタイミングでセルフロウリュ発動、更に熱い。
相変わらず、ここの水風呂は最高！
外気浴が気持ちいい季節になってきた。
今日も3セット。

明日のラウンドは頑張ろう！

今日はサウ兄熱波とかほちゃんコラボ熱波でした👍サウ兄の華麗なタオル捌きにいつも魅了されながらローリュ→熱波→換気のローテーションで見事に整い、かほちゃんとのコラボはノープランで挑んだかほ姐とクソガキサウ兄の掛け合いが終始笑いを誘いました😆

熱波後の頭水もサウ兄のマッサージとかほちゃんのレモン&ハッカも最高でした👌

今日もありがとうございました😁

サウナの温度は８０℃くらいで、決して満足出来なかった訳じゃないけど、上段に座っても自分的には少し物足りない感じだった。
水風呂は2つあって、露天風呂に近い方に入ったがあまり冷たくない。
2セット目はサウナから出てすぐのところに入るともっと冷たくなく、どちらも物足りない。
でも、冷たいことに身構えることはない優しい温度だったと思った。
休憩する椅子は座り心地が悪かった。
でも、ベンチがあったのが良かった。
平日だったこともあり、人も少なかったから、3セット目は屋上のベンチで横になった。
価格は750円で、コスパが良いから全て前向きに捉えることはできる。
お風呂が沢山あるので、友達や家族で行くのに凄くあってる。
優先度は低いけど、また行くことはあると思う。

サウナ：10分 × 4
水風呂：10秒 × 4
休憩：3分 × 3

いよいよこの夏実家から巣立つことになり、長年慣れ親しんだ南郷の湯やつきさむ温泉、大照湯にはいつでも行けなくなってしまい寂しさもある中残りわずかの期間に入り溜めしたいと今日親に連れてってもらったのは南郷の湯。遅めの時間に行くのは久しぶり。若い子メインかと思いきや常連のお姉たま方も多し。
サウナは4〜5名くらいで余裕持って座れる。サウナに入ってる時は無でいたかったけどあと何回親とお風呂来れるのかなとか江別の湯の花もよく連れてってもらったなとか思い出が蘇ってあっという間に上がる時間に。
サウナはいい感じに温かくて最高。水風呂は相変わらずのキンキンで10秒が限界（´-`）
家を出るまで親との時間も大切にしてお風呂も沢山入りたい。

本日はサウ兄熱波day &かほちゃんコラボ♨️
２セット目からサウ兄の華麗なタオル捌きに見惚れながらイランイランの香りでバッチリ整う🧖‍♂️
そして極め付けはラストのかほちゃんコラボ！かほちゃんのキャラ変とサウ兄のクソガキ自虐の演出に笑った笑った😁サウナ入りながら最初から最後まで笑えたというのはあまりないと思う。サ室内でパワハラ発生は予想外でした😄サウ兄とかほちゃんのコンビまた見たい🤗パワハラ、いや、かほハラもさまになってました🤭
今日も楽しいサウナタイムをありが湯ございました！

サウナ：7分 × 2
水風呂：1分,1分半
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：久しぶりの自由が丘温泉。
実はほうのまいがやってなかったことは内緒ということで。
シャワーの出が良くて改めてお気に入り✨
泡風呂で湯通しがまた筋肉痛予告の身体には染みる。
そしてやっぱりここのサウナ良い！と実感。
なぜなら、汗がじわっと吹き出して、心なしか良い香りもするから。
アマビエ効果なのか！？なんかとてもリラックスできました。
水風呂。こちらもキンキンなんだけれど、ずっと入っていたくなる不思議さ。
そこからの休憩タイムは気持ち良すぎて記憶ないっす。
考えたこと。
・一日でどれだけアウトプットできるか。
・どれだけ資料を残せるか。
・どれだけタスクをこなせるか。
限界突破！
・思いやりを忘れていませんか。
・行動力の差を産むのは？意外と食生活か。
・栄養ドリンク3本はやりすぎドーピング。

脳をリセットして色んなことを考えられるここにもまたサウナイキタイです✨

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阪神ファンすごい！！
野球観戦しながらだと熱さ感じない！

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