北海道のサウナ施設のサ活

外気浴最高！

時間：1445〜1730
ととのい度：⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
サウナ：10分 × 4
水風呂：0.5分 × 4
外気浴：10分 × 4（気温11度）
合計：4セット

【2025年サ活053】
久しぶりに小樽のイチオシサウナ「朝里川温泉ホテル」でサ活。
脱衣所の体重計がデジタル体重計になっており、風呂道具棚も設置されて進化している。
ハルビアレジェンドの熱波は質が違い、思わず4セット。
外気温デッキの超ととのい椅子に腰掛け、正面の白樺を眺めながら、エゾハルセミの鳴き声に癒される。
これから寒くなる季節まで、最高の外気浴が楽しめる。
露天風呂で〆る

文華楼

ピリ辛あんかけ焼きそば&鶏マヨ丼

銭函の町中華…なまら旨い😋ボリューミー

サウナ：10分 × 4
ミストサウナ15分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

一言：お初楓楓
天気良かったからかゴルフ終わりの方が多い⛳️
サ室は二段で上段は結構あつめ。しっかり滝汗。
水風呂もうちょい温度低いとうれしい。

外気浴は新緑感じられて良い景色(虫は気になる)
これからの時期は外の虫が嫌だなあ、、、

ミストサウナは蒸気すごい
入った瞬間軽くむせます笑

夕飯時サ活、いただきます！

日が長くなってきた今日この頃。18時でもまだ明るくてポカポカ…そう、外気浴が主役になる季節がやってきました！

さて本日、安定の貸切サウナ室スタート！
どうやら先客がロウリュを残していってくれた模様。室内はしっとり絶妙な湿度、これはナイスアシスト🔥

静寂の中で自分と向き合うこと5分。
ここで満を持しての追いロウリュ！
一気にブワッと立ち上る熱気で、魂ごと蒸し上がりフィニッシュ！

お次は水風呂タイム。
おなじみの安定水温に身を沈め、首までしっかりクールダウン。細胞ひとつひとつが「ありがとう」と言ってる気がします🧊

そして外気浴。
新緑が風に揺れ、木々がサワサワと音を立てる…。
その風に吹かれながら、体はふわりと浮遊感、頭の中はもう宇宙🚀

今日もありがとうございました。