北海道のサウナ施設のサ活

混んでるかなーと思いつつエストレージャ洸さんの熱波へ。

20:30過ぎにイン。
するともう始まっていた笑
いつもよりスタートを早くしたらしい。

洗い場を見渡すとお客さんは意外と少ない。
お？これはチャンスデーじゃないか？

お清めを済ませて軽く1セット蒸されていたらもう2回目の熱波。
一度出て水風呂に浸かり休憩なしで再びサ室へ。
普段の熱波なら絶対にできないルーティン。
上段で洸さんの1万回あおぎを受けたらすげー熱くてこれまた途中で退出。水風呂を経てまたすぐ戻る。休憩なし3セット昭和ストロングスタイル。
更にここから洸さんのブロアーがやばかった笑

熱波終わりでようやく休憩して、もう1セット挟んで再び洸さん。
ここは途中から入って上段。
めちゃくちゃ熱い。ブロワー熱いww

そんな感じで翌日も仕事なことを忘れてととのいました笑

サウナ12、14、14、12分の4セット+水風呂1分ずつ+休憩+低温サウナx1でした
金曜日の夜ということで割と空いていて居心地良かった
水風呂冷たくて頑張って1分しかいれません
サウナ室はストーブの対角線上の角の上段が一番熱いと感じた(入り口から遠いからかな？)
風呂の前にご飯食べたので営業終了近くまでゆっくり入れて大満足でした

家に帰りご飯を食べると、週末の疲れで体が重い…ちょっと休むとあっという間に21時！慌ててホームへGO💨
エストレジャー洸さんの華金熱波を2本受けて来ました。
月見湯Instagramフォロワー1万人記念と称して、1万回熱波を実施？！楽しい時間⏳良いお湯♨️良い風🌪️をありがとうございました🐅〜♪

今日はつきさむ温泉！

皿の中にちゃんと水入れてるみたい😯
今日初めて見えた🙂
これかちょうど良い湿度の理由は👍️

遠赤サウナ：13分(ﾄﾝﾄｩｯｶ林)・11分
水風呂：3分・2分
休憩：10分・8分
合計：2セット
滞在80分
心拍156/89　ととのい値86

朝の特別体験。

井上勝正さんと一緒にサウナに入ろうという今回の泊まりイベントの特別企画。
朝8時から井上勝正さんにヨモギダさんと泊まりで今回のイベントに参加された方々と一緒にストーンフリーサウナに入りました。

ただ一緒にサウナに入るっていうことなのでTVもついているいつものオスパーの遠赤サウナ。
ヨモギダさんは間違えて一度7時に来て誰もいなかったそう。

TVで鈴木大地が参院選出馬のニュース流れていたところであーだこーだなど少々トークはありましたが、基本的はただ一緒にサウナに入るってだけ。
一緒に気持ち良くなって終了です。

朝のオスパーでのサウナはその1セットのみ。
そのあと9時から井上勝正カレーを一緒に食べる時間があり、そこでストーンフリーのクラファンした方に入浴券等副代からプレゼント🎁
最後に宿泊者限定ガチャで入浴券をゲットして、今回のイベントで入浴券2枚いただきました。

また黄金体験したいと思える素敵なイベントでした。
ありがとうございました😭

井上勝正カレー

うんめぇ😋

週末の華金✨今日ももちろんセンチュリオンへ❗️😋少し遅めの21時近くに入場❗️週末のこの時間帯は利用者も多め😮
入るとすぐに本日のギャラクシーロウリュ21時元気100%ロウリュ🔥サウナ室に入るなり今日は熱め🔥いつもなら団扇をゆっくり扇ぐ元気君だけど今日はアロマの量を調整しながら早めの団扇使い🔥室内が極アツで大量の発汗💦後半ははブロアー登場🔥退出者も続出して気がつけば室内は4人のみ😳熱々からのブロアーはかなりの熱さ😱🔥おかわりブロアーももらった❗️😆💦最後は団扇で7回もらって終了❗️😆💦
本日の水風呂のコンディションは8.2℃と13.1-19.1℃表示❄️もちろんキンキンで身震い❄️🥶
今日は利用者が多くて整い椅子は満席🈵🪑脱衣場のベンチで休んでいたらわざわざ元気君がブロアーで冷風サービスしてくれてありがたい☺️✨
その後も3セット汗を流して1時間汗を流し本日のサ活は終了❗️今日は週末✨😆家に帰ってからゆっくり一杯🏠🍺

今日のサ活は仕事終わって車を走らせ
チューリップさんへ
７時過ぎに到着、駐車場に車がいっぱい停まっていて混んでるのかなぁって思って入館
意外と中は混んでなかった
暖かくなってきたから車中泊のキャンパーが
増えてきたみたい
今週は忙しかったからひさしぶりのサウナ
ワクワクしながらサ室へ
入室して少ししたらオートロウリュ
ちょうど身体が温まったくらいだった
熱波が上から下がってきて、全身をつつむ
汗が吹き出した👍
今日もいい汗かきました😄

サウナ
↓
筋トレ
↓
サウナ
↓
一度ソトでてウォーキング
↓
ホットヨガ
AKi先生
20:45～21:15

60.00kg→58.90kg

本日は2食目

たらの芽てんぷら🌱など😋

セイコーマート 月寒店

🍨

20:30羽田発 新千歳行きに乗るため
18:00東京 品川区にある富士見湯を出発。

思ってたよりもだいぶ早く札幌宅に着いたのでおやすみ前の〆のサウナへ。

洗い場にはそれなりに人がいたものの、サウナ室はまさかの貸切状態で人目を気にする事なくセルフロウリュ。
ラッキー✌️
お忍びで来ていたであろうお笑い芸人の◯◯ ◯◯◯○◯さんともご一緒できてご満悦のワタクシ🥰

また、熱湯好きで平均42度のセンチュリオンのポンさくの湯はめちゃくちゃ好みなのですが、こちらも貸切状態。
温度計の表示は43.9度。
熱くて誰も入れないだけか🤣
しばらく温まっていると…
きました44.0度🤣🤣

入ろうとした人みんな足だけチョンとつけてどこかへ去ってゆく😂
こちとら草津温泉の地蔵源泉49.9度を体験済みじゃ😇

ゆっくり浸かってから水風呂で〆たらサウナ後よりもバッチバチのあまみ出現🤣🤣温冷交代浴ととのい😌

帰り際に温度計に目をやるといつの間にか41.9度に😳
お風呂の神様が僕のために高温へと導いてくれたのかな😍

また2週間後東京に帰るまでしっかり働くぞ💪
最高の5連休だったぜ！

おしまい♨️

豚キムチ丼

マヨネーズかけ放題