北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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男
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105℃
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17℃,8℃
男
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102℃
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13℃
[ 北海道 ]
ジムサウナ❗️
こないだ初の自主練ハーフマラソンを行いました😊2時間13分でフィニッシュ。後半バテましたー。なんとか2時間切りたいですねー
そして本日はジムにてラン
30分4.73キロ
サ活は1セット。水風呂が気持ち季節になりました❗️
女
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90℃
[ 北海道 ]
今日も仕事休み。
いつもと違う所へと考えましたが、妻と母親に母の日のプレゼントやらを準備したり、ランチを食べに行ったりしてるとあっという間に夕方に。
混んでるかなと思いつつ、ひまわり温泉へGO‼︎
なんとか駐車場の空きを見つけてin。
更衣室もなかなか混んでましたが、17時頃だったので帰る人達が多い感じ。
いつも通り洗体後に熱湯でゆっくり湯通ししてサウナ室へ。
サウナ室内はかなり混み合っており、なんとか隙間を見付けて二段目をキープ。
今日もロウリュウ後だったせいか、短時間で蒸されました。
8-8-10-10分の4セットで、特に2セット目以降は毛孔開きまくりでしっかりと汗をかけました。
その後はキンキンに近い水風呂で1分ちょいつかった後に、少し気温の上がってきた外気浴スペースでアディロンダックチェアーに座って5分程度でかなりバッチリととのいました。
休みもあっという間に終わりましたが、また明日からサ活楽しみに仕事頑張ろうと思います。
男
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100℃
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14℃
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