北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：
釧路湿原を眺めながらのサウナ🦌
薪サウナ&天然水の水風呂、最高に気持ちいい🤤
鹿がいたり、SL🚂が通ったりした。

「北の王者」を初めて訪問。優しめの温度設定とキンキンの水風呂の組み合わせはフィンランドを彷彿とさせる。
個人的にはアウフグースのノリが好き。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：昨日も馴染みの酒場で飲んで、家に帰ったら20時に就寝したなめこさん。
お陰様で朝5時に目覚めたぞ。
めっちゃ早寝早起き(笑)
そして来ました絢ほのか！
今月ほのか系列行きすぎだなあ……と思いつつも、無料送迎バス出てる＋回数券たくさんあるで来ちゃうんですよね😙
しかもこの間のホワイトデーのプレゼントで湯着レンタル無料券もあるので、今日はバスタオルとかも用意しなくてOK🙆‍♀️

午前の早い便で来たからサ室も空いてる。よし！
上段キープ。よし！
汗も1セット目から玉汗。(｀･ω･´)σ ﾖｼ!!
やっぱり一昨日も入ったから、すんなり汗かきますね～。
来月からいよいよジム活スタートだから平日サ活も出来ちゃうのが楽しみ🥰
定期も区間延ばした🥰
しかし人生初のジム活なので、有識者の皆様色々教えてください🙇‍
結構皆さんのサ活見てるとジム活してる人多いですよね👀
目的は筋トレではなくダイエット！と健康づくり……。健やかにフェスやライブに行きたい……。
いつまでも、ライブで飛び跳ねたい……。

とかなんとか思いながらセットを重ねて、3セット目。
オートロウリュー〜🔥🔥🔥
今日はなんかいけそうな気がして、最上段にイン。
サウナハットを深めに被って、完全に自分の世界に入ります🍄
北広島とかこみちとか行ったけど、オートロウリュ時はやっぱり絢ほのかが一番熱いかも……👹🔥
ヒィヒィ言いながら水風呂に入り、ひゃああってなって外気浴。
インフィニティチェアー空いてる♥ってなってもたれたら……倒れない😑
誰ですか。インフィニティチェアーをずらして、窓にベタ付けした人は😤直しますからね！
この後と4セット目、またまた深くサウナハット被って瞑想していたらタオル交換に出くわし、このセットはノーカン。
さすが今日の占い12位。12位感出してくるじゃん😵‍💫

でも基本なめこさんはポジティブなので、お陰様でまだあと2セットも行けちゃう～～！とか自分の好きなようにインフィニティチェアーセットしちゃうぞー！とか、まあ切替が鬼早い(笑)
そんなわけで残り2セット堪能して、ととのった後は炭酸泉でまったり……。
サ飯は拉麺紀行の番茄あんかけ拉麺。
🍅？と思ったけど、まあまありかも。
ていうかほのかのあんかけ系美味しいからあんかけ拉麺をレギュラーメニューにしてほしい🍜

番茄あんかけ拉麺

最初🍅の自己主張強いなと思ったけど、あんかけが美味しい。汗止まらない💦

昨日は会社の行事でバタバタ動いていました。
なまら疲れたので最近イチオシのここへ！やっぱりバレルと外の水風呂は最高！高濃度炭酸泉も！

『スゴイサウナ』
本当にスゴイサウナだった‼️

プレオープン1日目にタヌさんと突撃IN

サ室の温度は60〜70℃なのに、体感温度は100℃施設に引けを取らないアツアツ、ガチ汗だく💦

5分位で滝汗MAX、7分過ぎる頃からアッチチ🥵過ぎて忍耐フルオーバー‼️

15分ごとにオートロウリュが発動し、清田ほ○か的な熱風ロウリュを思い出す熱さ🌪️🥵

瞑想ルームの音と適度な暗さが整いを導き、水風呂（23℃）から不感風呂（32℃）のルーティンは今までに経験の無い新感覚の気持ち良さです🥴

一言：歯ブラシ無し、ウォーターサーバーはロッカールーム内、自販機でドリンク購入し瞑想ルーム内の冷蔵庫へ、サ室はケツが熱いのでマット使いましょう！

その後、別々にススキノの街へ消えて行く2人でした🤣

ニコーリフレ【札幌サウナ】

どっさり野菜の豆板醤麺

ボリューム有り‼️

深夜2時の4セット