地図からサウナが探せる！

ルスツリゾートホテルサウスウイング大浴場

ホテル・旅館 - 北海道虻田郡留寿都村

ジョニー

2025.03.22

9回目の訪問

楽しかったルスツも最終日。朝は5:45に起床して雨の中ウェスティンからサウスウィングまで歩いてサウス大浴場に向かいます。入り口のドアが開かないトラブルがありましたがスタッフが来てドアを開けてくれました。

洗体して羊蹄山伏流水の広いお風呂で寛ぎます。温まったら早速サウナへ。今日は1人既に入っていて、札幌からスクールの応援に来ているインストラクターでした。今年は雪が多いからかいつになく人が多いそうです。

話しながらしっかり蒸されたら14℃の水風呂へ。羊蹄山の伏流水でしっかり冷やしたら脱衣所の椅子でととのいます。ルスツ最後の渾身の1セットは気持ちよくととのえました。最後はお風呂で温まって終了です。

サウナ1セット
　サウナ: 10分
　水風呂:1.5分
　休憩:10分
　水風呂心拍数:92
　最大心拍数:144

ととのいレベル
　4
　レベル5:スーパーととのった
　レベル4:ととのった
サウォッチととのい値79
　79

朝食を食べていたら雨も上がったので11:00までスキーを滑ります。チェックアウトは12:00なので今年は朝からバタバタしないで済みました。スキーにサウナに美味しい食事と充実した4日間でしたね。また来年もこれるかなぁ。