北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：炭酸水に通算3時間。脳までとろける気持ち良さ。腸デトックスマッサージもやっえしまった。精神的にも肉体的にも日頃の疲れを癒すには最高の施設でした。

Shin. 月寒店

特製煮玉子つけ麺

濃厚な魚介豚骨

本日第二弾もホリデイサウナ🧖‍♂️

【雪見浴でキマる！…の巻】

〈入場まで〉
一昨日から札幌に入っており、ホントは昨日から中標津方面に行くはずだったのに、丘珠便がまさかの欠航…😱
まっすぐ帰るのももったいないので、友人宅に泊めてもらうことにした。
今日は友人家族が出掛けたので、友人宅から徒歩約20分のこうしんの湯に初潜入だ！
10時オープンで、11時前に着いたのに駐車場はほぼ満車…
これは激混みかぁと半ば諦めて入場した。

〈入場〜脱衣場まで〉
入口の券売機で「手ぶらセット」を購入。交通系は使えなかったけど、PayPayが使えた！
受付でタオルセットとシャンプー・リンス・ボディソープ等を受け取り脱衣場へ。
脱衣場には100円リターン方式のロッカーだけでなく、貴重品BOXと脱衣籠もあり、ロッカーを使わない人もいた。
まぁまぁの混み具合だったけど、無事にロッカーを確保。

〈サ室〉
中はかなり広くて25〜30人くらいは入れそう。
一周目には15人くらいいたが、ランチ休憩後には7〜8人まで減っていて、思ったより空いていた。
室温は一周目からランチ休憩前までは85℃前後だったが、午後は90℃まで上昇。このくらいがちょうど良い！
サ室の奥に赤外線ストーブが鎮座していた。10分おきくらいに瞬間湯沸器に着火するみたいな音がして、黒いストーブが赤くなるが、見ていて飽きなかった。快適なサ室だ。
タオルも敷いてないのでシート持ち込み式だが、良く見ていると退室の人が汗が溢れないようにシートを慎重に運ぶ人が多く、とてもマナーの良いサウナだと感じた。たまたまかも知らんけど…

〈水風呂〉
水温計はないけど、体感15℃くらいかなぁ。
そこそこ深さがあり、バイブラもあるが、尻を底に付けると溺れそうになるくらいの微妙な深さ…
ボク的にはもう少しだけ浅い方が好きだけど、肩まで浸からずに立ったままの人もいたので、そういう人にはちょうど良い深さなのだろうと納得した。
潜り禁止なのも良い。

〈外気浴〉
露天風呂の周りに椅子が全部で6脚設置されていた。
気温か2℃くらいだったので、満席になることはなくて、椅子取りゲームにはならなかった。
天気がクルクル変わった。雪がチラチラ降ったり、かなり降り始めたり、そうかと思ったら太陽が出たり…
でも、もう雪見浴はできないと思ったので、大満足だ！
身体から出る湯気と、身体に当たってすぐに溶ける雪を見ているだけでととのう。

〈その他〉
露天風呂は2種類。炭酸風呂は40℃前後、ラベンダー風呂は42℃前後で組み合わせも良く、交互にじっくり浸かった！

【本日の戦果】
12分1分6分✕6セット（ランチ休憩あり）

ホルモンうどん＋卵ご飯

焼きうどんの味が濃かったけど、卵ご飯との相性は抜群だった！また食べようっと！笑

サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：美唄国設スキー場で今シーズン最期の滑りの後のサ活。
今日もいい汗かけました！

連日の湿雪😭😾
しかし磐渓！札幌国際などゲレンデにはパウダーきてるレポが色んなSNSでもあがってるね

本日は北円山から更に北
趣味を満喫するには法人を利用させてもらうのだが、色んな法人と現場との出会いは良いものなのさ(o^^o)
肌に合う、感性が合うはあるし、その逆もね

即金はいるから副業ともいえるが
そもそも趣味で赤字覚悟なわけで😜
だからすごい遠くまでいったりもするわけ

昨日四食もした😹

本日は一食目

夜明けに仕込みだけした🍢
大根、卵🥚

湯豆腐みたいなもの
焼き豆腐
小松菜
長葱

男爵のカレー
日本カレーを殆ど作らなかった影響で、最近はつくる日本式カレーにジャガイモをいれないけどさ
でも芋のカレーは美味しい
食べるならジャガイモだけとか、プラスアルファだけがイイ
カレー🍛どっぷりになるなら3種位のカレーつくりゃいい

人参ごはん(ゆきひかり)

洞爺湖とろろ

生活クラブ生活協同組合 本部

無添加😘　🍢タネ

コレがあると生活が劇的に向上

安定のクラッセ。充実の4セット。
水はいつもより、少しぬるめか。じんわりと吹き出る汗がたまらん。モールも最高。
春はそろそろか、クルマの汚れがひどい季節。