こなみん

連勤と出張終わりの疲れを癒そうと、仕事終わりに車を飛ばし、今週もやって来ましたホーム。

まずはいつものように汗を流してから。
ポイント2倍デーだからか、今日のサウナはちょっと混みぎみ。
8分→水風呂30秒で外気浴に出てみると、なんと新しいととのいイスが！

4日の休館日のお知らせで、メンテナンスだけじゃなくて店内改装も入ってたから、実は正直期待してた。
女湯にもととのいスペース出来るんじゃないかって…ホントに出来てた！
めっちゃ嬉しい！ ありがとう運営さん！
やっぱり背もたれに背中と頭を預けて、足を伸ばしてととのえるって最高！
新しいととのいイスを10分程堪能。

さらに8分→水風呂30秒→外気浴10分（普通のイス）
8分→水風呂30秒→外気浴10分（ととのいイス）
計3セットで終了。

涼しくなってきてサウナ日和で、新しいととのいイスとくればサ活捗っちゃうねぇ。
ありがとうホーム。また。

極とんラーメン とん匠 南蔵王1号店

極とんラーメン チャーハンセット

ぺこぺこのお腹にしみ渡る豚骨スープとあっさりチャーハン。美味しかった。

今月の締めにやって来ましたホーム。
久々に定時退社キメたのでいそいそと到着。

まずは汗を流してからサウナへ。
やっぱりガラガラの女湯サウナ。
10分→水風呂1分→外気浴10分
8分→水風呂1分→外気浴10分
8分→水風呂1分→外気浴10分で3セット。
3回目の水風呂だけ、何故かハッカの香り…
昨日水曜サ活サービスでハッカ水風呂だったからかな？
循環式だとこういうことあるのね…良いような悪いような。

3セット目はお手製っぽいポンチョにヘアバンドのヌシ様がセンターに。
柔軟剤の香りがキツかったのがちょっと…
マイグッズ持ち込みは良いけど、香りは気を遣わないとね。

今月もありがとう、ホーム。
また来月。

チキン南蛮膳

パリパリのチキン最高。ソースちょっと減ったかな？ 塩辛さ軽減で良き。

繁忙期最後の連勤を終えて久しぶりのサ活にホームへ。
急に涼しくなってサ活日和。

仕事の疲れを洗い流してサウナ…あら、貸し切り！
12分→水風呂30秒→外気浴5分
12分→外気浴10分
12分→水風呂30秒→外気浴5分
3セット堪能。
水曜サ活のハッカ水風呂にも慣れてきた。
外気浴も風が冷たくて心地良い…

今日もありがとう、ホーム。また。

かけそば

温かいおそばも美味しい季節になりました。

今月もやって来ました、ホーム。
今日は久しぶりに健美効炉から。
スタンプカードとLINEクーポン併用でお安くなりました。ありがたい。

健美効炉はちょっと混み気味。
持参した本を読んだり、YouTube見たりしながら20分→クールダウン20分で3セットほど。
ドリンクバーでアクエリスカッシュをだばだば飲みながらでした。

食事を挟んで女湯へ。
こちらは今日は空いてる。
汗を流してからサウナへ。
健美効炉で熱さ耐性ついたのか、12分→水風呂1分→外気浴10分で2セット。
水曜サ活のハッカ水風呂、今日はしっかりハッカの香りがしました。
日が暮れると涼しくなってきたこの頃、外気浴には持ってこい。
しかしやはり女湯にはベンチとイスのみ。
寝ころべるスペースは出来ないのか…

今日もありがとう、ホーム。
また来ます。

湯上がり御膳

生のネギが苦手なので、ネギトロ丼のネギ抜きをお願いしました。快く受けてくださってありがたかった。

久しぶりの尾道、ぽっぽの湯。
美術館でピングーにまみれた後に来訪。

今月は火曜日の塩サウナがダージリンティー塩と聞いてわくわく。
散策の汗を流してサウナへ。

扉を開けると紅茶の良い香り。
意外と空いててありがたい。
こちらは塩サウナ室内の水瓶でみんなが塩を流して出ていくので、湿度高めで設定よりかなり熱く感じます。
6分→水風呂1分→外気浴10分で3セット。
外気浴は愛しのインフィニティチェア…最高。

今日は初めてわたし以外にインフィニティチェア使ってる人を見た…でもインフィニティ状態にしてなかったな。
やはり女性の力ではリクライニングするのがちょっと難しいのか…もったいない。

お食事処で晩御飯を頂いてから再度女湯へ。
もう1セットして、ゆっくりお湯に浸かって終了。
実は近場で行ける範囲のお風呂屋さんではここがいちばん好きなんですよね。

お世話になりました。また。

チャーシュー麺唐揚げセット

揚げたてサクサクの唐揚げに、背脂たっぷり尾道ラーメン。美味しかった。

今月もやって来ましたホーム。
意図せず水曜サ活の日。
お盆休み？なにそれおいしいの？なわたし、昨日までは混んでるだろうと踏んで仕事終わりに車を飛ばして到着。

やはり夏休みだから混雑ぎみ。
仕事の汗をさくっと流して露天へ出てみると、変わり湯が縹色したぬる湯になってた。
とりあえず壺風呂で温まり、サウナへ。
相変わらずの空き具合にほっとする。

8分→水風呂1分→外気浴10分を2セット。
水風呂は水曜サ活サービスでハッカ油入り。
爽やかな香りが心地良い。
雨が強まってきたので撤収。

いままで触れたことなかった気がするけど、ここのサウナはいい香りするんだよね。
壁のカゴに入った木の板切れの香りかな。
なんの木なんだろ…

今日もありがとう。また。

チキン南蛮膳

お食事処の新商品。チキンはパリパリ。相変わらずタレが多くて濃いめだけどまだ許容範囲。美味しかった。

あまりにも暑すぎるこの頃、ちょっとひんやり出来る所へお出掛けしようとレオマワールド。
入園料、プール、ランチバイキング、日帰り入浴のセット券を購入。
日帰り入浴以外のお話は書きませんが、とっても良かったです。

日帰り入浴は入れ替え制。
今日は女湯が4階、男湯が5階。

宿泊客と共用なので、脱衣場は広くてロッカーもたくさん。
パウダースペースも多く、ドライヤーもばっちり。

お風呂は天然温泉の加温で40℃、内湯2つと露天風呂4つ（ひとつは薬草湯）。
洗い場もたくさん、アメニティばっちりでありがたい。
そしてドライサウナ。
プールでの日焼けでひりひりするのをなだめつつ、6分→水風呂1分を2セット。
内湯にととのい椅子が2つ。
露天風呂にととのい椅子が4つと寝ころべるスペース（東屋）が2ヶ所。
申し分ないですね。
露天のととのいスペースまでがちょっと遠いのと通路が狭いのが難点だけど、そこは仕方なし。

お世話になりました。またいつか。

今月2度目のホーム。
風呂の日でスタンプ3倍と聞いて仕事帰りにいそいそと到着。

さすがに混んでる…洗い場がいっぱい、荷物置き場もいっぱい…
入れ替わりでスペースを確保し、とりあえずベタつきを洗い流し。

そしてやはりサウナは空いてる。
8分→水風呂30秒→外気浴10分を2セット。
今日は2セット目でぶわぶわにととのったので満足。
今日は特にサウナ室が熱かったような…
あとサウナ室のドアの閉まりが悪くなってた気がした…

ありがとう、ホーム。
また来月かな。

約1ヶ月振りのホーム。
昨日までの3連休はイベントやってたから混んでるだろうと思って回避。
今日は久しぶりに健美効炉から。

お昼前からinしたのでさすがに空いてる。
持ち込んだ文庫本を読みながら30分、ドリンクバーでアクエリスカッシュを飲みながらクールダウン20分を3セット。
良い感じに汗だく、お客さんも増えてきたので女湯へ。

こちらは常連さんのおばちゃんたちで適度な入り。
洗い場で健美効炉の汗をしっかり流してサウナへ。
相変わらずサウナは空いてる。
サウナ8分→水風呂30秒→外気浴10分を3セット。
2セット目からは足を中心に全身バチバチにあまみが出て満足。

男湯のととのいスペースが新しくなったとの書き込みを見たので、女湯も期待してましたが変化なし。
うーん、女湯は露天スペースが男湯より狭いのかな？
ベンチを撤去すれば別のととのい椅子を置けそうな気もするけど…

今日もありがとう、ホーム。

味噌ロースカツ膳

揚げ物食べたい気持ちだった。味噌カツ美味しい。

サ旅3軒目は京都！
京都には凄いサウナのある銭湯が多いと聞いてはいたのですが、まさかの梅雨明けからの猛暑…
体調優先で残念ながら諦め、泊まったホテルのサウナを体験することにしました。

男女入れ替え制のサウナとお風呂とのことでしたが、２泊したので両方とも体験出来ました。

サウナは他の方も書いてますがアロマの香るスチームサウナのみ。
水風呂や普通の浴槽もなく、シャワーブース5つ、温水アロマシャワーブース2つ、冷ミストブース2つ、冷水滝シャワーブース1つ。
ドライサウナ苦手な人や女性には良いかもしれません。

スチームサウナは思ったより広く、水瓶？が2つ。
ミント系のアロマの香りでした。
じんわり蒸された後はアロマシャワー。
こちらはサウナとはまた違う、お花の香りのアロマでした。
冷ミストも浴びてみました…意外と良い。
水風呂苦手な民には有難いです。
冷水滝シャワーは使いませんでした。

その他にもホットストーンというマイルドな岩盤浴もありました。
（ほぼ荷物置き場になってたけど。こちらのサウナとお風呂はとにかくオシャレ。それゆえ物を置くスペースというのが一切なく、タオル1枚かけるところもない。アメニティとしてシャンプー、コンディショナー、ボディソープはあるけどクレンジングや洗顔フォームはなし。持ち込んでも置く場所がない。1回使い切りタイプを持ち込んでも浴室内にゴミ箱はない。アメニティのある小さな棚に前の人が使ったその手の物のゴミが放置されてるのはちょっと頂けないな。マナー大事。脱衣場のドライヤーも少なく、化粧水等のアメニティはなし。）

ガンガンに熱いサウナやキンキンの水風呂が好きな方には向かないと思います。
でもゆるくサウナを楽しみたい方にはおすすめできます。

ホテルとしては良かったので、京都旅行の時は定宿にしたいくらい。
ありがとうございました。またいつか。

サ旅２軒目にやってきました！
大好きなサウナラボ！
久しぶりで嬉しい！
入る前からテンション上がっていました。

今は夏至シーズンでフレッシュなヴィヒタがあるとのこと…楽しみ。
期間限定のテントサウナもあるとのこと…楽しみ。
ワークショップでハーブボールを作れるとのこと…楽しみ。
楽しみ三段重ねでにまにま。

エレベーター降りた瞬間から北欧インテリアと雑貨が迎えてくれる…はい好きー。
受付を済ませてさくっとシャワーで汗を流して、まずは期間限定テントサウナに突撃！

名古屋・栄のど真ん中のビルの屋上にテントサウナ…非日常が過ぎる。
テント内はサウナストーブの周りを囲むように木製ベンチが4つ。
アロマ水のバケツ（ヴィヒタが浸してある。途中でスタッフさんが紫陽花を浮かべに来てくれて良かった）にめちゃめちゃ柄の長い柄杓。
サウナストーンにヴィヒタで水を掛けて蒸し蒸し…熱い。めっちゃ熱い。
初めてのテントサウナ、あっという間に玉の汗が流れました…
外にはシャワーホース（一般的な散水用のやつ）にととのい用ベンチとハンモック。
ビルの合間を吹く風が気持ち良い…ハンモック最高。

その後はフォレストサウナ。
テントサウナ体験しちゃうとちょっとぬるく感じちゃうくらい。
アイスサウナで冷まして、ロフトスペースのトナカイの毛皮に寝そべり…これ好き。

女性専用スペースも入ってみました。
定員2～3人の小さなサウナと、1人用の瞑想サウナ。
初めての瞑想サウナ体験。
じっくり自分の世界へ入れて良いですね。
他の人に気兼ねせずに好きなだけロウリュ出来るのも良いところ。

ワークショップではウィズキングマスターのLISAさんの丁寧な説明を受けながら、ハーブボールを作りました。後日使うのが楽しみ。

フリープランで13時から20時まで、がっつり楽しませて頂きました。
私はやっぱりここがいちばん好きなサウナです。
お世話になりました。またいつか。

サーモンスープとマッカラ（ソーセージ）

優しい塩気のサーモンスープ、ゴロゴロじゃがいもが嬉しい。パンも美味。マッカラはパリッとジューシー。

今週もやってきました、ホームの福山コロナの湯。
先週いっぱいになったスタンプカードで入泉無料。ありがとうございます。

昨日メンテナンス休館だったからか、内湯も露天もひとがたくさん。
混み合う洗い場で梅雨とは思えない暑さのせいでだらだらになった仕事の汗を流してサウナへ。
あら…サウナはがらんとしてて有難い。

8分→掛け湯→外気浴5分
6分→水風呂30秒→外気浴7分

サウナ室の温度計はいつも通りの90℃だけど、なんか今日は熱く感じて2セットでしっかりととのって満足。
水風呂は水曜サ活サービスでハッカ入りってポスターあったけど…ほんのりハッカの香りだったような...
ととのい用の背もたれあるイスを２脚使って、サウナマットで場所取りまでしてととのってたサウナガールがいたのでがっかり。
マナー良くね、ね。

先週、思いきってインフィニティチェアについてメールでお問い合わせしてみました。
とても丁寧な文面で『転倒の危険があるためやむなく撤去しました』とのお返事。
そんなめんどくさい問い合わせにも丁寧に対応してくださるところ、施設の好感度爆上げです。
そういうことなら仕方ないですね。
残念ですけどインフィニティチェア再設置は諦めます…
ビーチチェアでもいいから寝ころべる椅子が欲しいな…

今月はホームでのととのいは今日が最後かな。
いつもありがとう。また来月。

冷やし坦々麺・オニオンリングフライ

坦々麺はしっかり辛かった…追い飯したいくらい。オニオンリングは衣サクサク玉ねぎとろりで美味しかった。

東へ西へ、連日のサ活。
本日はホームの福山コロナの湯。
スタンプカードの有効期限が今月末、残り2つ、スタンプ2倍デーとくれば行くしかなかった。

蒸し蒸しの気温、ベトベトの仕事終わりの汗を流してドライサウナへ。
まずは12分…!?
ドライサウナ苦手民だったわたしはどこへやら…
しっかり汗をかいて外気浴へ。
ベンチに寝てみる…ちょっと幅が狭いかな。
5分ほどでOK。

その後は10分→水風呂30秒→外気浴15分（ととのいすぎ）
6分→水風呂20秒→外気浴5分で計3セット。
2セット目でぶわぶわにととのったので満足。

今日は空いてて良かったな。
受付やお食事処の新入社員さん（と思われる）スタッフさんも愛想が良くて嬉しい。
ありがとう、ホーム。
また来ます。

鶏天と野菜の黒酢あん膳

味濃くなくて野菜たっぷり。 ヘルシーで良かった。 美味しかったです。

仕事終わりに車を走らせ小1時間、水曜サ活にやってきました大家族の湯。

平日夜ってこんなに混んでるのね…知らなかった。
子供がたくさんいて叫び散らかしてる…

塩サウナ12分→外気浴5分
ドライサウナ10分→水風呂20秒→外気浴10分
ドライサウナ8分→水風呂20秒→外気浴10分→寝ころび湯5分
計3セット堪能しました。

ドライサウナ1セット目は上から下までびっしり埋まってて大混雑。
常連さん多めですね。
上段中央にマイサウナマットであぐらをかいてるひとが…ふむ、これぞヌシさんってやつね。
そして満席なのにぺちゃくちゃおしゃべりのおばちゃんたち…

2セット目は少し空いて、各段に2人程度。
距離取って座ってたのですが、後から来た人が何故か真横に座る…他も空いてるのに…
自分の場所はココと決めてるのかな…ちょっと嫌ですね。

そしてこんなに混雑してるのに、相変わらずインフィニティチェアは使用率0％…インフィニティチェア大好き民のわたしとしては有難い（笑）

外気浴中も内湯から子供の泣き声と叫び声が響き渡る…
ととのいはイマイチですが退散。
時間を選ばないといけないですね。

備え付けのシャンプー、リンス、ボディソープが新しくなってたのが良かった。
いい香りです。

それと今日はこちらのお食事処を初めて利用しましたが、意外と高クオリティだったのが収穫。
また来ます。

ざるそばとミニ天丼

お蕎麦はしっかりコシがあって、天ぷらもサクサクでした。提供が早いのも高ポイント。

ここ数日、体調もメンタルもモヤモヤしてて、仕事の疲れもあって何も考えたくない！という気持ち。
そんなわけで仕事終わりに車を飛ばして行ってきました、福山コロナの湯。
今日は時間も遅いのでいつもの健美効炉はなし。

サウナ6分→水風呂30秒→外気浴7～8分を3セット。
ここの水風呂は冷た過ぎないから、水風呂克服したばかりのわたしにも優しい。
露天エリアにはビーチチェア2つ、ベンチ3つ。
やっぱりインフィニティチェアなくなったの？
しょんぼりしつつ、ビーチチェアでととのい…

あまり近くではないけど、設備やサービスを考えるとやっぱりここがホームになるのかなと思う…
また来ます。

湯上がり膳

仕事終わりの空腹だったので湯上がり前に食べました。ネギトロ丼大きかった…！

前回休館日で来られなかったので、リベンジぐらんの湯。

まずは新しくなったという岩盤浴から。
高温ロウリュ岩盤サウナという名前になってました。
人があまりいないからなのか、温度計では室温60℃なのに床が灼熱。
大判バスタオルを敷く間も待てないほど足裏が熱い！
とりあえず10分蒸されて逃げるように冷気室へ。
…なに、この臭い。運動部の部室のような汗臭さ。それに全然涼しくない。
ここでは休めない、と仕方なくロビーの休憩スペースへ。
時間を掛けて涼んで岩盤浴のオートロウリュを待つ。

17時からのオートロウリュ。
室内奥と天井からの熱風…やっぱり足裏が燃えるような熱さ。
素肌が出ている部分が火傷しそう。
大判バスタオルを巻いて耐える…なにこの変な地獄。
オートロウリュ自体は1～2分。
その後しばらく蒸されて再度休憩スペースへ。
うーん、ここの岩盤浴はイマイチかな。

そそくさと女湯へ移動し、汗を流してからタワーサウナへ。
4段あって、湿度も良い感じ。
だばだばに汗をかいて退室。

そして水風呂無理民のわたし、なにを思ったのか水風呂へ入ってみた。
心の中でひぃー、と言いつつ胸まで…
最近、水風呂は手のひらをつけるとつらい、というのを某SNSで見たのでわたしも習ってみる。
お？ いけるかも？
30秒程でギブアップして露天スペースへ。
（こちらの水風呂も水温計なしでした）

ビーチチェア2つ、ベンチ3つ。
…人工芝スペース？ 気になって寝てみる。
…うん、まぁチクチクはするよね。
でも悪くない。けど今日は雨がー！
そそくさとまた内湯へ。

ドライサウナ6分→水風呂30秒→外気浴10分
塩サウナ8分→ととのい5分
ドライサウナ6分→水風呂30秒→寝湯10分
ドライサウナ8分→水風呂1分→外気浴5分
と4セット。
いまいちととのった感はなかったかも。

水風呂無理民のわたし、ついに水風呂を克服したらしい。
でもね、水風呂なくても大丈夫です。
わたしには外気浴の方が大事みたい。
やっぱりインフィニティチェアが恋しい。

こちらはコスパも良いのですが、岩盤浴は冷気室の改善が見られるまで入らなくて良さそうです。
あまりにきつくてアンケート書き込んできちゃいました…

またいつか。

おろしとんかつ定食

お肉柔らかくて美味しかった。付け合わせもしっかりあって満足です。

天気も良いし、ちょっとドライブがてらなかなか行かないところへ、と思った今日。
西に向いてぐらんの湯へ行こうと思ったら休館日。
では逆方向へ、とたまの湯。
入館料、岩盤浴、お食事、と考えるとちょっとお高いけど、施設はキレイだしスタッフさんも対応良いし、たまのご褒美と思っていそいそと到着。

まずは岩盤浴。
岩盤房と薬石房を交互に。
20分岩盤浴、休憩10分を5セット。
岩盤房前にウォーターサーバー2台と冷蔵庫。
ドリンクの持ち込みは不可。
冷蔵庫には使い捨ての大きめおしぼりが冷やしてあるのが嬉しい。
常連らしき老夫婦がめちゃめちゃマナー悪かったのだけど、ご一緒になったのは1セットだけだったので目をつぶることにした。
たっぷり汗をかいたらお風呂でしっかり洗い流してドリンクカウンターへ。
オれもというオリジナルドリンクがさっぱりして良い。

高級和食店のようなお食事処でご飯。
言うことなし。美味しかった。
休憩スペース（女性専用あり）で少し休んで再度お風呂へ。

今日の女湯は棚田の湯。
内湯スペースのロウリュサウナへ。
ここもサウナ前にウォーターサーバーあり。
ビート板使い放題になってて有り難い。
サウナ室内は入口のみバスマットが敷いてあって、それ以外は板張りのまま。
コロナ対策か衛生対策かわからないけど、出来れば全部にマット敷いておいて欲しいな。
リラクゼーションBGMとテレビの音が入り交じる。どっちかにしようよ。
ロウリュサウナって書いてあるけどロウリュは感じられずドライサウナのよう。
6分1セットで汗を流して露天スペースへ。
ととのい椅子は公園にあるようなベンチのみ3台。うーん。
寝転がりたい民としてはととのいにくい。
せめて背もたれがあるベンチなら…

塩サウナも入ってみたけどぬる過ぎて逆に冷えちゃいそうだったので早々に退散。

再度ロウリュサウナ。
サウナ6分、外気浴5分で2セット。
最後はマナー違反かなと思いつつ、恐る恐る露天のはずれのベンチに寝転がってととのいました。

岩盤浴で散々汗をかいていたのでサウナも短時間で汗ダラダラに。
それ自体は良かったからととのいスペースが残念過ぎたな。

（ここも浴槽には温度計なし。塩サウナは温度計見損ねた…）

半年に1回くらいでまた行きます。

瀬戸内近海丼

鯛のごまだれ和えとカマの塩焼き。薬味がたくさんついてきて出汁茶漬けにも出来る。味は文句なく美味しい。

久しぶりの大家族の湯。
以前は朝風呂来てました。
その時はサウナには目もくれず、ひたすら炭酸湯に浸かってましたが…こちらのサウナ初体験。

初めは塩サウナへ。
なんと貸し切り状態…こちらはTVなしなので静かで良い。
ぺたぺたと塩をまぶして12分1セット。
しっかり塩が溶けたところで洗い流して露天スペースへ。

露天スペースにはインフィニティチェア2つ、デッキチェア2つ、ビーチチェア2つ。
ここはインフィニティチェア一択。
今日は天気も良くて風が気持ちいい…

その後ドライサウナへ。
こちらのドライサウナは他より温度低めですね。
8分、6分、10分、12分で各1セット。
ドライサウナ苦手だったわたしがついに12分…！
これはもうドライサウナ克服と言ってもいいのでは？
他のお客さんもいましたが各段に1人程度で空いてました。
常連さんっぽかったけど、みなさんきちんと黙蒸でマナー◎でした。
それぞれたっぷり汗をかいた後にインフィニティチェアで外気浴…
最後の外気浴ではふわんふわんにととのいました。

（わたしは水風呂無理な民なので気にしませんが、水温計がないので水風呂の温度は不明。水風呂に限らず、どの浴槽も水温計なし）

こちらのサウナはビート板使い放題なのが有り難いです。

いわゆる健康ランド的な施設なので内湯、露天風呂の種類が豊富なのも良いですね。
（ダイエッターさんには別料金で使える温水プールとフィットネスジムもオススメです）

洗い場もたくさんありますが、備え付けのボディソープは独特の匂い…（わたしは無理でした）
リンスインシャンプーの備え付けもありますが、これは女性だと髪ががさがさになっちゃう方も多いと思うので、気になる方はシャンプー、トリートメント、ボディソープは持参がオススメですね。
メイク落としや洗顔フォームの備え付けはないのでそちらも。
（脱衣所の自販機でも使い切りタイプが購入できます）
スキンケア用品、ヘアブラシなんかも持参がオススメ。（これも自販機で購入できます）

ドリンクの自販機やアイスの自販機も充実してて良いですね。
この時期限定だと思いますが、アクエリアススパークリングがありました。美味しい。好き。

他の施設と比べて手ぶらで、というのは微妙かもしれませんが、コスパ良いのでOKです。
また来ます。

GW終盤にがっつり体調崩してしまい、ようやく回復してきたので今月初サ活。
ほぼホームになっている福山コロナの湯。

3時間半掛けて健美効炉と休憩スペースを行ったり来たり。
平日昼間にしては割と混んでた。
混むとマナー良くない人が増える気がする。
健美効炉内で割と大きめの声で喋り続ける中年ご夫婦、休憩スペースでマスクもせず喋り倒す若い男の子グループ…

女湯のドライサウナも6分1セットだけ。
こちらもおばちゃん2人組がぺちゃくちゃ。
あ、水風呂前にサウナマット的なものが置かれてて、自由に使えるようになってた。
ととのいに露天に出てみたらインフィニティチェアがなくなってる…
今日は雨だったから出してなかったのかな。
しょんぼりしてそれ以上ドライサウナ入るのはやめました。
終いには大浴場出る時に一切身体を拭かないまま、ロッカーに向かっていく若い女の子2人組…
なんか嫌なとこが目についちゃう日だったな。
わたし自身は健美効炉でたっぷり汗かいたから良いんですけどね。

またの機会は空いててマナー良い人が多いといいな。

炭火焼きチキンのアボカドレモンソース

やっぱり味濃いんだよな…照り焼きソースとレモンソースのダブルソース。もう少しソースの減らしてく最高。