まさファル

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！ゆーザ・中井

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ！梅田の大東洋

アボカドチーズバーガー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！ニュージャパン梅田

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！神戸サウナ&スパ

カツカレー

サウナ：10.8分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：行ってきましたよ！恵比寿サウナー

18:00予約だったが、仕事がおして18:05入店70分制のため60分程になると諦めていたがスタッフさんの配慮により70分フルで使用。
中に入ると1階が蕎麦居酒屋になっていて2階に上がったところにそれはある。
"いってらっしゃいませ"の掛け声。

全室個室となっていて、自分の入った部屋は窓無しのところ。
入ってすぐ右手に風を感じるスペース、目の前に洗面所、左前にはシャワールーム、左手奥にサウナを構える。

まずは身体を清めて、ロウリュウ用の水にアロマを垂らす。今回は柑橘系の匂い。
いざサウナへ、2段分あり人が4人くらい入れるスペース。
音やテレビはなく薄暗い。これを独り占め出来るとは。はじめの温度はフィンランド式とあって90℃と低目の設定。
上段の背もたれは背骨の形に合わせた形状となっている。
中には12分計はなく、砂時計を頼りとする。念願の個室でのセルフロウリュウ、柑橘系の匂いが部屋中に舞い上がる。
一気にかけ過ぎるとストーブが壊れてしまうため注意が必要だ。
8℃のウォーターピラーを浴びて、風スペースへ。

ウォロポ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！西小山　東京浴場

サウナ：10.10.14分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！西荻窪　ROOF TOP

それいゆ

カレーオムライス

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ！恵比寿　改良湯

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！SKYSPA YOKOHAMA

サウナ：8.10.10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：また行ってきましたよ！東久留米　スパジアムジャポン

元々は笹塚マルシンスパに行く予定だったが、前日夜中公式HPにて貸切のため22時以降オープンとの文字が、、。
サウナイキタイと2時間睨めっこし、絞り出した。たまたま休みであった母を誘って車を走らせた。

月曜日、13：00入店。2度目の来館だが以前はサウナに目覚めていなかったためほとんど覚えていない。弟が土日に来て、混んでいて入れず帰宅したというエピソードを聞いていたため。平日に来ることになった。
平日なのかとうたがうほどの列がそこには出来ていた、世間の高校生や大学生はどうやら春休みらしい。若者の姿が目立った。
靴箱の鍵で全て支払い出来るのは鍵がかさばらずありがたい。

ロッカースペースはそこそこ広い。
掛け湯をしてまずは身体を清める。内湯の炭酸泉へ、親子連れが来ていて泡で遊んでいるのを見るといつか子供来たいなと思う。何年後になるだろうか。

そしてサウナへ、割と薄暗くかなり広い。103℃、商業系の施設にしてはなかなか攻めてる。テレビも大きいが音量も大きめ。
さすが商業用。その右手にはこれまた大きいスペースにサウナストーンが10分に1回のオートロウリュウ。部屋は広いのに、上段はかなり熱さを保っている。
連日ロシアの報道ばかりだ。常にポツポツと空きがある。

水風呂へ、14℃平均からすると少し冷たい。真横に氷がある、池袋のレスタと似ている。それを頭に乗せる。

目の前に整い椅子があるが、せっかくなので露天スペースへ。日中のため日光浴が出来た。これを平日に堪能出来るのが醍醐味である。春の訪れを感じさせるそよ風に辺りながら軽めのシン・整いを得た。
あれはシン・整いであるはずだ。久々だ。

やはり整いにはサ室の温度・湿度・音・明るさ・水風呂の温度・バイブラ式かどうか・外気浴時の保温率・風・風景・綺麗さこれら全てがマッチしないとなかなかシン・整いを得るには難しいなと感じた瞬間であった。

サウナの種類がもう少しあっても良さそうな気もした。もし増えたらまた来よう。
最後はカレーライス、ジェラート付き生チョコプリンで締めた。整った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！両国　湯屋江戸遊

サウナ：12.13.15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ！大山　みやこ湯

サウナ：10、12分
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
行ってきましたよ！赤坂サウナリゾートオリエンタル

サウナ：12.15.15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！東急ハーヴェストクラブVIALA箱根翡翠

土曜日14:00東京池袋を出発、2時間程で着く事が出来た。会員制別邸といつだけあって上品な趣がある。こんな世の中でも満室の様であった。

16:30いよいよ温泉大浴場たまゆらへ。
脱衣所は温かい雰囲気でロッカー内も広い。現在、密を避けるために使用出来るロッカーは1つ飛ばしとなっている。

まずは身体を清めて、内湯へ。身体を芯から温める。そしてサウナ室へ。
明るめの83℃、テレビなしL字型の2段、ドライ。
熱源は隠されているボナサウナのためかなり広々としている。使用者はほとんどいなくほぼ個室サウナ状態のため初めてサ室内で少し会話。少し罪悪感もあったが、非日常を楽しむ事が出来た。コロナ禍の前はこれが日常であったのかな。

友人は最近サウナに行き始めたという事で色々とレクチャー、興味津々に話を聞いてる。先にサ室から退場したが、"視点が合わなくなった"との事、どうやら整えた様だ。

残念ながら水風呂はないが、隣に水シャワーがある。露天風呂に横になれる整い椅子が1つあり。風や草木の音を感じながら、箱根の自然を眺める。

夜は日本食懐石料理を頂いた。
スイートルームには露天風呂が付いており、入浴しながら初めてお酒を嗜んだ。
サ道のテーマ曲、"あびばのんのん"や"そなちね"、とくさしけんごさんの曲などをかけながら入る露天風呂はこの上ない大人の贅沢。空には満天の星空が広がっていた。

男女の湯はおそらく朝に入れ替わる。翌朝は向かって右手の湯へ。
初めての朝ウナ、90℃。左手よりは感覚的に乾燥感が強く、露天風呂が広いイメージ。景色もこちらの方が好みであった。

都会の喧騒から離れた箱根の別邸、機会があるならばまたぜひ来たい。整った。

サウナ：15.12.15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！麻布十番の竹の湯

大都会港区の裏道に佇む街の銭湯。メルペイクーポンで手に入れたポカリスエットとオロナミンCを持参し18:45入店。
900円でサウナ込み、大小タオル付きボディソープとシャンプーは小分けのを貰える。共通入浴券にサウナ別で払うと割高になる所が多いなと感じながら期限が迫ってるため使った。
受付前のスペースの狭さからみると脱衣所は割と広い。街の銭湯感溢れる。

まずは身体を清めて、44℃の黒湯へ、、と思ったが熱すぎて断念し隣の41℃の黒湯へ。ここの銭湯、水風呂も含めてシャワー以外全てが黒湯なのである。水風呂が黒湯なのは中々珍しい。全てバイブラ付き。
湯船は7人くらい入るといっぱいなくらい。

いざサウナへ、コンフォートサウナ。明るめの98℃、FMラジオが流れていて雰囲気が出ている。ドライサウナであり表示よりは若干低く感じる。下段は足元が冷たいので上段がおすすめ。銭湯自体に入場制限は無さそうだが、サウナは現在4人と制限している。

1セット目で今日の仕事の反省会、あの時こうしておけばと記憶が蘇る。しかしそんな風に考えてても、熱くなってくると思考から感覚の世界へと誘なってくれる。

水風呂へ、バイブラ式だがしっかり入ったため身体の芯から暖かい。

整いスポットは内湯にはほとんどなく、湯船横の段のあるスペースくらい。天井の線が動いていく、準ととのいを得た。

混雑していなくソロサウナ状態の時もあった。番台の女将さんが優しく話しかけてくれた。改装から10年、それまでは水風呂が存在しなかったという。そこからお客さんの声を拾ってその際に作ったとの事。
受付前は1年前にリフォーム、更なる進化を遂げている様だ。

帰りに同じ様に写真を撮っている人を発見、サウナイキタイで載せる用だろうか。

水曜サ活、オロポの黄金比に出会えた様な気がした。女将さんの優しさにも触れ、心が整った。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！サウナ錦糸町

日曜日14:00に入店、錦糸町駅すぐの裏路地にそれはある。1棟丸々有する老舗のカプセルホテル、受付には芸能人のサインも飾ってある。この日は休日昼間といえど待ち時間5分程で入る事が出来た。

無制限利用1720円、タオル付き。先輩を待つまでリクライニングシートで2時間仮眠、漫喫の様な匂いがただよう。

脱衣所は職場のロッカーの様で細長い。ドライヤー付き。

まずは身体を清めて、薬湯へ。丁度良い湯加減。いざサウナへ、部屋が2つある。
120℃を売りにしている様だが、表示は130℃テレビ付き。奥の部屋の方が熱いのだろうか。わからないまま終わってしまったな。サウナ待ちはなし。
普段は基本的に上段を使うが、熱いというより背中に痛みを感じたため中段へ。
下段でもしっかり温まる事が出来る。
奥の部屋はテレビはなく、前室からのテレビ音はほとんど聞こえない。
あまり音が欲しくない私にとってはありがたい、気分で部屋を分けるのもありだな。

そして水風呂へ、18℃。横に長く6.7m程あるそう。奥には水風呂の滝が。

整いスポットは脱衣所を横切り階段を登った右手にある。左手はトレーニングルームとなっている。
整い椅子は座るタイプ3つ、寝れるタイプが2つだ。清めの水に何かが浮いていた、、見なかった事にしよう。。
周りは一面、木の壁に覆われている。空一面を見渡す事が出来る。

個人的には漫喫の様な匂いと綺麗さにおいて気にしてしまい残念ながら整う事は出来なかった。ただ、屋上にあるサウナガーデン錦糸町には次回は行ってみたい。

終了後は受付前にあるダーツで2ゲームクリケット、先輩は占い師であり今後を見てもらった。1日を通して良い日となった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！南青山、清水湯

木曜日18:30入店、表参道横の道を奥に行くとそれはある。地下は駐車場になっていて、ランナーや外国人の方なども沢山訪れている様だ。サウナコース手ぶら付き1230円、PayPay可能。待合室は広く机が4つほどある。

まずは身体を清めて、シルキー風呂へ。
薬剤などの使用はなく泡をきめ細やかにすると、あの白さになるそうだ。横には炭酸泉、これは寝てしまうほどの湯加減。目の前に整い椅子が3つある。

いざサウナへ、105℃。表示よりも熱い気がする、テレビ付きのコンフォートサウナ。明るめの照明で10人ほどは入る広さである。
水風呂は狭めだが、しっかり冷たい。ここから整い椅子までの導線がしっかりしている。
内湯のバイブラもなかなかのもので、全体的に清潔感がある。さすが南青山。

個人的には今までの中で3本指に入る程の良さであった。その後予定を入れていたため2セットで終了。しかし整った。

＊その後、先輩の友達の実家だという事が判明した

サウナ：10.12.15分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ！白金、アクアガーデン三越湯

白金のど真ん中、良い雰囲気の大通り沿いにそれはある。
水曜日19:00に入店、外観はどこかの家かの様だ。列はなく、受付へ。右手にバーカウンターと呼ばれる所があるが閉まっている。barという雰囲気ではなく民宿の食事場の様な感じがある。
サウナ1200円、タオル付き、シャンプー・ボディーソープは小袋のものをサービスとして貰える。

月曜日を起点に週替わりで男湯と女湯が入れ替わる。今回は男湯が露天風呂。
ロッカールームはそこまで広くない。
まずは身体を清めて、バブル風呂へ。内湯はこの1箇所で、他に座り風呂や電気風呂などもある。街の銭湯感が出てて落ち着く。

いざサウナへ。90℃、上段にいないと熱さを味わえない。下段は足元が少し冷えている印象、テレビ付き。いつも思うが、L字の折れ曲がってるところはどう座るべきなのかわからない。お笑い番組が流れており笑う者もいるが、サウナ室内なので我慢する様な笑いになっていて耐えているその雰囲気が面白い。オートロウリュウが5分に1度あるが、そこまで熱さを感じない。時間は短くあっという間にスポットライトは終了してしまう。

水風呂はバイブラ式で4人くらい入れそうなサイズ。露天には椅子として使われている岩が2つあり、真横には窓があり風を感じることが出来る。外の露天風呂はかなり熱めの印象。
休憩スペースは内風呂の座湯の方が良かった。他の所にはあまりない作り、頭付近からお湯が出て腰から足へと流れていく。足湯的なものもあるのか。ここなら長く休憩出来そうだ。
サウナ室自体はそこまで熱くなかったが、整いかけてしまった。私はこれを準々ととのいと名付けた。

サウナ：10.10.8分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
行ってきましたよ！荻窪　なごみの湯

16:30入店、土曜日のこの時間からすると列もなく混んでいる様子はない。外観はスーパー銭湯という感じではなく、この中にどんな世界が広がっているのかと思う佇まい。岩盤浴込み2580円。

ロッカーは縦長のためかなり収容スペースはある。まずは身体を清めて、1セット目のボナサウナへ。壁には数本のヴィヒタがぶら下がっていて、良い雰囲気を作り出している。ボナサウナだけあって狭い割に広々とした空間、テレビ付き85℃。
15分に一度のオートロウリュウで熱波を感じる。

水風呂は16.4℃で広く、奥から水が流れ出るので半分バイブラ的要素が入っている。
このボナサウナから水風呂、水風呂から外気浴の導線が長く少し勿体ない気もした。

外気浴は斜め45°程横になれる椅子が8個、隣にはバッティングセンターがあるのかな。総武線の音も聞こえて都会の音を感じるが、景色は空しか見えない。

18:30、連れが到着したため岩盤浴エリアへ。一番はじめの緑彩に入っている時に奇跡が起きた。BGMにサ道の音楽が使われていたのだ。
そして19:00待ちに待った黒龍のアウフグース、正直なめていた。熱風隊によるパフォーマンス、ロウリュウにどんどんとアロマ水をかける。3部制となっており、徐々に熱波のレベルが高くなる。今まで入った岩盤浴、サウナの中でも1番熱い経験をした。
近くに水風呂さえあれば、、

他に印象に残っているのは紅宮という母親の胎内にいた時の様な安心感を味わえるというコンセプトのもの、熱さはほとんどなく休憩として使用。天井のライトアップの雰囲気で癒される。
3階の彩スペースも天井からのライトの雰囲気がよく、本格的な岩盤浴であった。

そしてスパゾーンに戻り2セット目のボナサウナ、だがなかなか整わない。外での外気浴だとすぐに冷えてしまう。

3セット目、ロッキーサウナ。ロッキーとの事だがどこにもサウナストーンの山脈がないのが不思議である。近くにいたお爺ちゃん達がこっちは熱くないからと言っていたので1セット目はボナサウナにしたのだが、この後心を改める事となる。
ストーブ近くの上段に座り、岩盤浴も含めその日1日で相当の発汗をしていたため若干疲れていた私は整いたい気持ちと交差した挙句、8分で退室。期待は出来ないまま水風呂、外気浴へ。
あれ、、ポカポカしていて外の空気を感じない。
遠赤外線サウナだったのか、身体の芯まで暖まっていたのだ。その後近くのつるつるの湯へ、静かな雰囲気で整った。

サウナ：8.8.10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ！鶯谷、萩の湯

祝日17:00に入店、2階に受付を構える。
駅からは徒歩2分程度で着く、周りにはホテルもあり一見銭湯など無さそうな街並みの中に1軒たたずむ。

今回は初めて共通入浴券を使用したため、サウナ代250円を支払う。

かなり人口密度が高く空きロッカーが少なかった。まずは身体を清めて、高温風呂へ。何だろこの柑橘類、サボンの様な大きなフルーツがぷかぷかと浮いていて良い香りがする。炭酸風呂はぬるいと感じるよりはやや低めの温度、周りに他の銭湯のイラストが描かれている。

列が並んでいるが、回転率が良い。それだけ高温なのだろうと期待しつつ、いざ今年初めてのサウナへ。

ストーブ式か、かなりの人数が入れる様なL字の作り。テレビ付き、93℃。上段は表示よりも体感熱い。

そして水風呂へ、範囲は狭いが一部バイブラ、16℃。かなり冷たい。
毎回思うが、頭から水風呂に入るのはナンセンス。水風呂少し出た所で唾を吐いてる人がいて少し萎えてしまった。やはり地域性も出てくるものだな。

目の前に整いスポットが7席、それ以外に内風呂に4席、外風呂に整いスポット5席、それ以外に3席の整い椅子あり。

1回目でシン・ととのいまではいかなかったがそれに近いものを感じた。私はそれを準・ととのいと名付けた。

3連休の締めがサウナ初め、明日からのパワーとなった。整った。