蒸たんぽ

22:30in, 0:00out.

気になっていたここに初訪問。

サウナ10min
水風呂45sec
休憩5min
×2セット

初めてなので、全種類の風呂に入りたかったけど、人が多くて密なので遠慮してしまった。
内湯のいい匂いのする風呂で体を温めたらサ室へ。

下段の温度計が70度、天井の温度計が90度を指していた。
おそらく上段に座っても80度くらいなので、よくあるセッティングだった。
ゆっくりじっくりと蒸されるので、あまり回転は良くないので多少待つ瞬間があった。

水風呂は深めの15.5度。潜水禁止と書いてあるけど、結構潜っている人を見かける。

外は0度くらいだと思うけど、外気浴が好きなので外で休憩した。
自分の体から湯気が出ているのを見るのは楽しい。

スチームサウナにも入ってみた。蒸気が充満している時に扉を開けると、何人入っているのかわからず難儀した。
入口近くに座ると、扉の開閉で冷たい冷気が気になり、芯まで温まりづらかった。

2セット目を終えて、露天風呂に入りたかったけど、大人数グループが占有してて入れなかった。。
内湯も同様の状態で、ゆっくり過ごせそうにないなと思い切り上げた。

温泉の泉質が良く、肌がすべすべになるのは良い点であるけど、自分はKASHIBAの方が全体的に好きだなー。

0:30in, 1:45out.

新年明けて、ちょうど草加の近くを走ってたので吸い込まれた。

サウナ4〜10min
水風呂45sec
休憩5min
×3セット

久しぶりのラッコ。
初めて深夜に入った。

体を清めて、まずは薬湯に浸かる。いつも通り濃い〜。
もう少し体を温めようと草津へ。お湯が柔らかく感じた。久しぶりに来ると新たな発見を得られる。

そしてサ室へ。ビート板に変更されてからは初めてだ。
いつも通り上段に座る。とても熱い。2段目頭上の温度計は95度。ということは3段目頭上は確実に100度超えてる。4minが限界で飛び出した。

2セット目も上段へ。
皮膚が蒸気で焼かれてるような、刺すような痛みがある。
SSKさん登場。どうやらお正月スペシャルだったらしい。上段の排気口を開けてくれた。

3セット目も上段へ。いつものマイルドな熱さに戻ってたので、気持ちよく汗をかけた。

とんでもない熱さだった2セット目の休憩時に久しぶりにキマってしまった。熱さは正義なのかも。

新年初のサ活、ここに来て良かったー！

21:30in, 23:00out.

仕事納まったのでサウナしに来た。

サウナ6～10min
水風呂30～45min
休憩5min
×4セット

1セット目からバチバチにととのってしまった。
天気アプリだと気温が1度しかないらしいけど、インフィニティチェアに座るとすごい外気が心地よかったから不思議。

最近は1セット目が一番強くととのいを感じるような気がする。
施設によってはととのいを感じないことが多いけど、ここはかなりの確率でととのえるので好き。

23:00in, 0:30out.

イオンシネマで映画を見た後に来てみた。

サウナ10～12min
水風呂45sec
休憩4～6min
×3セット

BULK HOMMEの湯をやってた。ウタタネはアメニティの化粧水にBULK HOMMEを使ってて、これだけで他の施設と差別化して良いポイントだと思ってる。
で、それがお湯に溶け込んでいるらしいけど、実際はよくわからなかった笑

1セット目はコタへ。久しぶりに入ったけど、湯通しのおかげか低温ながら十分に発汗できた。セルフロウリュもして、コタを満喫できた。
2,3セット目はイズネスへ。3セット目は0時のオートロウリュに重なり、体感100度くらいのアチアチで大満足。

水風呂は16度。前まで13度くらいじゃないと満足できなかったけど、16度でもキンキンに感じる。冬だからかな。

1回外気浴したら寒くてリラックスできなかったので浴場内で休憩してた。
とてもリラックスできて、脳疲労が取れる感覚になった。

アメトークでも紹介されてたウタタネ、夜は人が少なくてとても良かった。
昼間だとコタは待ちが発生しているけど、夜なら待ちなしで入れるしおすすめ。

14:30in, 17:30out.

ゆっくり岩盤浴に入ろうと思いまた来た。

サウナ7～10min
水風呂30sec
休憩6min
×3セット

平日の昼に来るのは初めてかも。
とても静かで、空いていて、とっても最高だった。

今日のサ室もアチアチで、短時間で仕上がる。
ぜひこの温度を続けて欲しいなあ。

3セットしたら岩盤浴行って30minほど横になった。
そのあと漫画読んで帰った。

お昼の客層は年配の方が多く、静かに入ってくれているのでとても落ち着いては入ることができた。

21:30in, 23:00out.

ととのえるサウナ、KASHIBAにまた吸い込まれた。
今日で10回目だったみたい。

サウナ7～12min
水風呂45sec
休憩5min
×4セット

今日の駐車場の入りは4割ほど。平日夜は空いてきたからサ活が捗る。

今日のサ室もアチアチの90度超え。
指のあたりに刺すような熱を感じた。湿度も高く、短時間で芯まで温まるから最高。

水風呂はいつも通りキンキン。
水風呂のキャパは3人くらいかな。自分が水風呂に入っているときに、4人目の人が水風呂に入りたそうにしていると早く出ようって思っちゃう。

今日の外気浴は無風で最高。全セットでインフィニティチェアに座れて最高だった。
しかし気持ち良いと感じるけど、強いととのいは感じなかったな～。
たまには気分転換に違う施設にも行くようにしてみようかな。
でもここよりととのえるとこって中々ないから、吸い込まれちゃうんだな。

(昨日のサ活、投稿したと思ったものが投稿できてなかった😭)

21:00in, 23:00out.

サウナ7〜10min
水風呂45sec
休憩7min
×4セット

21時の駐車場の入りは6割ほど。館内も結構空いていた。
体を清めて、シルク湯に浸りながらマット交換を待って、21:20くらいにサ室に入る。

今日のサ室は90度超えててアチアチのセッティングだった。
いつも通り上段に座る。湯通しすると7minが限界。

水風呂の温度計は12度を指している。入ってじっとしていると羽衣ができるのがわかるので、それほど冷たさを感じない。

今日の外気浴は前回と違いほぼ無風で快適。
寒いからか、全セットでインフィニティチェアを利用できて嬉しい。

毎時00分のロウリュの方が水がドバっと出ている気がする? また確認したい。
あとロウリュは定刻より2分遅れて出てくるのが地味に気になるｗ

21:00in, 23:00out.

風がビュービュー吹いている中でのサ活、これいかに。

サウナ8～12min
水風呂1min
休憩2～6min
×4セット

駐車場の入りは8割ほど。金曜日だから多め。

サウナもロウリュのタイミングは9割埋まっていたけど、他の時間は5割ほど。
サウナのアチアチ感、水風呂のキンキン感、どちらも良い～。
問題は外気浴。風が強くて、体についた水をふき取っても足裏から冷えて、全然リラックスできず2minで凍えた。
いったん露天でキンキンに体を冷やして、内風呂の椅子に座って休憩したら軽いととのいを感じたので、このやり方も一応アリかも。

21:45in, 23:45out.

サウナ8min～12min
水風呂45sec
休憩5min
×5セット

1セット目、湯通ししてサ室入ると6minくらいで仕上がる。
もう少し粘って8minで出た。
水風呂入って露天に行ったらインフィニティチェアが空いてなかったので椅子に座る。
そしたら足の接地面から急激に冷えて、それが気になりすぎてととのえなかった。
2セット目からはデッキチェアとインフィニティチェアに座れたので心地よく休憩できた。
ということは、ととのいを得られる椅子が5つしかないってことなので、結構倍率高そう。

12/13からサ室が23:30で終了してたみたい。
23:15くらいにはボイラーの音が止まって、サ室の中が80度になり、故障かな？と思ってたら入口に張り紙が貼ってあった。
なのでサ活できるのは23:10くらいまでという学びを得た。
サウナに力を入れてる施設に感じていたので、もう少し長く入れたらうれしいなぁ。

21:00in, 23:00out.

火曜日の混み具合を確認すべく来た。
そしてこの施設のサ室が大好きなので回数券を購入した。

サウナ8～12min
水風呂30sec
休憩5min
×4セット

サ室は90度、湿度高め。
水風呂は12度。キンキンで好き。
外気浴はインフィニティチェアに座って理想的な姿勢で休憩できる。

ほぼ好きなサウナの条件が揃っているので回数券を買った。
10枚綴りで7000円。
館内で何も買わなければ現金精算要らずスピーディーに退館できる。

今日は駐車場も4割ほどで結構空いていた。
全セットでインフィニティチェアに座れたし、とってもリラックスできた。

何回か来て気づいたけど、21:15～21:20頃にサウナマットの交換がある。
マット交換時はサ室の中に入れないので、ルーティンのタイミングに注意したい。
で、今日見てて、前よりスタッフの人のマット交換作業が早く終わるようになってて驚いた。
細かい改善をしていてとてもいいなと思った。

ここをホームサウナにしようかな！また来ます！

23:40in, 1:10out.

1週間ぶりにサウナ行ける。だけど帰宅して夕飯済ませたら23時。
ということで近場で夜遅くまでやってるここに来てみた。

サウナ10～12min
水風呂45sec
休憩3～5min

久しぶりのサウナ。気持ちいい。
ドライサウナ汗はよく出るんだけど、なかなか芯まで温かくならないのが難点。

水風呂は18度くらいだけど、冷たく感じる。
もっと体を温めないとダメそう。

露天の気温計は12度を指していた。
ベンチと、寝湯で休憩してみたけど、どちらも寒くてリラックスできなかった。
冬の外気浴は難しい。

17:30in, 19:30out.

毎月3日～7日はサ室＋5度のイベントをしていると聞き、明日から1週間は所用でサ活できないので今日行くしかないと思い行ってきた。

サウナ8～13min
水風呂45sec
休憩5～6min
×4セット

駐車場ほぼ埋まっていてびびったけど、なんとか停められた。
岩盤浴込みで休日850円という格安の値段設定だし、サ室のクオリティ高いから自分みたいにリピートして来る人も多そう。

身体を清めたら温泉に浸からずまっすぐサ室へ。
温度計は92度くらい。いつもとあまり変わらないように感じた。
ちなみにいつも上段に座っている。ここは足を伸ばして座れるので好き。

水風呂の温度計は12度を指しているけど、いつも体感＋3度くらいに感じる。
浅めだけど足を伸ばして浸かるの好きなので問題なし。

休憩は露天に行きインフィニティチェアで横になる。
外は寒いはずだけど、しっかりサウナで身体が温まっているから全然寒く感じない。
そして1セット目からととのいを感じる。
近場でととのいを感じられる施設はここと、SKCだけかも。

タオル交換後だけサ室が混雑して待ちが発生したり、露天のチェアが埋まっていたりするけど、他の時間は比較的待たなくてもスムーズにルーティン回るので良い施設。
これは本格的に回数券買おうか検討したい。

22:30in, 0:15out.

人が少ないところに行こうと思い来てみた。

サウナ6～12min
水風呂45sec
休憩5min
×4セット

今日のテーマは医者が教えるサウナの教科書の入り方を試すこと。
いつも心拍数165bps以上を目標にサ室に入っているが、これはだいぶ攻めすぎらしいので、140bps超えたら出るようにしてみた。

すると水風呂がいつもより冷たく感じた。
あまみはばっちり出ている。
でもあまりととのいを感じない。
もう少し入り方を試行錯誤する必要がありそう。

炭酸泉15min入って水風呂5secで締め。
ここの炭酸泉は大きくて好き。

21:30in, 23:15out.

月曜は結構空いてたけど、水曜はどうだろうと来てみた。
結論、めっちゃ混んでた。

サウナ7～12min
水風呂45sec
休憩6min
×5セット

湯通ししてからサ室入るとかなりきつく、7minで限界がくる。
外気浴で身体を冷ましてからサ室に入ると10～12minで仕上がる。

1セット目と2セット目はととのった。
4セットしたら岩盤浴へ。

前回と違う部屋に入って寝転ぶ。
25min寝てみた。結構汗かいて、喉が渇いてきたので浴場に戻る。

汗流して、サウナをもう1セットして締め。

今日は人が多すぎて、サ室も一時待ちが発生していた。
サ室の中も、露天も普通に会話しててソロには厳しい。
入口の検温も機能してないので、コロナや風邪が流行りだしたら容易に伝染しそうと思った。
とりあえず水曜は混んでいるのがわかったので、また違う曜日に来てみる。

20:30in, 22:45out.

今日こそは岩盤浴を体験したいと来た。

サウナ8min
水風呂45sec
休憩5min
×4セット

まずは体を清めて炭酸泉に浸かってからサ室上段へ。
湯通しして入ると8minくらいで限界がくる。
水風呂から出たら露天にあるインフィニティチェアへ急ぐ。
体の水滴を拭いて、ぼーっとしてたら1セット目からばっちり整ってしまった。

3セットしたら岩盤浴へ。
なるほど、じわーっと汗をかくのかー。
やることないから目をつぶって寝るしかなく、寝落ちしないようにしないといけない。
たしかにハマるかも。

汗かいたのでシャワーして、サウナ1セットして終わり。
今日は前に来た時よりも半分くらいの混み具合で快適だった。

18:00in, 20:30out.

久しぶりのラッコ。
埼玉スタジアムをジョギングして、汗を流そうとSKCに来た。

サウナ10～12min
水風呂45sec
休憩5～7min
×6セット

サ室の湿度の高さ、上段のアチアチ感、サウナーの人たちのマナーの良さ、サウナルーティンの動線の良さ、ロウリュの異次元の熱さ、やっぱりここは頭一つ抜けてる施設だと再確認。
気づいたら6セットしてた笑

水風呂がナイトプールみたいにライトアップされてた。もうキンキンに冷えたナイトプールにしか見えない。

締めに薬湯と草津入ってナイトプール10sec入って終わり。
また来ます！

21:30in, 23:00out.

気になっていたここに来てみた。
浴場内、湯気で全体が見えなくてびっくりした。

サウナ10～12min
水風呂45sec
休憩5min
×3セット

身体を清めて、内風呂の炭酸泉に入る。めっちゃ気持ちいい。
露天も一通り見て、ここは熱湯があるのがポイント高いと思った。
源泉かけ流しのとこも入ってみた。温泉が充実していていい～。

露天を満喫したらサウナへ。
青いビート版が備えてあったけど、持参したサウナマットを使う。
サ室は大きなサウナストーブが左右にあり、真ん中にテレビがある。
ドライサウナっぽいけど、それほどカラカラに感じなかった。

水風呂は結構深くて驚く。潜水はもちろん禁止。
足を延ばすと潜ってしまうので、いいポジションを探すのが難しかった。

外気浴はベンチと椅子があり、人も少なかったので休憩場所に困ることはなかった。
竹林を見ながら休憩するの気持ち良かった～。

ここの温泉がとにかく良かったので、サクッとサ活したいときにまた来てみようと思う。

21:30in, 23:30out.

平日750円で岩盤浴無料。
岩盤浴やったことないからやってみたいなーと思いつつ来たけど、サウナ5セットしてたら岩盤浴の時間過ぎてた。笑

サウナ8～12min
水風呂30sec
休憩6min
×5セット

炭酸泉からの1セット目が一番強くととのいを感じた。
毎回湯通ししてからサ室入った方がいいのかな。

平日はどのくらいの込み具合なのかを確かめる目的でも来てみたけど、日曜夕方に来た時より混んでたかも。
サ室9割くらいの込み具合で、外気浴スペースの椅子が8つ？くらいなので、椅子がなくて、その辺の岩に腰かけてチェアが空くのを待つ瞬間があった。
露天中央の椅子をベンチに変えたらもっと人が座れるんじゃないかなと思ったり。

あとこの施設は特に黙浴の掲示がないので、静かでは決してない。
外気浴するときに静かなところを重視する人にとっては中々厳しいと思う。

サ室のコンディションはやはり素晴らしくて、中毒性がある。
外気浴中の、自分の体から湯気が出てるのを見るのが楽しい。

次は岩盤浴を試してみたい。
※岩盤浴は23時が最終なので気を付けたし。

14:00in, 17:00out.

今日は休みを取ったので、最近できたと噂のここにきてみた。

駐車場は9割埋まっていて結構混んでいたけど、サ室は常に余裕がある感じだった。

サウナ8～12min
水風呂1min
休憩6～8min
×5セット

サウナに入った瞬間、木の香りを感じた。
そして湿度が高めでSKCを思い出した。
30minに一度オートロウリュがあるし、サ室前には2重扉があるので、高い湿度がキープできている感じがした。

水風呂の温度計は11℃くらいだったけど、体感13～14℃くらいかな。

露天エリアには9個ととのい椅子がある。
うち3個はインフィニティチェアで、2個はフルフラットのベンチ。
全部埋まっていたときもあったので、そのときは内湯スペースにある椅子で休憩した。

サ室前にサウナハットやサウナマットを置ける棚があり助かった。
若干、休憩で露天に行くまでの導線が遠いけど、それ以外はとてもよい導線だと思う。

サウナのコンディションはこの辺の地域では一番いいのではないかと思った。
ただし、レンタルタオルがないことや、乳液などのアメニティがないのと、支払いが現金のみなのが残念かな。
精算機にカード挿せる端末はあったので、そのうちカードの利用ができるようになることを期待したい。

16:00in, 19:00out.

サクッとサ活しに来た。

サウナ12～15min
水風呂1min
休憩6min
×3セット（イズネス）

土曜の夕方はイズネスが常に8割ほど埋まっているというのを知った。
コタはずっと待機している人が数人いた。
やはり平日夜の空き具合が特殊っぽい。


ロウリュのタイミングじゃないと心拍数が上がらず、いつもより長めにサ室にいた。
ととのい椅子の充実っぷりが良い。

また平日夜にきます。