蒸たんぽ

2021.11.29

3回目の訪問

20:30in, 22:45out.

今日こそは岩盤浴を体験したいと来た。

サウナ8min
水風呂45sec
休憩5min
×4セット

まずは体を清めて炭酸泉に浸かってからサ室上段へ。
湯通しして入ると8minくらいで限界がくる。
水風呂から出たら露天にあるインフィニティチェアへ急ぐ。
体の水滴を拭いて、ぼーっとしてたら1セット目からばっちり整ってしまった。

3セットしたら岩盤浴へ。
なるほど、じわーっと汗をかくのかー。
やることないから目をつぶって寝るしかなく、寝落ちしないようにしないといけない。
たしかにハマるかも。

汗かいたのでシャワーして、サウナ1セットして終わり。
今日は前に来た時よりも半分くらいの混み具合で快適だった。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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