蒸たんぽ

2021.12.28

12回目の訪問

21:30in, 23:00out.

仕事納まったのでサウナしに来た。

サウナ6~10min
水風呂30~45min
休憩5min
×4セット

1セット目からバチバチにととのってしまった。
天気アプリだと気温が1度しかないらしいけど、インフィニティチェアに座るとすごい外気が心地よかったから不思議。

最近は1セット目が一番強くととのいを感じるような気がする。
施設によってはととのいを感じないことが多いけど、ここはかなりの確率でととのえるので好き。

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 12℃
0
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