T.Kato

亀遊舘は行くたびに何かしら変化があるから定期巡回が
欠かせない😊
サウナキングと書かれた見慣れない木製の風呂椅子
(電気風呂用と同型)が1脚用意されていた😄

サウナは相変わらずの神セッティング😆
しっかり熱いけど湿度もあり加湿のアロマの仄かな
シトラスの香りにJAZZのBGM。サイコーです。
たか@三重さんの仰るように湿度対策された遠赤は
魅力的です👍
亀遊舘は上段も良いけど下段は下段で遠赤ヒーター
からダイレクトに輻射熱が来て良きでした。

２セット目は上段でサウナキング👑
確かに頭部が天井付近まで届き熱量は⤴️
しかし上段の座面幅だと足の置き場がなくかなり厳しいものがありリラックスできないので個人的には通常で
良いかな🙏
お客さんがいない時に横向きで座るならアリかも🤔

何はともあれ今日もサウナ、水風呂、外気浴の全てが
サイコーの亀遊舘🐢
特に今日は外気浴がヤバかったなぁ🤤

今日は13:30-15:30の滞在だったがこの時間は常連さんがいなかったり爆風(もどき)サービスがなくて少し寂しいけど日曜にしては比較的空いていてチャンスタイム
だった😄

サウナ後はやっぱりグッズに目がいっちゃう。
いつきても新商品があるから困る😅
案の定ラバーホルダーとコインケースお買い上げ。

サ飯はウオゴコロに振られたけどあら珠のとんかつと
アジフライが美味くて満足🤤
亀遊舘からの鎌倉ドライブの動線もいい感じだった✨

鎌倉かつ亭あら珠 十二所店

厚切りロースカツ定食　アジフライ　しらすおろし

とんかつ美味いし店の雰囲気も良い。 駐車場もあり本店より空いてて穴場っぽい。

話題の朝霞サウナに初訪😆

朝霞のバスロータリー前の好立地。
近隣に最大700円位のコインPもあり車も行きやすい。

朝ウナがお得のようだがそんな時間に起きれる訳もなく
14時イン。平日は2400円でフリーと通常時間もお得🤑

下足37ロッカー3737がGETできるくらい空いてる。
浴室は利休好みの黒一色で落ち着いた雰囲気に静寂。
掲示物や注意書きの類いがほぼないのが好印象。
最近の立ちシャワーだけの施設と違ってカラン充実で
温浴槽と壺湯も一つずつあるのも嬉しい😃

サウナは3つ。雛壇６段サウナとセルフロウリュウサウナと低温高湿サウナ。名称がその特性を表す。

雛壇は前室あり。詰めれば5〜6人座れる座面が６段。
入った瞬間熱い。下段80℃中段90℃上段100℃と
分かりやすい設定。湿度はカラカラ過ぎず適度にあり
出入りも少ないので体感は20℃増しな感じ。
オートロウリュウは横一列ナイアガラの滝風で壮観。
その後のブロワーは30秒程度だがそれ以上やったら
焼け死ぬ。天井は傾斜になっていて上段だと腰屈めて
移動しないと頭部ぶつかりそう。上段は本当にヤバい。
久しぶりに消えないアマミが出た😆
サウナマットが熱すぎてサ室上段から出る時は何かの
修行かと思った😅

セルフも前室あり3人掛け３段。MISAのストーブで
香花石。温度は90℃。但し書きはないが15分の砂時計があるのでそのタイミングでロウリュウ可能。これ一つで十分メインになるクオリティ。アロマの薫りも👍

低温は前室なし。ストーブはセルフと同じ。
ストーンはケルケス。ベンチは３段下段だけL型。
床は定期的な如雨露ウリュウで水浸し。
こんなに濡れ濡れで木が腐食しないかちょっと心配。
オートロウリュウもかなりの水量で温度は80℃だが
ロウリュウ時は低温と言いながらも結構熱くて滝汗💦

水風呂もジンジングルシンと温浴槽より広い3×6m位ありそうなキンキン15℃の２つあり贅沢🥹

雛壇上段6分グルシン30秒で最速6分30秒と最速記録で
ぶっ飛んだ🤩
サウナ3×水風呂2以外もサウナの座面位置と蒸時間を
組み合わせると無限に可能性が広がる🤔

休憩もととのい椅子9脚にインフィニティチェアが19脚と大充実。内気浴でも換気窓が全て開放されて外気を
しっかり感じられてサイコーとしか言いようがない😆

今日は館内着も借りてサ飯たべて大休憩挟んでのんびり
８セットやってしまった。休憩室は空いてて電動リクライニングチェアもフカフカで寝心地も抜群で良き😴

朝霞住民は全員行かなきゃ損な完成度の高い施設🤩

とんかつ定食セット　鶏もも竜田揚げ

とんかつはパサついて正直うーん。 唐揚げはジューシーでうまい。

昨日男湯のサウナ室が故障して今日から男湯と女湯が
入れ替わるという情報を神奈川県銭湯組合のHPをみて
禁断の女湯を体験したくオープン時間に常連のお父様方と並んで入湯♨️

喜久の湯では37の下足札じゃなくて好きな野球選手の
背番号を取るのがルール❓
野球に疎い私はとりあえず大谷翔平の17番をとる⚾️

喜久の湯が一時休業して再オープンして男湯と女湯が
入れ替わったらしいが元々は女湯側が男湯だったようで
常連のみなさんは口々に懐かしいなぁと呟いていた。

女湯は脱衣場も浴室も男湯よりコンパクト。
勿論週刊誌も置いてないがお釜ドライヤーはあった🤭

お風呂は電気に寝湯にボディージェットと日替わり湯。
モザイクタイルは北欧の湖畔風景みたいな感じ。

サウナも一回り小さくてL型ベンチ２段で6人定員か。
砂時計は男湯のものも足しているのか5分と3分計が
3個ずつ。扉の蝶番が調子悪いので自動で閉まらない。
開けたらしっかり閉じないと熱が逃げる💨
熱源はガス遠赤で温度は100℃超えていたが温度より
マイルド。開店すぐだからか設定の問題かは分からないが常連おじさんはなかなか温度が上がらないと嘆いて
いた。確かに男湯のストロング設定では無いが上段の
ストーブ前はまずまず汗出て決して悪くない。
喜久の湯のサウナマスターから色々お話聞かせて頂き
有意義な時間を過ごす😌

水風呂はサウナ横の浴室入口付近にある。広さは男湯
と変わらない位で詰めて2人。チラーなしと基本情報
にはあるが18℃位の体感で弱めにチラー入ってる気が
するがどうだろう🤔

専用の休憩場所は男湯同様ないので付属のバスタオルで
よく体を拭いて脱衣場で一休み。休日近場の銭湯で常連おじさん達の世間話を聞くのもなかなか乙。

そこでの話題の中心は黄金湯のサウナが再開したこと。
こちらも文明の力をかりネットで情報収集済みさ😏

サクッと２セットやってあそこに行こう🤫

Cafe&dining陽のあたる坂道

タコスピザ　ミートドリア　ハーフチキンカツ

味コスパ雰囲気全て良し👍

ホームなのに5ヶ月ぶり🙏
仕事で遅くなっても1:00までやってくれてる有り難さ🥹

何とフロントに今年4月の高島屋「らぶ湯」のイベント時に売り切れで買えなかったねぎしの湯のサウナハットが売られていた😆
勿論速攻で買い。最小単位の15個のみの発注で既に
13個売れていたようなので危なかった😮‍💨
5ヶ月もホーム放置してたのに何たる僥倖。
近所の銭湯サウナをホームにする物にとってオリジナル
サウナハットをゲットできるのは至高😆
残りは現品しか無いようなので欲しい人は急げ💨

早速ねぎしの湯サウナハット被りいざロッキーサウナ。
いやー久しぶりに入ったらこんな良かったっけ😍
温度86℃で湿度ムンムン。オートロリュウも頻繁。
座面と背もたれが新しくなってる？木の薫り良き。

水風呂も夏はちょっとぬるめだったが安定の18℃に
バイブラ効果でいい感じだ。

暖冬で夜の外気浴もそこまで寒くなくてねぎしの湯の
外気浴の良さを堪能できた😁

シメは露天の炭酸泉と壺湯でじっくり暖まる。
壺湯ぬるめで気持ちが良いのでついつい寝落ちしかけ
毎回長湯になってしまう😅

残り日数ないので9湯回れるが分からないが帰りに
湯めぐりスタンプラリーの台紙貰ってほくほくで
帰路につく☺️

ラーメン千家 根岸店

ネギらーめん　ミニカレー

深夜の家系ラーメンも大量の白ネギを食べれば ZEROキロカロリーになるから大丈夫。

遅ればせながらサ東に初訪🙌
黒を基調としたシックな造りながら亀甲や鱗型の
タイル使いにイマケン物件らしさが滲みます。

1Fカランと特濃炭酸泉に巨大TVと一点豪華主義。
普通の白湯じゃなく炭酸泉という点が嬉しい😃

2F完黙のサウナエリア。階分は🦁サウナぽい。

一番気になる手酌から。
ケロの仄かな甘い香り良き。デフォルトでも熱いが
セルフロウリュウ5杯もかけられる。欲張りすぎず
3杯位に留めるのが吉。思い通り良き👍

次に瞑想🧘
ボナとは思えないスチームのような濡れ具合。
ヴィヒタに鳥の囀りにパーテーションに快適な中温高湿
空間で永遠にいられそう😌

15時アウフに合わせ蒸喜乱舞にイン。
みなさん仰るようにルーフトップみたい。
IkIストーブの圧倒的存在感。
デフォルトはやや物足りないがロウリュウした時の
変容ぶりが凄い。蒸気が可視化され正に乱舞してる。
スタッフの方の捌きも華麗でしっかり熱い風くれる😆

昭和遠赤は馴染んだTV付き銭湯サウナだがストーブが
明らかにオーバースペックでスーパードライ😆

驚いたのは戸棚蒸風呂。蒸気モクモクで半身浴しながらだと結構熱い。湯乃泉の漢方泉ぽい薫りも良き😚

水風呂はグルシン(凍)、通常(冷)、冷まし(涼)の3種と色々選べて嬉しい。基本の冷は備長炭濾過で塩素臭なく水質良好。他二つは若干塩素臭あり。涼はバイブラ効果で体感20℃以下。個人的には交互浴用にもう少し温いと
良いなぁと🙏

休憩は圧巻の大量アディロンに寝畳。ブンヨクに富士見湯のいいとこ取り。ワンコイン飲み放題のポカリ飲みながら優雅なひと時を。でも本当に良かったのは瞑想の隣にある椅子。扉が開いて外気浴ができてサイコー😆
反対に冷凍ルームは正直微妙😅もっとマイナス温度とか
極端な設定にしてくれると嬉しいかも🙏

サウナ飯東京も滝が流れて凄か〜でした。
リクラニングとかあったら帰れなくなるな😅

それぞれ特色があってサウナ沼落ち🤭
蒸喜15、16、18、19時のイベ参加して他も２セットずつ
計12セットやってしまった😁

16時回お隣に須藤元気さんが座っていてビックリ‼️
最近サウナで有名人に会うことが多い。サウナ好きの方
みんな好きな人ばかりだわ😚

毎日サウナとのコラボ商品のパーカーが格好良くて
買ってしまい会計は万超え。でも満足度高く後悔なし😆

豚の生姜焼き定食　唐揚げトッピング

ちゃんと美味しい生姜焼き。

草彅洋平氏の日本サウナ史が欲しくて検索したらまだ
ジュンク堂本店に在庫があったので今日は池袋サ活😄

湘南新宿ラインに乗車中タイムズの会員登録。タイムズの運営なら駐車場バカ高くしないで無料にして🙏

入口からラグジュアリーで良い香り。デトックスウォーターにオーガニックなイベント。館内着には足袋ソックスがセットで旅館並み。タオルも良さげなやつでアメニティも豊富。お値段に見合うサービスね☺️

14時からロッカー前で15:30のアウフのリストバンドが配られるので貰ってから入場。

まずは浴室を見回わす。床は木目調でオサレだけど若干水捌け悪い。お風呂はジェット、寝湯、炭酸泉に露天が
ホワイトイオンバス(シルク風呂)にリアル釜風呂と種類が豊富で良き。

桶シャワーがあってチェアベッドも数が多くて良いなぁと眺めていたらツルピカさんが寝てる❗️
一瞬サ道見すぎて現実と虚構の区別がつかなくなったかと思ったがやっぱり荒川良々さんだ。実際お会いするとwikiに183cmとあるがデカい。静かにサ活されてるのに
邪魔するのは野暮。私も黙ってサウナに入ろう。

サウナもヴィヒタの良い香りに包まれてる。白樺の装飾に間接照明でムード抜群。温度90℃、30分毎のオートロウリュウで湿度も高くナイスセッティング。
ベンチはL型３段で座幅がありゆったり胡座が組める。
いちいち格好良いティアドロップ型のビート板を敷いて
10分上段で蒸されるとしっかり滝汗💦

桶シャワーからの水風呂。
勿論フレークアイスオンザヘッド🧊
チラー管理のキンキン14.5℃に頭部冷却サイコー😆
1分しないで急速冷凍完了🫡

外気浴は5脚あるチェアベッドで。都会のど真ん中で
する外気浴はなんとも贅沢。11Fで風の抜け感もいい😆

15:30アウフ。上段中央を無事ゲットしたらお隣に良々キター。ノーヘルにタオルで口元隠して胡座スタイル。見るからにサウナ上級者の風格🤔
毎日コンセプトを変えてるらしく今日はベーシック。
ミント入りの歯磨き粉っぽいアロマの香り。十分に空気を攪拌して体感温度かなりの上昇。良々はMaxの5回。私も5回扇いでもらう。ベーシックなランバーだが熱い
風がしっかり届いて良きでした😁
ギリギリまで耐えてガッツリトトノッター🫠

４セットやって大休憩。リクライニングチェアがまた
座り心地良くて気づいたら4時間爆睡してた😅
体冷えたのでもう１セット。気づけば22時。ここは
竜宮城だったのか？

基本情報は正直あまりだったが百聞は一見に如かずで
サウナ、水風呂、外気浴、風呂、サービス全てが高レベルでオススメ😃

丸富食堂 池袋東口店

刺身定食　アジフライ

刺身新鮮で鯵フライも肉厚で美味い。 コスパも良し。

昨晩のサ活です🙇‍♂️
FGSを後にして20時イン。土曜の夜&18周年イベントの
せいか家族連れで芋洗の見本のような混み具合でしたがそれも納得の素晴らしいスパ銭でした😊

何と言っても源泉掛け流しの温泉が素晴らしすぎます😆高張性の強塩化物泉は滅茶苦茶温まり冷めない。
土気色の白濁したお湯に金属臭、結晶化した温泉成分は
正真正銘の温泉でした♨️
内湯には薬湯や炭酸泉があり露天には寝湯、ジェット、
壺湯、温泉とないものはない充実ぶり。
素晴らしいのは露天の出入口が２つありサウナ水風呂から外気浴の動線が良きです😆

サウナはヨモギスチームとドライの2種。ヨモギは香り
蒸気量共に一般的な水準でしたがドライが非常にいい😆
遠赤とイズネスの2基体制で温度は90℃で湿度もある。
中央にTVがありそれを挟むようにストーブ。出入口は
ベンチ２段目の踊り場になっていて上に4人掛けが３段
ある５段タワーサウナ。サ待ちも出て上段はなかなかの倍率ですが上段は熱くていいですね😆
1時間に1回のイズネス三発を最上段で喰らった時は
ヤバかった。スパ銭だからノーヘルでいいやは痛い目に
あいますね。世界不思議発見のナポレオン特集観ながら
サウナ皇帝になった心地でした😙

水風呂も立ちスタイルで入る感じです深く16℃位としっかり冷えていてこれまた良きですね😆
階段以外から入らないよう浴槽の縁を囲われていてやや
出入りが混雑しますが広さも十分あるので待ちにはなり
ません。

浴室にも椅子はありますがやはり外気浴が最高😊
頭部を壁に擡げられる椅子は限られていますが岩を
オットマン代わりに足をかけられる場所が多くこれは
これで気持ちのいいもんでした👍
空の抜け感も良くて快晴の昼間は凄く良さそう☀️
体が冷えたらそのまま温泉にチャポンとイケるし寝湯で休憩するも良いですね😄

散々その前にサウナやったのにここでもドライ3に
スチーム１セットやって結局１０セットやってる😅

サ飯食べてまた2時間かけて下道で横浜の自宅まで帰る
のでした。そして死んだように寝てから仕事。合間に
サ活の投稿しています😅

田舎そば　鯵のなめろう　ご飯セット　イカ唐揚げ

そばが300円と記念価格でお得。味も良い。 あとのはスパ銭のスタンダード水準。

最終土曜ゆうさんのアウフ目当てにFGS初訪問🌴🐫
入口から惹句が多く情報量多め。
フリータイム2200円は安い。
イキタイ会員特典でドリンク券も貰えてラッキー🤞
タオル館内着の交換自由は有難い🙏

脱衣場の細長ロッカーと爪切り台を見るとサウナ専用
施設に来たなぁと感慨深い。

浴室はコンパクト。白湯とドゴール湯、サウナに水風呂と必要十分スペック。不感温度のトロンとしたドゴール湯が気持ち良すぎる🫠

サウナは86℃とマイルド。普段は95-6℃らしいので
いつもより低め。常連さんの話だとジートピアが休業中で混雑してる影響？
とは言えスカイスパとかに比べればサ待ちとかなくて
全然快適ではある。
ベンチはコの字型上下段。ヴィヒタなんかも飾られて
照明暗めのいい雰囲気。TVも無音で集中できる。
見えにくいがストーブはメトスのジール？ロウリュウ
なくても程よく湿度あり温度低めでもかなり発汗する💦

水風呂は蛇口から天然水がドバドバ。水温計はないが
キリッと冷たく16-7℃か？ジートピアの極限に柔らかいふなっすいとも少し異なるがキリッとした冷たさの中に柔らかさもある感じでなかなか良き水質😆

休憩は浴室に5脚ととのい椅子があるが天井低く換気窓も
ないので湯気が充満して暑くて厳しいと思ったが脱衣場(EV前)に籐椅子が2脚あるのを見つけて無問題だった。

ゆうさんのアウフは1時間前にフロントでタグをもらう。
14時回は12:55に並んで5番目。レジェン道の人たちの
忠誠心は強いなぁ😁

店のストーブではなくゆうさん自前のポータブル
ストーブ2基でロウリュウ行うのは初体験だった。
あれで95-6℃出てたらヤバかったなぁ😅

14時回はシトラス系のアロマ。霧吹きやら水鉄砲やら
水風船なんかの飛び道具まで色々と湿度を上げる武器を使用して楽しかった😆

16時回はハッカのアロマ。０セット目から人感センサー扇ぎで15分超えのロングタイムで脱落者も多かった。

2回とも何とか上段で耐えきった後の水風呂が極楽🫠
全身アマミでバッキバキにととのった😆

サウナ後は勿論上の階でサ飯。下駄箱の埋まり具合の
割にサウナそれほど混んでない印象だったがなるほど
食堂とリクライニングの休憩室に居たのね。リクラ
埋まってるので仮眠スペースで休憩。ちょいカビ臭い
感じがしたが気付けば爆睡してた😪

明日仕事じゃなきゃこのままカプセルに泊まりたい😩

豚バラとにんにくの芽の炒め物　しゅうまい

正統派のサ飯。混んでいたせいか少し冷めて たかな。今度はソースらーめんに挑戦したい。

ハリーポッターと庭の湯どちらを選びますか？
即答で庭の湯ですね😙
何でもっと早く来なかったんだろう。
カップルが多くてノイズになるかと思ったけど杞憂。
この季節は庭園も紅葉して綺麗で来て良かった🍁

温泉は琥珀色の含ヨウ素ナトリウム強塩化物泉で
よく温まる。露天風呂も風情があって良きです。
深めの炭酸泉に一生出られなくなりそうな壺湯も👍

サウナゾーンには2つのサウナ。
コタ風のフィンランドサウナが白眉。
渋好みのウッディで暗めの落ち着いた静寂空間。
L型ベンチ３段。温度は90℃で適度な湿度。
上段でじっくり10分蒸されると最高。
16時ロウリュウはラベンダー。もう少し焦らしながら
水掛けたらいいのにと思ったが、香りと熱はいい😆

テルマーレも良き雰囲気で水の流れる音と蒸気も
強めで良いが足元が暖まらないのと開閉で体感が
冷めやすいのが少し厳しい。

水風呂は18℃でマイルド。岩塩？が吐水口に置かれてるそのせいか柔らかい肌触り。桶シャワーとボディーシャワーで急速に冷やして入る流れも良き😄

サウナゾーン内のデッキチェアも空調が効いて気持ち
良いが自然を愛でながらの外気浴が最高だった😆
祝日で混んでいたが人が分散するので密集感はない。

バーデゾーンは水着着用。
物産展で買ったサウナパンツで挑もうとしたが股間が
透けて断念😅
結局水着借りました。サウナパンツは水着じゃないので
みなさまもお気をつけ🙇‍♂️

17時のアウフに参加。プールの監視台の隣で20分前に
並んで先着でリストバンドをもらう。5分以内に定員に
なっていたので早めの行動が必要。

小屋サウナはなんとハルビア5台で中央3台が10分に1回
オートロウリュウ。設定は70℃ちょいとマイルド設定
だがロウリュウ時のパワーはなかなか。
定員20名でもゆったりスペースの大箱。バスタオルを
サウナマット代わりにできるのは贅沢。
アロマはイングリッシュローズ。ヘリコプターで丁寧に空気を撹拌してから力強いランバーで気持ちよかった😆
オマケで2、3回とスタッフアウフしてくれた。その時は
オートロウリュウのみで力強い風送ってくれたがヌルかった🙏

もう一つのスチームサウナもなかなか強めの蒸気で
いい感じ。この季節はまだ水シャワーでも冷えるけど
水風呂は常温しかないので夏場は流石に厳しいかも🤔

温泉ジャグジーにボジョレージャグジーはカップルの
溜まり場だったけど夜風を浴びながらのジャグジーは
気持ちいいもんだ😏

休憩スペースもあるし一日ゆっくりできるいい施設でした👍

カツカレー

カレーは飲み物。味は正直普通です。

毎度時差投稿ですいません🙇‍♂️
日曜サ活です。リアルタイムで投稿したい😅

サウナイン中山を後にしてお隣の元八幡駅へ🛤
駅のホームから既に🌈が見えてテンション⤴️
ホームを降りるとジャガーさんポスターがお出迎え😄

駅から本当に徒歩30秒で到着😆
鮭&鱸さんが定期的にイベントやってるんだ🤔

遂にこの時がやってきた😏
抽選で初めて当たった招待券を利用🙌

日曜夕方かなりの混雑ぶりで人気を伺わせる。

身を清めまず瞑想サウナ🧘
新小岩のふくろうサウナと同様遮光されて暗くてとても落ち着く。白樺にヴィヒタに時々止まる焚き火の映像。
80℃ちょいのしっかり湿度にヴィヒタの香りで非常に
心地よくいつまでもいられそうな快適空間だが10分越すあたりから滝汗💦
デフォルトはマイルドだけど毎時のオートロウリュウで
一変する。爆裂って大袈裟なとたかを括り上段に座ったのが間違いだった😅
イズネスってこんな強力だったんだと改めて感じさせられた。3回目の放水で堪らずサ室から飛び出た🥵

高温サウナ室は半円弧形というのか珍しい形状。
上下段に部分的３段ベンチ-勇者席というやつか？
ほぼ定員推移で混んでいたが３段目だけ空いてる😅
サウナストーブは小岩と同様檻に入った対流式。
温度は120℃超えってヤバい数字が出てる😅
このストロング系サウナでロウリュウやったら
さぞ凄いんだろうな🤔
慣れてくるとテレビを見る余裕が出てきて上段で
10分あっという間だった😊

今回はアウフグースやヒーリングサウナイベントは
なかったが十分満足できるサウナ室で流石の老舗。

水風呂は地下水がヴィーナスの彫刻の壺から停めどなく
流れ落ちる。この無駄な豪華さ好き😍
大量の備長炭で水質良好。温度も17℃と好きな温度。
ブルーライトで清涼感もあって気持ち良い。
冷まし湯(不感バイブラ)は30℃前後。冷冷交互浴する
ならあと5℃低ければといった感じだがこれはこれで
悪くない。

休憩はカランの反対側の壁にズラリとととのい椅子。
デッキチェア2脚は人気でなかなか空きが出ないが
換気窓から仄かな外気が入り込んで極楽🫠
内気浴のみだとこの微風が値千金になるから不思議😆

サウナイン中山で３セット既にやってたけど
瞑想と高温を３セットずつ６セットやってしまった😅
新小岩のようなギミックは少なめだったが元八幡も
オーセンティックで良いサウナだった😄

唐揚げカレー　鶏ハラミ　牛すじ煮込み　ご飯

予想通りの味で安心安定。 正統派のサ飯って感じで良きです。

みなさんヤバいサウナ見つけましたよー😆

(個室サウナ)が90分1000円！
しかも水風呂は地下水掛け流し！
駅近なのに外気浴もできる！

レインボー本八幡に向かう途中に折角千葉まで行くならハシゴしたいなと言うことでたまたま見つけた此方の
お店は本八幡駅のお隣の下総中山駅から徒歩1分の駅近。
21時までの営業なのでこちらを最初に訪問しました。

全く降りたことのない駅だけど日蓮宗法華経寺という
立派なお寺がある門前町で参道がいい感じにエモい。
東山魁夷の記念館もあると言うことで往復2kmちょいの
散歩をしてサウナの前準備です。サ活はただサウナに
入るだけじゃなく知らない街歩きのキッカケにもなって
おじさんの好奇心を満たしてくれます。

閑話休題、外観は普通のマンションの2Fです。
支払いはPayPayかLINE Payのみ。
タオルとバスタオルが付いて来るので手ぶらでok。
下駄箱の鍵の番号がロッカーとサウナマットの共通の
番号になってます。40番まであるので一応40人定員
想定なのでしょうか？

浴室はコンパクトながら冷水機もあり嬉しいことに
温浴槽まであります。

サウナは全9室あり目線のガラス窓から空室かどうか
確認して中に入ります。1、2号室が中型ストーブ1台を
共有した形の半個室。3、4、5と6、7、8号室が小型を
2台共有した半個室。9号室のみ中型1台の個室になって
います。ストーブはスゥエーデンのTYLOというメーカーの物を使用。1、2と9が110〜115℃で相当熱い。
他が90〜100℃とマイルド。上下段で下段はマットが
敷かれて足置き、上段に座る仕様のベンチでDIY感が
あり楽しい。吸排気口がただ丸く穴を開けた感じも味わい深い。時計は10分砂時計が置かれています。かなり
カラカラストロングですがクーラーボックスから氷を2個に限りロウリュウできるのも良き良きの滝汗アマミ😆

水風呂も30cm位の浅めの浴槽ですが5、6人は入れる広さで中央のオーバーヘッドシャワーから備長炭濾過装置に向けて掛け流しで水質は最高で塩素臭もなく温度も18℃と適温でいつまでも入れちゃうやつです😆

内気浴もありますがやはり外気浴。上空は流石に曇りガラスで覆われてますが街中でする外気浴の開放感はヤバいですね。隣の松屋の看板がはっきり確認できる。子供の声なんかも聴こえてるのにオジサンこんなにだらしなくととのっちゃって😆
11月9日オープンまだバレてなくて
アディロン風の椅子が9脚あって余裕っす🤭

今月は水曜が休みだそうです。
バレないうちにイクのが絶対オススメ👍

麺や シバケン

シバケンらーめん

背脂ニンニクだけど鶏だしでスッキリしている。麺も中太モチモチでなかなか。

泥のように寝てしまって気がついたら正午前😅

でも何もしない休日もたまにはいいさ😙

夜は地元の銭湯でゆっくり黒湯露天風呂に浸かる♨️
本日は男湯2F中の湯で露天風呂がデカい。

そして84-90℃少し温度ムラのあるマイルドな
サウナで12分ゆっくり蒸される😌

この季節20℃少し切るトロトロ黒湯冷鉱泉は格別😆
蛇口をひねれば源泉がジャバジャバ贅沢に流れ出る。

休憩用のととのい椅子はないが露天で高めの風呂椅子に
座り低めの風呂椅子に足を乗せての外気浴がいい感じ。

マイルドセッティングなのに意外なほどにととのった🫠

今日の気分と地元銭湯サウナ♨️すごく相性良かった😄

黒湯温泉と水風呂に対流式３段ベンチのサウナがあり
館内清潔。そんなに混んでないし客層も悪くない。
サウナ150円と格安で提携パーキングは2時間無料。
ドライヤー無料しかもダイソン。

そんないい感じの地元の銭湯♨️中島館でした😊

それではみなさんおやすみなさい😴

毎度時差投稿ですいません🙇‍♂️
月曜の夜サ活です。

蒲田温泉、改正湯からの銭湯ホッピング♨️ゴール😆
無事ゆっぽくんのお風呂用バッグ頂きました🙏

1年ぶりの巣鴨湯。店先にオリジナルグッズガチャが
置いてある。グッズもいっぱい。
サウナ待ちは1人で10分ほど入場待ち。その間に色々
物色。MOKUタオルとすがもんのサウナハット(8500円)
可愛くて思わず買ってしまった🤭
ゆるキャラに心動かされ衝動買いする42歳😅

桶サウナは相変わらず104度のアチアチだったが
オープン当初に比べると壁や座面の木が湿気を吸収してこなれてきたせいか激アツだが心地よい。
上段の奥の凹んだ空間が三方向からの輻射熱で最高😆
20分に1回の桶シャンロウリュウも最高だ😆

ビート板が茶色のい草風の物になっていたけど前から
だったかなぁ？浴室の床の畳と合わせてセンス良き😄

16度の水風呂はブルーライトの照明効果なのか
表示温度よりキンキンに感じた😆
水風呂からの美泡湯の冷冷交互浴も相変わらず最高😆

外気浴のアディロンダック&インフィニティは入場制限
しているおかげで難民にならずちゃんと座れるように
計算されているのが有難い🙏

シャワーとドライヤーもリファだし、風呂もいいし
都内トップクオリティの銭湯サウナはやっぱり最高
だった👍

サウナは2時間制だが小窓からリストバンド切って貰えばお風呂だけは続けて入れるらしい。そりゃ最高of最高😆

巣鴨ときわ食堂 本店

鯛の塩焼き定食　アジフライ

小ぶりだけど鯛の尾頭付き980円！ 身はやわらかで美味。

最近ようやく週2ペースで休めるようになった😅✌️
平日休みは銭湯ホッピング♨️残り3軒。

蒲田の改正湯(サウナなし)でコーヒー牛乳タオルを
以前から購入したくて蒲田周辺のレビュー見てたら
蒲田温泉の釜飯が無性に食べたくなりレッツラゴー😁

12：45頃にINして平日の昼間なのに30分サウナ待ち😅
フロントのお姉さんも滅多にないことだと。
その間に物販を物色してたら二階堂ふみも愛用している
という蒲田温泉Tシャツを気がついたら購入してた😅

待てば海路の日和あり。
昨日風呂入ってないので黒湯が余計に体に染み入る😆
低温なのに42-3度。高温は47-8度。リアル熱湯CM。
しかしこの高温を我慢してからの水風呂が病みつき😆

何だか風格のあるおじさんが電気風呂を入った直後
こちらに向かって「電気〜？」と驚いた声で問うので
「電気ですね」と一言返す。見たことのあるお顔だけど
名前が出てこない。後で検索したら俳優の渡辺哲さん
だった。どうやら蒲田温泉の常連のご友人に誘われて
プライベートでいらしてようだ。流石老舗の有名銭湯♨️

風呂上がり2Fの宴会場でご友人たちと飲んでいらした。
ちょうど保育園の銭湯体験、産後ケア教室が開かれていて乳幼児は山といるわ芸能人はいるわでなかなかのレア体験だった😁

サウナの話全然してない😅
サウナは最近リニューアルされてベンチの気が張り替えられ壁はマンションのエントランスのようなモダンな
石壁。照明も間接照明でオシャレ。
ベンチはL字型２段で上段と下段の高低差がだいぶあり
下段はマイルドだが上段は結構熱い。ストーブは従前通りの遠赤で96℃のカラカラ昭和ストロング系。

水風呂は1-2人用でこじんまりしてるがしっかりチラーで冷却され17度前後といった感じ(水温計10度は当てにならない)で気持ち良い😆

休憩は浴室にも椅子はあるが湯気が立ち込んで熱いので脱衣場のととのい椅子が涼しくて良き😌

そんな感じで３セットからの釜飯美味でした。

そこから黒湯の連投😙
改正湯さんは黒湯の炭酸泉がとっても気持ち良き。
黒湯の水風呂もあるからサウナなくても交互浴が
捗ります。種類も豊富。浴槽がテトリスみたいに変形
なのも個性的。デカい富士山のモザイクタイル画に金魚の水槽、サウナセンター稲荷町と同じタイル絵もあり
アート性の高い空間で目にも楽しい。

風呂上がりは無事にコーヒー牛乳タオルゲット出来たので頑張って黒く染めたい😄

五目釜飯

ご飯の炊き加減が良く艶やかで具沢山で美味。 宴会場の空間も最高。

土曜サ活時差投稿すいません🙇‍♂️
昼間は相模原の藤野やまなみ温泉♨️で風呂中心の
まったりサ活でしたので夜はガッツリととのいたい。
直ぐに思い浮かぶのは平和湯さん😆

相変わらずセッティング最高のサ室は84℃ながら
頻繁なオートロウリュウのおかげで高湿度。
体感100℃って感じ。カモミールのアロマの薫りも
最高に癒される😌

水風呂も相変わらずキンキン。グルシン＋バイブラで
県内随一の冷たさ。備長炭で水質も良好で隙なし。

土曜の19:30にインしたが21時前までは比較的空いていて2台あるインフィニティチェアに毎回座れた✌️
でも此処に座れなくても掃き出し窓のある隅のソファーに座って窓を開ければ外気浴できるから埋まっていても
いいんだけどね🤭

サウナ水風呂休憩の総合力は銭湯サウナとしてトップクラスだと思う。浴室も綺麗だし風呂も充実しているし
サウナは100円でコスパ最高だし駐車場もあるし死角が
全くない。欲を言えばシャンプー備え付けじゃないくらいか🤔

ドライヤーは20円かかるけど女湯にあったパナソニックの最新式のに変わっていた。女湯はリファのいいやつに
変わったんだって😊

しかも女湯はセルフロウリュウできるんだって🥺
アレだけ高頻度のオートロウリュウにプラスして
15分に1回セルフロウリュウしたらどうなっちゃうの😯

とは言え男女平等で寧ろ女湯側が充実しているのは
男性にとっても喜ばしいこと😃
昨今はサウナーカップルやサウナー夫婦も増えてきて
るのでどうせなら一緒にととのいたいですものね😁

いまがわ食堂 川崎銀柳街店

ごまさば丼定食　マグロカツ　鯖の燻製ポテトサラダ

魚が食えて値段もリーズナブルで飲む人も飯だけの人も両方いけるのは使い勝手が良く貴重。

土曜のサ活です🙇‍♂️

昭島富士見湯で朝ウナ１セットやって10時退店。
さあ此処から何処行くかだがまずは腹拵え。
吾衛門に並んで八王子らーめんを頂く🍜
並んでいる間に隣の奈央屋というカレー店が気になり
らーめん食べてからの🍛の流れ。
両方とも美味かったけどおじさんを太らせないで😆🙏

八王子近辺だと高尾の極楽湯かなと思ったが露天温泉が
故障中で行楽客も多そうだったのでスルーして相模原迄
足をのばして最近リニューアルされた此方へ訪問。

大昔に一度だけ訪問。♨️の刈り込みに奇抜な外観、
第三セクター感溢れる緩い雰囲気にご当地の物販と
なかなかいい味が出てる。

お風呂は内湯、露天共に全て加水なしの源泉温泉。
泉質はナトリウムカルシウム塩化物硫酸塩泉。
アルカリ性しっとり肌触り。癖なくいつまでも入って
いられる気持ちよさだが塩化物泉で保温効果が高いのでのぼせには注意。

サウナはLの縦が長く横が短いベンチ。横のみ２段。
最近リニューアルされロウリュウ対応の対流式ストーブになりストーンもそこそこ積載されているがセッティングはかなりマイルド。温度計は86-8℃位を示しているが天井付近とベンチでかなり高低差があるので実質は
70-80℃くらいだろう。上段でも12分余裕で入れる。

ロウリュウはおじさんが見回りに来た時の不定期なので
タイミングが難しい。1回だけ遭遇したがプラスチックの
ラドルに僅か1杯アロマもなく趣も何もなかったが熱の降り方が驚くほど良くて同じストーブなのかと疑うほどであった😆

水風呂は勿論天然水だろう。塩素臭なく水質良好。
温度計はないが体感は19-20℃といったところか。
岩の吐水から流れる感じも趣きあり良き。
サウナは正直物足りないが水風呂は最高😆
温冷交互浴で十分満足できそう。

外気浴もまた素晴らしい。霧深い山々を借景に春先は
さぞ見事な花を咲かすだろう桜の木々と手入れされた
庭を前で清新な澄んだ空気を浴びて休憩すればサウナのセッティングがどうのこうのはどうでも良くなった🫠

今度は桜が満開の頃にイキタイ🌸

残業終わり横浜から昭島まで🚗走らせ0:30IN

サウナリニューアル前後に訪問して本日3回目。
展望デッキ誕生後は初訪。

夜中だけど結構混んでいて第一駐車場は満車。

サウナとデッキのセットで500円。
サウナのみ、デッキのみ(需要あるのか？)セットと
黄色、青、緑とリストバンドで色分け。

サウナは94℃前後、出入りが多いせいか前回訪問時
よりマイルドに感じたが相変わらずセッティング良き。
みなさんいいタイミングでロウリュウしてくれるので
湿度もほどよい。上段奥の遠赤ストーブ前がアツいが
個人的には両方のストーブの熱を楽しめる中央上段が
好き。座面も広いしパーテーションで集中力アップ⤴️
夜は焚き火の映像と鐘の音のBGMで瞑想系🧘
浴室はお喋りが多いがサ室は静かで快適だった。
10分で全身に満遍なくアマミ😆

昭島の天然水は20℃でいつまでも入れるまろみ🫠
水量が減ると放水される仕組みだが利用客が多いと
表面の垢が若干気になるのでもう少しオーバーフロー
させてくれるとありがたい🙏

お目当ての展望デッキは露天風呂からあがる。
DIY感が楽しい。スペースはかなり広くとられていて
アディロンダックが前後に9脚。後列は足台があるが
前列はなし。代わりに壁に傾斜がついていて脚をかけるとちょうど良い角度に計算されていて素晴らしい👏
風の吹き込みも最高でバッチバチにトトノッター😆
ちゃんと洗い用のホースもあり👍

そんな感じで10分３セット。今日はこのままねころび
ゾーン(1500円)で就寝。夜中でもうるさい脱衣場の上の
ロフトスペースで寝れるのかと思ったけど直ぐに寝落ちしてました😅
ブランケットは薄く朝は寒いし枕はただのクッションで
首痛くなったけど、朝ウナ１セットで直ぐに復活🫡
デリケートな人には向かないけど職場の床でも何処でも眠れるおじさんには問題なしでした😙

時差投稿すいません🙇‍♂️
11月6日月曜サ活です。
最近仕事が忙しすぎる😭

上野でモネ観てうさぎやでどら焼き買って神田明神で
お参りして母校の鉄の処女に再会、神保町ボンディで
🍛食べてさぼうるで苺ジュースからのサウナラボ😁

17:00に事前予約。2時間制で2980円。1枠30分間隔で
3名定員なので9名以上バッティングしない。
これで採算取れるのかとちょっと心配🤔

ちょっと早めの到着だったけど正解だった。
カフェやサウナマーケットなんぞあって北欧気分に
なれるメチャ良き雰囲気😄

5分前にロッカーキー頂く。ロッカーにはタオルに
ハット、ポンチョのフル装備。ロッカー前もベンチに
なって休憩できる。

男性OKE側。薄暗いムーディな雰囲気。
立ちシャワー4基。オスミアのシャンプーでアガる⤴️
まずは1人用のからふろ。
木札を空から瞑にしてイン。黒畳の1畳半の利休の世界。
坐禅用クッションに座り胡座を組む。温度計はないが80℃位か？マイルドながらセルフロウリュウすると
焙じ茶の香りと程よき蒸気で「いい」と呟いた。

次にフォレストサウナ。２段対面ベンチで木枕あって
禁断の寝サウナ出来ちゃう。ロウリュウはヴィヒタ水。
温度は85℃位？こちらもマイルドだがベンチの蓄熱で
背中ポカポカでかなり温まる。

メインの桶サウナ半円形対面ベンチ２段で座面位置が
かなり高く設計。温度は90℃超えだろうアチアチ。
アロマは甘いザクロの香り。セルフロウリュウすると
熱の周りが早くて瞬殺だ😵
ラドルが色々選べてどデカいのでやると度偉くなる🥵

ご存知の通り水風呂はありませんが
-25℃のアイスサウナがあります🥶
そうここはサウナ研究所だもの。
でもねやっぱり水風呂が恋しいの🥺

休憩は浴室内にもベンチがあって麦茶が用意されて空調も悪くないので此処で十分なんだけどポンチョ着てヴィヒタマウンテンでもやってみる。個人的には傾斜のカーブは合わなかったけど楽しい。平らな場所で寝転がるといい風が吹いて目を瞑れば高原に居るみたいな爽やかさだった😌

正直ととのったかというとノーなのだけど、
サウナの心地よさは最高なので水風呂入るために
サウナにイクという人も一度は体験すべきと思う😄

欧風カレー ボンディ 神保町本店

ポークカレー　チーズトッピング

たっぷり炒め玉葱と隠し味の桃の甘み。 深い味わいの美味い欧風カレーです。