T.Kato

花粉症喘息で本調子じゃないけど
久しぶりのユーランド鶴見は優しかった🥲
今日のコンディションではエクストリームな
サウナは体に応えるが、
老舗ユーランドはサウナ、水風呂、外気浴に
温泉と全てがちょうどよい具合のセッティング。

サウナは普通の遠赤外線だけど黄土壁の効果か
湿度が適度にあってキツくないのに発汗する💦
休日にTV見ながらのんびりサウナ悪くない。

水風呂は偶然さんがユーランド鶴見ぐらい冷たい
と蒸し男君に言った頃と比べるとだいぶぬるくは
なったけれどそれでも15℃以下とキンキン。
自分はグルシン苦手。これ位が一番気持ち良い👍

休憩はアディロンダックで外気浴。
今日は5月の陽気でいつまでも居られる。
身体が冷えたらそのまま露天スペースの
隠し湯(炭酸泉＋温泉)寝湯(温泉)壺湯(温泉)と
色々選択肢があって良き😊

水風呂の後に30℃のクールダウン風呂(温泉)で
ととのってしまうのも良き。

温泉も高張性の塩化物泉でよく温まり素晴らしい。

サウナ３セットにゆっくり温泉に浸かって
あっという間の2時間半。休憩スペースも大充実。

これだけ高スペックなのにLINEクーポン使って
1000円でタオル、館内着付きとコスパ良すぎ✨
浮いたお金でステッカーゲット。

アルペンジロー 本店

阿蘇豚スープカレー

鶴見からちょっと遠いけど。 スープに肉の旨みが溶け出して美味。 飯盒ご飯もアガる。

祝日も仕事㊗️
今日は定時に終えたのでコチラへ再訪🚗
アウトドアショップの閉店時間に合わせて
最終受付が19時と早いのでハードル高し。

前客は1人だけど後客が10人以上いた。
受付終了後だったけどみなさん1回入って
2回目の入浴だったのかな？
19時から90分程の滞在だったが入れ替わり多く
平均滞在時間も短かった。

前回は動物が描かれた大地の湯だったので
今回、宇宙を描いた起源の湯に入れてラッキー🤞

まずはめちゃ水圧強いリファで身を清めお風呂で
湯通し。白湯だけど水素風呂のせいか身体に染み
込む気持ちよさがある。

サウナ前には水通し。温度は16.5〜17℃。
こっちも水素の効果なのかとても気持ちが良い。

サウナはオープン当初はロウリュウできなかった
けど現在はセルフロウリュウOKに🙆‍♂️
ロウリュウは1人2杯までのルール。
1セット目は前客お一人でデフォルト。
温度は92-6℃で結構乾燥してる。
ベンチは下段が足台のL型3段。
天井は低くプラネタリウム風のデザインで
一等星が電球になっていて目を惹く。

ロウリュウ前はマイルドだったけど若い後客さんが
次々に入ってきてロウリュウ。熱の回りが早い。
どんどん湿度上がってバチバチに🥵
ハルビアのストーブはパワフルで水をかけた瞬間
石が渇きだしよく鳴く🪨
1人で貸切サウナもいいけど1人2杯のロウリュウ
ではこれだけ良き具合のサ室はつくれないので、
何だかんだお客さんが居てよかった☺️

花粉症でスッキリしないので水風呂はいつもより
長めに入って気管を冷え冷えにクールダウン。

バスタオルを体にかけてインフィニティチェアで
外気浴は最高すぎる😆
ふんわりタオルが使い放題は大変有り難い🙏

体調が万全とは言い難かったが気持ちよく4セット
頂き満足満足✨

リストバンドと暗証番号で1日何回も入れるのは
お得。午前中に朝サ活から夜〆サ活なんてのも
してみたい😊

野郎めし 海老名店

野郎定食(チキン南蛮)豚汁変更

野郎なのでもっと味濃いかと思ったが意外と食べやすい味付け。豚汁は味シミシミで旨い。

サウナの疲れはサウナで癒す。
昨日は北関東３軒サウナの梯子で疲れたので
今日はオープンからのんびり花景の湯💐

何たって今日はみさきさんのアウフグースが
あるのだから行かねばならぬ🤩

ほぼオープンと同時だったけど既に15時回の
整理番号は10番、早く行ってよかった。

安心してお風呂へ♪
相変わらず狂ったようにサウナが熱い🥵
3回目の訪問だが入った瞬間熱くて驚く。
流石プライマルブルーが噛んでいるからか
高級スパ銭でこの尖ったセッティングは凄い。

17℃の水風呂は今日はミント風呂になってた。
入浴剤じゃなくて生ミントが抽出されていて
花粉症の鼻通りも良くなって体もスースーして
気持ちいい😆

お風呂も勿論気持ちいいんだけど日替わり風呂が
何故か生の玉ねぎ。香りもしないし何か効能ある？
普通にレモンとかハーブが嬉しい😅

さっぱりして岩盤浴エリアに移動。
ハナビヨリで使用した花や果物を乾燥させて
ポプリを作ってSDGs
やっぱりここでもサウナ。
白樺の間は岩盤浴エリアのサウナにしては熱く
熱、湿度、薫り、雰囲気全て良い。
プライベートサウナは300円でキューゲルを
購入できるようになり憧れのラドルでポンポン
叩くあれができるようになった。アロマ水も
白樺以外の薫りが購入できると良いんだが🙏

15時白樺の間。
アロマはニードルファー、リツェア、ローズの
インフュージョン。キューゲルカチコチで崩れない
問題もあったが時間差で薫りそれはそれで良き。
初めての施設ということもあってかみさきさんの
自己紹介代わりのアクロバティングな技の数々。
狭い空間ながらバックスピン、イナバピザ、
前転キャッチと一通り魅せくれた。技の構成も
磨きがかってのこのこさんやりゅーきさんかと
思わせる巧みさを見た🥹

終了後すぐに受付に戻って19時回を予約して6番。
ふーひと安心😮‍💨

19時白樺の間。
アロマはシダーウッドアトラス、バジルトロピカル、
カルダモン。
この回はクローズからオープンへの移行で魅せて
くれた。
みさきさんの場合どうしても新体操をベースにした
唯一無二の凄技に目がいくがこの回は比較的スロー
テンポの音楽に合わせて緩急と強弱をつけたタオル
捌きが素晴らしかった。

お風呂もサウナもアウフグースもどれも最高で
花景の湯は理想形に限りなく近い温浴施設だった✨

北関東日帰りプチサ旅の最終目的地は群馬高崎。
やっぱりこのサウナは夜に来たかった🌃

サウナ横綱が相撲の稽古でコチラは寺の修行。
コンカフェというのが流行ってたがサウナも
コンセプト重視になっていくのか🤔

本日3施設目だけどワクワクが止まらない。
そんな突出したサウナでした🥹
まずは立地がサイコー。渋沢栄一1億人分の夜景✨
サウナからもととのいスペースからも見える。

コンセプトも煩くならない良いライン。
通路は寺の参道風。BGMは宇宙的なアンビエントを
メインに時折お経と仏陀の名言が流れる。
ととのいスペースではお線香が焚かれシンギング
ボウルの音色とともに宇宙と一体になれる。
サウナ室の扉も錫杖だったりとおもしろい。

メインのサ室(釈迦炎舞)が手前で
薪サウナ(空の間)スチーム(蒸観音)が奥にあり
それに対応する洗い場と水風呂があり動線も
考えられている。ととのいスペースはどちらから
でも行きやすい中央にありパノラマビューと
インフィニティが本当に無限♾にある贅沢空間。
模造焚き火のオブジェもリアルで感じが出ている。

釈迦炎舞は本当に熱い🥵
ハルビア2基で90℃表示だが体感は＋20℃位あり
そう。木材が相当良さそうな物を使って断熱も
しっかりして熱が逃げない。
夜景は綺麗だがのんびり眺めていられない。
3段ベンチの上段はマジ修行。
オートロウリュウはパラパラ雨のように量は
チョロチョロだが長くパンカールーバーの熱風と
ともに無限に続くかのような3分以上の時間。

手前の水風呂は9℃のグルシン水行ですな🥶
熱いと冷たいの落差で一瞬でトリップ🫠

空の間は86℃位だったがやっぱり体感はもっと。
それでも薪の熱は柔らかいのでなんとかなる。
座面が1mほど高くお堂のような空間に胡座をかく。
4名ほどの小スペースだが人気で常に定員。
5分おきにお茶のセルフロウリュウも可能。
ハルビアの薪ストーブは初めてだったけど良き。
やっぱり薪の熱と薫りは最高だ😆

蒸観音は問題作。扉を開けた瞬間に閉めた🤯
扉をよく見ると入る時はタオルを顔にまいて
屈みながらじゃないと危険だとある😅
スチームで前が全く見えない。プレジ、しきじ
友の湯と熱いスチームはあったがレベチで災害級。
3段あったと思うが下段の手前に2、3分いるのが
やっと。多分消防服を着ないと上段無理。

奥の水風呂は少し温度高めだがそれでも12℃と
相当に冷たい。

温浴槽(ぬる湯/熱湯)があったのは嬉しい。
サウナ修行の後の風呂は極楽浄土。

夜景を見ながら整う。
煌びやかなネオンライトも一切は空と悟る。
色即是空🙏

ラーメン山岡家 高崎倉賀野店

ネギらーめん　餃子　半ライス

初めての山岡家。夜遅いのに混んでた。懐かしいラーショっぽい味。

川越を北上して熊谷市。
蔵の街並みから元荒川堤の菜の花が見られて
ドライブコースとしてもいい感じ🚗

平日だけど駐車場は結構埋まってる。
店舗裏の中庭スペースにヤギがいる。
レビューで知ってたけど何故ヤギ？
早咲きの桜とヤギに何だか癒される🐐🌸

佇まいは高級旅館の趣き。
4月から多少値上がるそうだが平日900円と激安。
館内広々して贅沢な作りで浴室も非常に風情が
あってこの価格帯でこのクオリティは凄い。

サウナも勿論スパ銭の標準は超えており
ロックフェイスとジールタイプの2基で
しっかり90℃、20分毎にオートロウリュウあり
体感温度の上昇は左程ではないが湿度もあり。
高低差はないがベンチは6段あり中段は奥行きも
広々、マットもフカフカでリラックスできる。
テレビを見ながらのんびり入るにはいい感じ。

水風呂はチラーなし地下水掛け流しで18-9℃位の
体感温度でこれまた気持ち良し👍

外気浴は動線も良いし何より露天の作庭が風情が
あって素晴らしく抜けも良く、この日は思いがけず
外気浴しながらの花見もできて極楽🌸
ベッドやアディロンも相当数あり👍

しかし何より白眉は温泉♨️
源泉掛け流しの浴槽が内湯、露天岩風呂、壺湯、
寝湯、檜の浴槽は非加熱源泉掛け流しと通常なら
小さい浴槽1つだけが掛け流しという施設が多い中、
6つも掛け流しを楽しめる。
泉質は単純泉ながら綺麗な黄金色の湯には湯の花も
多数浮いており仄かに硫黄臭もあり紛れもなく
温泉。弱アルカリ性でしっとり癖がなくいつまでも
入っていられる心地良さだった。露天風呂の石組みも
しっかり情緒があって敷地も広く植栽も気が利いて
季節ごとの変化が楽しめるのは素晴らしい。
温泉がこれだけ充実しているのに電気やジェット、
炭酸泉、シルク風呂とスパ銭の標準仕様もしっかり
抑えているのも心得ている感じ。

コーヒーの無料サービスがあったりテラスや足湯
食事処やカフェ、理髪店、たかの友梨までと
付帯施設も充実している。

時間の関係でサウナ2セットで2時間程度の滞在
だったが岩盤浴＋リクライニングもつけて1日
ゆっくりしたい温浴施設で1000円前後の通常スパ銭
では間違いなくトップクオリティだと思う♨️🤩

今日は北関東の気になる施設を新規開拓。
まずは小江戸川越。

サウナ横綱というネーミングから色物と思いきや
実はオーセンティックなフィンランドサウナ🇫🇮

オープン10時過ぎに90分コースでイン。
先客なしで後客も出る直前にお一人だったので、
4セットほぼ貸切という贅沢な時間を過ごせた✨

脱衣場のロッカーはベンチ兼下足箱にもなっており
和芬一体。ドライヤーはダイソン。お香が炊かれて
いい薫り。

浴室は立ちシャワー、サウナ室、水風呂、休憩処
のみでシンプル&コンパクトだけどウェルメイド👍
サウナーならみんな好きな造り。

サウナ室は外壁も全て木材。国産檜と杉を使用との
ことで見るからに高級感があり木の香りも良い。
看板は相撲文字で稽古場サウナとある。
扉は下に20cmほど隙間を空けて換気をよくして
床は40cmほど高床。天井は低くストーブ位置は
低い。ベンチは2段で左右にあり照明はダウンライト。平日午前は黙浴タイムということで照明を
落としてTVを消しているようでサウナに全集中
できる瞑想空間🧘
鉄砲柱と鏡で相撲の稽古場の雰囲気を出しているが
不思議と違和感なくマッチする。
力士は柱に突っ張り稽古をして肩の筋肉の隆起を
確認するようだが、おじさんがやると己の醜い
体型を見る羞恥プレイで余計に発汗が促される😅
セルフロウリュウは12分計の12と6の時間に1杯
というルール。1杯でも氷がたっぷり入ってるので
時間をかけて体感温度を上げてくれる。
換気が良くて90℃あるがキツくなくいつまでも
入っていられそうな心地よい空間。
TV前の天井が低くなったスペースにはマットと枕が
敷いてあり床で寝サウナができる。温度低めなので
寝落ちには注意が入りそう。座る場所で熱感が異なり
何度でも入りたくなる。唯一気になるのは対流を
考慮してマットを敷いてないので床が乾いてると
足がまあまあ熱いこと位。

水風呂は120cmと深く温度も15℃と適温で若干の
塩素臭が気になるがオーバーフローもあって清潔、
公式に潜水OKで気持ちが良い。12分計も設置あり
データ派の人には助かる。

休憩はアディロン13脚に籐椅子4脚にベッド2脚と
絶対に難民化しない。

休憩場所には給水コーナーもあり休憩しながら
水分補給ができて良き。全てにおいて動線が良い。
紙コップもペラペラじゃなくてサイズ感も良い。
そば茶、ポカリ、レモン水が飲み放題は嬉しい。
キンキンではないがその方が体に吸収されやすい
という配慮だと思う。

この時間はイベントはなかったがそれでも大満足。
今度は永谷園タオルで元力士の力強い熱波を受けて
みたい。

ちゃんこ鍋定食

ちょっと甘めの味付けだが具材の旨みが出て旨い。柚子七味が合う。

2月27日に初訪して早くも再訪。
仕事帰り2時間5セットサウナに集中。

オートロウリュウ20分毎なので、
55分、15分、35分と開始5分前に入って
毎セットいいタイミングでロウリュウ。
時間前にも長めのじっくり体感上げる
前準備？ロウリュウが2回ある。
これでオートロウリュウ終了かと思いきや
ライトがついて一気に大量の水が噴き出し
体感温度が急上昇してアチアチになる🥵
これ以上熱いと痛くなるギリギリの気持ちよさ。
前回よりも格段にセッティングが良くなってる。

バケツとラドルがサ室に置かれるようになったので、
セルフロウリュウも可能になったのかもしれないが
高頻度でオートロウリュウがあるのであまり必要性を
見出さなかった。

サウナ10分ほどやったらキンキン水風呂にIN。
そしてインフィニティで7-8分休憩して1セット
20分くらいにまとめてまたロウリュウにあたる
サイクルを楽しんだ。

熱いサウナ、冷たい水風呂、外気を感じる休憩
スペースと余計な物はないが必要な物は全て
揃っていて素晴らしい。サウナの〆に湯船を用意
してくれているのも嬉しい。

みなさん仰ってることだが、
天井に頭ぶつける人が相変わらず多い問題、
ドアが閉まらず全開に開いたままになる問題、
スノコの軋み音が大きい問題は未解決。
頭ぶつける人が多いせいなのか天井の亀裂が
更に広がっている感じで崩落しないか心配😅

この日は平日でアウフグースなかったけど、
休日中心に実験的にアウフグースも始めた
らしい。まだXなどには投稿されていないが、
そのうち定ったらXに開催日時をお知らせて
くれるらしいので楽しみに待とう。

アクセス、価格、スペック、ちょっと輩は
多いが比較的静かで平和なサウナ環境と
仕事帰りにちょうど良いサウナが誕生して
くれて有難い🙏

今度はアウフグースイベントのタイミングで再訪問したい😄

オダサガ味噌

白味噌らあめん、味玉、ダイブ飯

クリーミーでコクのある味噌ラーメン 美味でした。 〆はリゾット風で汁まで飲み干した。

みさきさん×オカミチオさんのグラディエーター
バトル⚔目当てに16:30IN。
入場規制中だったけどアウフグース予約してるから
待ちなしで入場✌️

20:30のアウフイベントの整理券は20番。
この次だったらこの後の抽選会でサウナハットが
貰えてたのになぁ残念😑

男だから関係ないけど国際女性デーということで
今日から1週間女性はプレミアムアウフが無料で
イオンウォーターが貰える羨ましい企画中らしい。

これまでスカイスパ特定日5時間縛りがネック
だったが何とマッサージか垢すりやったら
その縛りなく平日と同じ22時まで入れるらしい。
これは絶対利用しよう😃

時間までひたすらサウナ。
5時間しかないからノー休憩。

17時川岸さん。
音楽にのせてひたすらロウリュウする宣言。
アロマはエネジティクサウナ。
1曲目安全地帯の「じれったい」お若いのに
ナイス選曲と思ったらお父様セレクトだそうな。
井上勝正さんみたいにタオルは扇がないのかと
想像したがしっかり扇いでくれた。
確かにロウリュウバシャバシャかけて激アツ。
途中下段にエスケープして何とか完走できた🥵

18時田中さん。
アロマはブラックフォレスト、ノーザンバーチ。
伝統のスカイスパ式アウフをゆっくり丁寧に。
19時忠海さん。
アロマはメリッサ、ペパーミント。
こちらも伝統のスカイスパ式。
派手さはないが結局この方法が身体の芯まで温まる。

19:30米田さんシアターサウナ
米田さんシアターで観るの初めてなので
それだけでも嬉しい。
この回は川岸さんの選曲を事前予習なしで
やるという趣向。

アロマはシダーウッド(アトラス？)
ブルガリアンラベンダー、
レモンユーカリ&ペパーミント。

結構テンポが速くて難しそうな曲もあったが
しっかりリズムにのせて扇いでいらした。
普段浴室のサ室では見られない投げ技なども
魅せてくれつつ喋りはいつも通りで楽しい時間😄

20:30みさきさん×オカミチオさん
まあ凄かった。凄いとしか言いようがなかった。
2人のトップアウフグースマスターが縦横無尽に
扇ぎまくり魅せまくりどこを観ていいのか分から
ない状態で気がついたらいつのまにか終了。
オカミチオさんの迫力のある扇ぎにみさきさんの
新体操仕込みの唯一無二の技の数々。オカミンも
果敢に前転キャッチやイナバピザに挑戦するが、
真似できないよなぁ😅
みさきさんはちょっと別格すぎる。
今後元オリンピアンとかが出てこない限りは
この身体能力に追いつける人はいない。

とにかく今日のイベントは最高ということ以外
出てこない。

ごはんすすむ 横浜ポルタ店

鶏の水炊き定食

ご飯おかわり無料で卓上にふりかけや 佃煮があって無限に食べれちゃう。 水炊きも良いお出汁がでて美味。

もう日を跨いじゃったけどサウナの日
明けましておめでとうございます㊗️
今日は仕事を早く片付けようと忙しなかった😮‍💨

どこのサウナに行こうかX見てたら
ヨギーニ原田さんが再始動するって‼️
ヨギ様は女性サウナのみだけど、
同じ場所でサウナの日と再始動を祝えて
男性側も大好きなユーシましもさんが扇ぐ
ということでサウナハウス行くしかない😆

イベント自体は無料だが金曜17時以降は
特定日扱いで平日料金より700円ほど高い。
やっぱりイベントがあるということで、
前回平日夜来た時より20時インで混んでたが、
サウナは5個あるからサウナ室内は空いてる。

全体的に前回来た時よりサウナ室内の温度が安定
している印象でちょっとマイルドだった５のケロ
が凄く良くなった。温度は92℃表示でロウリュウ
した時の体感上昇いい感じで思わず「いい〜。」
と声が漏れた。でもセルフロウリュウの頻度は
15分じゃなくて10分位に短縮して欲しい。全然
お客さんいない時はこの頻度だと湿度保てない。

オートロウリュウは15分じゃなくて20分に1回に
なってたが、イベントで稼働しない時間もあった。
サウナ1は時間は短めだが水量多めででいい音。
サウナ3は霧雨位だが時間が長めで会話okなので
気が付きにくい。ここのサウナで違うのは体感の
違いが出ておもしろいところだがロウリュウの
タイミングが分かるようにライティングするとか
時間の表記はしてほしい。

前回気になったサウナ3のジャングルジムの
足アチアチ問題が動線上に分厚めのマットが
敷かれ解消されたこと、プールの浮遊物が改善
されたのは良かった。
炭酸泉はやっぱり浮遊物が気になる。
どこの施設も炭酸泉はどうしても汚れが目立つが
ライティングしてるので余計に。オーバーフロー
させることは難しいか？

22時サウナ4でユーシマシモさんのイベント参加。
ほぼ定員でスタート。
この日は精油じゃなくて全部生。
コーヒー豆、シナモン、セージの3種。

コーヒーの時の音楽がダバダーダダバダーと
ネスカフェのCMのあの曲がかかってウケた。

最初は扇子から優しい風と香りを送って
タオルはしっかり風を送るところ魅せるところ
と流石のタオル捌き、換気を入れるタイミングも
完璧。最後はサウナ発祥のフィンランドに敬意を
示してロウリュウで〆るという演出はサウナの日に
相応しく何だかグッときた。
15分のロングタイムでしっかり芯まで温まり最高に
ととのった。

行き帰りにヨギーニさんのお顔も見れたし大満足。
施設も細いアプデをして良くなってるし今後が
楽しみ。今度は天然水に切り替わる4月の平日
午前からサ飯も食べてゆっくりしたい😊

中華そば みかわ

鴨と蛤出汁らーめん　限定丼

夜中の家系はおじさんにはキツイので 淡麗系の深夜営業は有難い。 貝出汁が美味すぎてスープ飲み干す。

今年初めてのホームサウナ🏠
5ヶ月ぶりの訪問でホームと呼んで良いものか😅
イキタイサウナが多すぎるんだ😮‍💨

22時過ぎにイン。今週男湯はロッキーサウナ側。

ようやく推し活の1枚目ホームねぎしの湯ゲット🤭
元々なのかルールが変わったのか封を開けると
何故かねぎしの湯にバーデンプレイス(川崎)の
カードも入ってた。これはおまけなのかな？

今日も墨率高めでタイミングによってはサウナに
7人いて自分以外みんな墨入り。
ここのお客さんはファッションタトゥーじゃなくて
ちゃんと和彫の人が多くて伝統文化を守り偉い。

今年初めてなのでお風呂も丁寧に入ってみる。
チェアジェット、リラックスジェット(寝湯)
ハイパージェット、ボディージェットとジェット
バスだけでも4種類と豊富で意外に気持ちいい。
内湯は他に電気とバイブラもある。

露天には不感温度に近い永遠に出られなくなる
壺湯と炭酸泉にしてはちょっと熱め40℃の岩風呂。
炭酸泉はゆいるの15分の1位しか濃度がなさそうで
全然気泡はつかないが不思議と気持ちいい。
外気浴後に少し冷えた身体で浸かると2度ととのう。

サウナは80℃ちょいで中温だが5分に1回と頻繁な
オートロウリュウで高湿度を保ち体感はまずまず。
上段10-12分でゆっくり蒸し上げる。

水風呂は久しぶりに20℃の水温表示を下回ってた。
バイブラ効果で体感は17-8℃で結構しっかり冷たい。

外気浴は変わらずプラ椅子3脚。インフィニティや
アディロンがなくても壁や窓で頭をもたげることが
できるから問題なし。
ねぎしの湯はいつ来ても外気浴が素晴らしい😆

しっかりお風呂で下茹でしてから３セット。
サウナは熱すぎずぬるすぎず
水風呂も冷たすぎずぬるすぎず(夏はちょいぬるい)
動線が全てが10歩以内に収まり外気浴の風が最高で
今日も安定のととのいでした😄

横須賀美術館でダリ展を鑑賞後15時頃イン。
脳疲労を溜めてからのサ活は捗ります。

横横の馬堀インター降りてすぐの南国🏝
オーシャンビュー🐳の最高の立地にあり
タオル付きで1450円とスパ銭としては強気の
設定でも大人気。日曜は激混みですねー😅

浴室はまさに芋洗い状態でカランもほぼ空きなし。
炭酸寝湯と露天の温泉寝湯は全然空かない。
なかなか厳しい状況ですが海を眺めながらのんびり
入る温泉は最高以外の何物でもなく全てのマイナス
要素を帳消しにしてお釣りがくる魅力があります✨

温泉は前回訪問した3年前から掛け流し浴槽が
加水されるようになってしまったが、
それでも強塩化物泉はよく温まり肌触りも滑らか
湯の花も浮かぶ良き泉質♨️

熱の湯である塩化物泉とサウナは相性抜群。
ドライサウナは普通の遠赤外線ストーブで温度も
マイルドながら温泉効果で上段3段目に座れば
滝汗必至💦
上段奥に座るとサウナからもオーシャンビューが
楽しめるのはかなりの高ポイント👍

塩サウナはぬるすぎですが1セット目に毛穴を
開かせる目的ならあり。塩はスチームじゃなく
遠赤外線のドライ。TVも設置してるから番組に
よっては永遠に入れる。

水風呂は可もなく不可もありませんが、
適温で普通に水風呂の役割を果たしてくれます。

何と言っても潮風を浴びながらの外気浴が最高😆

サウナ室の窓から4脚あるサンラウンジャーの
空き状況を確認できるので混んでいてもゲット
できる確率は高い。

サ活後はリクライニングで寝落ち😪
何だかんだ混んでたけどゆっくりできた😄

横須賀美術館は外光を上手く取り入れた
オーシャンビューのお洒落な建築的にも
おもしろい美術館で美術に興味がない人にも
オススメできる。
目の前には海岸散歩が出来るボードウォークが
あってこの季節大変に気持ちいい。
湯楽の里とセットで如何ですか。

味美食堂

穴子天ぷら定食(1300円)

行列の人気店。鯵は売り切れで穴子1択。 でも穴子ふわふわで小鉢のほぐし身も 美味かった。

寝落ちして昨日のサ活です🙇‍♂️
半年ぶりの訪問。

前回ハルビアの家庭用小型ストーブが追加設置
されてたがロウリュウサービス始めたらしい✌️
1時間に1回だがアロマ水のロウリュウあり。
この日はプチグレンやベルガモットを配合した
グリーンティーアロマ。

この大きさで体感温度上がるかと思ったが、
意外や意外にいい感じに体感温度上昇して
香りもしっかり。これが30分に1回位あれば
なお良いんだけど🙏

サ室は扉が修繕が追いつかず1月から故障中
(3月中の修理予定)という貼り紙があったが、
開閉のたびにガタンという音は気になるが、
微妙に扉が開いてることで換気が良くなって
過ごしやすい。温度はややマイルドだが
上段に座れば問題ないし湿度も適度にあって
偶然なのか計算なのか分からないが、
かなり良いコンディションになっている。
元々二重扉で熱が逃げにくい構造になって
いるので何なら音だけどうかしてこのままでも
良いんじゃないかとも思った。

毎週土曜は炭酸泉が漢方(この日はじっこう)
女性はロウリュウはないがスチームで塩の
設置サービスをしてるらしい。
スチームも香蒸風呂とあって嗅覚を集中させれば
何となく薬草が香るか。

時間帯も良かったのかこの日は土曜の夜にも
関わらずそこまで混雑しておらず毎セット
サンラウンジャーに横になることができて快適。
裏山の借景と共に星も綺麗に見えて一瞬ここは
横浜だっけという趣があり神奈川県内のスパ銭の
中ではトップクラスで外気浴がいいかも。

3月15日土曜は大森熱狼さんのアウフイベントも
あったりして近所のスパ銭も侮れません👍

からやま 横浜日野店

天津丼にんにく唐揚げセット

唐揚げは美味いが天津丼は餡が酸っぱく イマイチ。

毎日サウナ🏠なのに10ヶ月ぶりですいません🙇‍♂️

2月からオリジナルのスチームジェネレーター
なる装置がついたというこで気になってた。
薪サウナの軟らかい熱感が急に変わるって
激アツで入れなくなったらどうしようかと
思ってたが杞憂だった😮‍💨
薪サウナの良さは消えることなく常にロウリュウ
してから5分後位の湿度を保ってる感じが良い😊

浴室内もちょいレイアウトが変わってた。
相変わらず嬉しい無料ドリンク。
冬季限定で温かい麦茶もあった。
元々アディロンとベッドは沢山あったが、
コールマンのインフィニティチェアの導入有難い🙏
外気浴スペースには薪風ストーブも置いてあった。

10時お初の栄一郎さんのアウフグース。
演目はサウナの子
アロマは爽やかなレモングラス&オレンジ、
小春日和にインディアンサマーは良いセレクト。
デビューして間もないようで初々しいが
タオル捌きは上手。基本の扇ぎを中心に
時々背面投げや股抜きなども入れてくる。
余計な煽りはなく淡々と風を送ってくれる感じで
アサ活1発目にちょうど良い爽やかアウフ。

11時は間違いないアタランドさんのチルタイム。
緑茶とそば茶のロウリュウにホワイトセージのお香。
1セット目は長めのロウリュウで扇ぎはそこそこで
ゆっくりと蒸気と香りが降りてくる。
2セット目はスピーディなロウリュウから強烈な
ランバージャックで下段だったがかなりの熱さ。
上段の方は堪らずエスケープしていた。
休憩の時もお香とコシチャイムのもてなしでチル😌

アウフ以外の時間は上中下段の奥に手前、
ストーブ前の丸椅子と熱感の違いを楽しんだ。

八王子の天然水も変わらず気持ちがいい。
グルシンと15℃の交代浴も堪らない😆
1日2、3回何もないところで躓くおじさんは😅
木製の階段部分が滑りやすくなってきているので
慌てないよう心掛けた。

夜の外気浴も悪くないが日を浴びながら
小春日和の風を感じる昼の外気浴は至高。

やっぱり毎サはサイコーだ😆

海鮮どんぶり処 心

まかない丼

八王子卸売センターにある市場飯。 海鮮たっぷり1300円は安い。 女将さんがいい雰囲気を醸してる。

待ちに待ったリニューアルオープン🙌
仕事早上がりでサウナチャンス。

店前の駐車場奥に5台の駐車スペースは有難い🙏

値段は2時間1480円で料金後払いで延長料金なし。
時間は自己管理のザックりワイルド設定。

館内も全く禁止事項の張り紙がなくて
サウナーの良識に委ねられた感じが好感持てる。

亀の湯の閉店時は一部マナーの悪い利用者により
店主さんの意欲を喪失させる悲しい結果を招いた
だけに今回はそうなってほしくない🙏

脱衣場は十分な広さ。
椅子がないのはおじさんには辛い。
男性専用だが化粧水や乳液がある。
給水機がないのは残念。
大塚製薬の自販機とマジックはあったが
クーラーボックスもほしい。
バスタオルはないがタオルが使い放題。
浴室にもタオルがあるのも有難い。

シン浴室は亀の湯の男女の浴室をぶち抜きで
天井の高さが際立ち開放感があって良き。
亀の湯のいい意味の廃墟感を残しつつモダンな
佇まい。

カラン6つ。木桶と木椅子が銭湯風情を感じる。
狭くても座って体が洗えるのは有難い。

浴槽は左右に各2つ温浴槽と水風呂で分かりやすい。
深い浴槽の方が体感は多少熱く(冷たく)感じるが、
おそらく同じ温度。温浴槽が42℃で水風呂が15℃
くらいか？どうせなら深い浴槽を熱湯(グルシン)
浅い浴槽をぬる湯(17〜8℃)位にしたらより楽しめ
そうだと妄想🤭

何にせよ座間水は水質が良くて気持ちいい✨

肝心のサウナはL型3段で2-30人程の大箱。
SAWOが2基で20分おきのオートロウリュウ。
天井は屈んで移動しないと頭ぶつける低さで
ベンチも空洞で熱が対流しやすい構造。
初日はぬるいというレビューが多かったが
この日はデフォルトでも100℃とかなり熱い🥵
ロウリュウ時間以外もかなりお漏らしが多く
常にムンムン。ロウリュウ時は上段じゃ熱すぎで
中段エスケープ。

扉が出るときフルオープンすると戻らないのと
ベンチの床が固定されてないのでカタカタする
のと天井の亀裂が気になった。

TVもBGMもなくお客さんの喋り声もなく静寂で
セッティングは抜群で集中できる。

休憩は浴室中央にコールマン6脚、
端に玉砂利敷いたスペースにととのい椅子、
ペンキ絵が一部残っているのが嬉しい。
亀の湯のサウナ室をそのまま利用した瞑想空間
なんかもある。ここは採暖室とか中温サウナに
なればおもしろそうなんだけど🙏
浴室でも天井高くて窓から風が抜けて外気浴の
気分が味わえて良き。結局コールマン優勝か🏅

サウナ、水風呂、休憩のレベルが総じて高く
仕事帰りシンプルに4-5セットするにはもってこい。
まだまだポテンシャルを秘めていそうなサウナ。

吉列屋

カツ丼　アジフライ(単品)

店内に掛け時計がいっぱい。 女将さんの接客が丁寧。 味は昔ながらで普通にうまい。

炭酸泉にマグネシウムを多く含む死海の塩を
入れたクレオパトラの湯が売りの湯乃市♨️

クレオパトラの湯に入ると謎の長寿ホルモン
アディポネクチンが増加するそうだ。

色々と蘊蓄が書かれているが加齢により減少するが
アディポネクチンが多い年代はぶっちぎり75歳以上。
長生きしている人が生き残ってるからこの年代に多いと
言う理屈らしいが無理ないか😅？

ちょっと理屈はわからないがよく温まるから良し👍
ぬるめのスタンダードとあつめの珍しい炭酸泉が
楽しめるのは嬉しい😃

サウナはデフォルトはマイルドだが30分毎の
オートロウリュウブロワーはアッチアチ🥵
サウナ待ちもあるがロウリュウ始まると
エスケープする人が多く入れ替わりチャンス。

水風呂キンキンオーバーフローで清々しい😆

外気浴は抜けが良く気持ちいい。ベッド10脚は神✨

スチームも薬草の香りが良くリラックスできる😌

このスパ銭は色々と魅力が多く素晴らしい。

今日はなかったけど結構熱波イベントやってる
みたいなのでタイミング合わせてイキタイ😄

都内のサウナをハシゴしようと思ってたけど
ミナミ学芸大店で昨晩4セット今朝1セットしたら
サウナ欲が満たされてサウナ賢者タイムに突入😑
そのまま家帰って寝ちゃって起きたら17時。
サウナって何でこんなに眠れるのかしら😅

ということで？夜は地元の満天の湯でサ活。
土曜20時過ぎ。過去一じゃないかという程の
人の入りで芋洗いの見本のような状況。

サウナも熱波回じゃないのに待ちが発生。
それでも21時熱波回は5分前着席で4段目の
ベスポジゲット✌️
この回のアロマはラベンダー。
相変わらず2セット目が激アツだがギリギリ
耐えられてアマミまみれ🥵
そしてハッカ水からの外気浴でガンギマリ😇

温泉中心にドライ2セット、スチーム1セット。
ドライはお客さんが多く開閉も多いので
若干温度が不安定な印象ったがスチームは
送風口の位置が調整されて安定したセッティング。
スチームに置いてあるプラチナソルトも
きめこまかくて肌に馴染み良き。

お客さんは多かったけど今日も満天の湯は💯
福引や熱波師選挙なんかもやっていた。

鰆の天ぷら　蕎麦小　鶏皮ポン酢

春を先取り。

金曜22時まで残業で明日は休み、
さあ何処のサウナ行こう？

時間的にも23時からの深夜プランがあって
リニューアル後の評判もいいミナミ学芸大へ。

コイン🅿️を探す道すがらイマケン銭湯を発見！
学芸大駅からすぐの千代の湯へ寄り道。
如何にもイマケンらしい和モダンなリノベ銭湯♨️
サウナはないけどお湯はトゥルトゥルの軟水で
炭酸泉あり中島盛夫氏の赤富士のペンキ絵あり
キンキンの水風呂ありで既にかなりの満足度🤭

館内食堂は飯の提供してないらしいので近くで
らーめん食べて23:30頃にイン。
何故か「賛否両論」のオーナーの笠原将弘さんの
サインが1枚だけ飾られている。
こちらの常連さんでリノベ後1番のりらしい。

アメニティ類は全て有料だが3300円で朝10時まで
いられてこの立地としてはリーズナブル。

2Ｆはカプセル、3Fジムと食堂(ドリンクのみ)
4F浴室とロッカー、5Fヨギーボールームという構成。
ジムはかなりの充実度だが深夜の運動はパス😅
食堂がジムの鏡の裏側にある感じが面白かった。

ロッカーはかなりの大箱で有難い🙏
小タオル2枚がつく。
浴室はリノベして間もないので勿論綺麗。
ガラス張りのテラス風の造りでホテルの大浴場の
ようなラグジュアリー感がある。
深夜の落ち着いた感じも良いが朝日が入ると
明るく清々しく大変に気持ちが良い。

造りは至ってシンプルで白湯のジェットバイブラの
大浴槽に13℃と17℃の水風呂、サウナに半露天の
内気浴と少し離れて外気浴エリア(9時〜20時まで)

サウナは打ちっぱなし風の壁とダウンライト照明、
ベンチはL字型2段でシックな造りだがTVはある。
メトスのジールにケルケスストーンで30分毎の
オートロウリュウがあり温度は90℃表示だが、
湿度がしっかりあって全身満遍なく熱感がくる
素晴らしいセッティング。ロウリュウもかなりの
水量で体感温度の上昇もかなりエグい。
8分で滝汗と共に最近見たことない位の全身アマミの
マダラ人間に😳

水風呂も冷冷交互浴にしては冷たすぎず設定だが
暖まり具合と気分で13℃、17℃変えられるのは
サイコーすぎる😆

内気浴もほどほどに風が入り気持ち良き。
足台があって縁にも足がかけられるので
リラックスできる。贅沢言うと普通のプラ椅子
以外も置いて欲しい。

外気浴は夜間帯は使用できないが朝日を浴びての
都心外気浴がサイコーだった😆
こちらはラフマのインフィニティもある👍

サウナ後は200円で館内着借りてヨギボールームで
無料のマッサージ機やってからぐっすり😪
立地上、若者が多いせいか鼾も聴こえずコンセントも
あるし十分な環境だった😄

中華そば たかばん ラーメン 学芸大学

塩中華そば

銭湯とサウナの中間メシ。 まろやかで旨みのあるスープで 普通にうまい。

折角の平日休みだけど大学生みたいに15時まで
寝てしまい1日無駄に過ごす😅
いやーサウナ入ると本当よく眠れるんですよね😪

こんな冴えない日も1日の最後にサウナに入れば
何となく充実した日を過ごした気分になれるから
不思議😙

今日は何処にも行く気がないので
家から徒歩0分のリアルホームみうら湯へ♨️
今日は男湯水風呂が広いさっぱり湯側🤞

下駄箱と脱衣場のロッカーが100円入れなくても
いいやつに交換されて煩わしさがなくなった👍

一部のシャワーヘッドが何とリファに変更。
みうら湯もアップデートしてるんあだなぁ🤔
ドライヤーは普通だけどそのうちリファに
なったりするのかな🤭

今日は温泉メインでサウナは2セットだけ。
久しぶりの黒湯はぬるめでぬるぬる気持ちいい😮‍💨

サウナも80℃で上段でもぬるめだけどTV観ながら
まったり10-12分入るのにちょうど良い。
これまで全然オートロウリュウに当たらなかった
けど1セット目10分で2回も遭遇。ジューと一瞬で
終わっちゃって体感温度の上昇もそこまでじゃない
けど湿度はいい感じにキープされて思いのほか良い。
2セット目は12分入ってみたけどオートロウリュウ
遭遇せず。気まぐれオートロウリュウなのか😅？

水風呂も17-18℃位で冷たすぎずぬるすぎず適温。

外気浴は寒波の到来で流石に寒い🥶
それでもアディロンに座って足湯の浴槽に
浸かったり、寝転び湯で休憩したりと工夫で
何とかなった😁

遠出しなくても家からすぐの場所にサウナが
あるのは贅沢なことで感謝しなくちゃ🙏

漫画コーナーに150巻で買うのを諦めてしまった
こち亀が201巻揃ってた。飯だけ食いに行ったり
してちょこちょこ読みに行こうかな😙

世界大会でポーランドに旅立つまえ最後の
みさきさんのアウフグースを受けに🦁🧖🚂

16時回は間に合わないので18時回から。
18:30過ぎから1人目が並び18:45頃には定員。
みさきさんに限ってなのかもしれないが確実に
座るなら40分には並んでいないといけない。
ライオンサウナは動線が一直線の廊下なので
並びやすくはある。

サ室の配置としては下段ストーブ前に1人だけ
座らせパフォーマンスの空間を確保して4段目と
3段目は5人2段目4人で15名を基本。
上段2段に6名入れて17名の回もあった。

アウフグースをするには少し狭目の空間だが、
やっぱり世界のみさきさんはレベチのタオル捌き。
音楽にのせて緩急をつけながら要所要所に
みさきさんだけしかできないイナバウアーピザ回し、
🫶キャッチ、みさきエレベーター、前転までも😲
前日に階段から足を滑らせ腰を強打したという
心配な話もあったが全くそれを感じさせない演目。
しっかりクールダウンアウフもやって頂き感謝🙏

全回10分2セットのフリースタイルを基本に
18時はアデル等の洋楽にラベンダー、タンジェリン。
20時は宇多田ヒカルなど邦楽バラードでしっとり。
シダーウッドアトラス、グレープフルーツのアロマ。
22時回はポーランドの世界大会を意識して和の回。
日本ぽい？インストに吉野檜と和薄荷のアロマ。

16時回は仕事で間に合わなかった代わりに
21時回ゲリラアウフに参加できてラッキー🤞
ライオンサウナはスタッフがクロウゼン所属と
スタッフの通常アウフがめちゃ豪華。
この日はプリンス大塚さん🤴
1セット目は最近アウフを始めたらしウィンさんの
本当のゲリラで常連さん大盛り上がり👏
2セット3セットは大塚さん。小柄だが力強い扇ぎ。
クローズからオープンへの移行に股抜きキャッチと
やはりクロウゼンの技術は凄い。更にお代わり回。
2段目だったけど激アツでヘロヘロ🥵
そこから6℃のグルシンから17℃の凍冷交互浴で
極まった🫠

アウフも最高だったけど
サウナのセッティングも最高。
獅子の激アツオートロウリュウも良いし
瞑想のボナと対流式のダブル熱源の熱感も良いし
サウナ、シャワー、水風呂、ととのいスペースと
手前から奥に一直線の動線も最高なんだけど
獅子のサ室の座面が腐食してグラグラな箇所が
あったり壁に穴が空いたところがあったり
メンテが必要な箇所が目立ちちょっと惜しい🙏

日帰りの休憩にキャビンが使えなくなったのね🥲
このまま朝まで仮眠しようかと思ったけど
キャビン利用は宿泊予約一択。平日8千円越えは
高い。インバウンドかぁ😮‍💨

鶏そば炭や

炭焼き鶏そば　炭餃子トッピング　鶏そぼろ飯

鶏白湯スープに炭火焼きの鶏の旨みが 染み出して食べたことのない味だけど 美味かった。柚子胡椒が合う。

久しぶりに茅ヶ崎ボージャンでカレーが
食べたくなり湘南ドライブ🚗
ここまで来れば西湘バイパスで40分。
山賊行くしかないでしょう😉

15:30に到着して初めての入場制限。
日曜且つ1周年記念で30分延長無料
ということもあるかもしれないが、
オープン当初行った時は数人しかお客さん
いなかったことを考えると感慨深い。
いい施設が正当に評価され人が集まるのは
待たされても嬉しいこと。

16時ちょい前にイン。
2時間コースで2時間半入れる。
着替えの時間が含まれないのも嬉しい。

まずは早雲山(スチーム)から。
ヴィヒタの薫りとマイルドな熱感良き。
ほうじ茶塩を塗り込み発汗準備OK🙆‍♂️

次は大平台。
MOKIの薪ストーブの柔らかい熱を
じっくり楽しめる暗く静かな瞑想空間🧘
ほうじ茶ロウリュウもしてくれていいわ〜。

勿論箱根連山の伏流水もサイコー。
吐水口から流れる冷水で頭部を冷却。
飲んでも美味いナチュラルミネラルウォーター😋

17時はるきさんのアウフグース(大涌谷)
まだタオルを振り始めて間もない若者だが
凄く落ち着いている。
1セット目フランキンセンスのお香を焚き
ゆっくりと体感温度を上げていく。
2セット目は小田原産のハーブティーで
芳ばしい薫りに団扇で徐々に体感温度が上がる。
換気してフレッシュエアを取り入れたら
３セット目は白樺とタールの精油。
基本のパラシュートとウラスジでアツアツ。
最後はお約束の山賊ロウリュウで激アツ🥵
20分の長尺アウフグースでバチバチととのう。
若いのに落ち着いていて口上も上手い。
山賊サウナで色々とアロマやハーブの勉強も
して長身でシュッとしてる。
今後ユーシましもさんみたいになりそうな逸材✨

18時はデトックスウォーターの果物を出荷してる
松井兄弟農園さん。
1セット目はご自身の農園で取れたレモンの葉の
ウィスク。仄かな柑橘の爽やかな薫りが良き。
2セット目はレモングラスとラベンダー。
３セット目はベリー。そして山賊ロウリュウ。
しっかり熱い風を頂きました。

体の芯まで温まりポンチョなくても全然寒くなく
外気浴もサイコー。

少し身体が冷えても温浴槽に採暖室もあって
冬場の全然大丈夫なのが山賊サウナ。
採暖室もウィスクが沢山吊るされ薫りがいい。
サウナから上がる前に採暖室で身体を乾かして
出ると身体が冷えず気持ちいいまま着替えられる
ので本当に有難い。

スペック面も勿論進化してるけどスタッフの方の
ホスピタリティ、アウフグースはじめサービスの
進化もまた素晴らしい😁

磯っぺ

磯っぺ丼(海鮮丼) アジフライ

美味しい魚介がリーズナブルに 食べられる。小田原から横浜への 道中で🅿️もあり立ち寄り易さも魅力。