T.Kato

安定の寝落ち😪で昨晩のサ活です🙇‍♂️

仕事帰りの福美湯良かったー😆
まず入口看板下の白薔薇が綺麗。
至る所にフラワーアレンジメントや観葉植物が
飾ってあり美的センスが良くて館内も清潔👍

男湯の露天風呂は屋根の老朽化の補修工事で
しばらく使用できないようだが全く問題なし。
内湯に日替り薬湯(よもぎ)、岩盤泉、ジェットバス、
電気風呂(揉兵衛)高濃度炭酸泉(1300mg３８℃)と
種類豊富でどれもクオリティ高く脱衣場で外気浴
できるので無問題😊

サウナ室に入った瞬間心地よい熱に包まれる。
８４℃と入りやすい温度に5分に1回のオート
ロウリュウで体感温度はあまり上昇しないが
常に湿度がキープされ快適環境が維持されてる。
もう少しストーンの鳴きが良いと最高かなと
思うと同時にこのサウナのやさしさにはこれ位が
ちょうど良いかなとも思う。檜の香りとヒーリング
ミュージックで上段12分ゆっくり蒸される😌

水風呂はナノ水が乾いた体にどんどん吸収される
のが分かる気持ちの良さ😆

休憩は脱衣場で外気浴。自販機脇の縁台で胡座を
組んでロッカーの背に寄りかかるのがお気に入り😍

今更ながらだけどこの自販機のラインナップが
凄かった。ポカリ、イオンウォーター、オロC
ロイヤルオロC、ボディメンテ、エネルゲン、
マッチ、クリスタルカイザー、ファイブミニ。
ビールがアサヒスーパードライ、サントリー
プレミアムモルツ、キリン一番搾り、アサヒ
マルエフ、サッポロ黒ラベル、ノンアルビールも
キリンオールフリーがある。しかもペットボトル
150円でビール250円、ノンアル120円と安い。
休憩しながら自販機のラインナップを眺めて
余計にトトノッター😆

やっぱり福美湯はみんなにやさしい素晴らしい
銭湯サウナ。サイコーでした👍

横浜銭湯スタンプラリー3/10♨️
全湯は目指さず大好きな銭湯サウナ10湯で。

横浜ラーメン 武蔵家 菊名店

菊名盛り野菜トッピング　ネギメシ

駅前うま家系ご飯無料。2日続けての らーめんでもトッピングで野菜いっぱいとれるのでほぼゼロカロリー。

2週間前に初訪して大変良かったので間をおかず
再訪問。前回はAだったので今回はBコンテナ狙い。
17時過ぎにINして生憎の雨☔️
外気浴がウリの施設でもあるので少々残念。

今日はチラシで1000円OFFだったけど次回から
1ヶ月の有効期限がある1000円OFFチケットに
変更。1ヶ月で再訪は厳しいなぁ😩
御徒町店でも使えるそうなので其方で使うか🤔

Bのロッカーは6個だけなので最大定員も6人？
Aに比べるとサウナ室も外気浴スペースも狭めで
温浴槽もない。外気浴スペースに目隠しの黒い
シートが掛かってるので女子用を想定したのか？

Bは浴室内と外気浴スペースにサウナが1個ずつ。
水風呂とシャワーはAと同様。
外気浴の椅子はチェアベッド1、アディロン脚付3、
ととのい椅子2とAより少ないが定員分はある。

浴室内のブオリ／山サウナはその名の通り凸型
ベンチ。定員は4人とあるが詰めれば7-8人は入る。
ストーブはAのメッツァ同様、囲炉裏のように
ベンチ内に埋め込まれている。基本情報に100℃と
あったがストーブのサイズもメッツァより小さく
体感温度は4つの中で一番低かった気がするが、
この日だけだったのかな？足を下ろすとストーブに
背を向ける格好になり背中がポカポカ。こういう
サウナはありそうでなかったのでおもしろい😄
壁に寄りかかればサイド、ストーブに向かって
胡座を掛ければ前面と全方向温められ良きです👍
ロウリュウするとウッディでスモーキーな薫りが
するけどアロマは何かな？デフォルトはマイルド
だけどロウリュウすると一気に体感温度が上がって
換気が良いのですぐ抜けてくる感じも共通してる。

外気浴スペースにあるカスヴィ/草はブオリとは
反対に凹型の巨大なスケベ椅子型ベンチ。定員
2名とあるが向かい合って座れば4名は座れる。
友達同士で入れば話が弾んで楽しそうなサウナ。
ストーブの上にはクッカと同様、薬草を煮出した
鉄瓶がのせられロウリュウ用バケツには生ハーブ。
天然ハーブの香りは爽やかで良き😌
こちらはサ室が狭いぶん熱の周りも早くセルフ
ロウリュウの体感温度上昇がエグくて大変良き
でした😆

やっぱりBのサウナもレベル高かったけどAが
良すぎて期待値が上がり過ぎてしまいそれを
超えることは正直難しかった。

1人で行くならAかA B使える火木メンズデー狙い、
男女カップルで行くなら女性がAを使える水を
絡めるのが吉と思います😃

これだけいいサウナだけど今日もガラ空き。
混雑して穴場じゃなくなるのは嫌だけど、
もう少し流行っても良いんじゃないかと思う😁

鮎ラーメン 二子玉川店

鮎丸ごとらーめん　焼きおにぎり

鮎の芳ばしい薫り最強。スープも旨味が凝縮して凄い。〆に焼きおにぎりをスープに入れ雑炊風にイクも美味。

今日は5:30に呼び出しで早朝出勤😵
なので今日は眠いから近場サ活にしようと
3ヶ月ぶりのホーム🏠

ホームなのだから亀遊舘や平和湯にサ活回数を
抜かれないようにしたい。
ってお前の胸三寸だろうと自分にツッコむ😅

本日男湯はコンフォート。
火曜は定休で水曜からはロッキー側。
来週は13、14日と連休のようだ。

せっかくなのでスタンプ2個目をGET。
今年は無理せず10湯を目指す。

フロントでは亀🐢でも売っていたベイとの
コラボケロリン桶とお風呂バッグが売ってた。

GW最終日、脱衣場かなり混んでて21時で
サウナ専用ロッカー15が全て埋まってた。

コンフォートは相変わらず温度と湿度の
バランスが良くて上段はしっかり熱い。
頑張って10分。ガッツリあまみ。

水風呂はうん、ぬるい。そして塩素臭。
それもまたよし。ゆっくり浸かれるもの。
2分入ればしっかり冷却完了🫡

からの最高動線で外気浴。
ねぎしの湯は何と言っても外気浴。
ここの風が一番好き😍
スペックだけで言えばもっと良いところ
ごまんとあるが、ねぎしの湯が一番ととのう。

サウナ３セットやってからの炭酸泉の寝湯で
寝落ちするのがまた最高なのよ🤭

今日も良いサウナありがとうございます🙇‍♂️

21時にアイス 横浜南太田店

キュウイとナタデココ

キュウイの爽やかな酸味がソフトクリームの甘味にマッチ。ナタデココの食感も いい。サイズ感も良い😃

5月4日のサ活です🙇‍♂️
昼間は青葉区の湯けむりの里でオールドスクールな
遠赤サウナをまったり楽しんだが、やっぱり尖った
令和なサウナも好きなのよね😆

見た目は昭和、中身は令和な名探偵コナン君の
ような平和湯さん♨️
21時インでしたが思いのほか空いてラッキー🤞

今日の日替わり湯は甘い漢方の薫りが大好き
イヨシコーラ🦜

サウナ室のアロマはアークティックベリー。
これも甘酸っぱいベリーの薫りで好き😍
そして相変わらずのアツアツのムシムシ。
鬼滅の刃みて気を紛らそうとするがアチー🥵
上段7-8分でヘロヘロ🥴

からの8℃のキンキン超えの水風呂で冷え〜🥶
昼は16℃の水風呂だったから半分しかない😅

そして脱衣場のインフィニティを倒してJAZZ
聴いて天井の鳳凰みながら昇天😇

上段10分イキタイが無理ー！
15分おきのオートロウリュウがヤバい。
特に2発目は思わず悲鳴😵

そんな感じで4セットやって大満足😆

湯上がりはやっぱりイヨシコーラ。

前回はステッカーでお茶を濁したがやっぱり
Tシャツも買っちゃった😆
4000円するけど生地が厚く高品質でデザインも
格好いいからお買い得だった👌

今日5月5日子供の日は菖蒲湯で小学生以下は無料
らしいのでお子さんがいるサウナーさんは絶対に
行かなきゃだな🤗

職場からそう遠くないけど22時と閉店時間が早い
のがネックで10年以上前に1度行ったきり。
庄ではなく里はクラシカルなスパ銭の趣き♨️

13：30イン。GW真っ只中で激混みかと思えば、
そうでもなくそこそこの人の入りだが青葉区
という立地が良いのか比較的静かで治安がいい。

お風呂は天然温泉とあるがたまたまメタけい酸が
多かっただけの法律上の温泉で温泉感は皆無。
でも全浴槽温泉だと言い聞かせば何だかリッチな
気分になれる。

浴室は露天風呂が階段を上がった屋上にある。
銭湯にはたまにあるがスパ銭には珍しい構造。

風呂の種類は炭酸泉、ジェット、寝湯、壺湯、
シルク風呂と一通り揃ってないのは電気風呂位か。
炭酸泉は38℃と不感温度の35℃の2種類あるのが
ポイント高い。38℃は相当高濃度で気持ちいい😌

サウナ室の表札がカタカタ3文字サ　ウ　ナとだけ
シンプルなのが何だか嬉しく家に飾りたくなる😁
ビート板の設置がないので持参推奨。

5段ベンチで両サイドに遠赤ストーブ、中央にTVの
ある温度86℃湿度低めの普通すぎるスパ銭サウナ。
当然ながら上段から埋まる。ノーヘルで12分余裕。
休日の昼間ゴルフを観ながらまったりサウナには
うってつけのセッティング。

ガチサウナーは絶対満足しないだろうが、昨今どの
温浴施設に凌ぎを削ってサウナに力を入れて攻めの
セッティングやスペックに変更しており寧ろ普通が
貴重なのかもしれない。
らーめんも昔ながらの町中華の支那そばを食べた
くてもなかなか食べられないものな🤔

そんなことを考えながら上段で12分蒸され水風呂。
サ室の横にシャワーがありすぐ水風呂と動線良好。
備長炭の壁から流れ落ちる水が涼やか。
水温は16℃と入りやすい温度。6-7人はゆったりと
入れる浴槽で1-2分じっくりクールダウン良き😆

露天の外気浴スペースには階段を15段ほど上がら
なければならないので動線悪しというか息切れ😮‍💨
露天にはととのい椅子4脚のみと心許ない。
寄りかかる柱や壁がないのも物足りない。
しかしながら遮蔽物がなく今の季節外気浴が最高。
ついつい寝落ちして休憩時間が長くなる。

1セットが30分ほどと長めになり2セットで切り上げ、
ゆっくり炭酸泉と水風呂で交代浴で良きでした😄

館内飯も流石の湯けむりグループで良きでした😃
レトロゲームに懐かしのストⅡがあってプレイ
したかったけど人目が気になり自粛😅
代わりにサ道の文庫本を斜め読みして読了。

春の彩り海鮮御前

酢飯がちょっと酸っぱかったけど 蕎麦はコシがあって美味かった。 ボリュームコスパも良く味もまずまず。

池プラで朝ウナしてから新宿のSOMPO美術館で
北欧の神秘展を鑑賞。すっかりフィンランド気分
になった後はやっぱりサウナイキタイ。
古豪のハシゴで新宿区役所も考えたけど雨降り☔️
なので代々木駅でて30秒のこちらに初訪問😁

顔登録やらで面倒かと思ったが意外と簡単。
決済もPASMOやPayPayも可能で安心。
ビジターの手続きを簡略化したことを後で
サ室の店長からの告知？スライドで知る😅

6つの約束事を守れということだがビート板持ち
歩きルール以外は至って当たり前。
絶対静寂という言葉に店長の強い意思を感じる🤔

都内一等地でビジター2時間1780円でここまで
ハイスペックなサウナに入れるのはコスパ優秀。
そのかわり削れるとことは削ってる。
シャンプーが詰め替え用のパウチのまま使うのは
なかなか。

浴室は温浴槽なしの立ちシャワー、サウナ、水風呂、
ととのいスペースとサウナに全集中する為の仕様。
紙コップの給水機と持参のペットボトル(自販機なし)を冷やす冷蔵庫があるのは嬉しい。

サウナは二重扉の前室あり。珪藻土の堅牢な壁で
熱さを1mmも逃さないぞという執念を感じる。
扉を開けた瞬間に灼熱。深呼吸すると気管が焼け
そう。温度は114℃と超高温だが湿度もあり体感は
もっと高い。体感は今まで入ったサウナで1番かも🤯
しかも5分に1回オートロウリュウとパンカールーバー
からの熱波で死ぬ。ベンチは4段ストレートで定員
20名とあるが詰めれば30人以上座れるビッグサイズ。
そこにガチサウナー2、3名しかいないので開閉で
温度が下がる訳が無い。ビート板からはみ出そう
ものなら火傷する。常連さんはだから2枚使い。
ディスプレイの店長からの告知がなかなかツボる
ので見ていたいところだが上段で5分下段で6、7分が
限界だった🥵

サウナがアツアツなら水風呂はキンキン🥶
10℃を切ってグルシンだ。深さは60cmほどだが
サウナスみたいに寝湯式に入る感じ嫌いじゃない。
スタッフさんにお願いすれば氷も入れてくれる🧊
らしいがこれ以上冷さんでいいだろう😅
サウナと水風呂の温度差は100℃以上という
まさにエクストリームサウナ😆

ととのいスペースもインフィニティにベッドチェアに
オットマン付きのアディロンにと足を伸ばして休めて
サイコー👍
天窓と天井の扇風機からよい風も送られて昇天間違い
なし。壁の蛸みたいなグラフィティアートもセンスが
良い👍
サウナは6分水風呂1分未満と短いが休憩は気持ち良すぎで10-15分。2時間で5セットやれて満足。
本当にアツアツキンキンガラガラピカピカだった😆
今度は渋谷と銀座にもイキタイ😋

仕事終わり横浜から池袋へ。
カプセルホテルなんて終電逃して仕方なく泊まる
もんだろうと言われるが、わざわざ行くのです😁

サウナリニューアルで評判の池袋プラザさんへ初訪。
21時過ぎイン。GWの中日でまずまずの人の入り。

施設の古さに反してロッカーはICリストバンドで
金属のアチアチがないのが良い。

入口のボディーシャワーの水圧が凄くて笑った🤣
そのかわりカランのシャワーは直ぐ止まる。

二股ラジウム人工温泉♨️気持ち良いが
休憩中は少しバイブラや排水の音が気になった。

2つある岩盤浴は単独利用だとぬるめだしサウナ後の
休憩場所としては浴室内の温度も高いのでただの
寝転びスペースの方が有り難かった🙏

サウナは入った瞬間に熱い🥵
2つのサウナ室をぶち抜いたということで広々の
3段ストレートベンチ。流行の間接照明だが瞑想系
という訳ではなくかなり明るく大型TVもあり
最新なのに何処か懐かしいという感じの空間。
熱源はメトスの大型IKIストーブ。温度は94℃で
デフォルトでも湿度がそれなりにあってナイスな
セッティング。何処に座ってもしっかり熱く良き👍

30分毎のオートロウリュウがまた激アツ🥵
見た目以上に水量があるのか熱が直ぐ降りてくる
のに熱さは持続して上段で受け切るのは至難の技。
ノーヘルで上段8分がやっとでした。

サウナは非常に良いのですが唯一サウナマットが
だいぶ草臥れているのが残念。これがフカフカの
やつに交換されたら文句なし優勝🏆

サウナ室を出ると目の前が水風呂。
水温は15℃とほどよい冷たさで最高😆
浴槽は縦長でサイズ感が良く縁に頭と足をかけて
水風呂に浸かると浮遊感が得られて良き良き👍

休憩は浴室に椅子が10脚と岩盤浴2、脱衣場に
ラタン2脚あり漏れなく座れる。導線を考えると
サ室手前だが、環境的には脱衣場で扇風機の風を
浴びた方が気持ちいい。折角、脱衣場に珍しい
黄色のコールマンのインフィニティチェアがあるが、
これは利用の際、館内着着用が必要らしい。

細かい点で気になるところはあるが
サウナ、水風呂、休憩のレベルが高く古豪の実力を
感じることができた🤔

カプセル内でサ活を書いているが箱の奥行きが若干
足りない感じだがマットのスプリングはかなり良い。
これなら周囲の鼾も気にならず寝れそうだ😪

肉野菜炒め定食

ラストオーダー22:30。 味は家庭的な感じで悪くないです。 生はクリアアサヒ(発泡酒)しかない。

日曜19時イン。GW真っ只中で激混みかと思えば
そうでもなく駐車場も待たずに入れた😁

横浜銭湯スタンプラリーが4月24日から始まってた。
今年は全湯ではなく大人しく10湯の台詞を頂く。
全湯の景品は今年もTシャツのようだ。デザインは
秘密のはずだが親父さんが着ていてネタバレ😅
ベイスターズファンの方は是非目指して下さい🌟

1セット目は19:15の爆風サービスから。
マリオ&ルイージ兄弟の爆風は今日も良き。
温湿計を設置してから湿度20%を超えてから
個別にブロワーをあてるというセオリーが
確立してより安定して熱くなった印象。
タールの薫りも癒される😌
マリオ兄からブロワー二刀流ルイージ弟に交代。
遠赤ストーブ前にスタンドで全身暖めてもらう。
全身滝汗あまみたっぷり💦

そこからのキンキン地下水が至極😆
ブロワースプラッシュも良き良きです♪

気候も良くて外気浴日和。全てが最高サイクル。
そんな感じで３セット気持ちよくととのわせて
頂きました🙏

サウナ後は安定の物販購入。ケロリンとベイの
コラボ桶を購入。

日刊ゲンダイの亀遊舘の記事もしっかりと魅力を
伝えていて良かった👍

鳳城

五目あんかけ焼きそば　油淋鶏

ちょうど良い餡掛けの味付けとトロミ 加減。焼き目のついた麺も食欲そそる。 油淋鶏のタレもうまい😋

ずっと行きたかった
「三茶の駒の湯の水風呂くらい冷たいなぁ」で
お馴染みの駒の湯さんに初訪問😆

車通勤の帰りで駐車料金がネックだったけど
20時以降、最大料金500円で停められる🅿️が
近くにあり助かりました😮‍💨

路地裏の三角州のような立地に外観がエモい。
宮造りは一周回ってモダンにも見えるが、
マンション銭湯♨️は逆に❓レトロ。

土曜21時老若男女でごった返している。
サウナは透明バッグにタオルセットで900円。
脱衣場には清水みさとさんのサインがあって
期待感が高まる⤴️

浴室は想像以上にコンパクト。
嬉しいシャンプー備え付け。
排水が悪いのがちょっと気になる。
サウナ室の横に立ちシャワー2つ。
温浴槽は一つとシンプルだが温度あつめ、
バイブラ、ジェット、電気強めのマシマシ仕様。
電気がパルスマッサージで電極板が離れている
のが使いやすくてかなり良き👍

サウナ室の扉に定員10名以内なら⭕️の木札。
でも10名入ったら誰が✖️にひっくり返すのかな🤔
サウナキーで扉を開けるとすぐにベンチで通路は
ひと1人やっと通れる幅で想像以上の狭さに驚く。
奥はやや空間が広がるがそれでも相当狭く天井も
低い。ベンチは逆J型の2段。上段は3人分。
定員は10名だが7、8人でもかなりきつい。
熱源はボナで温度表示は84℃と低めだが体感は
かなり熱く金春湯にも似た感覚。やはり老舗の
ボナサウナは裏切らない。温度と湿度のバランスに
サ室全体の満遍ない熱が良き☺️
上段頑張って10分。最初のセットはサウナハットを
被ってる人いなくて照れがありノーヘルだったが
2セット目以降は思い切って被ってみたが、
全然知らない演歌と昭和歌謡のBGMをまったり
聴きながら蒸される余裕が出て良きでした♪
鍵が熱々になるのでポケット付きがお勧め。

水風呂からの汲み出しは厳禁なので立ちシャワーで
汗を流してから。水風呂はL型で3名位は入れそう。
温度はチラー循環16℃だが体感は12-3℃でキンキン。
塩素臭もなく水質は良好だと思う。

休憩は専用の椅子などは当然ないので脱衣場の
木製ベンチに座る。天窓が開いていて外気が良い
感じで入ってくる。全身あまみまみれのホカホカの
身体を急速冷却してるのでなかなか冷めない。
脱衣場休憩でもガッツリととのった🫠

そんな感じでゆっくり３セットいい感じでした😊
女性側はヌシの話が頻繁に出てきますが男性の
常連さんたちはみなさん静かに楽しんでいらした。
漫画本の持ち込みは黙認かな？
全体的には混んでだけどサウナ待ちはなくて快適
だった。

らーめんラブル

竹岡式らあめん中盛り　岩のり

三茶で竹岡式らあめんが食べられる。 醤油好きには堪らない。焼豚が絶品。 岩のりで磯の香りマックス。

色々とイベントやっていらっしゃるようで
到着するとピアノの音色が聴こえてくる🎹
食堂で生演奏がありいい雰囲気👍
酔っ払った上機嫌のおじさんがお姉さんに
話しかけている感じも何とも芳しい😅

イベント表を見ると何と19:15に熱波がある😆
とりあえずサ室で待ってたが一向に始まらない。
店員さんに聞いてみると担当のきくまるさんが
体調不良でお休みだとか。とんだぬか喜び😩
次回リベンジしたい🤔

熱波イベントはなかったが相変わらず30分毎の
オートロウリュウ&ブロワーは危険な熱さ🥵
始まるとみなさん下段に移動し出すのが印象的。
5分近く続く熱波はとてもじゃないけど上段(4段)
では受け切れない。2、3段目なら何とかだったが
受け切ると6、7分でギブ😮‍💨

ロウリュウやってない時のデフォルトの状態も
非常に良き。サ室もリニューアル後から時間が
経過してこなれて良い感じに湿度が保たれてた。

アチアチからのキンキンの水風呂が有り難い🙏

外気浴がまた素晴らしい。風の抜けが良くて
植栽が美しく雰囲気があり何より椅子が豊富。
ラタン風ベッドチェアが10脚あり寝落ち必至😪
めちゃくちゃととのいましたね😆

薬草の塩スチームサウナもちゃんと熱くて
薫りも良くて素晴らしい。スチームと遠赤の
W熱源がファンで撹拌され満遍なく熱かった。

お風呂も温泉こそないがこちらオリジナルの
マグネシュウム豊富なクレオパトラの湯の
あつ湯炭酸泉がなかなかに気持ちよかった😌

お風呂、サウナ、水風呂、外気浴と全体的に
レベルが高く良い温浴施設👍

熱波師検定もやってるらしい。
思い切って参加しようかしら？

サ飯もなかなか美味かった😋

マグロとしらす丼　ひな鳥の半身揚げ

丼は至って普通だが、半身揚げは950円とお安いがボリュームあってシンプルに美味でした。

2週間で早くも再訪。
仕事終わりにピッタリな静かで空いてて落ち着く
高品質サウナなんだけど背中にお絵描きした
お兄ちゃんたちがうるさくてちょっと残念😮‍💨

俺が入る前はサウナなんて銭湯くらいしかなかったけど
出てきたらいつの間にかサウナブームになって驚いたと
言ってたがオマエ三十そこそこで何十年入ってたんだと
ツッコミを入れそうになった😅
若者の悪さ自慢は少々鼻につくがロウリュウのタイミングが
良かったので許してやろう😏

サウナ室は前回以上にしっとりしっかり熱かった。
ロウリュウすればさらにアチアチで凄く良い😆
ブファーっと仕事の疲れも飛ぶ。
今日はアロマを切らしてるらしくノーアロマだった
けど、そのぶんサウナ室の木の薫りをよく感じられ
それはそれで良きでした😚

水風呂も14℃台でキンキン。
休憩もエスタンザでゆったり外気浴できてサイコー。

サウナ、水風呂、外気浴も全て10歩以内で動線も
理想的。外気浴後に入る33-4℃のぬるま湯がトロけて
2度目のととのいが得られる🫠

ジェットほど強くない水流がマッサージ効果とゆらぎを
あたえてめちゃくちゃ気持ちいい😆

そんなこんなで2時間30分で4セット楽しかった😄

3Sのロゴがカッコよかったの櫛、歯ブラシ、髭剃りなど
頂いちゃいました。勿論、コーヒー、湯上がりアイスも🙏
これが全部無料って素晴らしい♪

SSK氏の静寂ロウリュウに初参戦😆
22時サ室が消灯。BGMの小田和正がエモーショナル。

変幻自在のラドル使いでジューーー。ジュッ。バシャ。
目を閉じるとロウリュウの石の音色がより鮮明に響き渡る。
ラドル、氷、如雨露を使い分け絶妙な湿度コントロール。
時に大団扇で空気の攪拌。気持ち良き熱風。
SSK氏の間の取り方その佇まいはやはり別格だった。

静寂ロウリュウは50分の長丁場。
どのタイミングでサ室を出るかが問題。
SSK氏が休憩スペースのサウナーを扇いでいるのを見て
水風呂へ。氏がサ室に戻るのを見て休憩せずリターン。
井上勝正氏の黄金体験よろしく今日はサ室でととのう🤤

そんな感じで10分置きに水風呂に入って4セットやった
ところで22:45サ室が点灯。玉置浩二のメロディに合わせて
連続ロウリュウ。熱くするという宣言通りアッチアッチ🥵
最後はお約束のブロワー。
4段目に座る猛者は現れず、天井に溜まった熱を降ろして
軽めのブロワーでフィニッシュ😄
そしてようやく休憩。ラッキーなことにアディロンダックが
空いてガッツリととのう🫠
20分ほど外気浴したいつまでもからだの芯が冷めませんでした😌

らーめんぎょうてん屋GOLD東名厚木店

らーめん　野菜増し　チャーハンセット

入口のサンラータンの看板見たららーめん行っちゃう。 もやしを入れれば家系もゼロカロリー

昼間は下北沢HUBHUBで6セットやったけど
夜は夜でサウナとお風呂にゆっくり入りたくなる😚

ストーブ入れ替えてから初訪問。
物販もだいぶ充実。益々人気が出ちゃうなぁ。

旧サウナは平均84℃位だったけどシンは94℃。
温度が上昇したぶん湿度は以前より低め。
下段でも旧サウナの上段くらい熱い🥵
当然上段はもっと熱くてヤバい。
オートロウリュウは以前は天井からだったけど
シンはストーブと一体で噴射口がある。
間隔は以前は5分に1度水量少なめで常に一定の
湿度を保つ目的が強いように思えたが、
シンは15分に2度水量多め霧吹き状にストーン
広範囲に水が掛かり一気に体感温度が上がる
設定に変更となっている。

下段は8分、上段は6分位でも十分満足。
まあまあ混んでいたが熱いから回転も早く
待ちはない。
湿度ムンムンの旧サウナも良かったけど
オートロウリュウでメリハリの効いた熱を
感じられるシンも良きです👍
結局リニューアル後も良くて安心しました😮‍💨

そしてキンキンを超えたジンジンする
強バイブラ8℃の水風呂との相性バッチリ👌
激アツと激ヒエが癖になる😆

サウナは回転が早く待ちなしだったが
休憩はインフィニティにアディロン埋まってて
倍率高かった。もっと知られてほしい気持ちと
知られてほしくない気持ちが同居する😬

サ室のウィンタースパイスのアロマも良くて
日替わり湯のじっこうの生薬に癒された😌

風呂上がりはイオンウォーター。
150円でイオンウォーターが買えるところは
間違いなく良いサウナ♨️あると思います🤔

お土産にステッカー(200円)×2と
キーホルダー(500円)購入。
次はTシャツ買っちゃうんだろうなぁ😅

山下本気うどん 川崎銀柳街

満腹セット

丸亀や花まるに比べるとだいぶ高いが 確かにうどんは美味い。大盛無料は嬉しい。カレーも濃厚で美味。

実に面白いサウナ😏
何で土曜の下北沢でこんなにいいサウナが
空いてるのか謎🤔

他のHUB HUB店舗と異なり予約不要で
リーズナブルな値段設定にも関わらず。
みんな通りすがりの人は興味ありそうな感じで
振り返るんだけど入らない。

店前に置いてあるチラシを持参すると今なら
1000円OFFの2時間1800円で入れてお得❗️

初回はQRコード読み込んで注意事項の確認と
シャワーの使用方法のレクチャーがあった。

土曜日メンズはAのコンテナのサウナ。
外気浴スペースは壁が低く周囲のアパートから
見えちゃうので水着着用がルール🩳

脱衣場は必要最小限のアメニティが用意されて
流しとドライヤーが2つ。給水器がないので、
行く前に隣のローソンで水分購入をお勧めする。

浴室入るとシャワーが2つ。浴槽が温浴と水風呂が
2つ。サウナがやっぱり２つとシンメトリーに
配置され右手に進むと広い外気浴スペースがある。

メインのサウナはメッツァ/森。
森というだけあって白樺の丸太が飾られている。
ベンチは方形で広々して座りやすい構造。
頭が天井スレスレの位置にくるベンチの高さ。
ストーブはデカいハルビアの対流式が囲炉裏の
ようにベンチに埋め込まれている。
吸排気がしっかりしていて常にフレッシュエアが
取り込まれて息苦しくなく快適。隣のサ室とも
吸気口が繋がっているのも面白い構造。
水着着てるからと油断してビート板(畳)を敷かないと
尻が火傷するくらい熱いので注意🥵
定員は実質10名ほどだろうか。今日は自分と1名
しかいなかったので終始貸切状態。
勿論セルフロウリュウもやり放題。ラドルが牛の
角みたいな変わったやつ。ロウリュウすると直に
熱が降りてきて瞬間的に激アツ。でも抜けがいい
ので後腐れなし。

もう一つはクッカ/花🌸
三角形の座面が螺旋状に4段？になっており
かなりトリッキーなベンチ。
ハルビアのストーブの上にはハーブが煮出された
鉄瓶がのっている。バケツにはローズマリーが
入っていていい薫り。こちらはデフォルトは
メインよりマイルドだがサ室が狭い分、
ロウリュウ時の体感温度の上昇が大きくていい。

水風呂はチラーで15℃前後。水は普通の水道水。
蛇口を捻れば水が出るのでオーバーフローさせると
気持ちが良い😆

温浴槽はちょっと循環悪くてあまり入る気が
しませんでした🙇‍♂️

外気浴はチェアベッドとアディロンの足付きに
ととのい椅子が定員10名分以上あるので絶対に
難民にならない仕組み。この空間を貸切状態で
使えるなんて凄く贅沢だった😆

今度はBのコンテナの日に絶対リピします🫡

カレーの店・八月

ポークカレーあいがけキーマ　ミニサラダ

トマトベースの食べやすい優しいスパイスカレー。キーマと混ぜると奥深い味わいになる。

そう言えばアーバンスパが1回目のサ活投稿だった。
かれこれ520サ活ぶり2回目の訪問。
金曜日のみ0:30までの営業ということで仕事終わり
ゆっくりできて良かった😄
駐車場3時間無料で18時以降900円とコスパ凄くいい。

前回もそうだったけどお客さんが見るからに
サウナ強者ばかり。故に静寂が保たれ平和🕊
地下の秘密基地感が良きです。

ドライサウナは94℃。対流式でロウリュウなし。
縦長のサ室で入口付近にストーブ、奥がベンチ。
湿度は低めだけどカラカラ過ぎず入りやすい。
照明はかなり暗めで落ち着く。TVはあり。
四方の壁は丸太のロッジ風。ベンチは1段と2段の
直線ベンチが対面に配置。ベンチと背もたれは
比較的最近に張り替えられている。
座面はサワーロールでサウナマットなしビート板を
敷くスタイル。
しっかり温度はありながらも居心地は良く上段
で12分じっくり蒸された😌
好きなセッティングだが洗濯物の生乾き臭の様な
匂いが少し気になった。

スチームは50℃程らしいがアッツイ。
友の湯のようなヤバい熱さではないが水滴爆弾は
地味に痛熱い🥵
ベンチとととのい椅子の他にプールの監視員の席
みたいな一段高い椅子が設置されてより熱い。
フィーバータイムはマグマの噴火のような沸騰音が
凄い。ヴィヒタが噴火口に置いてありいい薫り🌿
ドライよりスチームの方が体感は熱く6-7分で
だいぶ芯から熱くなる。

水風呂はやっぱり水質が良い。地下水掛け流しに
循環チラー併用か。温度は15℃ほどだが体感は
もっと低く感じる。中硬水ということで軟らかい
肌触りではないがシャープな清涼感というのか
なんとも表現が難しいがとにかく良い😆
浴槽も3×2mほどあり広々してゆったり入れていい。

休憩は内気浴だが窓が開放されスチームサウナの
近くのととのい椅子に座ればしっかり外気を感じ
られてめちゃくちゃ気持ちいい🫠

今日はしきじスタイルで
ドライ、水風呂、スチーム、水風呂、休憩で1セット
としてドライを12分、スチームを6分程
３セットがっつりやって満足😊

サウナ後のイオンウォーターが150円と安くて
休憩スペースも空いててゆっくりできるのも
良きですね👍

つけ麺中華そば 清勝丸 海老名店

味玉つけ麺

魚介豚骨の極太麺。見た目よりさらりといける。

日を跨いで4月17日のサ活です🙇‍♂️

熱子さんのアウフ目当ての訪問です🔥
13時前インで整理券8番目✌️

まずサウナシアターで熱子さんの練習見学。
小道具から演出、出演全てをこなさなきゃ
ならないなんて大変すぎる😭
アウフグースマスターさん全員に拍手👏
通し稽古も見せて下さりそれだけで満足🥹

熱子さん目当てでもしっかりスカイスパを
堪能させて頂きます🙇‍♂️

14時プリンス永井さん
スイスストーンパインという聞き慣れない
アロマに永井さんの代名詞青森ヒバのキューゲル。
ショー要素はなくスカイスパ伝統アウフグース。
最後は渾身のランバージャック頂きました😆

15時秋元さん
しっかり撹拌して一人一人丁寧に扇ぐ
お人柄が滲む実直なアウフグース。

16時大倉さん
大倉さんは説明が丁寧で声が良くて電車の
車掌さんのようだ。
一人一人扇ぐ前の「失礼します」の声が好き。
そしてタオルの炸裂音も凄まじい。この音が
出るのオユギワ海老名のシダネスさん位と思う。

17時シアターに戻りサウナメディテーション🧘
初参加だったけど凄くいい。全ての執着を捨て
全ての生物に感謝🙏
おそらく明日にはその気持ちを失うのだが😅
コシチャイムという竹の風鈴みたいな楽器の
倍音がすごく美しい音色で欲しくなる。

18:30リラックスアウフにオカミさん
アウフグースにピッタリなクラシックの選曲。
音の強弱に合わせた扇ぎの緩急が素晴らしい。
たっぱがあるから一つ一つの技が迫力があって
見応えがある。この人は絶対個人で世界を獲れる✨

19:30いよいよ五塔熱子さん。
今年のACJの演目「さのかた苹果」
熱子さんのXの投稿に
「狭野方を迷ひし先の苹果（ヘイカ）かな」と
歌が引用されてたけど出典は何処かしら🤔
男(侍)として生きるか女(花魁)として生きるか
人生の選択をテーマにしているようだ。

何はともあれ凄いとしか言いようがない
パフォーマンスだった🥹
タオルを振る姿が刀剣に見えたり盾に見えたり
花魁が華麗に舞っているようにも見えたりと
素晴らしい表現力に脱帽だった🥹
途中小道具の刀剣がタオルで倒れることがあったが
タオルキャッチなどはほぼノーミスだった。

もう完全にお腹いっぱいだったんだけど
20時マイティーさん2セット目から参加。
相変わらずの口上でホッとする😮‍💨
涼しげなミントのクラッシュアイスを
のせて最後は高速の扇ぎで愛の鞭。
其処彼処からアチーの悲鳴🥵

完全にノックアウトされ昇天😵

スカイスパを22時ギリまで堪能させて頂き
大満足の一日でした😆

ハラミ重　蒸し鶏とクレソンのサラダ

肉は顎を強化してくれる。 分かりやすいローストビーフのタレ味。 サラダの山葵ドレッシングは美味。

これから八王子行ったら帰りは1時になる。
明日の仕事が確実にキツくなるが😅
21時リツワタナベさん22時アタランドさん
23時アベタイガーさんとスリートップのアウフが
受けられるということで思い切って行っちゃった。

3ヶ月ぶりの訪問。受付のリツさんはショートカットに
なっていて二階堂ふみかと思った😳
毎日ガチャ(厳密にはガチャじゃない)が設置され
物販もまた増えてる。次々と欲しくなって困る😅

薪サウナのスモーキーな薫りと柔らかい熱🔥が
相変わらず最高😆
10℃と16℃の地下水掛け流しも気持ちえ〜🤤
休憩スペースの水捌けが良くなったのも有難い🙏

21時リツさん
台詞入りの恋愛ソングに合わせた紅茶のアロマと
光の演出で最初はリラックスモードだったけど、
最終的には手桶ロウリュウから激アツ🥵
クールダウンは鐘の音とお香の香り

22時アタランドさん
赤と黒のポッキーコーデでシェアハッピー💕
ロウリュウ多め扇ぎ少なめダンス多めという
二郎風コール。左🫲右🫱両手下と皆んなで
シェアハピダンス。手拍子とアータタタタタで
大盛り上がり🙌
クールダウンアウフもガッツリして頂き飛んだ😇

23時アベタイガーさん
音楽にのせたベーシックアウフ。
レモングラスの爽やかな薫りが良き。
タオル捌きが見事。扇ぎの緩急もイイ。
しかしロウリュウかけるかける😅
最後はランバージャックで激アツ🥵

アウフの時間以外にもアベタイガーさん
アタランドさんのショートゲリラアウフが
あって満足満足🤭

1時間延長して3時間やってしまった。
延長しても30分350円とお安くて助かる🙏
帰りに毎日ガチャ300円やってリツさんの
キラシールゲット✨

南京亭 相模原橋本店

肉野菜炒め定食　餃子2個

24時間町中華食べられる有難い店🙏 味も普通でうまい😋

高評価のレビューが多かったので期待して
訪問したが期待以上に最&高でした😆

スパ銭にしては価格が高いという声もあり
ますが館内着タオルにアメニティが付いた
時間無制限のスパと考えれば安いかと。

花日和の入園料がついて平日ネット前売りで
2千円はコスパ良いと思います。
インスタと無縁な40代のおじさんでも花日和は
映える〜😙
まだ桜🌸も綺麗でいい時期に訪問できました。

露天風呂からの景色が絶景という話は聴いて
ましたが浴室内もガラス張りで眺めが良い。
昼の裏山の自然と都心の対比も良きですが
夜景の美しさは思わずスゲーと声が漏れる
絶景でした😆

その絶景と同じかそれ以上に感動したのは
外気浴の気持ちよさ。浴室も露天風呂の外気浴
スペースとは別にととのいテラスというのが
ありチェアベッドも凄まじい数を設置してくれ
ているのでととのいやすい良環境でしたが、
特筆したいのは岩盤浴の外気浴スペース2ヶ所。
山から抜ける爽やかな風に野鳥の囀りが
メチャクチャ良くてディープリラックス🫠

勿論、風呂もサウナも岩盤浴も凄くいい。
温泉は琥珀色の炭酸水素塩泉で源泉43℃、
トロミがあって肌触りが良い。ぬる湯41℃に
あつ湯43℃の設定も嬉しい。最深部は110cmと
深い。浴槽縁を抱え景色を眺めながらの入湯は
極楽🤤
他の風呂も全て高クオリティ。オーバーフローは
適量、水枕冷たい、ジェットや電気はツボを心得てる、炭酸泉もゆいる並みに濃く最高。
サウナは10分毎にこんな水量でロウリュウして
大丈夫かと心配になるほど。ストーブはストーン
置きが2段構造で珍しい。パンカールーバー4基の
風はマイルドだが、94℃にしては湿度が高く体感は
120℃位の激アツで上段はノー爆風デイのたかの湯
並み。ベンチは直線3段で30名は優に座れ座幅も
ゆったり。TVなしのBGMあり。ノーヘルで挑むも
上段6分中段8分下段10分が限界でした🥵

水風呂は潜水okのグルシン8℃に適温16℃と贅沢
仕様。水質も塩素臭少なく清潔で悪くない。浴槽も
6人はゆったり入れる広さがあり8℃は110cm深さが
あり良き👍

岩盤浴には個室サウナに白樺セルフロウリュウ
サウナがありサウナーは岩盤浴追加がマスト👍
個室は無料でプライベートサウナ気分を味わえる。
石は鳴かないが湿度は上がる。
ロウリュウ水は無料だがフロントに声をかける
必要がある。

白樺は薫りも雰囲気も最高。ガラス張りで景色も
最高。ヴィヒタが浸してあり天然白樺の薫りを
楽しめる。装飾の白樺もウェルビーみたいでアガる。
温度70℃湿度も良く最高にリラックス出来た😆

唯一岩盤浴に給水機無いのは改善願いたい🙏

ローレル 稲田堤店

カツカレー

スタンドカレーっぽいがスパイシーで フルーティーでうまい🍛

3月リブランドオープンした3Sホテル厚木へ早速
訪問。厚木が湘南(3S湘南サウナ&ステイ)なのか
問題を抜きにすれば無問題のいいサウナでした。

日帰りは土日でも料金変わらず1800円で3時間と
高コスパで混雑なく静寂空間でサウナも高品質。
予約も不要で手ぶらで行けるのも嬉しい😊
入場時間を書いた紙は渡されるが申告しなければ
延長しても分からないのではと思ってしまった。
性善説に立った運営は好印象だけれど🤔

アイスキャンディやコーヒーの無料サービスも
あってアメニティも充実🤭
3Fにある漫画コーナーも利用可(冊数は寂しい)

靴はロッカーの中にしまうが小さく入れづらい。
でも紙コップ付きウォーターサーバーは嬉しい。
タオル、バスタオルも厚みがあってホテル品質。
欲を言えばナイロンタオルも欲しい🙏

浴室に入ると現代アートのインスタレーションの
ような印象的な掛け湯が正面に鎮座。
円筒形の湯槽に天井からシャワーの雨が降り注ぐ。
浴室の天井や壁は黒が基調で照明も間接照明中心で
落ち着いた雰囲気が醸されている。

湯船は42℃のあつ湯と32℃のぬる湯の2つがある。
ぬる湯は不感温度でジェットが付いているが無音、
水流が漣のように揺蕩って非常に気持ちが良い。
冷冷交代浴にはちょっと温いが外気浴後に入ると
気持ち良すぎて出れなくなる。

サウナ室は流石にお洒落。3Sオリジナルという
対流式ストーブを挟んで1段と2段ストレート
ベンチが対面配置。ベンチは膝裏があたる部分に
丸みがあり座幅もゆったりして快適。
温度は90℃あるが体感はそこまで高くない。
寝落ちしてしまうほどリラックスできるが汗は
しっかりかける💦
セルフロウリュウを2、3杯するといい感じに体感
温度が上昇して最高😆
上段ベンチの天井は低くなっているのでロウリュウ
するとかなり熱くなるが抜けが良いので5-10分間隔でロウリュウしたい。
アロマの香りも良かったが何のアロマか分からない
ので表記が欲しかった。注意書きがないのは好印象
だったけど👍

サウナ出ると直ぐにオーバヘッドシャワーがあって
10歩以内に水風呂、外気浴スペースがあり理想的な
動線🙌

水風呂は14-5℃でキンキン。水質は普通だが清潔で
塩素臭も控えめだった(あつ湯は若干気になった)
深さは普通だが3人はゆったり入れる広さがあり
十分なクオリティ。

外気浴スペースはゆいるやかが浴場みたいな半露天。
エスタンザチェア5脚と水風呂前に胡座ととのい椅子
あり毎セット座れた。スリットから抜ける自然風は
心地よく観葉植物の眺めも目に優しい。何だか飲食
店からの芳しい香りもして腹が減ったのでサ飯に
しよう😋

なまらうまいっしょ! 本厚木店

豚丼(ロース小)豚汁セット

外気浴での匂いはコレだろう。 備長炭で焼いた甘塩っぱいタレを纏った 豚のリブロース。嫌いな人いる？