たべすぎ

リニューアルしてから行ってなかったなぁとサウナタイムを捻り出して渾身の1セット。
青空を見ながら深呼吸。
お邪魔しました。

精神の均衡を保つために今の自分にサウナは必要不可欠。
うまくいかなくてもポジティブに思考を変換できる。
サウナがあって本当に良かった。

12時の伊藤氏と17時の中野氏のアウフグースに参加。
中野氏はブラックフォレストのアロマを使い、ボレロにのせて優雅にランバージャック。緩急がありつつどんどん盛り上がっていく感じが良かった。

カツ丼

東名厚木ラバーな友人達と一緒にサ活。
少しマイルド目な体感温度。
最上段でもビリビリくる感じがない。
2セット目でロウリュに遭遇。
休憩中に風を送ってくれるの素敵すぎる。
大好きな効仙薬湯の香りに鼻をくすぐられながらバシッとととのった。

電車に乗りながらどこに行こうかとウダウダしてたら多摩川を越えちゃったので流れてこちらへ。

しっかり蒸されて、しっかり冷やして、バイブラ湯でゆっくりほぐされながら休憩。
空を見ながら外気浴をしたかったけど、ととのったのでまぁいいでしょう。

妙法湯、富士見湯、巣鴨湯と行っておきながらその大元(と勝手に思ってる)こちらへ行かないのはモヤるのでin。

混んでる印象が強くてなんとなく避けてたけどいざ来てみるとキャパがあるし、皆さんサクサクルーティーンを回してるからそんなに混雑も気にならず割と快適に3セット堪能してととのった。

冷え込んできた今日この頃。
しっかりアツ湯で湯通しをしてからサウナ。
体感は80度弱のマイルドめ。
ゆっくりじっくり2セット。
露天で鳥のさえずりに耳を傾けながらいい感じにととのった。

イチコク沿いの厳しい佇まい。
昭和チックというよりもはや昭和そのもの。
アチアチな黒湯で湯通しをしてじっくりゆっくり蒸される。
BGMが井上陽水だったり、藤井フミヤだったりWON'T BE LONGだったりバラバラ。
2セット堪能してととのった。

生麦の九州酒場 えんや

モツ鍋

ROOFTOP日和な今日。
界隈で用事があったためサウナリウムかはたまたサンデッキか迷った末にこちらへ。
久しぶりで汗腺大丈夫かなと思ったけど、1セット目で完璧なととのいを得られた。
恍惚感に浸ったな〜

御食事 坂本屋(さかもとや)

カツ丼

完璧なビジュアルとサクジュワなカツ

結構混んでる。それも宿泊者が多い。
これは明日仕事だけどW杯観たいから宿泊しちゃおうってことだと勝手に推測。
W杯の経済効果がサウナにも波及してるじゃないか！やっぱりサウナは森羅万象と有機的に繋がってるなぁ。

サウナ紳士が多くて治安の良いGSKでした。
VAMOS!

ド→ド→ロ

朝の雨が嘘のような快晴。
風と陽光の外気浴を目一杯楽しむ。
これを求めていたのよ。
甘めなアロマのロウリュとキンキン水風呂も相まって3セット堪能してエグととのいかました。

麺処 花田 上野店

味噌ラーメン

サ室リニューアルの情報を得てこちらへ。
以前はいぶし銀の趣を醸し出していたサ室が新しい木の香りに包まれた明るい雰囲気に…！
痺れる水風呂は健在。
夕暮れの秋空を見上げながら露天の寝湯でととのった。

今日は男性が1階側。
熱い風呂で湯通しをしてガチガチに熱いサ室で蒸されて、キンキンの水風呂で冷ます。そして箱庭露天で外気浴。これでいい、これがいい。そしてここまでヒノキが香る銭湯も珍しい。素晴らしかった。

外気浴を1番楽しみたい今日この頃。
自分と向き合いながら2セット。
夜勤の疲れ、育児のストレスを吹っ飛ばしてととのった。

サクッと2セット。
寒暖差アレルギーでグズグズだったけど、
ピタッとやんだ。
サウナすげー。

広いサ室はちょっと間引きすぎな印象はあるが自分がいた時は待ちは無かったので上手くまわってるのかな。
石鎚山系の水風呂はサ室とのバランス良く気持ちいい。
サクッと2セットいただきました。

松山 鯛めし 秋嘉（あきよし） 本店

松山鯛めし

剛のサ室と柔の水風呂。
渋さ満点の休憩室。
お膝元ゆえMOKUタオルが浴場に沢山かかっており、自由に使っていいみたい。
女将さんのホスピタリティに癒されました。
お邪魔しました。

重松飯店

焼豚玉子飯

朝ランしてから朝ウナで体をほぐしながら1セット。
微カラでミント系の香り。
13階から松山一望の外気浴。
シンプルでいいじゃないか。

どうやら恐竜がコンセプトのよう。
ジュラシックサウナと銘打たれたサ室は木の化石が壁一面に敷き詰められ、5分に1回のオートロウリュでまとわりつくしっかりした熱感で蒸される。
竹炭を伝う水風呂も軟らかな肌触り。
西日本最大級とうたわれてるとても広ーい露天スペースで久しぶりに思いっきり深呼吸をしながら外気浴。秋の夜風が気持ちよく、すっきりととのった。

黄土使用のサ室は遠赤とイズネスのダブルなのでしっかりとした熱さ。
さらにオートロウリュ3発でアチアチに蒸された後に入る深々とした水風呂で気持ちよさが増幅。
このくらい深さがあるとザブンと行っちゃうよね〜
かなり広い露天スペースは目の前が川なので風の抜けと陽の差し込み方が秀逸。
秋晴れの日差しを浴びながら3セット。
贅沢な時間をいただきました。

やいろ亭 ひろめ店

シオタタキ