2021.07.05 登録

  • サウナ歴 2年 11ヶ月
  • ホーム ガーデンサウナ蒲田 (カプセルイン蒲田)
  • 好きなサウナ カラカラストロングサ室&キンキンに冷えた水風呂な輪郭のはっきりしたサウナが好き。
  • プロフィール 神奈川県在住。同僚サウナーより手ほどきを受け、しきじにてサウナに開眼。以来首都圏はもとより全国の素晴らしいサウナにお邪魔することを日々の楽しみとしております。 ランニングが趣味なので、銭湯ランニングもたまにやります。
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たべすぎ

2024.07.23

2回目の訪問

サウナ飯

リニューアル後初訪問。
スチームサウナが瞑想サウナに変わってる!
以前はTVが流れてたと記憶するメインサウナもMVと音楽のかかる仕様に変更。
とはいえ時間帯的にオジ様が多く、MrsやVaundyなんて聴くんかな?と…笑
そんなこんなで蒸され、3セット目で気持ち良すぎて10分ほど昇天。
また近くに来たら寄ります。

家系ラーメン王道 神道家

ラーメン(ほうれん草)

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  • サウナ温度 80℃,92℃
  • 水風呂温度 14.6℃
15

たべすぎ

2024.07.15

1回目の訪問

明日から改修工事で休みということで、リニューアル前にお邪魔します。
モダンでオシャンな内装と屋上の藤棚チックな外気浴スペースのギャップ。
キャパはそれなりにあるから混雑が気にならない。
アクセス至便でリニューアル後も楽しみにしてます。

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  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
22

たべすぎ

2024.07.11

6回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

開店直後はそんなに混んでないからゆっくり蒸される。
ちょうど出るタイミングで始まったゲリラアウフグースに参加できなかったのが心残り…

中華香彩 JASMINE

よだれ鶏

酸味と辛味のバランス最高で米にもビールにも合う!

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
23

たべすぎ

2024.07.10

34回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

また一つ歳をとりました。
バースデーサウナはホームへ。
今年は少しでも色々なことの上積みができればいいなぁ。

らーめん飛粋(ひいき)

特製ラーメン

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 19℃
16

たべすぎ

2024.07.09

3回目の訪問

サウナ飯

いつも乗り換えの合間に使ってごめんなさい。揺るぎない安定感に甘えてます、はい。
今日も言わずもがな。
同行者も満足のコンディションでした。

中華料理 丸鶴

とび子チャーハン

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
23

たべすぎ

2024.07.03

2回目の訪問

サウナ飯

前回は1時間のショート利用だったので今回は時間をとってゆっくり堪能。
サDuke氏のアウフグースに参戦。
華麗なタオル捌きに拍手!!
昭和遠赤のガッチガチに熱い感じも瞑想の没入感も良かったので、またゆっくりしに来ます。

赤坂 珉珉

焼き餃子

餃子とビールでサ飲み完成!

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  • サウナ温度 70℃,100℃,98℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,15℃,10℃
25

たべすぎ

2024.06.27

7回目の訪問

サウナ飯

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

サウナ室内のライティングとJAZZがマッチしてて良い雰囲気。
J-POPも良いけど、jazzyな雰囲気も良い。
外気浴スペースの絶妙な風の抜けでととのい。

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 13℃
21

たべすぎ

2024.06.26

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

湿度たっぷりなサ室が嬉しい。
最初の印象はこうだった。
1セット目から恍惚のととのい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.2℃
12

たべすぎ

2024.06.11

12回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

午前中の作業が予想より伸び、近場でさっぱりしようとこちらへ。
岡見氏のアウフグースに参加。バーチ&オレンジ→ライムのアロマで3セット。
疲れた体に染み入るロウリュと熱風。
短い時間だったけど満足度の高いサ活でした。

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16

たべすぎ

2024.06.04

1回目の訪問

サウナ飯

山賊サウナ

[ 神奈川県 ]

普段とは逆の電車に乗りこちらへ。
ちょうどアウフグースを受けられたのでラッキー。薪ストーブで受けるアウフグースの燻香に包まれる感じがとても好き。
蒸された後の箱根の天然水水風呂と開放感抜群な外気浴のWコンボで良くととのいました。

麺庵ちとせ

塩煮干し煮卵チャーシュー

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共用

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
20

たべすぎ

2024.05.31

4回目の訪問

サウナ飯

徳の湯

[ 神奈川県 ]

本日市の湯側。
ガチガチのセッティングで5分ほどでギブアップ。
曇天だけど箱庭外気浴しながらととのい。

ラーメン 末廣家

チャーシューメン

ド迫力のチャーシュー

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16

たべすぎ

2024.05.28

4回目の訪問

平日はパック料金を使って時間に追われずゆっくりできたのは良かった。ただコロナ禍も明けて会話制限も緩くなってるとはいえ、鼻の穴膨らませながら周りに聴かせるように話すのは自重してもらいたいなと思った時間でした。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 13℃
15

たべすぎ

2024.05.24

1回目の訪問

サウナ飯

ドーミーインを運営する共立メンテナンスが手がけてるということで気になっていたこちら。
中はドーミーイン感は特になく、いたって普通のスーパー銭湯然とした雰囲気。
しかし低めの3段ながらしっかり熱いサ室とキリッと冷えた水風呂は安定感を感じさせる。
平日午前中から下町の有閑紳士達で盛況でした。

麺心 國もと

特製つけ麺

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 15℃
19

たべすぎ

2024.05.14

1回目の訪問

渋谷で用事を済ませてこちらで朝ウナ。
自分の熱耐性が落ちてるのか、熱いというより痛いという印象しかないサ室。
110℃設定でオートロウリュはダメでしょ。
ベンチにゴロンとしてがっつり昇天。

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  • サウナ温度 110℃,90℃,80℃
  • 水風呂温度 9℃,15℃
11

たべすぎ

2024.05.06

33回目の訪問

夜勤明けホーム。
GW最終日でも浮ついた雰囲気が一切無くて、とても落ち着く。
染み渡る3セットを味わって帰宅。

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  • サウナ温度 90℃,97℃
  • 水風呂温度 16℃
16

たべすぎ

2024.04.29

3回目の訪問

乗り換えの合間でサクッと渾身の1セット。
朝から気持ちよかった!

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12

たべすぎ

2024.04.22

5回目の訪問

サウナ飯

改良湯

[ 東京都 ]

渋谷に用事があったので界隈で使い勝手が良いこちらへ。
お昼は割と空いてて快適に3セット。
前ほど湿度たっぷりでは無くなってたけど、オートロウリュでしっかり蒸されてから外気浴を堪能しました。

手打 親鶏中華そば 綾川

親鶏中華そば

親鶏飯うますぎ

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 13℃
23

たべすぎ

2024.04.18

5回目の訪問

大森湯

[ 東京都 ]

予定が狂って大わらわ…
モヤモヤ解消のためにサウナの力を拝借。
ずっしりとビシビシくる熱を軽快なJ-POPを聴きながら受け止め、キンキン水風呂で冷やせば悩みとかどうでもよくなって明日からの活力をチャージ完了!
またお世話になります。

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 15℃
15

たべすぎ

2024.04.15

9回目の訪問

サウナ飯

12時のてんけーさんのアウフグースに参加。
丁寧に説明していただきながらロウリュと風を受けつつ、よくあんな喋りながらアウフグースできるなぁと感心。
ゆったりの前半パートもガッツリ熱い後半パートのも説明があることでより深く楽しめ、とっても満足。
トータル3セットあまみびっしりで昇天。

キッチン さくらい

ビーフオムライス

滑らかなデミグラスソース

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
28

たべすぎ

2024.04.11

2回目の訪問

狛江湯

[ 東京都 ]

アフターラン。
中段じっくりで1セット目でしっかりととのい。
さほど混んでおらずゆったりリラックス!

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 15℃
11