たべすぎ

そろそろここのプールが気持ちいい季節になってきました。
発汗良好でプールも程よく冷えており、オートロウリュでしっかり蒸されてからのプールのヘリでトド外気浴。
なんなら3セット目のお風呂とプールの温冷交代浴が1番ととのったまであるな(笑)

そんなに久しぶりでもないのに今日は汗の出がすこぶる悪かった。
季節的なものなのか体調なのか分からないけど、自分はこの季節だと念入りな湯通しが必要かも…
せっかくの快晴だったのになんか不完全燃焼…

サウナ物産展に行くので新宿界隈で未訪のこちらへ。
覚悟してたオートロウリュは想像ほどではなかったものの噂に違わぬアツアツ、キンキン、ガラガラっぷりで夢中で3セット。
システムを理解したので他のオールドルーキーも行ってみようと思います。

本格オープンとのことですが、
まだ空いていて居心地良いです。
通常でも結構熱いサウナ室がボナのオートロウリュでアッチアチに…
水風呂のキンキンさとの対比でアマミがガンガン出ます。
渋谷ならサウナスとここの両刀使いにしようかな。

菱田屋

和牛と茄子のオイスターソース炒め定食

ROOFTOP日和すぎる絶好の秋晴れ。
これを楽しまない手はない。
今回のロウリュのアロマはシトロネラ。
たっぷりとアロマ水をかけて攪拌された熱い蒸気を堪能。
柔らかい日差しが差し込む最高の外気浴を満喫しながら時間配分も完璧だった今日のサ活を噛み締めつつととのい。

中華屋 啓ちゃん(チュウカヤケイチャン)

オムチャーハン

リニューアル後初北欧。
とはいえパッと見には変更点わからん…
けどストーブ横はビシビシ熱が来る安定感は変わらず。
木枯らし1号が今日吹いたみたいで少し冷たい風が吹き込み、抜けるような秋空と日差しを充満しながらととのい。

スパゲッティーのパンチョ 御徒町店

ナポリタン

ここの水風呂で季節感を感じる今日この頃。
キリッと冷えてきましたなぁ。
サウナの方は腹ペコになったので2セットで切り上げ。
1セット目で十分ととのったので今日は良いでしょう。

キッチンすみっこ

カツカレー

ルヴァン決勝観戦前にサクッと
ボナでガチっと熱くて、キリッとした水風呂で引き締まる！気合い入った！
アイシテルニイガタ！！

今日は雨で冷えるから休憩しながらの梅こぶ茶が沁み渡る〜。
休憩で冷えてサウナ室でじんわり温まっていく感じも好きなんだよなぁ。

らーめん信楽茶屋

岩のり塩ラーメン

子供を寝かしつけて爆速でサウナへ。
夜遅い時間帯でも結構混んでるのね！
1セット目は緩いなぁと思ったけど、2セット目は蒸気サウナで軽く蒸されてからメインサウナのストーブ前へ。
これが大正解でしっかり蒸されてからのキンキン水風呂→休憩が気持ち良すぎ。
やっぱり鹿児島来たらニューニシノに入らないと締まらない。

宿泊してたホテルからほど近いこちらで朝ウナ。博多の駅前でちゃんと外気浴できるの最高ですね。

本日WOODS側
TUULI→TEETÄ→HARMAAで3セット。
サウナの中で読書ができるおもしろイベントやってたけど、合法的にサウナ室内で本が読めるのはいいですね！

菱田屋

豚肉の生姜焼き定食

南足柄産樫のヴィヒタがいっぱい吊るされたサ室。体感80〜85℃くらいでゆっくりじっくり蒸し。
箱根水系の地下水水風呂はチラー無しでキンキン！
締めの森の中のインフィニティ外気浴の気持ちよさったら無い。

でっかいスズメバチとかカマキリとかいたけどそりゃこんな山の中じゃおるわな。それも含めて自然。
あー控えめに言ってめちゃくちゃ気持ちよかった…

小田原丿貫

金目鯛の一夜干そば

旭川サウナプラトーや大阪阪神サウナのようなホテル併設サウナなこちら。
ご多分に漏れずノスタルジックで良い雰囲気。
体の芯から温まるようなしっかりした熱感のサウナと地下水使用の軟らか水風呂の相性○!

奈良ののんびりした空気感がここにもありました。

朝ランからの朝ウナ。
朝一のオートロウリュでバシッとめざまし。
薄曇りだったけど爽快感はピカイチ！
京都に来るときはまた寄ります！

スマート珈琲店

タマゴサンドウィッチ

暖簾に掲げられた「天然地下水」の文字の輝きよ。
スチームサウナは温度ムラがあまり無く、しっかり熱くて素晴らしい！ロイヤルサウナは薄暗くノスタルジックな趣きで、ボナなので温度もバッチリ！
温度が緩めな水風呂は深さと軟らかさでカバーリング。
満足度の高い銭湯サウナでした。

リニューアルしたルーマプラザを楽しみにしてたのに雨予報でがっかり… と思いきや京都に着くと晴れ間が！
ウッキウキでアップグレードされたサウナを堪能。
下界(四条通)は喧騒に包まれているのに、ここの露天は切り離された別世界。
秋の京都の風で存分にととのった。

焼肉 江畑

ギアラネギ他

刺すような熱感のサウナ室と水風呂の対比が相変わらず素晴らしい。
思わず声出ちゃった…
今日は寄り道がてらだったので、次回は食堂含めてゆっくり過ごしたい。

焼きうどん

本当に何を食べても旨い！

学生時代にフットサルをしに来た以来10年ぶりの楽天地。当時はレトロな楽天地の看板が印象的で渋い雰囲気だった。
じっくり入れる熱感のサ室とキリッと冷えた水風呂の相性が良く、錦糸町の街を見下ろしながらの休憩でととのった。

濃厚タンメン かめしげ

濃厚タンメン

秋の気配を感じたらここで外気浴したくなるのは世の常。
サーキュレーターを使ったお馴染みのロウリュでしっかり蒸されて、青空の下の外気浴は控えめに言って最高でした。
寒くなる前にまた来ます。