sauna teleportation

サウナ：7~8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

12時まで入館でポイント2倍の日。
こうも暑いと、水風呂が気持ち良すぎて
ついつい長く浸かりたくなっちゃいますねぇ

露天ゾーンのアディロンが1脚減っちゃいました。
なぜだかはわかりません、、

昼飯を頂いて、空気階段の踊り場を聴きながら、帰宅しやした。

ビーフカレーと沖縄シークワーサー

カレー3回目！

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

チャリで国分寺のレコード屋に寄ってからin

サウナ体感＋10℃くらいはあるだろうな〜
ここのぬるめのバイブラ水風呂好きなんだよ
ヘブンズソファーでの休憩が最高だ。
混んでる時のデブのあぐらはやめて欲しいんよ

帰りに雨降ってるし、暑いしでまた汗ばんじゃったわ…

ネクター

好きぃ。

サウナ：9分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

ハッカ水風呂の日。
露天アディロンがさらに3→5脚に増設。
屋内アディロンもしっかり修繕済。
本当にありがとうございやす。

前回旨かったビーフカレーを頂いて
ハライチのターンを聴きながら帰宅。
王様が近くにあって良かった〜

ビーフカレーとオロポ

旨いに決まってる。

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

初めての月のしずく側。
サウナ、マイルドながらも湿度高めで発汗が良い。ストーブ前上段は直熱でなかなか熱い
水風呂付近が庚申湯と同じ匂いがした。
21℃表示も、体感17~18℃。
階段を上がった左手にインフィニティが
4台くらいおけそうな広大なスペースがある。
駐車場34台。
ロッカーがくさいので注意！

町田商店 三鷹店

ラーメン

800円。にんにく、たまねぎ入れ放題。

高温サウナ：8~10分 × 3
低温サウナ：8~10分 × 2
水風呂：1~2分 × 5
休憩：6~10分 × 5
合計：5セット

昭和ストロングサウナで超ととのい。
水風呂が、水質・温度共に絶妙。
休憩でぶっ飛んだ。

低温サウナ、ストーブの上に配管があったのでもしやオートロウリュ？！と思って
00分・30分と入ってみたけど何も起こらなかった。

22時〜は、1000円。駐車場5時間無料、と
無敵状態。
いいとこ見つけちゃいました。
控えめに言って最高。

ヤクルト

帰りに無料で貰える。

サウナ：6~8分 × 5
水風呂：2~3分 × 5
休憩：5分 × 4
合計：5セット

立川IKEAの帰りにin

新サウナ、めちゃいいです。
Wストーブで、湿度がプラスされてとても
良い感じに蒸される。

砂時計が設置されており、
セルフロウリュ一杯まで。
おっさんが間髪入れずにセルフロウリュを
2杯したら、ストーブがボコボコ鳴ったので
壊れないか心配になったんだ。

水風呂はぬるめなので長めに、休憩は短めに
サウナ待ちはなかったものの、水風呂と休憩が渋滞発生してました。

昭島富士見湯、どんどん進化しててヤバいです！

モンスターエナジー

ごくごく。

高温サウナ：5~7分 × 3
塩サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

そこらじゅうで、鼻をかんだり、痰を吐いたりする音が聞こえて実に不快。
そんなこと若い人はやってませんよ。
屋内アディロンが壊れたらしく、一脚使用禁止の紙が貼られていた。
最後に、塩サウナ5分→高温サウナ5分で汗ドバドバ。
ハッカ水風呂でひんやり〜ありがたき！

カレーライスとオロポ

カレーかなり旨い。お肉ゴロゴロ。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

脱衣所に自動ドア！（元から？？）
サウナ室の天井が頭をぶつけないように
改築されてた。
サウナ体感120℃くらい。
20時にマット交換。
なかなか空いておりました。

中華麺 江川亭 新座店

中華麺

スパジャポ来たらこれ！

サウナ：7分 × 5
水風呂：2分 × 5
休憩：5~10分 × 5
合計：5セット

開店オンタイム。
サウナ室70℃、水風呂21.5℃。
どうした、狛江湯。
チラー故障したんかな？
最後の方は85℃、18℃になってた。
あのキンキンの水風呂に入りたかったのに
残念だった。
それでも、サ活は捗り5セットキメてしまった

カチ割り氷いちご牛乳が、思ったより飲みごたえがあって美味しかった！

サイゼリヤ 小金井貫井南店

ディアボラ風ハンバーグ

安い！ 喉が渇いていたからドリンクバー無限ループ。

サウナ：6~7分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：6~7分 × 4
合計：4セット

パルコの無印で買い物をした帰りにin
インテリアの趣味が、インダストリアルからナチュラルに変わってきた今日この頃…

今日は、サウナ室に入った瞬間の熱がエグかった。
前より熱くなってないすか？
サウナ→水風呂→休憩で、ディープリラックス状態へ。

素晴らしい銭湯ですが、トイレのスリッパびちゃびちゃw
もうちょっと頻繁に通っても良いかなって思いました！

コーヒー牛乳

150円。

サウナ：8~12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

昨夜は、家の駐車場で車中泊をして
5時くらいには起きてしまったので
朝ウナでもするか、ってな感じで竜泉寺へ。
最近話題のかが浴場に行きたかったけど
時間が微妙だったので。

朝の竜泉寺はとても静か。
土曜深夜には行くべきでは無いということを
再確認した。
サウナ待ちは無く、バズーカロウリュ2回。
やはり、前よりしょぼくなってるな〜
※バズーカロウリュは7時からなので注意

水風呂は相変わらず濁ってる。
ととのいスペースは埋まってる。
しょうがなく私は地べたに寝転びました。

朝なのでサクっと終了。
これから、10時開店の立川のIKEAに枕を買いに行きます。
それまでしばし、車内で休憩です。

セブン-イレブン 八王子久保山１丁目店

ミニのり弁当とモンスターエナジー

これくらいでいい。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：5~10分 × 4
合計：4セット

ムサコで買い物がてら、珍しくチャリでin
今日のサウナは熱めで、6分で十分なくらいだった（8分入ったけど）
バイブラ水風呂、まだぬるさを感じない冷たさできもちかった。
脱衣所の、通称:ヘブンズソファーで休憩。
無事昇天しました。

駅前のキャンドゥでパンチングボード用フックを購入し、国分寺の風に吹かれながら帰宅

大満足の1日です◎

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

柳泉園のヌシがおった。
そうか、あっち定休日だからか。
午前中は、やっぱり汗が出にくい。
今日は軽めに。

館内の通路にもヴィヒタが。
ヴィヒタのある生活。

狛江湯に行く元気が無かった…

Y’s Burger（ワイズバーガー）

ハンバーガー＋てりやきバーガー

アプリもあるよ。

サウナ：8~9分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

新座のカインズに用があって、せっかくこっちの方まで来たから寄ってみた。
今週は男性、だいちの湯。
柳泉園グランドパークの上位互換といった感じで、サウナ室が広くてしっかりと熱い。
爺ちゃんたちの中にポツンと私1人、ひっそり
蒸される。
水風呂はぬるめでギチギチになりがちだが
許容範囲かな。

なかなかの穴場施設だと思います。

中華麺 江川亭 新座店

中華麺

世界一うまい。

サウナ：8~9分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

エブリィバンの車内DIYをしてたら、じっとり
汗をかいてしまったので、サウナ水風呂！

サウナ室の入り口の通路にも、ヴィヒタが吊るされており、入った瞬間から良い香り。

横に座ろうとしているのに詰めない人がいて
イライラ。
タオルを湯ですすぐ人がいてイライラ。
まあ、サウナ水風呂休憩が、気持ち良かったから良しとしませう。

サッカー代表戦が楽しみだ。

王様オロポ

生き返った

サウナ：8~10分 × 4
水風呂：1~2分 × 4
休憩：5~10分 × 4
合計：4セット

今日からサウナ室の人数制限解除。
それ以外は平常運転のテルメでした。

一応、社員らしきスタッフに、サウナ室温度向上と、ととのい椅子の増設希望の旨を伝えやした。

まだまだ伸び代がある施設だと思うので
頑張って頂きたい！

グリーンカレー

カレーフェア開催中。 ここの飯、結構クオリティ高いのよ。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

サウナは、程よくアツアツ。
最終セットは、ストーブ前下段でゆったり。
たまには、こんな蒸され方もアリかもね。

アディロンが１つしかないので、
そこに座れるかが鍵になる。

今夜はサッカー代表戦！！
旗手の偽サイドバックをぜし！
てゆーかポイチには辞めて欲しいっすわ。

◯つばき食堂

ラーメン並

並じゃ足りひん！うまいけども。

サウナ：8分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

水風呂の青いタイル綺麗だなぁ。

肉のマルサン

ひれかつ

150円。ここの弁当美味すぎて、週2で食べても飽きない。

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

空いてたからかな？
今日は6分で充分なくらい熱かった。
水風呂がよく冷えてて嬉しみ。
寝ころびx2
屋内アディロン×2

とても眠い…。

ラーメン豚壱

豚ラーメン

サ前飯。がっつりうまい。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

体感100℃オーバーのサウナ、最上段に鎮座
運良く3セットともデッキチェアに座れた〜
明日もサウナ行くだろうから軽めに。

お食事処で、豪快に屁をこく爺がいて、不快だった。
こーゆー人はきっと他のマナーも悪そう。

オードリーのANNを聴きながら帰宅〜。

ガーリックポテトとデカポ

カウンターで、無料で氷入りのジョッキを貰える。 デカポ、実質280円でジョッキ3杯分。