sauna teleportation

2023.06.30

25回目の訪問

サウナ飯

高温サウナ:5~7分 × 3
塩サウナ:5分 × 1
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:4セット

そこらじゅうで、鼻をかんだり、痰を吐いたりする音が聞こえて実に不快。
そんなこと若い人はやってませんよ。
屋内アディロンが壊れたらしく、一脚使用禁止の紙が貼られていた。
最後に、塩サウナ5分→高温サウナ5分で汗ドバドバ。
ハッカ水風呂でひんやり〜ありがたき!

カレーライスとオロポ

カレーかなり旨い。お肉ゴロゴロ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 40℃,98℃
  • 水風呂温度 14℃
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