けやきタソ（期間延長）

月に一度のスペシャルデー
鳴子温泉の湯と、ヒノキの湯
都内で温泉サウナだよ！

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
鳴子の湯　5分　×　3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

よかと。

つづく

高知市内を一望できるリラックスサウナ。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

高知市にある老舗旅館「城西館」でサウナを体験しました。創業140年以上の歴史を誇る宿。特に屋上にある展望風呂は、高知城を望む絶景を楽しめることが最大の魅力です。宿泊客のみならず日帰り利用も可能のよう。

サウナ室は、オートロウリュ機能があり、湿度を上げるシステムが搭載されており心地よいサウナ体験ができます。90度近いドライサウナで、落ち着いた空間。テレビは無く、静かに過ごせるため、じっくりと汗を流せるのが特徴です。6人ほどが入れる広さで、外気浴の椅子も3脚設置されているので、サウナ後は高知城を眺めながら整うのに最適な環境です。

水風呂は18度前後と適度に冷たく、サウナと露天風呂の間に設置されており、非常に動線がスムーズです。浴場全体も清潔で、露天風呂では高知城の景色を眺めながら、ゆったりと過ごせます。特に夜はライトアップされた城を見ながら、露天風呂での外気浴が非日常感を演出してくれます。

利用者が少ないため、ほぼ貸切状態でのんびりとした時間を過ごせるのが魅力です。朝と夜で男女の浴場が入れ替わるため、2つの異なる風景を楽しむことができるのもポイント。

露天風呂の外気浴スペースが特に快適で、贅沢な広さを誇り、高知の街並みを一望できます。周囲に高い建物が無いため、開放感があり、静かな環境でしっかりとリフレッシュできます。露天風呂エリアにはジャグジーもあり、外気浴後のリラックスにも最適です。

施設全体は高級感がありながらも居心地の良い空間が広がっており、サウナ初心者から上級者まで満足できる環境が整っています。リラックスしたい方にぴったりです。

静かな山小屋にいるみたい。
隠れ外気浴スボットを堪能
星降る里で、ゆったりサウナ

サウナ：10分 × 3
水シャワー：1分 × 3
休憩：5〜10分 × 3
合計：3セット

それじゃ、俺がこの間四国に行った話をしよう。四万十川を眺めながら車で走ってさ、すっごいいい気分。

ついた先はこじんまりしたデザイナーズホテル。なんだけど、その中にあるサウナがめちゃくちゃ良かったんだよ。ちょっと古めのサウナだけどさ、まるで静かな山小屋みたいで、すごく落ち着くんだよね。

ここは「星降る里」って呼ばれてるだけあって、サウナから出てきた後に見える星空がすごくキレイなんだよ。まるで映画のワンシーンみたいで、ほんとにリアルで美しいんだよ。サウナに入る時間はだいたい10分ぐらいで、水風呂がないので、その後は1分間シャワーを浴びて汗を流す。これを3セット繰り返すんだよ。それに、休憩もしっかりとって、5から10分ぐらいのんびり過ごすんだ。

それでさ、サウナ後のシャワーっていうのがまた気持ちいいんだよね。サウナでたっぷりと汗をかいた後に、シャワーでさっぱりする。その感じがたまらなくいいんだよ。

なんと、浴室の中に隠れた外気浴スポットを見つけちゃったんだ。思わず時間を忘れちゃた。

サウナってさ、体にも心にもいい影響を与えるじゃない？ だからさ、俺、このサウナ体験をすっかり気に入っちゃったんだよね。それに、ここではサウナから出てきた後に見える星空と、静かな山小屋のような雰囲気があるサウナが一緒に楽しめるんだよ。それがまた最高なんだよ。

だからさ、俺、また行くぞ！まるで山小屋みたいなサウナでゆったりと過ごしながら、星空を眺める。これ以上何を求めるっていうんだよ！とにかくさ、この体験はほんとに素晴らしかったよ。それで、次回もまた四国に行くときは、このサウナに行くのが今から楽しみなんだよね。

満月とオーロラを仰ぎ見る
整う。その一点だけに最適化された
素晴らしきかな整い空間

サウナ：6〜10分 × 3 （Chat）6〜10分 × 3 （Hush）
水風呂：1分 × 6
休憩：10〜15分 × 6
合計：6セット

つづく

こもれびの誘惑にハマるの巻。
90分一本勝負飲み放題！
クレジット決済恐るべし。
サ室待ち10人の衝撃！
外気浴の素敵な季節になりましたなぁ。

サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：5〜10分 × 1
合計：1セット

萩の湯史上、もっとも混雑していたのではないか。
驚愕のサ室10人待ち！体を洗うのと、風呂でこの状況を回避することに。

男前シャワーが復活しているではないか！リニューアルで水圧コントロールが可能に！取り回しが格段に便利に。男前シャワーを制す者、萩の湯を制す。マジで。

サ室に行くと、待ちは5人程度に。やっぱり並ぶかー。

晩酌セットと飲み放題の合せ技は反則。しかも、角ハイボールは濃いめときたもんだ！

つづく

晩酌セット＋飲み放題 2500円

魅惑の晩酌セットに飲み放題をつけるのは反則だと思う。ハイボール、チューハイは濃いめ。整います！

超快適空間サンフラワー
歴史を感じるビルの中に
想像を超える真新しく、メンテナンスが行き届き過ぎ施設。
まさに！ひまわりサウナ！みんな笑顔！


サウナ：8分 × 2、6分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

マナーの良さが際立つ
サウナ紳士の集うホテルサウナ
やさしいリセット系の決定版

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

萩の湯メンテナンス後初日
木の香りに満たされるサ室
アロマで癒されます〜

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

萩の湯だよりで予告していたメンテナンスが完了。本日、そのベールを脱ぐ。メンテナンスというが過去を振り返るにその域を超えてくるのがお萩さん。

入り口の暖簾が新しくなった？看板もキレイになった？壁と天井を塗替え、張替え？脱衣所のカーテンがブラインドに？

浴室のあつ湯の段差が、仮段差から正式な段差に！仮段差でも十分だったが妥協しないあたり、それがハギー。

手始めに男前シャワーでガツンとリフレッシュしよう思ったところ、ない！男前がないっ！解説ポスターは存在。復活するのか！取り忘れか？

通常シャワー。カランに手をかけるとなんか違和感。自動水止機能付水栓から、自動水止機能がない水栓に！水が止まる度のレバー操作から開放。地味に幸せ！
水道代、ガス代を勝手に心配。ハギー紳士、淑女の諸君はスマート利用を。

シャワーの水圧あがってる！シャワーヘッドに変更なし、水栓の変更効果か？よか！

男前シャワー廃止の評価は難しいが、シャワートラブルの原因になると思うと致し方ないか。もし、復活するなら、男前祭りエリア作り、かけ放題、浴び放題、浴びせ放題？！かかっても無礼講でお願いします。

真新しいサ室。入ってすぐ、木の香りに包まれる。あっっ、と思わず口にでる。いつもの朝より人は多め。しかし、余裕あり。久しぶりだが、いつも通りの熱の入りに体を委ねる。木の香りに包まれ心も、いつもよりリラックス。この香り、この感じ、長く続く良いなぁ。

上機嫌で水風呂。これよ。これ！外気浴も安定。秋風がやさしく体を抜けていく。ほんと、良い季節になりました。しっかり、整います。ありがとう。ハギハギ。

朝萩のお客さんの紳士なこと。本当に気持ちが良い。良いお客さんでいたいものだなと思わせる。これぞ萩の湯。

１つ恐ろしい変化が！朝萩ユーザーには無縁だが、「食事処こもれび」の券売機が全方位キャシュレス決済対応に。現金が足りず、もう一杯が飲めないそんなこともあったが、これからはナシ！いや！これは大変。信用枠いっぱいまで青天井で呑めるじゃないか。

こもれびの誘惑に負けない。誘惑に負けてたとして、呑みながらも負けてはならない。負けられない戦いがここにはある！！

そんな萩の湯が私は大好きなのさ。

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

１時間一本勝負。
なぬ！オロポ注文で30分延長とな？！
その掲示物。浴室出る前に知りたかった。

マッサージやアカスリ申込で入館料０円
はじめてのマッサージを受けてみた。
あこがれの、サウナ施設の醍醐味を味わいつくす
。

サウナ：10分（ロウリュ）、6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


つづく

★サウナ三都物語（神戸、大阪、京都編）
曇天の京都。東山を眺めながら外気浴。
やさしさが随所に溢れる素適サウナ。
ポツリと額に、小雨のしずくも心地よい。

サウナ：6分、10分 × 2
水風呂：1〜3分 × 3
休憩：10〜20分 × 3
合計：3セット

京都サウナの最高峰に参らない訳にはいかない。

つづく

★サウナ三都物語（神戸、大阪、京都編）
京都銭湯サウナ入門に最適
京都らしいコンパクト銭湯
110℃オーバーのサ室。地下天然水の水風呂

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

連日、刺激的なサウナばかり。豪華な食事ばかりしているのと、いつもの食事が懐かしくなるもの。本日、すでに大阪のスパワールドで10セット済み。ほっこりする銭湯サウナは別腹ということで、ホテル近くの玉の湯さんに行くことに。

つづく

★サウナ三都物語（神戸、大阪、京都編）
ホテル宿泊でチェックアウト後も施設利用OK
まさにサウナ三昧の2days
人生で一番サウナにいた記念日

【深夜】
サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：20～90分 × 4
合計：3セット
※睡眠も兼ねてサウナ。良く寝れました。

【朝】
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5～10分 × 2
合計：2セット

【昼１】
サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5～20分 × 2
合計：2セット

【昼２】
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5～20分 × 3
合計：3セット

約15時間かけて11セット。サ室に1時間オーバー。馬鹿だな俺。スパワールドがそうさせたのだ。

ホテルのお部屋も素敵だったのですが、0時を回る前に、誰もいない巨大施設で心ゆくまでサウナしたい、熟睡したい。
そんな夢を叶えてくれるスパワールド。

深夜のスパワールドは不思議な空間。若者がチラホラ。静かにサウナと向き合っている。時代だなぁ。

もっぱらフィンランドの高温でひとりで熱入り。広〜い、18℃の水風呂はひとりじめ。施設全部を独り占め気分。外気浴スペースまで歩くのもまた楽し。馬鹿みたい流れる巨大な温水の滝の横に椅子を移動し外気浴。

今宵の月は十三夜。滝と月の共演を眺めながら月の彼方に意識はとでいく。

サウナ、水風呂、寝ては起きてを繰り返し。朝の4時すぎ。部屋にしずしずと戻る。部屋まで館内着と裸足というのがなんか違和感。

新世界は夜明け前でも、ネオンがキラキラ。ライトダウンした通天閣が、次の日のはじまりを予感させる。整ってクラクラ、フワフアしているところに、冷蔵庫からおもむろにビール。つまみは、目の前の風景。あー、幸せだなぁ。明日もサウナ行こう。。。飲み終わるころにはベットで深い眠りについていた。

朝は8時起床。滞在、最後のサウナへ。朝の光が気持ち良い。気温も絶妙。至高の外気浴。風が心地よい。

10時チェックアウト。名残惜しい。すると係の方がまだ、滞在されますか？と聞かれる。うん？！どういうこと？なんと、2日目の入館料もついているらしい。もちろん、Yes！想定外の延長。

気になっていたスパプーに行くことに。その前に2セット。整い状態でスパプー＆家族大温泉！整います。ついでに、500円払って「続・ぞくぞくバーン」という変形ウォータースライダーに乗りました。おっさん一人の滑降は、なかなかの罰ゲーム。
スパプー後にさらにゆったり、だらだらと３セット。ええわぁ。

★サウナ三都物語（神戸、大阪、京都編）
オイラの人生を変えたスパワールドに泊まってみた。
リノベ済みで高級ホテルテイストの部屋から通天閣。
今宵は朝までサウナ三昧。中華三昧マダム楊！

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 3
休憩：10～20分 × 3
合計：3セット

改めて訳わからん施設であること再認識（良い意味で）。外出の手続きが面倒くさいけど大阪滞在にスパワールドはあり。
今宵は部屋でなんか過ごさない。ヨーロッパで過ごすのさ。寝かせないぜっ。寝るけど。
・・・何書いているか、訳わからなくなっています。

つづく

★サウナ三都物語（神戸、大阪、京都編）

サウナが３つ。勇気いるけどローリュできるよ。
水風呂天国。５つもある！
0℃のペンギンルームに驚愕。
60分一本勝負に不完全燃焼。リベンジを誓う。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

雨。シュガー・ベイブの「こぬか雨」を聞きながら、彼の地、大東洋へ。名前から古き良きサウナセンターのような施設を想像していたが、んっまぁー綺麗な入口、受付。こちら、15時間滞在できるレギュラー2,300円、1時間コース 1,300円。もちろん、1時間コースを選ぶ。いざ、勝負だ！
エレベーターで６階へ。扉が空くと、そこは今時のラグジュアリー空間が・・・と、思ったらザ・昭和の世界が。

つづく



つづく

★サウナ三都物語（神戸、大阪、京都編）

アウフグースで昇天体験。
思わず、あふっ💛と言ってしまう恥ずかしさ。
広い極冷水風呂。広いアツアツのサ室。
屋上でお気にのチェアで夜景整い祭り。

サウナ：6分、10分 × 2（アウフグース）
水風呂：1分 × 3
休憩：5～15分 × 3
合計：3セット

イベント参加のため神戸で宿泊。サウナ併設の素敵なホテルを探す。場所はポートアイランド行くしかない！久々の泊まりサ活。三宮からポートライナーに乗車。もちろんBGMはゴダイゴのポートピア。散々、アップテンポに盛り上げておいて、一気に落とすというあの曲。

中公園駅下車。あれ、遠くにホテルが見える。華やかな建物を想像していたが思いのほか地味。あまり期待できないかなと思いながらホテル内に入るとなかなかの内装。フロントでチェックイン。一部の除き館内着で移動可能とのこと。部屋に移動。素敵なお部屋！カーテンを開けると海！と思いきや教習所の教習コースが見える。なんともツンデレな展開だがサウナは期待を裏切らないはず。


つづく

★サウナ三都物語（神戸、大阪、京都編）

ここはフィンランドや！（行ったことないけど）
ここ こそがフィンランドや！（行ったことないけど）
フィンランド尽くしの60分一本勝負（行ったことないけど）

サウナ：メイン6分（アウフグース） 、フィンランド6分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5～10分 × 3
合計：3セット


訳あって神戸。神戸と言えばtofubeats。パワープレイしながらイザ！JR三宮駅から彼の地、神戸サウナ＆スパへ！・・・と、思ったら通り過ぎてしまった。慌てて戻ると１階に飲食店も入ったお洒落なビル。男性サウナは６階がフロント。降りるとそこは北欧！きっとバニラビーンズも立ち寄るに違いない。（北欧の風に乗ってやってきた女の子二人ユニット）受付のお姉さんが程よく綺麗。通常料金は2900円。高っ。ラクーア並み。1時間のみのリフレッシュコース1900円の２つから選ぶらしい。1時間を超えたら通常料金になるだけということで・・・これは60分一本勝負を挑むしかない！

つづく

サウナ付ジムwithカプセルか。
ジム付サウナwithカプセルか。
それが問題だ。行けばわかるさ。

サウナ：6分、8分、10分
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

つづく

広々ロウリュウサウナ
3つの選べる冷水風呂
風が体を抜ける内気浴
個室サウナで世界はあたいのものよ。

凄いです。ちょっと頑張ればいつでも行けるラグジュアリーサウナ。タイムチャージ制なのでサクッと行けるのは神！

個室に空きがあると一滞在500円の追加料金で利用できるみたい。必然的に滞在時間は長くなってしまう。

いやぁ。びっくりした。

つづく

檸檬モヒート　600円

檸檬をハンドルジューサーで絞る。ミントとガムシロとソーダ。美味！キンキンに冷えたグラス提供だと完璧！