2021.05.17 登録
[ 東京都 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
近くで用事がありそういえばテルマー湯あるなぁと思いそのまま吸い込まれてしまいました。
頭を使う用事の後だったので昂った神経が一気にほぐれていつも以上にととのいを感じられた気がします。
ドライサウナは湿度高めでしっかりあったまる感じ、ミストサウナは塩と合わせてガッツリ汗がかける感じ。
夕方からだと外気浴してると近くの焼肉屋？ホルモン屋？でしょうか？すんごく良い匂いがしてきますw
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
気圧の急激な変化で自律神経が置いていかれてたのでサウナで調整。
最後に入ったサムライサウナのセルフロウリュでちょっと親指をやけどしました・・・。ラドルの柄が短めなので皆さんは気をつけてロウリュしましょうね笑
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
2月は忙しくてあまりサウナ行けなかったので今日は久々のサウナでした。
初っ端からアウフグースサービスを受けてガッツリ汗を流して水風呂からの外気浴。外気も暖かくなってきており春を感じますね。
[ 宮城県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：3セット
一言：
朝サウナです。最初に感じたことは水風呂がキリッとしている！水通しで声が出てしまいました笑
サウナ室には外の休憩スペースが見える大きな窓があり空き具合がしっかり確認できます。また、休憩スペースからはサウナ室内の様子が見えます。収容人数が多くはないサウナなので双方から空き具合が確認できるのは自分のペースでルーティンを回すのに結構便利でいいなと思いました。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
2023年初サウナ。ゆっくり休憩しながら3セット。アロマロウリュと熱波も浴びることができてとてもよいサウナ初めを迎えることができました。
今年もよろしくお願いします。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
外は寒いけどサウナのあとなら気持ち良いですね。
3段目でしっかり蒸されてキレイな甘みが浮き出てきました。
[ 宮城県 ]
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
やってきましたサウナ遠征宮城編。
ここのところ毎年やってきているドーミーイン 海神の湯に今年もやってきました。
ここのサウナは105度と高めの温度ですが湿度は低めなんで熱さは感じにくいんですよね。1セット目、下茹で後、水通ししたあとサウナ室に入って汗が出始めるまで7分ぐらいかかりました。
12分しっかり蒸されて水風呂に入り外気浴。久しぶりのサウナですが心と身体がしっかり覚えていたようで3セット目でカッチリととのいました。
オロポがうんまい。
男
-
105℃
-
15℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
サウナがリニューアルという言うことで行ってきました。まずは露店スペースにできたサムライサウナ。セルフロウリュが楽しめる小さなサウナ小屋は低めの温度、高めの湿度と暗い部屋、静かでとても落ち着く空間でした。ただちょっと建て付けが良くないのかな？隙間が見えたり出入り口のドアの開閉に難ありでした。
そしてさらに中サウナも改装後2段から3段にボリュームアップしたということで早速最上段へ。最上段は天井に頭が近いので舞い上がる熱を余すことなく堪能できます。熱々でガッツリ身体中にあまみが現れました。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
一言：
今日も来てしまった早朝サウナ。小雨がパラつく中でしたがオートロウリュウでしっかり温まった身体を休ませるにはバッチリな小雨でした。泥パックもしちゃったりなんかして超スッキリです。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
夜勤明けということで早朝サウナ行ってきました。まだほんのり暗いうちからの外気浴はとても気持ちよかったです。朝は空気が気持ちいい気がしますね。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
2セット目にはアウフグースを浴びることができてかなり満足でしたがキッチリ3セット目までサウナ・水風呂・休憩。
休憩中もそよそよと風を送りに来てくれた熱波師、たま助さんとあらきけんしん君のやさしさにととのう。熱波最高！
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：
今日はBBQで沢山汗をかいた後で思いつきのサウナ。たった1セットでしたが気持ちよかった。
[ 茨城県 ]
大洗の空気は定期的に吸いたくなる。というわけで潮騒の湯にもお邪魔しました。
祝日ということもありかなり混み合っている様子。普段は平日の比較的人の少ない時にしか来ないのでちょっと驚きました。
サウナは90度程の対流熱タイプ。上段・下段の2段で上と下で結構温度差はあるのでその日のコンディションに合わせて調整しやすいかと思います。
水風呂は18度ぐらいだったのでしょうか？ぬるめかなー？と思いきや蛇口からは絶えず水をかけ流しているので温度はずっと一定に保たれていました。
そしてここは外気浴がすごい。露天からは海岸が一望できるオーシャンビュー。塀も海を見せるために少し低めにしているんですが、休憩椅子に座っていても視界には一面海と空！
普段なら目を閉じて静かに休憩するのですがここでは海と空を眺めながら「あの雲があそこまで流れるまできゅうけい〜」というような感じで景色を楽しみながらととのえました。
3セット入りましたが、流れる大きな雲とだんだん赤くなっていく夕方の空を眺めながらの外気浴は潮騒の湯ならではのととのい体験ですね。
男
-
90℃
-
18℃
[ 千葉県 ]
今日はドライサウナのある白砂の湯へ
サ室は小さめですが静かで落ち着いている感じ、温度は80度でした。
水風呂は狭めで大人一人分ぐらいの広さですかね。表示はなかったのですが体感18度ぐらいとぬるめでじっくり浸かれるタイプ。
3セット入りましたが水風呂がぬるめなので浸かる時間が若干長くなる、でも一人ぐらいしか入れない・・・となるため水風呂待ちが起こりがちでした。
メガネ置きがなかったり貸出のウレタンマットがあるにはあるけど特に明示もなく一つのカゴに入れてあるだけ、使用前、使用後のモノも一緒になってるんだろうな〜、使った後はどうしたらいいんだろうな〜となってしまいました。
サウナも水風呂も浜風の流れる外気浴も素材が良かった分こういった細かい部分のもったいなさがかなり目立ってしまったかな・・・
男
-
80℃
[ 千葉県 ]
今日はスチームサウナのある星彩の湯へ。
中はそれほど熱くもない感じ。42度ぐらいだったかと思います。
それでも座っているとしっかり蒸されて汗は出てきます。ざっと水風呂に入り露天スペースの休憩椅子でまったり。外気のコンディションがよく風が心地いい。結構ととのったと思います。
ただ仕方ないかもですがサ室は出入りがあると一瞬で温度が下がりますね。
男
-
42℃
