とうごう15

2023.08.14

1回目の訪問

高温サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
洞窟塩サウナ:12分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
神奈川に用事があったのでこちらにもお邪魔。
高温サウナは仕切りがあってサウナに集中できる一方、敷いてあるタオルがびちょびちょのままになっていました。ひっきりなしに人が入れ替わって座り続けられるためこまめに交換するのが難しいんでしょうね。
洞窟サウナは岩造りのような構造で蒸気を中にしっかり閉じ込めてくれていました。身体に塩を塗ると汗がどんどん流れてくる…
2つのサウナを水風呂で挟んでから休憩すると外は真夏なのに風が心地よく爽快にととのうことが出来ました。

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