熊谷温泉 湯楽の里

日曜午前サウナ。9:00 IN。LINE 割引チケット 600円。初訪問。合計 2セット、1.1kg減。
カラカラサウナ室、晴天ののんびり露天、春色のごちそう、ととのう。

ハレニワを 8:30にチェックアウトして、向かった先は湯楽の里。
駐車場は、数台の車がとまっている。9:00 開店に向けて、ゾロゾロと車を出てお店に入る人たち。その人たちに着いて行き、入り口で検温と消毒を受ける。

下駄箱は、049 (たますけ)。

受付、LINE でお友達になり、入館料 600円を支払う。

脱衣所、100円リターン形式のロッカー。

浴室、左右に洗い場、正面に浴槽と露天風呂。左手にサウナ室、左奥にスチームサウナ。

1セット目: 500g減
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴。

サウナ、80度。ビート板を持って入る。ビート板を敷かないお客さんもチラホラ。5段構成。3段目と 4段目の間が広めの踊り場。広めで 25人以上座れる。
正面のテレビを挟んで左右に遠赤外線ストーブが頑張っている。カラカラ系で 10分玉汗、12分滝汗と超スローペース。水通しせず、炭酸泉など下茹でしてからサウナに入った方がいいかもしれない。ぼうっとテレビを見ながら蒸される。

水風呂、17度。サウナ室出るとすぐに水風呂。深めで全身冷却できる。かけず小僧も見かけた。

外気浴、露天のととのい椅子で休憩。天気は晴天。青い空の下、こぢんまりとして静かな露天スペース。時々新幹線が通り過ぎる音。のんびりした気分になる。悪くない。

2セット目: 800g減
高濃度炭酸泉、岩風呂、壺風呂、サウナ、水風呂、水シャワー。

スチームサウナ、45度。キャパ 4人。腰掛けると背中からチロチロとお湯が流れる。足元は足湯と上からも下からも必然的に蒸される仕組み。スチームが出るところからは、よもぎパックが置いてあり、ほのかにいい香り。

高濃度炭酸泉、36度。水風呂の冷水に浸したタオルを首元に当ててゆっくりと浸かる。今日の計画をおさらい。天気もよくてドライブ日和でワクワク。10分ほどで額から汗が流れたら終了。

岩風呂、42度。露天エリアにある天然温泉。弱アルカリ性の単純温泉。半身浴で温まる。天気がよくて気持ちいい。

壺風呂、42度。足を淵にかけてのんびりと浸かる。隣のお客さんも目をつむりのんびりと。

水シャワー、洗い場で冷水を浴びて全身冷却。体全体が引き締まる。

サ飯は、春色のごちそうから、あさりと竹の子の玉子丼 720円。

食堂奥にリクライニングスペースあり。のんびりできる。

さて、今日も出かけよう！

あさりと竹の子の玉子丼

竹の子、菜の花、アサリ、玉子、出汁、うまくないはずがない!

塩サウナが良かった～。

あつ湯→塩サウナ→水風呂→高温サウナ→水風呂→寝ころび湯de休憩

を１セットにするのが私的に良いルーティン。
ここ、けっこうすき。

■サウナ　82度
・カラカラ
・芯が冷えてる自分にはココからスタートはしんどい。
　なので、塩サウナから来るとイイ感じ◎
・上下で熱ムラ大。
　けれど、水分をたくさん飲み、肌にたっぷり含ませての～んびりしてれば汗はタラリタラリ
・仰ぐと冷風くる笑
・タワー型。30人は余裕
・TV有。音普通
・明るく居心地いい

■塩サウナ
・温度は優しい。ぽかぽか系
・遠赤ストーブの湿度たっぷり系
・塩粒小さめ。肌あたり優しい。
　溶けやすい。嬉しい
・壁にもたれて背中岩盤浴してたら、けっこうイイ汗でる✨
・限定アロマ塩が良い物の様で、湯上がりトュルントュルン✨
・翌朝もトュルンで驚き！
　顔もやれば良かった～
・TV有。音普通

■水風呂　15度
・サ室目前。動線◎
　塩サウナからも一直線で来れる。
・冒頭ルーティンが１動線上に成り立つ。素晴らしい!!
・体感17度
・水深浅め45cm程
・広さあり。底に後ろ手ついてぷ～かぷか

■休憩
・寝ころび湯or岩風呂の寝湯がイイ
・寝ころび湯はあつ湯が表層を流れ、屋根が低く風抜け少。
　夜でもあたたか。ついうつらうつら
・寝湯は首下まですっぽり水深。
　外気が冷たいのでかなり心地イイ
・デッキチェア×５？
　寒いので使用せず不鮮明

■内風呂
・高濃度炭酸泉　体感37度
・ジェット×５種
・ベンチ掛け流し風呂

■露天風呂
・あつ湯　体感43度。
　ぬる湯・ぽかぽかサウナが多い地域なので、これはとても貴重！！
　私にとって、熱々サウナでない施設でのあつ湯下茹は必須だから、これは非常に有り難い✨
・中央岩風呂　体感41度
・奥岩風呂 体感41度＋寝湯 体感42度
・寝ころび湯　体感42度
・壺湯　体感41度

■脱衣室
・ドライヤーが上級Noby。即乾！
　必要以上に髪から水分が抜けないので、しっとりサラサラ。嬉しい！

LINEで友達になると初回500円。
そうでなくても22時以降は600円とお手頃。
入り口の雰囲気が良いのも好き。

一、サウナ施設として覚えておこう～