2021.05.17 登録
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
一言：
今日はBBQで沢山汗をかいた後で思いつきのサウナ。たった1セットでしたが気持ちよかった。
[ 茨城県 ]
大洗の空気は定期的に吸いたくなる。というわけで潮騒の湯にもお邪魔しました。
祝日ということもありかなり混み合っている様子。普段は平日の比較的人の少ない時にしか来ないのでちょっと驚きました。
サウナは90度程の対流熱タイプ。上段・下段の2段で上と下で結構温度差はあるのでその日のコンディションに合わせて調整しやすいかと思います。
水風呂は18度ぐらいだったのでしょうか？ぬるめかなー？と思いきや蛇口からは絶えず水をかけ流しているので温度はずっと一定に保たれていました。
そしてここは外気浴がすごい。露天からは海岸が一望できるオーシャンビュー。塀も海を見せるために少し低めにしているんですが、休憩椅子に座っていても視界には一面海と空！
普段なら目を閉じて静かに休憩するのですがここでは海と空を眺めながら「あの雲があそこまで流れるまできゅうけい〜」というような感じで景色を楽しみながらととのえました。
3セット入りましたが、流れる大きな雲とだんだん赤くなっていく夕方の空を眺めながらの外気浴は潮騒の湯ならではのととのい体験ですね。
男
-
90℃
-
18℃
[ 千葉県 ]
今日はドライサウナのある白砂の湯へ
サ室は小さめですが静かで落ち着いている感じ、温度は80度でした。
水風呂は狭めで大人一人分ぐらいの広さですかね。表示はなかったのですが体感18度ぐらいとぬるめでじっくり浸かれるタイプ。
3セット入りましたが水風呂がぬるめなので浸かる時間が若干長くなる、でも一人ぐらいしか入れない・・・となるため水風呂待ちが起こりがちでした。
メガネ置きがなかったり貸出のウレタンマットがあるにはあるけど特に明示もなく一つのカゴに入れてあるだけ、使用前、使用後のモノも一緒になってるんだろうな〜、使った後はどうしたらいいんだろうな〜となってしまいました。
サウナも水風呂も浜風の流れる外気浴も素材が良かった分こういった細かい部分のもったいなさがかなり目立ってしまったかな・・・
男
-
80℃
[ 千葉県 ]
今日はスチームサウナのある星彩の湯へ。
中はそれほど熱くもない感じ。42度ぐらいだったかと思います。
それでも座っているとしっかり蒸されて汗は出てきます。ざっと水風呂に入り露天スペースの休憩椅子でまったり。外気のコンディションがよく風が心地いい。結構ととのったと思います。
ただ仕方ないかもですがサ室は出入りがあると一瞬で温度が下がりますね。
男
-
42℃
[ 埼玉県 ]
やっと来ることが出来ました。ラッコちゃんの草加健康センター。
車で向かったのですが土曜日ということもあり道中混み合っていて11時半ぐらいに到着。
お風呂場も混んでいましたがまぁ問題はないかな？ぐらい。
身体を清めた後は少しお湯に浸かり温まってからサウナへ・・・
やはり熱い！下段で蒸されていたのですがそれでもこの熱さはたまりませんでした。
その後バイブラの効いた水風呂へ逃げるように入りました。温度計は13.7℃を指しておりいつもならキンキンに感じる温度が今日はちょうどいい・・・
その後休憩椅子でまったりするとすぐにホワホワと心地よさがやってきました。
その後2セット目、3セット目と身体を慣らしながらサウナを堪能しました。
サウナの熱さに気を取られてしまいましたが、外にある水風呂、そのまま外気浴。この導線、なかなか良いですね。
男
-
100℃
-
13.7℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット
一言：
愛用のスマートバンドを忘れてしまったので時間と心拍数が測れない状態でしたが、久しぶりに感覚だけで入るサウナもありかなと静かに自分と向き合うサ活となりました。サウナを始めたばかりの頃を思い出してたまにはこんな感じでサウナに入るのもアリだなと思いました。
オロポとご飯もいただいて大変満足です。
男
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90℃
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17℃
男
-
82℃
-
18℃
男
-
82℃
-
18℃
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
そろそろ外気浴してても寒くなくなってきましたね。
外×インフィニティチェアは鉄板コンボです。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
一言：
熱々サウナDayということでいつもより比較的熱めの熱箱で滝のような汗がだくだくと・・・
最後の1セットはアロマロウリュウで癒されしっかりととのいました
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット
一言：
日々の疲れやらストレスがしんどくなって来てしまいサウナに行きたい…！！と我慢できなくなってしまいハレニワに。
汗と共にストレスは流れ出て頭の中の嫌なことは休憩しながら整理整頓されていく感じ。嫌なことはサウナによって解決するわけじゃないけどそれに向き合うための気持ちをととのえてくれるような気もします。
[ 静岡県 ]
新しめのホテルのようですね。
サウナは狭めで人数制限があり、2人までとなっていました。
90度ちょいぐらいで湿度は低めだったような感じです。自分の体質もありますが入ってから7分過ぎぐらいまでなかなか汗が出てこなかったです。
部屋が狭いので人の出入りでドアが開くと一気に温度が下がりますがまたすぐに温度が戻ります。水風呂には温度計がなかったと思います。
外風呂エリアに休憩椅子が2つありました。天気が良かったので富士山も見えましたよ。
夜は比較的混んでいる時間に行ってしまったのでサウナに入れなかったのですが、朝は空いていたので2セット入ることができました。
今回は整うことが出来ませんでしたがビジホサウナは気楽さがいいですよねぇ。
[ 埼玉県 ]
サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 3
合計：変則3セット
一言：
今日は念願の初アウフグースを体験しました。ドイツサウナ協会認定のアウフギーサーたま助さんの良い香りの熱波、気持ちよかったです。今日は気温も低かったので最後はアウフグースから掛け湯からの直外気浴でした。
冬至熱波、これアリですね。
[ 埼玉県 ]
サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
一言：
ハレニワの湯となってからのはじめての利用。アウフグースの整理券漏れのチャンスがあったけどコンディションを考えて今日はスルー。アロマ水のいい匂いだけ感じて外で休憩してました。次こそは！
