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Carat2

2024.10.11

6回目の訪問

セラストーーーーム
そして
露天SGE水風呂

今日はそんな気分でした。
完璧に満たされました。

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Carat2

2024.10.10

97回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

銭湯の日!

出来ることならお気に入りの銭湯を何軒か…なんてしたいところだけど、今日は夜勤明けでの夜勤なので、、、出勤前に近場で確実なヤツ。

洗体を済ませて、ラベンダーの香るミクロバイブラで下茹でして、ラベンダーの香るサウナで蒸されて、水風呂でシャキッと引き締めたカラダをラベンダーの香るWAKAGAERIで解す。

銭湯の日のお風呂としては、完璧じゃないかな?

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Carat2

2024.10.09

4回目の訪問

水曜サ活

妙法湯

[ 東京都 ]

珍しく朝から椎名町で仕事。
夕方には片付いて、さて帰る…?
いや、帰らない!!

久しぶりの大人気銭湯は『ベストタイミング』で、今までの記憶より人が少ない。
素敵銭湯が静かで極上空間に!

炭酸シルク風呂(15分)→サウナ(5分)え水風呂(1分)
サウナ(8分)→水風呂(1分)→電気風呂(3分)→脱衣所チェア
サウナ(8分)→水風呂(1分)→電気風呂(3分)→脱衣所チェア

全てが素晴らしい!
こんな最高銭湯が近所にあるあの人が羨ましい。

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Carat2

2024.10.08

79回目の訪問

サウナ飯

気がつけば第二火曜日か。。。
今日は休みで朝からジムに行ったり、掃除洗濯を片付けたり、買い物したり、荒川銭湯スタンプラリーの一冊目をゴールさせたり、、、なかなか満載な一日だったな。
そんな休日の最後は黄金体験で締めようか。

いつものように、降臨するなりすぐに始まる注水。
ジールヒーターの特性に合わせた水の量・掛け方、、、さすがこの界隈のトップ。
次第に高まる体感と、それに応じて深い呼吸が進むことで生じる二酸化炭素濃度の上昇をリセットするために扉が開放される。
水分補給や水通しで心身もリセットして中盤戦。
またロウリュを膨らませては熱を抜き…を繰り返し、開始から30分。。。サウナ室は完全に仕上がった。

あぁ…血が…駆け巡る

やはりこれほどの体感は唯一無二。
誰にも真似出来ない黄金体験。

夏からこれまで約2か月、怠惰が過ぎて弛みきったカラダを何とかしたくてジムに行ったり食事内容を大幅に見直したり、、、思えばこの2か月は『サウナ上がりにはやっぱコレだよね!』と言えるようなメシを食べていなかったな。
朝から一日、それなりに充実してて、黄金熱波で完全に極まった今夜くらい『やっぱコレ!』っつヤツ、食べて帰ろう(明日からまた頑張ればいい)。

香港市場巣鴨店

チャーシュー丼とワンタンスープのセット

チャーシューが美味い!タレが美味い!ワンタンが美味い!!スープが美味い!!エッグタルトも美味い!!!

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Carat2

2024.10.07

3回目の訪問

あづま浴泉

[ 東京都 ]

総武線沿線での仕事が少し早く終わったから、、、江戸川銭湯スタンプラリー。

数ある江戸川銭湯の中でも特に『お気に入り』だけでコンプリートを目指している今年のスタンプラリーを進めるために、今日来たのはコチラ。

バランス抜群の気持ち良く汗の出るオールドスタイルサウナに、あまりの心地よさに危うく眠ってしまいそうになる天の恵みで全身を包んでくれるような水風呂。
お湯も最高に気持ちのいい肌心地。

自宅からのアクセスを考えると『総武線』で『駅から遠い』のが何とも残念な、近くにあったらヘビロテ必至の、全ての体感が素晴らしい銭湯。

今日もあっという間の3セット。
時間が溶ける…とは、まさにこのこと。

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Carat2

2024.10.06

180回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

週末を無事に乗り切った自分へ癒しのご褒美を!

洗体→シルクバス→水風呂
サウナ→水風呂→炭酸泉
サウナ→水風呂→炭酸泉
ジェットバス→水風呂
サウナ→水風呂→外気浴

はぁ…癒された。

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Carat2

2024.10.05

96回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

週末を乗り切るためにWAKAGAERI

洗体→ミクロバイブラ
サウナ→水風呂→WAKAGAERI
サウナ→水風呂→WAKAGAERI
水風呂→脱衣所ベンチ

よし!乗り切れる!!

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Carat2

2024.10.04

150回目の訪問

夜の黄金体験、、、のつもりが、今日は夜勤で出勤前の夕方黄金体験。

ビギナーも少なくないここの岩盤浴ロウリュサウナで、時間をかけてしっかりあたためる。
不快な(過度な)あつさではなく、何処までも気持ちのいいあつさ。
このコントロールと参加者の体調の認識が出来てるから、すっかり安心して身を委ねる事が出来る。

さすが井上閣下!
さすが黄金体験!!
まさに唯一無二!!!

このあと労働が待っているなんて考えもしないくらい、完全に極まったコンディションを手に入れた。
…さて、、、働きに行くか。

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Carat2

2024.10.03

2回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

荒川銭湯のスタンプラリー。
小台の人気銭湯『梅の湯』でスタートさせたスタンプラリーを進めるのに、どの銭湯に行こうか?
既に東京銭湯においては未訪銭湯が無くなった私としては『あの銭湯はまだ行ったことが無いからこの機会に…』は無い。。。となれば、やはり過去の経験から『この銭湯はお気に入り』『ここ、好きだわぁ』という銭湯を狙い撃っていくことになる。

。。。で、黄金湯。
あの黄金湯じゃなく、私のお気に入りはコッチの黄金湯。

正しくオールドスタイルの銭湯。
正しくオールドスタイルのサウナ。

特に目を見張るような仕掛けのない、実直ながら肌心地のいいお湯で下茹でして、クラシカルな『ザ・ドライサウナ』な体感の遠赤ガスヒーターがやや強めの熱を放つサウナ室に蒸されて、永遠に浸かっていられそうな井戸水を惜しげもなく掛け流した水風呂でじっくりとクールダウン。

あぁ、これぞトーキョーのセントー!
これぞオールドスタイル!
こういう銭湯、大好きなんだよなぁ。。。

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Carat2

2024.10.02

31回目の訪問

水曜サ活

久しぶりの船橋グランドサウナ。
久しぶりのレジェン道。

やはりレジェンドゆうさんの『唯一無二の魅力』である『香り』を最も堪能出来るのはFGSだよな…とタイミングよく時間が空いた今日、久しぶりに船橋へ。

まずは洗体→サウナ→水風呂→不感温トゴール。
相変わらず仕上がってるな。。。サウナ室も水風呂も、そしてトゴールも、全てが最高じゃないか!

さて、、、久しぶりのレジェン道。
やはりプロフェッショナル・オブ・プロフェッショナル。
その体感の素晴らしさは圧倒的。
えっ?モバイルヒーターでキューゲル??こんな事できるの、ゆうさんしかいないんじゃない?
モバイルヒーターの使い方、香りの扱い、タオル捌き、その全てが極上。

直後の『デザートサウナ』もしっかり堪能。

このあと仕事なんだけど、、、労働意欲が完全に無くなってしまった(笑)

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Carat2

2024.10.01

5回目の訪問

梅の湯

[ 東京都 ]

江戸川銭湯のスタンプラリーに参戦してる真っ最中なのに、、、荒川銭湯のスタンプラリーもはじまったの?

じぁあ。。。
まずは荒川銭湯の中でも特に大人気のコチラからスタートします。

相変わらずキレイな浴室だなぁ

洗体を済ませて、半露天のバイブラバスで下茹で。
少し休んで『程よくマイルド』なサウナと『いい塩梅にひんやり心地いい』水風呂を、タイミングを見計らって2セット。

最後に変わり湯。
今日はこの銭湯オリジナルの入浴剤が投入された『梅の湯』の日に当たったの、何だか嬉しい。

さて…しばらくは江戸川と荒川を行ったり来たり、、、かな。

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Carat2

2024.09.30

8回目の訪問

平日の15時過ぎから夕方にかけての時間帯。
いつもはもう少し早い時間に入って15時前には出てるから、未知の時間帯なんだけど、、、どうかな?

流石は人気店。平日とはいえ、夕方前からなかなかの盛況っぷり。
それでも、それなりのキャパがあるサウナ室だからサウナでの『待ち』には当たらずスムーズに快適に。
唯一の『待ち』は洗い場だけ。まぁカランの数を考えるとこんなタイミングはショーガナイよね。
今日の『お目当て』さえノンビリ楽しめれば何のストレスも無い。

今日はZENで2セット。
はじめはサウナ→水風呂→冷まし(不感)風呂。
次はサウナ→水風呂→微泡壺風呂からの外気浴。
『お目当て』であった、冷まし(不感)風呂と微泡壺風呂とZENの3つを何のストレスもなく堪能出来たら、、、どんなに混んでても関係ない。

最高!

ただそれだけ。
ここの2つのサウナ室では圧倒的にZENが好き。
それに冷まし(不感)風呂とSHINAGAWA HEAVENな微泡壺風呂。コレは完全にクセになる(既になってる)。

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Carat2

2024.09.29

13回目の訪問

仁岸湯

[ 東京都 ]

スタンプラリーの時しか来ない…でお馴染みの(笑)、あっつあつなサウナと全身が溶けて液化してしまいそうな水風呂が大好きなお気に入り銭湯。
今回のスタンプラリーでは2度目の入泉。

シークワーサー湯の半身浴でリラックスして、変わり湯(イヨシコーラ)でじっくりと下茹でしたら、階段を登って『俺たちの秘密基地』へ。

サウナ→水風呂×3
下に降りる前におかわり水風呂をもう少し。

あついっていい!と思えるサウナ室。。。やっぱり大好き。

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Carat2

2024.09.28

170回目の訪問

金春湯

[ 東京都 ]

出勤前のホーム銭湯。
もはや『ホーム』などと呼ぶのは烏滸がましいほど頻度が下がっているものの、、、やはりこの『落ち着くわーー』な空気はホーム銭湯ならでは…かな?

サウナ室のレイアウトが変わって久しいけど、結局座る場所は変わらないんだよなぁ。。。
『扉前の上』で3セット、いい湿度に気分良く蒸される。

結局やはり、ここが『ホーム銭湯』なんだな。

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Carat2

2024.09.27

179回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

週末の夜勤シフトを前に癒されておこう。


洗体→シルクバス→水風呂
サウナ→水風呂→炭酸泉
サウナ→水風呂→炭酸泉
ジェットバス→水風呂
サウナ→水風呂→外気浴


労働意欲がゼロになってしまったのは想定内(笑)
倍率激高だったけど、何とか当たらないかな?と思っていたライブチケットが、当然のように全てハズレてがっかりしてたけど…癒しの浴室で何とか持ち直して、、、労働!労働!!

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Carat2

2024.09.26

24回目の訪問

サウナ飯

最近なんだかバタバタしてた?
気づけば随分と久しぶり…1ヶ月振りの静寂の楽園。

今日ももちろんココロが透き通る静寂空間。


低温→高温→水風呂→脱衣所ベンチ
低温→高温→水風呂→脱衣所ベンチ
低温→高温→水風呂→脱衣所ベンチ


最近、体型を気にしてジムに通ったり、食事を少し節制したりしてたけど、、、今日は休日だし、お昼にジムでたくさん運動したし、、、たまにはお腹いっぱい食べてもいいよね?(笑)

肉豆腐定食

暑さもやわらぎはじめて、、、また肉豆腐が美味い季節がはじまります。

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Carat2

2024.09.25

78回目の訪問

水曜サ活

さぁ!最終水曜日がやって来た!!
今月の色々を水風呂の底に沈め、気分一新して来月に臨むための日。
仕事で間に合わないかも?の危機を何とか乗り越えて、いざ巣鴨へ!

序盤でヒーター上のストーンとレイアウトを気にする閣下。
ヒーターに積まれたサウナストーンを見てロウリュするのにより理想的なレイアウトは…と考えることが出来る熱波師はこの国に何人いるだろうか?
その場で一度少し手直しをしてロウリュを再開。
少しずつ膨らむロウリュが徐々に降り落ちて、呼吸…呼吸…とにかく呼吸に集中。
給水や命の水を頭からかぶったり、何度かのリセットタイムを挟みながらも30分を越えて血流をオーバードライブさせる唯一無二のこの時間。

あぁ効いた、極まった!
今夜も深い眠りが約束された。

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Carat2

2024.09.24

95回目の訪問

すえひろ湯

[ 東京都 ]

いつもの銭湯の定休日イベント!

お風呂&サウナとヘッドスパ+タコス+DJの盛り沢山なラインナップ。

まずはお風呂、サウナ。

いつも通りにミクロバイブラで下茹でして、サウナ→水風呂→電気風呂を3セット。

。。。からの、ヘッドスパ。
超絶気持ちいい!!

。。。からの、タコス。
めちゃ美味ーーい!

DJもいい感じに雰囲気を作ってる!!

これゃ楽しい!楽しい!!楽しい!!!

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Carat2

2024.09.24

149回目の訪問

月初の夜熱波は夜勤で参戦出来ず、いつもの『第3水曜日』も仕事のスケジュール変更で諦めざるを得ず、哀しみを抱えたまま迎えた今日も仕事が押しまくって、、、ガッカリしていたけど、、、いや行ける?ギリギリ間に合う??
17時の最終回を目指して…いざ!平和島へ!!


良かった。間に合った。

手早く洗体を済ませて、岩盤浴ラウンジへ。


この空間!まさに唯一無二!!
今日も効いた!極まった!!
やはりこの体感は井上閣下にしか作り出せない。


ギリギリだったけど、、、来れて良かった。

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Carat2

2024.09.23

5回目の訪問

江戸川銭湯スタンプラリー。
参戦早々、スタンプ帳を忘れて出掛ける失態をしてしまったものの…ようやく一本目のお湯の富士タオルをゲットしに、ゴール店の一つでもある大好きな銭湯へ。


洗体→黒湯電気風呂→黒冷泉
サウナ→黒冷泉→露天風呂→外気浴
サウナ→黒冷泉
サウナ→黒冷泉→外気浴


今夜は外気浴が気持ち良かったなぁ。。。

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