にのうで

サウナ室の座面に立てば茅ヶ崎方面の海と岸が望め、柔らかな日差しと音楽の中で、汗がポタポタと滴る。水風呂、炭酸泉からの眺望も同じくいい。木の休憩椅子が尻が痛くなる形状なのが残念。

盛華園

餃子

サウナ室はちゃんと熱く、木の香りが仄かにし、サウナマットとバスタオルがセットでつく（それでコミコミ850円はお値打ち）から、座面はしめっておらず、快適な12分の発汗と瞑想🧘。水風呂は柔らかな軟水のバイブラに包まれ、肌が喜んでるのがわかる☺️

浦野屋 やきとんてるてる

もつ煮込み

少しぬるい

天国！閉店した難波NEW JAPANスパプラザの上位互換。サウナ室：106度＆室内に11度の深い水風呂＆オートロウリュ発動ボタン＆足踏みやダンベルの発汗＆轟轟56度スチーム、水風呂：14度も、休憩：喫煙OK＆ドリンク・アイス・果物・軽食食べ放題＆セットの超絶技巧オイルマッサージ！風呂：湯の中で喫煙や通話する自由な客！日本のサウナに428店舗訪ねたけど香港の方が進んでるから、日本のサウナ経営者は視察に行くのがいい！

9/21以来、久々、区切りの100回目！10月から30分利用が750円→1000円に値上がりしていて、超ガッカリ😞　1000円未満でサクッと朝風呂できるのが最大の魅力だったのに。朝風呂を別価格に再設定してもらわないと足が遠のくな。

映画『MEMORY メモリー』が流れる高温と中温のサウナ室は、どちらも汗だくになり、紋紋たちの玉汗がびっしりの刺繍が箸休め。至る所に複数チャネルを映すテレビがある。水風呂も多種多様な湯も広く、寛げる。締めに定価100万超えのシャア専用ルピナスロボを、400円25分でマッサージして、ああ、気も身も軽い。

鳥照

レバ塩

逸品の中の逸品

サウナ室は、玉汗が浮かぶタイプではなく、じっとり汗ばむ系、オートロウリュ直後は耳の上がアチアチ。もう少し天井を下げる（上段を上げる）といいのに。水風呂は温度計に対して体感は４度→９度、14度→17度。ただ、浴室の真ん中に広々と冷冷交代浴できる水風呂を２つに仕切り、サウナ専用施設の限られたスペースに温浴槽と半外気浴スペースを盛り込んでいるのは、とてもいい！

a2 by af-liquor

アフリカワイン試飲

３杯800円

藤沢の八部（はっぺと読みます）球場は、少年野球チームの頃に右中間へ２ベースヒットを打った記憶がある。その脇のサウナ。同じ藤沢市の施設の秋葉台文化体育館と同じく、500円で入れる。サウナ室は同様に、年季が入った空間にしっかりした湿度と熱の厚みがあり、汗がボタボタと。水風呂は、ワンピースのシャンクスが白髭に「世界の海を回ったが、肌にしみた水から作った酒を超えるものはない。おれの故郷の酒を飲んでくれ」と言ったけど、私も425のサウナ施設を訪ねたが、肌にしみた水で溢れた水風呂を超えるものはなかなかない。

アスタ＊ユウスケ氏は、まさに「踊ってアウフグースする表現者」だ！曲は荻野目洋子のダンシングヒーローなどのミックス、歌詞通り「ア・ツ・ク 熱いビートを 鳴らして」氏のタオル捌きは加速し、満面の笑みをたたえた顔面が迫ってくる。楽しい❗️

ビャンビャン麺・薬膳火鍋酒場 成都

麻辣火鍋

うまい！コスパよし！

銭湯代でサウナはサービス。混雑でマットはびしょびしょだし、水風呂はぬるいけど、落ち着く空間なんだよな。表乃蔵は貸切、赤垣は定休日でフラれたけど、志婦やでの一献が格別。要はサウナと酒飲みがセットということ。

志婦や(しぶや)

小肌

官能的ななめらかさ

TOKYO FMではリクエスト曲の庄野真代「飛んでイスタンブール」が流れ、暗め、しっかり熱いサウナ室は、心地いい。蛇口をひねれば水がドバドバ出る深い広い水風呂は、気持ちいい。今はない蛇骨湯を思い出す紋紋比率の高さは、さすが浅草の平日の昼だ。

Tante

ドイツビール

座面の木が朽ち、常連は立ってタオルを絞ってストーブにびしゃびしゃと、３人サイズのサウナ室に対してはでっかいストーブが放つ熱で、なかなかに熱い。水風呂はなく勢いが強い水シャワーが２機。残暑の９月の火照りに対し、芯までは冷えない。

脱衣所にBGMが流れてたから、壁裏のサウナ室も、と想定してたら、無音＆時に常連と会話、100度の遠赤外線の破壊力＆肌に玉汗、スカッとする。水風呂はないけど、全身を包むまーまー冷たい立ち水シャワーに、なかなか冷たい源泉の黒ホースシャワーで、汗がゆっくりとひいていく。

楽喰亭

はたの煮付け

富士山の懐に鳥人が描かれたペンキ絵が美しい。濃淡と彩が違うタイル敷きが落ち着く。BGMが流れるサウナ室はしっかり汗が浮く。水風呂はこれぞ１人悠々、２人キツキツサイズで、ボコボコのパイブラに包まれる。貸しタオル無料、浴室内にボディソープとシャンプー完備。これでサウナを含む銭湯価格の520円ぽっきり。いい。

ますや

おでん

酒常温2合、おでん、ねぎまタレ２本、お通しのきゅうりのおしんこで、1200円！！

サウナは熱い。水風呂も湯船もオーバーフロー。専用の寝れる休憩部屋がある。至る所でテレビを観れる。要は、日常使いのサウナ施設として失点がない。（1100円はやや高いのと、ビールを置いて欲しいけど）

Irish Pub Peter Cole 西新宿本店

pint

14時から21時間の滞在。最高のホカンス

懐石の造り

平日の昼に、常連の熟年者たちとBGMの演歌を静かに聴き、汗が滴る。幸せな時の流れ。水風呂は広め深めまろやかで、肌がピチピチと喜んでいる。天井が高く壁画は立派で湯はなみなみと。場がととのっている。
武蔵新城駅から炎天下の中30分歩いた先に楽園はあった。

酒場かんかん

1000ベロ

刺身、ポークステーキ、ラッキーピエロ風ポテトフライ＋ドリンク２杯：これで1000円はお値打ち！！！！

借りたBluetoothスピーカーで今日はサザンを。「そんなヒロシに騙されて」「ミス・ブランニュー・デイ」など。たまらん。潤沢に供されるタオルを敷いて、３人は雄に使えるサウナ室に仰向けになり、セルフロウリュで降ってくるジャスミン茶の蒸気で、全身細かな玉汗が浮かぶ。至福。水風呂はキンキンで、頭からざぶん。
改善を望みたいのは、①ラドルをサウナ室に入れっぱなしにすると直に持てないほど熱くなるので手元を木にするなり、②備え付けの時計の年月日の表示時間が長い（時刻表示になかなか切り替わらない）、③水風呂から溢れた水のはけが悪い、④ととのい整作が私には安易なネーミング、これらの点。

丸志げ

刺盛り＆土佐鶴（大）常温

サンエジニヤリング（株）の遠赤外線サウナは銭湯で見かけ、安定して汗が出る。源泉掛け流しの水風呂は、24度！で、水風呂とは呼びたくないけど、冷泉浴と割り切れば気持ちいい。施設は綺麗で、炭酸泉、源泉風呂と、湯が充実している。

歌舞伎町の酸いも甘いも吸い込んだような、年季あるけど清潔さが保たれた、サウナ室に浴室。サウナ室は熱く、水風呂はぬるいけど循環良く爽やかにオーバーフロー。
浴室内に休憩椅子が欲しいけど、脱衣所に喫煙できる休憩処があるのが、客層に刺さるんだろうな、と納得。

小ばやし

うな丼

徳利の形状が独特。米の炊きはやわい。山椒の香り高い。

サウナ室に汗を残さない尻の下の多重性。受付でビート板のサウナマットを借り、サウナ室にはバスタオルの上に吸水性が高い起毛マットが敷かれている。湯舟には複数の、肛門を洗ってから入れ、の注意書き。
特殊な段差形状の絶妙に一人しか入れない丸い水風呂は、出る時に脛をぶつけやすいから要注意。薬湯は普通に入ると深さに戸惑う。

こん平 (こんぺい)

はつ、かしら、しろ、レバ、テッポウ