調布弁天湯

サウナ：8分 × 3
水シャワー：1.5分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット
（湯とん🐷：3セット）

昨夜のサ活。
COCOFUROますの湯に行こうかなと一旦決めるも、何となく新規開拓の気分になって周辺施設を検索するとありました。多摩川駅からとことこ歩いて20分、こちら調布弁天湯♨️を初訪問。20:50チェックイン🏁

どこかで聞いた名前だなと思ってたら、小籠包さんのサ活で中延記念湯とともに『湯とん🐷』がある銭湯でした❗️これで東京、いや世界中の湯とんを制覇か⁉️

受付のおばあちゃん👵が大変愛想良く、渡されたサウナ用リストバンドは３７番👌この時点でテンション上がる⤴️
さらには、ビジネスバッグに加えスーパーの袋を持ってたからか、脱衣所につながるドアを開けて荷物入った🧳？ってわざわざ確認してくれる優しさ☺️

浴室では壁に掛けられた額入りの3枚の絵🖼が目に入る。『ニューヨーク』、『ギャラクシーウォー』、『モナコ』と題された作品は、絵（正確には写真？）に動きのある電飾の仕掛けが施されており、なんとも言えない良い味を出している😆

湯とん🐷は説明板の文字が良く見えないくらい薄くなっていて、かなり前からあることを伺わせる。そして湯とんの『押す』ボタンは、少し前までの家によくある玄関のチャイムそのもの🤣

湯とんのある浴槽は段差が激しく、２回も踏み外して手首を強打。朝気づいたらそこそこのアザ（内出血？）してた😅

メタケイ酸温泉♨️は44℃でなかなかのあつ湯👍

いざドライサウナへ。かなり年季の入った三角型の遠赤外線ヒーター、定員は6-7名も現在3名に制限中。TVもBGMもなく、ヒーターのブォーンとかカンカンって音だけがする空間を楽しみ、貸切状態のサウナを満喫✨久々のカラカラ系サウナでしっかり発汗💦💦

水風呂替わりの水シャワー🚿は温泉水で17℃くらい。源泉温度と同じなので掛け流しなのかな❓そう思うだけで２割増しで気持ちいい。

休憩はひとつだけあった高さのある風呂椅子を使用。
やっぱりギャラクシーウォーは浮いてるよなぁ、なんて思いながらリラックス。
最後にあつ湯、水シャワーでフィニッシュ🏁

水風呂なし、外気浴もできないけど、愛でたいポイント😻が多すぎる❗️サウナも100円だし、あまり混まなそうだし、かなり気に入りました😸👍
再訪決定🙌ありがとうございました😊

偏頭痛なのか、右の頭がずーっと痛い。
首の付け根の上の方、頭と首の境目。
肩こりなのかなぁ😖

血液循環を促すサウナはええんでないの？と思い、ご近所の調布弁天湯さんへ。
21時50分にチェックイン。
番台のお姉様に「11時になったら切れるからね」と釘を刺されて入場〜❗

急げーってわしゃわしゃ頭と身体を清めて、軽く湯船でブーストして、いざサ室にイン。

いやいやいやいや、40℃
涼しいじゃん❗


どうやらこれまではサウナ利用のお客様がいなかったようで、さっき電源？入れました！って感じ。
ゴーゴー唸るストーブ。頑張って早く熱くなって〜と祈りながら、サ室を退散。

シャーない、少し湯船で温まろう。

5分後に戻ると80℃。
そのままサ室にいるとぐんぐん上がって90℃。

水風呂は無いから温泉の冷泉(変だな？)のシャワー🚿🚿🚿🚿🚿

あまみビシバシ。
気持ちよか〜。

実は出がけに夫と喧嘩😱😵
サウナに行きたい私 ＶＳ コロナリスクを訴える夫。

銭湯(温浴施設)やサウナはリスクが高いから、家族のためにもやめるべき、なんでわざわざ行くのか、理解不能。とのこと。

サウナってそんなにリスク高いの？
私的に、大人数は避けてるし、他の人と話さない、最低限話す時はタオルを口に当ててるし、脱衣場ロビーなどではマスクON。
パンツより先にマスクしてるってば！！

調布弁天湯さんはかなりの確率でソロサウナになるしなぁ。洗い場も2、3割しかいないのに。
そんな状況ってリスク高いの？

サウナ我慢しすぎて免疫力下がる方がコロナウィルスに勝てないよ‼️


サウナ：15、8、8、12分
水シャワー：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：私は私のリスク管理を信じてる。

今日もシゴトの合間のリフレッシュサウナ。
この後、明け方までシゴトが続くから本格的にガッツリ楽しむというよりは、これからのシゴトに向けて『アタマとカラダを整える』ために、東急池上線の御嶽山駅から程近い調布弁天湯へ。

まずは『湯とん』なる謎のマッサージ風呂でカラダを温める。
何このギミック！楽し気持ちいいな笑
そしてサウナ室へ。

サウナ　８分
温泉シャワー　30秒
ボディシャワー(水) 30秒
休　憩　５分
…を３セット。

サウナ室は大好きな無音静寂。温度と湿度のバランスが好きな感じで発汗が捗る。
水風呂は無いけど壁面からの噴射もある水ボディシャワーがあり、その隣の立ちシャワーブースには『加水・加温・冷却をしていない源泉そのまま』のシャワー(17℃くらい)があった。。。コレが堪らなく気持ちいい。
水風呂があったらベストかもしれないけど、この温泉シャワーは最高だった。

締めは天然温泉のお風呂を頂いてフィニッシュ。

この静寂サウナが100円。そして天然温泉のお風呂と源泉シャワー。
この後のシゴトを頑張るために来たはずなのに完全に骨抜き。シゴト行きたくない(笑