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2023.06.16

1回目の訪問

サウナ飯

#サウナ
90~95くらい
だいぶ乾燥している

#水風呂
体感20℃弱くらい?
水道水かけ流しなので季節変動大きそう
夏場はぬるい

#休憩スペース
特にないので露天風呂スペースの邪魔にならないところで床座り
or露天のぬる湯

サウナ10分×3
水風呂1~2分×3
休憩 5分前後×3

鬼怒川沿いに建つ温泉宿のサウナ。
宿泊して利用。
風呂場からは川や山が見え、川のせせらぎを聞きながらのんびりできる。
時折山の上の陸橋を走る電車も見えてなんかよい感じ。

温泉メインなのでサウナへのこだわりはほぼ感じられないが、あるだけで感謝。
露天スペースはだいぶ広いので端っこにでも休憩椅子があるとなおうれしい。

宿の夕食 和食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
2

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2023.04.26

1回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

渋谷SAUNAS

[ 東京都 ]

初訪問、偶数日なのでWOODSサイドへ。
16:30からの2時間を事前予約していたので、時間ちょうどに受付を済ませ階段を上がり2Fのロッカーへ。
ロッカーからすぐの同フロアの浴室に入室
ひとまず入ってすぐのシャワーブースで全身を洗い

まずは2FのHARMAAへ
全体的に暗め、名前の通り全体的にグレー
温度計が無いので体感でしかないがだいたい90℃ないくらい、やや湿度高い
10分ほど入り退室、その間オートロウリュは発動せず
その後寝ながら入る水風呂MATALAへ入り、タイルのベンチで休憩

HARMAAの隣にVIHTA SAUNAがあるが、少人数用で先客がいたので今回は無し

その後3Fへ移動
2Fと比べだいぶ広い空間が広がっており、天井がないので解放感抜群。
たぶんWOODSとLAMPIでフロアの使い方に差をつけているのだろうと推察。
木の床やサウナ室の外観からなのか、なんとなくらかんの湯が思い出された。

3FではまずTUULIへ
2,3Fを通じて一番の広さでアウフグースのための設計とのとこ。
確かに最下段のスペースがやや広めにとられている感じ。
広い空間だが入ったタイミングでは4人しか入っていなかったので迷わず最上段へ座りしばし温まったあと、先客に断りをいれてセルフロウリュを手酌3回ほど。
良い感じに熱波を感じ10分ほどで退室。
たぶん90℃くらい

3Fの水風呂SYVÄは水深150CMほどの深いタイプで、立ったまましっかり冷やせる。
1.5分ほど入り、壁に沿って設置されている木製のベンチにて休憩。

次に3FのKELO SAUNAへ
この日は松の香りで癒される。
キャパ4人、壁材にケロが使われていてなんとなくほっとする感じ
こちらは温度計があり70℃台、セルフロウリュで湿度を目いっぱい高め20分ほど汗を流したあと3Fの水風呂からの休憩を繰り返す。

最後は3FのTEETÄ
薄暗い作りになっていてコンセプトは茶室
こちらもキャパは4から5人くらいか円形の作りで胡坐で座る感じ
いい感じに暗いのでなんか集中できる
こちらもセルフロウリュあり
温度はたぶん80℃台、ロウリュで湿度高め良い感じなる
10分ほどで退室し水風呂、休憩へ

最後に2Fシャワーで少し体を温め終了

WOODSサイドは全体的に温度は低め
全施設にロウリュありなので(VIHTAは未確認)、好みにもよるが私は湿度高め好きなので最高

嘉楽料理館

中華全般

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8

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2023.04.12

2回目の訪問

水曜サ活

ドシー恵比寿

[ 東京都 ]

翌日早朝に近辺で所用がありカプセル宿泊で利用。
食事をすませたあと22時ころチェックイン。
荷物をロッカーに入れ館内着に着替え、まずは体を洗いに手前のシャワーブースへ。
夜来たのは初めてなので何ともだが、この時間帯はガラガラ。
風呂場スペースにはいたのは私を含め6~7人、うち4,5人が安宿を求めてきたのであろう外国人の方。
全員一緒に来たようで、何語だかわからない言葉でしゃべくり続けている(たぶんドイツ語)。とはいえ騒がしいわけではなく日常会話を静かにしているだけなので気にはならない。が、一人だけいた日本の方が出た後あとは日本人は私一人、一緒にいる外国人は全員でかくて若干居心地は良くない。
ちょっと早めに上がることにした。

#サウナ
温度計が良く見えなかったがたぶん100℃前後
1人で貸切的になるタイミングが何度かあったのでセルフローリュでもともと高かった湿度をさらにUP
自分でやっておいて少し後悔するくらい熱い。
6分、8分、6分 3セット

#水風呂
打たせ湯的な水風呂は使い勝手があまりよくないので、個人的には入り口入ってすぐのシャワーブースで水浴び。自分のかけたいところにシャワーで充てられるので便利。一番低い温度はたぶん15℃くらいだと思う。×3回

#休憩スペース
端っこの外のイスで休憩
一番奥のイスが夜風が良く通り良い感じ
5分前後×3回

サウナを上がり気持ちよくカプセルへ。
案の定というかたぶんそうだと思っていたけど、終電前後からお客さんが増えて
けっこううるさい。
深夜3時くらいはいたるところでいびきかいているので、なんならだいぶうるさい。あまりよく寝られず。

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3

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2023.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

堀田湯

[ 東京都 ]

#サウナ
温度:95℃ 湿度:60度
湿度がだいぶ高く短い時間でも汗が出やすくて非常に好み
6分、9分、10分 3セット
各時間の00分、30分にオートロウリュがあり大量の水がストーンに注がれ
一気にサウナ室が水蒸気で満たされる
このタイミングで駆け出る人もちらほら

#水風呂
外 16℃くらい 1~2分 ×3
出入り口から階段状に下がっていって最深160㎝くらい
プールみたいで楽しい

内 25℃くらい 今回使用せず

#休憩スペース
外気浴スペースが露天風呂の周辺にデッキチェア多数
しっかり休憩できた

今回は平日の夕方早めということでだいぶ空いていた
地元の方の銭湯といった感じで風呂利用のみのお年寄りと、サウナ目的のやや若い層といった客層

風呂上がりにドライヤーを使用する際は\20必要

素揚げ酒場パリパリ 北千住店

飲み放題¥3,500コース

素揚げ鶏うまい

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9

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2023.01.27

3回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

半年ぶりの訪問
到着時間:AM9時過ぎ 平日のこの時間帯は初めて
サウナ室、休憩スペース共にガラガラ
平日のAMはとても過ごし安いんですね

#サウナ
1回目 メインサウナ
この日の温度は90℃くらい、湿度がだいぶ低く結構カラカラ
オートロウリュが何分か置きに出ているが水量が少ない感じ。
こんか感じでしたっけ?
体が温まり汗がたっぷり出るまでだいぶ時間がかかり15分弱くらい入ってた

2回目 水風呂併設の湿度高い方
こちらは温度80℃くらい、ただ湿度も80度くらいあって入室後数分で汗だくに。
1人貸切状態だったので、セルフロウリュを楽しみつつ8分程度過ごして水風呂へ。
3回目 メインサウナ
2回目でたっぷり汗をかいたのでじんわり温まるため再度メインへ
10分程度温まりじんわり汗をかいて水風呂へ。

#水風呂
1~3回目 
この日の水温は5℃くらい
10~15秒を3回 出るときには末端が痺れる

#休憩スペース
掛け湯で少し体を温めて休憩
5~10分 ×3
空いていたので気持ちよく過ごせました。

休憩スペースが空調されているので大丈夫なんですが、個人的には
冬場は最後の水風呂→休憩からの風呂で温まりたいところです。

かろのうろん

肉ごぼてんうろん

店内写真撮影完全禁止 うどんは博多風の中では歯ごたえがしっかりしている印象

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  • 水風呂温度 1℃
4

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2023.01.16

2回目の訪問

サウナ飯

再訪
予約制になってから初めての訪問
アウフグース時には並んだりしているがそれ以外はすんなりサウナ室に入れた。
外気浴スペースも余裕があり、賛否あるらしいが人数制限している効果は高い。
月曜はプレミアムアウフグースとのことで、有名熱波師の方の回だったが予約が必要ということで通常入浴。

#サウナ
湿度がしっかりしているのと個人的に代謝が良い方なのですぐにじんわり、
からの汗だくに。
10分前後を3セット
途中アウフグースタイムにあたったため20分ほど露天のトゴールの湯で長めの休憩

#水風呂
この日は15℃くらい
1分くらい×3

#休憩スペース
夜になりだいぶ冷え込んでいたが、火照った体に心地よい
5分×3 +トゴール20分

3セット後ジェットバスで体を温め終了

今回も気持ちよく過ごせました

晴々飯店

中華 食べ飲み放題 ¥3,680(税込み)

この値段でこのクォリティはすごい

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7

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2022.09.18

1回目の訪問

あえの風

[ 石川県 ]

チェックイン

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2022.08.25

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問
アワーズイン阪急のデイユースプランで入浴券セットがあり利用
入浴券付きシングルルーム12時間利用で4,900円なのでコスパ良い

16時くらいから入浴
風呂場入った時点で混雑していたが、まずはシャワーで全身洗い露天風呂で温まる。

#サウナ
5段
最上段100℃くらい、最下段80℃あるかどうか
やや乾燥気味

入浴時点で思っていたが案の定ほほ満員
タイミングよく最上段で3回とも入れました
6分、8分、10分 の計3回
今回漢方ミストは利用せず

#水風呂
17℃くらい 1~2分×3
フルーツ水風呂の日に当たり、グレープフルーツが大量に入っていた
少し多すぎ

#休憩スペース
外気浴スペース広く、イス・ベンチも多いのでゆっくり休憩できた


平日の夕方にも関わらず施設はかなり人多め

華林

陳麻婆豆腐、トマト卵炒め、他

全般おいしい 2人くらいであれば小皿料理で十分

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
4

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2022.08.23

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問
7年前くらいに出来た時から知っていたが料金がやや高いというのと、
あまり新宿に行く機会もなかったのでこれまで未訪問
建物、内装ともにまだまだ綺麗
1F受付に並んでいるとき女性客がすごく多いなと感じた
受付から館内着を受取るまでの流れがてきぱきしていてよい感じ
大きなハコなので貴重品BOXが設置されているのも安心感あり

会員登録すると300円引きくらいになるので会計までに済ませることを進められたが、
結果完了できず。
QR読み取り→空メール送信→メール着信→表示URLにアクセス→会員登録
という流れなのだが、メールアプリにしか対応していないらしくwebメールしか使わない私は途中でいろいろな認証が入り断念

#サウナ
この日は95℃くらい
オートロウリュがあるので湿度やや高め
サウナ室が広く人の出入りが多いので入口付近は温度が下がりがち
6分、8分、10分、6分 計4回
ミストは今回使わず

#水風呂
17℃くらい
1~2分×4

#休憩スペース
内外ともに十分な椅子の数
外気浴好きにはとても良い

風呂の種類も多く
露天の寝湯は冬に入ってみたい

大陸

餃子、特製餃子

ゴールデン街で一杯と思っていたが時間が早すぎて営業している店を発見できず

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
7

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2022.08.06

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
家族旅行で利用。
サウナ推しのホテルではないので設備があるだけでも助かります。
サウナ:90℃くらい コロナ対策か、タオルを敷いてある箇所が4か所のみ。
    フルで入れても6~7人くらい。
    温度は乾燥具合からすると低め。
水風呂:4人くらいは入れるスペース
    おそらく水道水の常温、季節で温度は変わると思うがこの日は20℃台前半に感じた。
休憩 :露天風呂スペースに外気浴用のイスが一脚、それ以外は露天の岩に腰かけるくらいしかなさそう。

ファミリー向けの海水浴客が多く利用しているホテルなのでサウナはおまけ程度。あるだけで助かります。

ホテル内のメレシーにてフレンチのコース(宿泊パックに込み)

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  • 水風呂温度 22℃
2

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2022.08.02

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分×1、10分 × 2
水風呂:1~2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
久しぶりに小伝馬町ドーミーにイン
デイユースの値段が前回よりも上がった気がするが、いつも通りのサウナで満足。
だいぶ空いていたのでずっと自分のペースで水風呂、外気浴もできたのはありがたい。

食堂うなり 小伝馬町

お魚いろいろ

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2022.07.30

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:6分×1、12分×1、10分×1
水風呂:1~2分×3
休憩:5~10分×3
合計:3セット

一言:
1回目、3回目にメインサウナ利用
高温でドライ 良い
2回目は温度低め、湿度高めの寝サウナ(韓国式と表記あり)
こちらはじんわり温まってくる 良い

水風呂
備長炭でろ過した地下水
15~16℃くらいだけどもっと冷たく感じる

休憩場所が豊富でよい
外気浴もできるので個人的には整いやすい

カプセル利用だったので宿泊とこのサウナが利用できて4千円台は最高に良い

うな貴(うなき)

うな重

ふんわりした蒸し加減で美味しい

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  • サウナ温度 98℃
6

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2022.07.26

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問

#サウナ
広め
17時のアウフグースを体験
結構長い時間歓喜してから実施
あの室温でそのままやったら火傷しそうなので、丁度よい具合のところで
やってくれてるんだと思う
水風呂に並ぶのはいやなので3周目を受けて早めに退場

#水風呂
井戸水
実温度より冷えて感じる

#休憩スペース
エアコンがガンガン効いた休憩スペースが心地よい

鍵屋

居酒屋メニューいろいろ

飲み物がビールと日本酒のみ 地元の方の憩いの場的な感じ

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0

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2022.06.19

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~12分 × 2
ミスト:20分 × 1
水風呂:1~2分 × 2
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
サウナは湿度高い感じでじっくり発汗
アウフグースが1時間に一回、時間前の行列に並ぶのは面倒なので3回目は空いていたミスト利用

水風呂は程よい温度

休憩場所は風呂場内と、脱衣場のベンチがあるが日曜で混雑していたせいか座れないときもあった
個人的には外気浴が好きなので、バシャバシャ音がする風呂場内や話し声がひびく脱衣場ではいまいちととのわず

ジンギスカーン

ジンギスカン

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2022.06.05

1回目の訪問

サウナ飯

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

1年ぶりに訪問

#サウナ


#水風呂
今日は7℃くらい、1年前の3℃よりは温度高いがそれでも10数秒ほどで手足がしびれる冷え具合

#休憩スペース

香坂

おまかせ

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2022.06.04

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:8~10分 × 3
水風呂:1~2分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:ドライサウナは広くて人の出入りも多い
   午前10時ころに訪問したがすでに多くの人が入場していた
   
   水深171cmの水風呂を初体験
   立ったまま頭までつかれる
   マッドマックスは正直「うーん」て感じ
   
   休憩椅子が大量にあり、露天スペースの近くに座ると外気浴ができる

馬料理天國本店

馬刺し コース

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2022.06.03

1回目の訪問

御船山楽園ホテル 宿泊

#サウナ
1日目
ドライサウナ、薪サウナ(不定期)
どちらもセルフロウリュあり
温度計が良く見えなかったが他の方が書かれているような温度
薪サウナは階段状になっていて、一番上の段から見える眼下の巨大な薪ストーブ上のストーンに向けてロウリュ水をぶっかける感じ
大量の石が津前れているので一気に蒸気が広がり気持ちいい

#水風呂
16℃くらい
程よい感じ

#休憩スペース
外気浴スペースが充実
山や月を見ながらの整い時間は最高

程よい涼しさに調音された休憩室がありデトックスウォーターや
塩プリンなどをいただきながらゆっくりできる、こちらも最高

2日目 男女入替
ドライサウナ
白くて丸い空間の中心にサウナストーブがおかれ、こちらもセルフロウリュあり
アロマアイスが入り口に置いてあり、それをストーンに乗せ香を楽しむ

ミストサウナ
ミストとしては温度高め
一人きりだったので立ち上がってセルフアウフグースをしてみる
発汗量がすごい


外気浴、休憩スペースが前日に比べ少な目

※総じて最高
 サウナシュラン連続受賞も納得のサウナでした

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2022.05.20

1回目の訪問

#サウナ
95℃くらい
広さは普段行くドーミーと同じ

#水風呂
12℃くらい
良く冷えてます

#休憩スペース
外椅子2 内椅子1

普段は夕方利用するが、今回は宿泊だったので朝から利用
まだ気温が上がる前なので外気浴が気持ちよかった
朝はガラガラで快適に過ごせませした
ありがとうございます

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27

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2022.05.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
風呂の種類多く、休憩椅子・ベンチも多い
料金を考えると通いたくなるサウナ

焼肉 鶯谷園

焼肉

わさびで食べる塩焼肉がうまかった

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2022.05.06

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5~10分 × 3
合計:3セット

一言:
デイユースプランで初の神田
サウナ、風呂の構成は小伝馬町(?)とほぼ同等
GWの合間ということもあり混雑もなく快適に過ごせました

プレミアなので他のドーミーに比べて料金が若干高い

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