GNR

2023.08.31

1回目の訪問

サウナ飯

IT健保の保養所。抽選ではなかなか当たらないがたまたま空いてる日を見つけ予約し、他のホテルと組合せて2泊三日の旅行へ。

まず頭、体を洗い湯船につかる。
程よく温まったところで体を拭きサウナへ

#サウナ
2人くらいのスペース
温度計がないので体感だが、90℃ちょっとくらいか
狭いけど他に誰も使っていなかったので貸切で状態でゆっくり使えた。
特にコントロールされているわけではないけどちょうどよいくらいの湿度
しっかり汗をかける
夕食の時間が迫っていたので10分×2セット

#水風呂
無し
シャワーを水にしてかぶる
常温なのだけど長く使っているとだいぶ冷たい水が出る
体感10℃前半くらい
2~3分 2セット

#休憩スペース
無し
露天風呂スペースの端っこで岩に座る
ケツはちょっと痛いがこちらも空いているのでのんびり休憩
5~10分 2セット

最後に湯船につかり終了

座る場所が不安定なのもあり、ととのう感じではなかったが気持ちよく過ごせました。

宿の夕食B

しっかりとしたコース 量は少な目、厳選素材とのこと

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 90℃
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