地図からサウナが探せる！

佐倉天然温泉澄流(すみれ)

温浴施設 - 千葉県佐倉市

GNR

2023.11.01

3回目の訪問

先週に引き続き出社前の朝活サウナ
07:50入館
洗髪洗体を済ませ内湯温泉で温まりサウナへ
人の入りは先週と同じくらい、朝から利用する人が意外と多い

#サウナ
10分前後×3
今日も95℃くらい
3回とも20分毎のオートロウリュ、爆風オートアウフグースにあたり、最上段（3段目）に座れた
00分、20分、40分がオートロウリュスタート時間
1回目　08:20
2回目　08:40
3回目　09:00
各回大量に発汗できました

#水風呂
1～1.5分×3
今日は12℃
相変わらず超軟水の水風呂はサイコー
3回目終了時のあまみの出方がすごかった

#休憩スペース
5分×3
1回目　デッキチェア×日陰
2回目　寝転び椅子×日陰
3回目　デッキチェア×日陰
今日は天気が良すぎたので全て日陰で休憩
ここのデッキチェアは2種類あって、頭の高さまで背もたれがあるタイプと肩ぐらいまでのタイプ
頭をもたれさせて休憩したいのですごく良い

今日もしっかり仕上がりました。

※あまり言いたかないが、今日は施設のサウナマットを自分専用みたいな使い方をする人が多数いて、マット置き場のストックが2,3枚になっていた。
朝一の時間帯で混んでいないからどうにか足りていたが、混雑時はどうするのだろうと感じる。自己中、気が利かない人とは同じ空間にいたくないですね。