アラピー

【東京銭湯お遍路♨️8 】　
「早起きは三文の徳」は迷信ではないとこちらの朝風呂に浸かりながら感じました。朝風呂は土日限定。我が家は妻が比較的遅くまで寝ているので、その間は自由が与えられている。一緒に寝て過ごすこともあれば、たまった録画を見るようなことも多いが、銭湯では貴重な朝風呂訪問の機会を伺っていた。

開店の8:00から行くつもりが着いたら9:00になっていて、あえなく20分ほどの待ち発生。ここの特徴としてはサウナ利用者をきちんと人数制限しているので入ってしまえば快適に過ごせる。普段は混んでる炭酸泉があいてたのでまずは体を温めていたら、ハミガキした口に外気が入り込んでスースーして気分いい。軽くととのいかけて、行きに寄ったドライブスルーで「ソーセージエッグマフィン」を頼んだのに食べたら「エッグマックマフィン」で損した怒りを鎮めることができた。あれどうしようもないよね。包み紙はあってて中身だけ間違ってるの😐おっと、マックイキタイになってしまった。

サウナも常に上段に座れて満足。ここもコンフォートサウナだったか。水風呂はバイブラが止まっていた。朝だから？冬だから？外にあって十分冷たいからいいんだけど。そして、やはりここの外気浴はエモい。泣けてくる。明るいとき来たの初めてだったけど、インフィニティチェアを倒して空を見上げたときの開放感がそうさせるのか、世界が回った気がした。曇り空でも町の電線の感じとかそこを鳥が飛んでるのとか、ちょっと視界に入ってくる露天スペースにある木の枝とか、全部が趣き深い。そんな最高の空気をぶち壊すニコイチおしゃべりくんに遭遇してしまったが、隣に座った方が一喝してくれて静寂と最高の癒やし空間を取り戻していただいた。感謝。俺は大きめに舌打ちをすることしかできなかった。未熟だ。3セット目の外気浴を"ほたるの光"をBGMに楽しんでいたら、閉店を知らせるBGMで、もう浴場には誰もいなくなっていた。焦ったぜ💦朝風呂は11:00で一度閉店なのでご注意を。

これは本当は教えたくないけど、朝風呂おすすめです。

【東京銭湯お遍路♨️7 】
昼過ぎから洗い物やら掃除機かけをしていたら、「この後銭湯行く気やろ？😒」と言われた。もう私の家事は純粋な感謝はされないようだ。しかし、図星なのでやむなしw

もはや恒例となった休日銭湯巡り。今回は何度も派手なおじさんの看板を見ていて気になってはいたこちら。駐車場の台数多いの助かる。ロッカーは100円玉返却タイプなのでご準備を。そして、お帰りの際は取り忘れにご注意を(今日は取り忘れた😨)。

風呂場は1ヶ月ごとに男女入れ替えだそうで、この日は「すいれん乃湯」が男湯。サウナは抜きに銭湯として楽しむ人たちもたくさんいて賑わっていた。露天風呂が適温で心地よかったなぁ。

サウナは珍しい作り。大きめのストーブに大きめな水張りがあるコンフォートサウナ。蒸気の発生が多いからか表示よりは熱く感じた。大きめのマット借りられます。水風呂は軽くバイブラつき20℃でこのサウナにマッチしている。露天スペースには長椅子タイプの石のベンチがあって外気浴もできる。3セット目に入ろうとしたら満席😦サウナ人気はこんな町の銭湯にまで広がっていた。逆に風呂場はすいていて、銭湯の人の流れはおもしろい。ディスってるわけじゃないんですが、ここのサウナで待つことを全く想定してなかったし、ゆえに納得感がないのでおとなしく風呂で温まって帰った。2セットで帰るなんてオトナになったもんだぜ。

【東京銭湯お遍路♨️6 】
免許の更新に行ってきました。街中にはびこる暇人警官に捕まることなく、めでたく6年ぶりのゴールド免許に復活🎉府中運転試験場から近くて早めからやっている銭湯を探してこちらに来ました。綿密な計画w 行く気満々だったし、車だったからカゴにアメニティ類を万全に揃えて近所の常連感がありながら、受付ではあたふた😅

その前に腹ごしらえは久々の南京亭🍜レストラン併設の施設でサウナ後にたらふく飲んで食べるのももちろん好きだけど、最近は時短営業の影響もあって、サウナ前に食べて気持ち的にそれをなかったことにするかの如くサウナで消費することが続いている。気休め的に感じるけど、実際に水分は出るし代謝が上がるから良いことには違いない。ここのサ室内の掲示にも書いてあったが、「サウナは月1くらいでは効果が薄く、週2〜3回程度が効果的」 激しく同意(笑)

リノベーションされた銭湯で入り口からして今風。サウナ利用者には珍しい素材の大きめなタオルが貸し出される。お店からの案内ではサウナに入る前や出た後の体を拭くのに使ってほしいとのこと。2度目の激しく同意。中もモザイク画の富士山が描かれていたり、イスとかシャワー、洗面器もキレイでオシャレ。元からの施設を活かしたからかそんなに広くはなくこじんまりした感じ。その限られたスペースにシルキーバス、高濃度炭酸泉、外気浴スペースを揃えているのが素晴らしい。

サ室はMAX5人。その小ささから3セット中1回だけ待ちも発生。ストーブに蒸気皿で湿度を調整していて、狭くても刺すような熱さはなく、むしろじっくり発汗する。四方に袋に入れた葉っぱ(怪しいモノではない。ちょうど警察24時見てるので一応w)がいい香りを醸し出している。サウナハットかけもあった。もったいぶらずに持ってくればよかった。2つも持っていると言うのに😐

水風呂は入ってふと気づいたけどバイブラがある。誰もいないときはバイブラの中心に体を埋めて、"ポコポコポコ"って音に身を委ねるとリラックス効果倍増。いわゆるカカロット状態(勝手にそう呼んでます)。外気浴スペースは小さな庭園風になっていてエモい。1席だけ換気扇の風を受けることができる特等席があるので早い者勝ち。

なんか全体的にリラックス度が高かった。安らぎ銭湯のキャッチフレーズがふさわしいかと。

南京亭 国立店

豚骨ラーメン半チャーハンセット

これに大きめの餃子2個を付けたのがゴールデンセット。味も美味いし、カウンターで厨房見てるのも楽しい。

休み前に車で直帰。サウナチャーンス❗️その前に数年ぶりの二郎系ラーメン🍜人気店の2号店ができて気になってたのと、朝倉未来チャンネルの二郎系ラーメン食べる企画を見て無性に食べたかった。ここからは30分くらいあるけど、一応サウナ飯に載せさせて下さい。

南の島のリゾートがコンセプトらしく、広々としていてリラックスできた。お風呂の種類が豊富で楽しい。寒かったし風呂に長めに浸かるのも気持ちいい☺️露天の温泉から美泡の湯から高濃度炭酸泉と気分で楽しみ方はいろいろ。特に高濃度炭酸泉にはTVもあって、退屈せず長くいられるのがポイント高い。

こういうスーパー銭湯的な施設だと遠赤外線ストーブのイメージが強いけど、"ロウリュサウナ"と名付けられたサ室はサウナストーンのタイプで、案内板の表示では1時間に1回オートロウリュが発動。実際には30分に1回発動していたような🤔サウナマットがフカフカな上にサウナクッションもあって安心感高い。最上段でオートロウリュのときはなかなかの熱さ。

水風呂は適度な深さで侮るなかれけっこう冷たい。水風呂のすぐ前にかけ湯があって、その前が水風呂で導線が素晴らしい。外気浴は露天スペースに大きめでラグジュアリーな椅子が多数。思い思いに休憩できます。今日は寒かったー😖空気が乾燥しててととのいイスで見上げる星がきれい。電線がなければもっときれい。

入浴料だけなら880円でコスパいいと思う。スーパー銭湯的な施設の中では風呂もサウナも満足度が高いし、混みすぎてないのが穴場感あってよい。給水器の水量も冷たさも申し分なし。化粧水も乳液もあって、欲を言えば洗顔があればアメニティも完璧。いいところです。

麺屋 桐龍 久喜店

小ラーメン

野菜少し増し。小で300g、ミニで200g。ミニで十分かと。

【東京銭湯お遍路♨️5 】
「美容院行って銭湯行ってくる。」
「え？昨日も行かなかった？」
「昨日とは別のところだし、昨日は軽くだったから。」
「🤷‍♀️」

理解が得られないとしても、美容院からここはチャリで5分だから行かないわけにはいかない。素晴らしき地域密着。

番台は大女将。「サウナ混んでるけど宜しいですか？」初めて言われたかも。確かに長くはないが待ち発生。混んでたこともあって下の段で2セットだったけど、これはこれでじっくり汗をかけるのがいい。今日は3セットで満足。またすぐ来れるし😌

今日わかった曲
"僕が一番欲しかったもの"
"希望の轍"

久々に写真撮ってみた。

【東京銭湯お遍路♨️4 】
銭湯巡り企画で、出かけていた場所と自宅の途中にあったこちらへ。皆さんのサ活投稿がなければ行きつかなかっただろう。感謝。

サウナというより街の銭湯として人気があるようで駐車場は満車、洗い場にも人がいっぱい。昔ながら感はありつつ意外にもPayPayが使える😳

こじんまりとした銭湯サウナらしいサ室は天井低めの遠赤外線ストーブ。ダイレクトに熱さを感じて発汗は早め。できればマット持参がおすすめです。水風呂は蛇口から掛け流し。天然水で持って帰れるらしい。水風呂の蛇口から汲むのだろうか🤔あんまり利用してる人いなかったけど、喫煙所と一緒になっている外気浴スペース(休憩スペース)はなかなかよかった。自分から湯気が出て、体が外気に触れて冷やされていく様は我ながら神々しい気がした。

サウナは無料。だから、利用者はサウナーばかりではなく、この銭湯の常連さんも気軽に利用していておしゃべりにも花が咲く。ここは仕方ないかなぁ。そういうのを受け入れた上で利用する銭湯かも。だから、利用する人が万全の対策をしましょう😷

スタンプGET👍

仕事が終わって妻に「なんか買ってく？」と連絡したら、「サウナ行きたいっちゃろ？」と返ってきたw あ、妻は九州出身です。普通に帰るつもりだったけど、そう言われたら行きたくなってきた(笑)

お言葉に甘えて、会社から自宅方面の途中で手ぶらで行ける新規開拓という条件にピタッとハマったこちらへ。3時間1,500円は良心的。急に迎えたサウナチャンスだったのでノーヘル。サウナーたる者いつチャンスがきてもいいように最低でもタオルくらいはバッグに忍ばせておこうと反省した。「いやいや、タオルついてくるからそれ頭に巻けばよかろう」というご意見は甘んじて受け入れるが、当方そんなに立派なイチモツじゃないことや、流れる汗を受け止める意味合いからもタオルは股間にかけときたいタイプ。今日は結局1セット目の途中でノーヘルに耐えられなくなり、タオルを頭に巻いて前はフルオープン。やっぱなんか落ち着かない😂ただ流れる汗が温かい水滴となって股間を襲う感じは新感覚。すいません。

サ室はストーブの上に剥き出しのサウナストーンが積まれていてセルフロウリュ可能。アロマの香りがいい。熱さもあるけど、蒸気が多く発生していてじっくり大量の発汗を促される。98℃くらいだったけど平均12分はいたな。TVあるけど片側からしか見えないのでそちらに人集まりがち。

水風呂は蛇口から常に水が注がれていて掛け流し。温度計なかったけど体感19℃くらい。ちょっと縁の幅が広いのでやや出入りしずらい。つま先を強打して悶絶するハメになった。こちらの体が硬すぎる問題もあるんだけど🤦🏻‍♂️外気浴はないが、ととのいイス多数とその前の窓を開けてくれてていい風が体を通り抜ける。日にもよるんだろうけど、体感は外気浴してるのと変わらない満足感を味わえた。

冷水器もあるし、サウナハットさえあれば手ぶらでも問題なし。新宿は行きやすいし料金的にもサクッとサウナ入りたいときはいい。

「会話禁止」の貼り紙の前でおしゃべりするイカれた野郎いたな。短時間で入れ替わりで助かった。この時期にサウナを楽しむなら、絶対にサウナから感染者を出さないという覚悟のようなものを利用者がもつべきかと。

【東京銭湯お遍路♨️3 】
東京銭湯アプリのスタンプラリーを集めていて、銭湯巡りにハマっている今日この頃。今日は最近流行りのリニューアル銭湯で気になっていたこちらへ。車で行ったら駐車場が2時間で900円かかった。都内はこんなもんか。

これは元からなんだろうけど、団地の下の半地下みたいな所にあって立地からしてシャレている。素人ながら工事するの大変だったろうなぁって思った。そして中も当たり前のようにオシャレ。炭酸泉の水面が天井に映る感じ、水風呂の青の洞窟感。銭湯ラグジュアリー選手権があったらひとまず優勝🏆

サ室は銭湯サウナらしい定員9名の小さめ2段。遠赤外線ストーブの上に鍋の水が置かれていて、これが侮るなかれ蒸気を発生させていい味を出している。遠赤外線にしては汗の出が早いし、球汗感が強い気がした。ビート板にサウナハットかけもあって、サウナーを意識したサービスだ。サ室の横にオーバーヘッドシャワーがあるんだけど、水圧が弱かったのが残念。たまたまかな？

休憩はサ室前の石ベンチみたいなところもいいけど、私は断然脱衣所のベンチがお気に入り。運が良ければ扇風機の風に当たれる。炭酸泉は不感温で一生いられるやつ。

細かいことだけど銭湯で綿棒おいてあるのはありがたい🙏あと風呂上がりに生ビールが飲める！今日はCHILL OUTで我慢。フロントに置いてあったから「これ下さい」って言ったら、売り物じゃなくて募金したら持っていってもらうやつとのこと。何それw フロントの方に「いくらでもいいのよ」って言われたけど、試されてる感強くて定価の200円いれていただきました。普通に売って下さい(笑)

【東京銭湯お遍路♨️2 】
貴重な平日有休。これは妻の為に取得した休暇。朝からせっせと用事やら任務をこなした14:30頃、「ここからは自由にしてよし❗️🙆🏻‍♀️」とのこと。「ははぁー🙇僭越ながら土曜のコースに備えてゴルフ練習と、銭湯に行かせいただきます。」で、こちらです。

駐車場は残り1台でギリギリ。中は平日なのでさすがにそれほどでも。無事、東京銭湯スタンプラリーのスタンプをGET。

練習の調子よかったし満足。次回はサウナ控えめにして、露天風呂で寝倒したろか。それくらい居心地よし。

会社の地域貢献活動の一環として「さいたまランフェス」に出場。埼玉スタジアム2002の周り1.5km × 3周を走ってくたくた😵‍💫せっかく車で行ってたし、汗を流して広い湯船につかりたい衝動にかられて行ってきました。

夏以来2回目。その間にいろんなサウナに入って戻ってきたからこそわかった。ここのサウナの熱さはスゴいわ。2段目で全然満足。表示は96℃くらいでも体感は+10℃くらいある。広さも圧巻。みんなサ室から出ていくとき自然と小走りなのが微笑ましい。限界まで我慢して急いで出ようとするとドア前のビラビラに絡まりやすいので注意。

ここはもう水風呂前は掛け湯とかツウぶってる余裕はない。体が水を欲する熱さ。水風呂に入ると「助かった」と感じて、そこから外気浴で心臓の「ドクン」て音を聞くと、"生きている"ことを実感できる。そして、それを繰り返しながら、合間でバケツのアロマ水ぶっかけやブロワーでの攻撃、大きなうちわでの風などを受けているとどれも楽しくて、また生きていく活力を得ることができる。この部分が他の施設より少しだけ抜けていてこんなに人気なのかなぁなんて。

やっぱCHILL OUTのシュガーフリータイプはここの駐車場の自販機でしか見ない😬貴重。

愛しのホームサウナ。やっぱこの夕方からでも時間があいたらパッと行ける感じが好き。

いっときめちゃくちゃ混んでた😵イスと洗面器が全部はけてて、洗い場がいっぱい。かと思ったら急にすいてきたりもして、銭湯の人の流れっておもしろい。

今日は最初から94℃。開店から2時間でここまでのコンディションになるんだなぁ。今日は平和なサ活だった。

今年も宜しくお願いします。

次回は東京銭湯アプリのスタンプをもらうことと。

【東京銭湯お遍路♨️1 】
近代銭湯サウナの金字塔。クラウドファンディングって素晴らしい。これから自分の好きな施設が実施する際は積極的に参加すると誓った。

前から行きたかったけど、この日に中野で用事があるのが決まっていたから辛抱していた。

まずはサウナ前に軽く腹ごしらえと思ってここのサウナ飯機能を閲覧。目の前に蕎麦屋があり、投稿からは名店ぶりが伝わってきた。しかも蕎麦はサウナ前に食べるものとして重すぎず軽すぎず最適だ。結果、名店すぎて普通に満腹☠️昼から日本酒までひっかけてしまった。石挽きせいろ蕎麦と久保田千寿の組み合わせは最高。こちらの情報に感謝。

前置きが長くなりましたが、開店から間もない14:10頃に入店。既にすごい人(　ﾟдﾟ)リニューアルしたばかりだけあってとにかくキレイ。脱衣所のロッカーは100円玉が必要なタイプなのでご注意を⚠️運悪く100円玉がなくて全裸になってから両替のためにまた服を着るハメに。

すったもんだありましたが、ようやくサウナへ。正月に買ったoverrideのサウナハットを携え入室。このサウナハットのデビューにふさわしい。サ室は3段で20人ほど入る。豪華だ。入室するとすぐに聳え立つサウナストーンのタワーがそれに拍車をかける。香りもいい。新しい木の香り。TVなしの薄暗い瞑想系。ジャズィーな音が流れている。20分に1回のオートロウリュは時間設定が絶妙。スムーズにいけばサウナ➡️水風呂➡️休憩でちょうど20分弱くらい。だから毎回オートロウリュに当たれた。ここがスゴいのはボナサウナと併用されてることかと。前からも下からもしっかり蒸される。湿度とのバランスも素晴らしい。

「ジュビナバス」 はサウナ後の汗を流すのにぴったり。そこから突入する150cmの水風呂は希少で、頭からつま先まで一気に冷却されるのは最高以外の言葉が見つからない。そこから運良く「風」スペースに座れたならととのい必至。仮に普通のイスでも十分ととのえる(どないやねん)。たまに28℃の泡水風呂に身を委ねるのもいい。

これだけ人気なのも納得のクオリティ。定期的訪問案件だな。余談ですが、伊勢丹サウナ館で衝動買いしたTTNEのパーカーがかなりいい❗️「know sauna,know life」の刺繍がオシャレだし、裏起毛で超あったかい。ちょっと高めだけどサウナーにはおすすめです。

手打ちそば 山商

天せいろ大盛(石挽き)

蕎麦の香りが高くコシも強くて美味。天ぷらも衣が軽くて美味。日本酒の種類が豊富。名店。

10分ほど駐車場待ちしてから入店。子供からお年寄りまで、近所の人がたくさん集まってるんだろうなぁと思う盛況な人入り。でも、サ室待ちや水風呂待ちまではなし。

サ室のドアの貼り紙は「そのお尻きれいですか？」の間違いでしたw 「入室前に体を拭きましょう」の貼り紙もしてほしいな。休憩しないタイプの人で、水風呂あがってそのまま来る人にはもはや恐怖すら感じる😰

ここの露天風呂はずっといれるやつ。お湯からも水質の良さを感じる。

もう書くことなくなるくらい行ったってことやな。

あけましておめでとうございます。新年最初のサ活なので新しい気持ちでサウナを楽しみたいとの思いから、初めての施設に行こうと決めていた。会社からのアクセス等を考えた結果、前から気になっていたこちらになりました。

19:45イン。初めてで焦るのも嫌だったのでレギュラーコース(4時間1,800円)で入店。ちなみにクイックは90分1,000円。

会社帰りにスーツで行くにはロッカーが小さいな。その小ささからかコートはフロントで預かってくれるシステム。

全体的な作りはマルシンスパに近いかも。洗い場の数はこっちの方が多いし、お湯の湯船と水風呂のサイズ感はもちろん逆だけど。

サ室は頑張れば8名。でも、だいたい7名いるとサ室待ちしてたな。あんまりTVや雑誌で取り上げられてるの見たことないけど、けっこう人気施設みたいだ。iki社製のMETOSストーブにサウナストーンのスタイルで20分ごとにオートロウリュ発動。オートロウリュ後の上段はなかなかの熱さ。蒸気を浴びた後汗が噴き出す感じが爽快。でも、サ室入ってすぐ発動したときはキツイ。温度のわりになかなかの発汗量。初めて全く同じサウナハットの方と隣になって軽くソワソワしたw

水風呂は17℃表示だったけど、もっと冷たく感じた。ととのいイスは5脚で、そのうち一つだけがインフィニティチェア！3セット目でようやくその権利を手にして身を委ねたら、軽く頭が廻ってゆりかごにいるみたいだった。この感覚は初めてかも。ちょっとサウナの間隔あいたのもよかったかな。外気浴スペースもあるみたいだけど、どこかわからなかった😂室内の椅子で十分だからいいけど。

僭越ながら改善を求めたい点としては、全体的に水圧が弱いことかなw シャワーは全然許せるレベルとして、1番の問題なのは冷水機の水がチョロチョロすぎる😭壊れてるのかな？あれが標準なら水の持参は必須だな。

トータルはかなり満足度高いのでまた来たいです。小さい頃、ばぁちゃんの家が雑司ヶ谷で都電に乗るのが大好きだった。休みの日に来て、そのまま都電沿線の銭湯巡るのもいいなぁ。

いきなりステーキ 大塚店

イチボステーキ280g

ちょっと固かったな。にしてもサウナからのいきなりステーキなんて最高。

前日夜中まで録画したドラマをみていて明け方4:00に就寝。10:00には起きていろいろ活動する計画をたてていた。が、目覚めたら12:30☠️これを「最悪」と捉えるか「幸せ」と捉えるか。

ともかく元からの計画は諦めて、最低限の家事をこなしたらもう15:30😐Twitterを見て一休みしていたところこちらのツイートが目に飛び込んできた。「金曜日は通常定休日ですが本日は大晦日の特別営業です♨️」老舗銭湯なのにTwitterを当たり前に使うところも大好き。

16:00オープンの直後に入店。洗い場に向かうときにちらっと水風呂を見るとまだ水量が6分くらい。サ室もまだ86℃。しかしこれがまた味がある！いつもと違ってじっくり汗をかく感じも悪くない。水風呂はいつもより少し冷たく感じた。まったく懐が深いぜ。長くサ室にいることもあるし、待ちがでるほど混んでたので、渾身の15分3セット。ここのサ室に15分もいられる日がくるとは。3セット目の汗の出方は最高だった。そして最高のサウナ納めとなりました。

今の家に住んで9年目なんだけど、今まで近所にあるこの銭湯を知らなかったことが恥ずかしくすら思う(なんでよw)。そんな素晴らしい銭湯と巡り合わせてくれた"サウナイキタイ"に心からの感謝を。サウナー初年度、お世話になった各施設にも感謝。来年もよろしくお願いします。新しい出会いにも期待しています。

年末らしく仕事は18:00過ぎに終了。会社の犬的なシフトで明日休みであさって出社。とにかく間違いないのはサウナチャンスだってこと。もっと言うならサウナセンターチャンスってこと。

自動ドアが開いて靴を脱いでる最中に「混雑してますがよろしいでしょうか？」と言われ、こりゃ相当混んでるんだなと覚悟した。

結果、3回目ですが今までで一番すいてたー🤣ツンデレー(笑)20:00のアウフグース(アロマはミント)こそ満員だったけど、他はノンストレスの4セット。ペンギンルームや外気浴スペースも独占状態。贅沢だ。水風呂の上にあるTVではSASUKEがやっていた。山田勝己さんはまだやっていたのか。すぐ脱落して軽く笑ってしまった。

レストランも今日は注文がよく通るし提供も早い。おかげで食べすぎた感あるけど、ボトルキープしてるから安いw 保管期限ないらしいからよく飲む方にはおすすめですよー。

休み前の夜に満足なサ活すると、せっかくの休みにはサウナ行かない傾向にありw さて、今年もあと少し。どこでサウナ納めしようかなー。

もつ鍋

1人前から注文可能なのが激アツ。醤油ベース。モツがたっぷりで逆に野菜が足りないパターン。

浮気が続いてちょいと久しぶりになってしまった。温度表示は95℃あったけど、普通に10分いられたからちょっと熱さが弱かった？それとも俺が強くなった？なんにせよ天然地下水の水風呂は相変わらず素晴らしいし、今日の休憩は窓からの風をほのかに感じるスペシャルコース🤣あまみ爆発。

にしてもまたヤツが現れてしまった。あれはもう腹擦ってるとかじゃなくて腹揉んでやがるw何が目的だか知らないがそれしても痩せねぇぞ。本当あの音やめてほしい🥲マナー違反とまでは言えないのかな。悩ましいぜ。

朝からBiSHの解散でモヤモヤ。その後出社したら来期から組織改編で所属している課の解散も決まっていた。

金曜だし仕事早めに終わったからサウナ行きたいと思いつつも、イブの夜に妻一人を家に残して出かけるのも悪いと思って遠慮していたが、「特に何も用意してないからサウナ行ってきていいよ」とのこと🤣もうキャピキャピ若者カップルでもあるまいし、クリスマスイブは大したイベントではないか。

もう帰路についていたので、そこから行ける施設を考えてこちらになりました。かなりご無沙汰。下がコメダ珈琲店になってたし、外気浴のととのいイスが新しくなっていて、足置きまで設置されていた。どっしり座れるタイプで開放感が増している。こりゃあいい。3種類のサウナがあり、ロッキーサウナのアロマジャスミンの香りもよかったけど、やっぱ頻繁にオートロウリュがあって温度が高めのボナサウナが好み。水風呂はちょっとだけ消毒っぽい臭いがするのが気になった。

特筆すべきはかなり空いていて快適だったということ。「クリスマスイブに一人寂しくサウナなんて嫌だ」みたいなプライドが邪魔してる人が多いのかな🤔そんな中サウナに来ている人たちの集まりだからか、皆さんマナーもよく居心地よかった。高濃度炭酸泉にも待たずにゆっくり。前より会話の自粛を求める貼り紙が増えてたのもポイントアップ。見直したぜー。

ゴルフ練習➡️競馬に負けてこちらへというのは先週と全く同じ流れだ😂師走のバタバタしてる時期だというのに私の休日はマンネリ化しているのか。

一週間ぶりのサウナだったので充実の5セット。途中、ゆっくりと露天風呂に浸かって体を十分に温めてからのサ室では、汗の出方が早いことを実感。

開店直後の夕食前の時間でお子さん連れ等も多く混雑はしてましたが、ストレスを感じるほどではなく、きちんと静けさの中に身をおける時間帯もあり満足しました。

ふと気付いたけど、サ室の入口にある「下半身はきれいですか？」って貼り紙がじわじわくるなwなぜ下半身限定？(笑)

今日は国内GⅠ阪神JFに加えて香港国際競走。5レース中3レースで本命は的中。にも関わらず馬券は一つも取れず。買い方が下手すぎる。レース数を絞って単勝に突っ込む方がいいのか。おっと、いかん。バケンアテタイになってしまった。

その後、来週のラウンドに備えてゴルフ練習。8Iまではすごくよかったのに7Iからミスが多くなってきたな。ウマクナリタイ。

そこから車で10分ほどで到着。駐車場の台数多いの助かる。練習の汗や疲れを広い風呂で流すなんて贅沢だ。シャンプー類から着替えから化粧水まで完璧と思ってたら、肝心のバスタオルを忘れていた😵最近持って行くこと少なかったからな。

各所で待ちはなかったけど、なかなかの盛況ぶり。マイサウナマットがあることの安心感すごい。施設に個別のサウナクッションとかがないところではもはや必需品だ。相変わらず水風呂の水質の良さに感嘆してしまった。外気浴から体が冷えたら目の前の露天風呂に入るルーティンは、さながら北欧の外気浴からドゴールの流れ。

サウナ以外の話が多すぎたか🤐