ぼくや

疲れ果て、駐車場に停めてから入るかどうか悩んだ。
こんなに外が暑いのに、さらに暑いところに行くのか。
水風呂、休憩長めの2セット。
4セット分の時間をかけて2セット。
身体がクールダウン。体調が回復してきた！

サウナ目的のはずが、
施設が魅力的すぎて、入浴メインになってしまいました。汗

小田急線での帰り道に途中下車。
いや、快速急行を待たずに準急に乗った時点で計画的か。

思ったより、駅近ではない。
長い商店街を抜け左手に見えた！

受付の人がとても丁寧！
かつ、浴室が広い！

サウナは後で入るとして久しぶりの黒湯。
黒湯の電気風呂がとても強くて腰が引けてしまう。
洗い場にはクールタイプのシャンプーとボディソープがある。

ようやくサウナ。静かで暗め。
「サ道」に出てきそうな雰囲気でちょっと興奮。
水風呂。ぬるいので何分でも入っていられる。
外気浴で外へ。プールがあると思ったら、奥にクールバスという深い浴槽がある。
ただの入浴剤と思われるがジャグジー？付きでボタンを押したら勢いが超強い。
それにハマってしまって、そこに1時間弱入ってしまった。
結果、ドッと疲れが出て眠くなってしまい退散。
休憩スペースで1時間休み、もう1回と思ったがパワー戻らず、帰りました。
またいつかリベンジしたいです。

嫌〜な大きな仕事を1つ片付けて、3セット！
家に帰ってもやること満載で、焦っているけど頑張るためにサウナ来ました。
サッパリしたので集中できそうです。

今日はサウナ室の湿度が高く感じました。
83℃なのに、8分、7分、5分と長くいられず。
自分のコンディションの問題だとは思いますが…
しかし、ホームサウナで見るヴィヒタにはちょっと感動しました。

サウナ 7分×3
水風呂 長め×3
休憩　3回
サウナ待ちが多く、合間に炭酸泉や薬湯を楽しみました！

個展やら、映画やらの合間に1時間半あったので、サクッとですが寄りました。
銭湯だけど、クアハウスと言いたい明るい雰囲気です。

露天エリアに薬湯とプールがあり、「プールサイド」に座って外気浴をするのが、なんだか新鮮で、気持ちが良かったです。

サウナは常に満席か数人待ちで、ドアの近くの下段しか座れず。
開閉のたびに体感温度が下がりましたが、元が105℃あるので、許容範囲でした。

水風呂は深くて気持ちが良かったです。

サウナ　6〜7分×4
水風呂　長めに4回
休憩　4回

久しぶりのホーム。
深い水風呂が気持ちいい。
不満だったリンスインシャンプーが、普通のシャンプーに変わっていて嬉しかったです。

上野公園の美術館に行く前に、気持ち良く3セット。
サウナ→水風呂→いすへの動線が良く、清潔感があって気持ちの良い施設。

洗い場のCOOLタイプのシャンプー、ボディーソープもいい。

上野ってサウナ施設がたくさんあるからか、一つ一つが混んでないのがいい。まさに都会のオアシス。
またゆっくり、今度は長いコースで来たいな。

疲れていたので癒しメインで。
サウナは2セット。
初め、外の水風呂に気づかず、
「えらいぬるいなー」と思いながら
中のぬる湯に浸かっていました。
30℃くらいでしょうか。結局、不感温度状態が気持ち良く、
そこに1番長くいました。

温泉は露天風呂など雰囲気がいいですが、
塩素が強めなのか、肌がピリピリします。
今度、サウナメインで体調を整えて来たいです。

食堂のご飯が美味しかった！

旬菜膳

素晴らしい定食！

サウナ　8〜16分×5
うち2回はアウフグース
水風呂　5回
うち2回は冷凍サウナとアイスサウナ
休憩　5回

青春18きっぷで名古屋へ行ってきました！
（小田原から4時間半〜5時間くらいで行けます）
泊まったのがこちらの宿。
時間を気にせず、楽しめました。
疲れていても、旅先での初めての場所では、張り切ってしまいます。
そして心地よく、眠れました。

高温サウナは、ゴロンと横になれるスペースや、木の枕などあり、素敵です。
サウナ室にいながら足湯をできるコーナーがありますが、こちらは試してみると微妙でした。
アウフグースは、始まる前にみんなでストレッチをするのが面白かったです。観光ガイドのように、ロウリュの説明をしながら扇いでくれました。大体基本の台本があるようですが、人によって進め方が若干違いました。ゆっくり話す方の方が、最後までサウナ室で耐える時間が長くなります。
アロマロウリュは気持ちの良い香りでした！
水風呂はかなり冷たいです。
休憩場所の椅子も多様なものがあります。
ぬるい水風呂は、ミニプールのようで、浴槽の中にととのい？いすがあるのが面白かったです。ととのいませんが、リラックスできました！
フィンランドを模したサウナや休憩場所があり、雰囲気は良いですが、木の椅子が硬くて痛くて？私はそうでないコーナーの方がリラックスできました。
更衣室の冷たいおしぼりや麦茶に癒されました。外の休憩場所も良かったです。カプセルは体圧分散マットレスがとても気持ちよく眠れました。

やば珈琲店 栄店

モーニングセット

＋60円の小倉が美味しかったです。生クリームも！

サウナにサクッと入って映画を見るつもりが、外気浴や健美で爆睡…長居してしまいました。
後悔はないけど、平日に行くと、疲れすぎていてサウナにも長くは居られず、すぐ寝てしまいます。

仕事後に2セット。
狭いサ室、独特な水風呂、心地よい外気浴、温かいお風呂。近所ながらもわりと田舎な山北の空気に癒されます。

逃げるように仕事を切り上げ、夕食を食べ、ホームサウナへ。
休憩中に爆睡してしまい、2時間以上いたのに、2セットしかできず。

しかし今までになく熱かったです。上段に座りましたが身体中が熱くて痛い。動くと痛い。6分で出ました。

水風呂が格別でした！

研修で錦糸町に行き、サウナの街を楽しもうと黄金湯へ。
サウナに入るなら2時間半待ち、お風呂だけならすぐに入れる、ということでやむなくお風呂のみ。

ベージュを基調としたお洒落なつくりで、軽やかなBGMも流れ…でも、銭湯なんですよね。
綺麗に改装？された中にも昭和のものを引き継いだ物品が所々にあり、昔ながらの銭湯でもありました。

身体を洗い、しばらくはぬるめの炭酸泉でしたが、薬湯に長く入っていたら暑くなってきて、水風呂へ。

薬湯→水風呂→休憩
あつ湯→水風呂→休憩

と疑似サウナ？を楽しみました。

バーのようなドリンクメニューもあったり、泊まったりもできるみたいで、また再訪してみたいです。

これで使った金額480円…素晴らしい！！

久しぶりのホームサウナで3セット。
疲労のため、短めの6,7分で。
水風呂は長めに入れた。

外は暑いですが、水風呂の後の外は快適。
不感温度風呂が温かく感じました。

洗い場、リンスインシャンプーになっているところがあった。
リンスインシャンプーって需要あるのだろうか。
従来のシャンプーが残っているところもあってよかったです。

疲れ果てた後の2セット。
長い外気浴や炭酸泉が中心になってしまいました。

久しぶりに湯花楽に行ったのですが、ととのいいすが増え、サウナグッズの販売などもしていて、以前よりいろんな意味で「熱量が上がった」と感じました。

温度計も新しくなって？…水風呂の温度が14℃を指していておどろきました。
また回数券を買って通いたいです。

サウナ　8分×3
水風呂　2分以上×3
外気浴　3回

水風呂も野外で、寝転びスペースがたくさんあり、外気浴に癒されました。
寝そべって1時間近く爆睡…蚊にあちこちやられました。

湯舟の温泉も塩素臭くはあるけど大変気持ち良かったです。
サウナも水風呂もガツンとしてないけど、居心地よく、疲れている時に無理せず入りに行けるところだと感じました。
まさに金曜の夜なんて最高ですね！

浴室前にウォーターサーバーと紙コップがあるのが良かったです。
小綺麗だけど雰囲気も良く、これで1100円は素晴らしいです。
また来たいです。

一番亭 湯河原店

焼肉、生ビール

餃子がメインのお店のようですが、メニュー豊富。美味しい！

サウナ　8分×7
水風呂　7回
外気浴　7回
途中プール　約1時間

大阪に用事があり、ついでに1泊の弾丸旅行に来ています。
『サ道』で見て、行ってみたかったニュージャパン梅田は、お風呂とサウナの遊園地のようでした。
2時間くらいのつもりが6時間以上いてしまいました。

サウナは高温に3回、それ以外に1回ずつ入りました。
高温は、オートロウリュの時間にわりと大きな音楽が流れ、サウナ＝静かなものだと思っていたので、びっくりしました。そしてよく汗が出た！
低音の星空サウナは、寝転んでる人も多く、良い雰囲気でした。低音といっても75℃あります。
ミストサウナは中間休みにちょうど良かったです。
1階は水風呂は12.7℃と18℃の2種類がありましたが、どちらも滝が流れているからか、12.7℃は多少温かく、18℃はもうちょっと低めに感じました。

2階・3階露天は、温泉施設のような雰囲気。
2階サウナは一部ガラス張り、3階サウナは小屋風のセルフロウリュでした。温度低めだったのがアロマ水をかけると、85℃まで上がり、体感的には結構熱くなりました。2階電気風呂や3階不感温度風呂も気持ちが良かったです。

トイレなどもきれいなのが嬉しく、廊下にはバランスボールチェアなどもあり、リラックスできる工夫が随所にみられます。
食事処のいすが、なんとも座り心地がよく、サウナ関係の雑誌などを眺めながら長居してしまいました。

旅先でサウナという高揚感もあり、最高の気分転換になりました！

スタミナセット

アクリ飲んじゃった後です。豚肉・玉ねぎ・ニラのニンニク炒めに生卵をのせた丼。家でも作ってみたいです。

疲れ気味の2セット。
今までになくチリチリと熱いと思っていたら、温度計の針が90℃を指していました。
疲れはまだ抜けないけど、サウナに来るとホッとします。

サウナ　8分×3
水風呂　2分×3
休憩　3回
最後は薬草風呂にじっくり浸かってあがりました。

相模大野まで来たので、帰りに途中下車して寄りました。
1年くらい前から気になっていた銭湯。

入浴料490円＋サウナ200円
手ぶらだったので、貸しタオルと石鹸が30円ずつでした。（安い！）
受付のおばちゃんが「サウナ付けるのね！じゃ、カギ37番ね」ってちょっと嬉しい。笑

サウナ室は4畳半くらいで、体感の熱さ・湿度は、私のホーム（小田原コロナの湯）と同じくらいでした。
が、人の出入りが少ないのと、テレビがないので、とても静か。気が散らないからか、かえって8分が短く感じられました。

水風呂は温度計がありませんが、体感で19〜20℃かなあと思います。水風呂の底のタイルがキラキラしていて幻想的に見えました。

休憩は、浴槽の縁で。古い浴場ですが、外壁や天井もまあまあきれいに維持されています。ボーっと浴室内を眺めてとても良い気持ちになりました。

サウナ　8分×4
水風呂　1〜2分×4
休憩　4回
壺湯も満喫しました。

GW意外と空いていますね。
土日よりも行く日が拡散するからでしょうか。

壺湯に入っているとき、スピーカーが近くにあってサ道を観ているときに聞いたような音楽が流れていました。心地よくて、少し寝てしまいました。

サウナ　8分×4
水風呂　2分×4
休憩　4回

時々近くまでいくことがあり、ずっと気になっていたところ。
HP上の優待券には、印刷して出すように書いてありましたが、スマホ画面を見せればOKでした。（近くのファミマに優待券につながるQRコードの案内があったので、印刷いらないと確信）

地下の男子大浴場はこじんまりですが、その分動線が良いです。スーパー銭湯とはまた違うサウナに集中できる施設でした。
サウナ室は静かで、隣の水風呂に水が流れる音だけが川の音のように聞こえます。カラッとした100度、指先や唇の先に熱さを感じる私の好きな暑さでした。
水風呂はぬるめで長く浸かれます。ただあまり落ち着きません。狭いのにずっと水が放流されていて波を打っていること、人の出入りが多く、汗を流すため桶を使う人との距離もとても近かったです。
休憩は、浴槽のへりで。ちょうど座れるくらいの奥行があり、不自由ありませんでした。

また、なんと言ってもアメニティが充実していました。シャンプー類も複数。気持ちの良い冷え冷えタイプもあり。更衣室には飲み放題の麦茶、氷、そしてオロナインまでありました！歯ブラシもカミソリもあり、バスタオルも2枚まで使える仕様。古い施設ですが、きれいに清掃され、サウナマットの交換も頻繁に行われていました。値上げがあったようですが、これで1200円は素晴らしいと思います。