ぼくや

連日近くまで買い物。ついでに立ち寄りました。忙しくて長居する気にはなれず、サウナは1セットのみ。ハッカ水？のロウリュがとても気持ちよかったです！

買い物ついでに軽く入浴。サウナは1セットのみ。眠くなり、家に帰ってよく眠れました！

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
休憩　4回

久しぶりに行ってきました。
以前近くで働いていたので、回数券も持っています！

カラッとした気持ちの良いサウナ。
水風呂は1人入るごとに水が補充され、とても冷たく感じます。
休憩用の椅子は外に2つ、中に1つ。

サウナも水風呂も混雑時、待つことがありますが、浴槽のお湯もとても気持ちがよかったです。

健美付きの回数券で入ったのですが、
休憩しながら、忘れていた予定を思い出し2セットで退散。
ただ、来ただけで癒されました！
回数券特売、買い忘れました…

昨日は疲れすぎて1セットのみ。
座っているのも辛く、健美で寝ていました。
読みたい漫画を1つ見つけて、1巻しか読まなかったけど、
時間を見つけて、気分転換にまた通います。

サウナ　5〜8分×3
水風呂　1〜2分×3
休憩　3回
電気風呂と不感温度風呂に癒されました。

今日は長く入れませんでした。
ストレスや心配事があり、サウナの中でも思い出してしまうからだと思います。
そわそわと落ち着かず、でも行かないよりはずっと気分転換になりました。

今日はなぜか空いていました。サウナも休憩も好きな場所を選べ、心地よかったです。

サウナ　9分×3
水風呂　1分×3
休憩　3回

買い物の間に、滞在時間1時間強。
やや物足りないけど、仕方ない！
深夜の津波アラートテロに心身をやられていたので、気分がすっきりしました。

また近くの店に寄ったついでに。
疲れ果ての2セットのみ。
家で風呂に入る代わりぐらいのつもりで、サッと入りました。
今日は家で入ったら浴槽で寝てしまいそうだから…
そんなサウナの使い方も自分へのささやかなご褒美かも。

サウナ　7〜10分×3
水風呂　1〜2分×3
休憩　3回

仕事関係の買い出しついでに近くのホームサウナへ。
いや、サウナに来たくて、近くの店への買い出しを引き受けました。

平日水曜夜のサウナは極楽極楽です。
週末よりずっと空いていて、
サウナ熱め、水風呂冷ためでした。
気のせいか、水風呂がハッカの匂い。気のせいかな。

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
休憩　4回

ようやく2022年初サウナです。
長かった…
自分に許された時間はおよそ2時間という中でも、気持ちよく過ごせました。

入口近くに写真がある感謝御膳がおいしそうで（海老天丼、カキフライなど何気に豪華！）、今度は入泉セットを試してみようかな。

サウナ　11分×4
水風呂　1分×4
休憩　4回

久しぶりのホームサウナ。嬉しいです。
外の寒さ・身体の冷えに負けず、しっかりと汗が出ました。

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　3回
柚子風呂も気持ちよかったです！

二俣川に免許更新に行き、帰りに本厚木に寄りました。
ここに来ると、「あーこういうサウナ（サ室）が好きなんだよな」と思います。
施設的にも大きすぎず、賑やかすぎず、休憩スペースも落ちつきました。

サウナ　8分×5
水風呂　2分×5
休憩　5回

家庭事情でサウナどころじゃなくなり、約1か月ぶり。
いやー気持ちよかったです！！

毎時0分のオートロウリュがアチチチチで滝汗が出ます。が、その他の時間は75〜80℃くらいでちょっと物足りないくらいで何回でも入れます。アロマスチームサウナも気分転換になり、よかったです。

職場の福利厚生を使っても1980円。割高ですが、たまには来たい施設です。

サウナ　8〜12分×5
水風呂　2分×4
外気浴　4回

5セット目、水風呂内で素手で鼻を噛んで、洗い流していたオッサンがいたので、逃げました。水風呂横の排水溝に痰も吐きまくっていました。大音量で何回も。とても気持ちよい時間を過ごしていたので残念です。

とはいえ、期待以上の施設でした。何度か来たことはあり、4,5年ぶりですが、サウナ利用は初めてです。

1セット目のドライサウナ、暑すぎて2段目にも上がれませんでした。サ室内を歩くだけでやけどしそうなパチパチする暑さ（熱さ）で、80℃なのにいくらなんでも熱すぎではと不思議になりました。これは1時間後にわかったことですが、オートロウリュの直後に入ったからだったようです。毎時00分ですが、1回だけでなく、1分おきくらいに何度も水が滝のように流れます。なので毎時05分くらいはとても熱い状態になっていました。

2セット目以降はむしろマイルドで、ニュースを見ながら、汗が流れるのを待ちました。水風呂はキンキン。露天スペースではいすに座りながら、浴槽の端に足を伸ばし、ゆったりと休憩できました。

土曜出勤の代休のため、平日の日中からサウナ。極楽極楽でしたー！

6日連続勤務からか、疲れ果て1セットのみ。数分おきの移動もおっくうになり、塩化物強塩泉のお風呂で長湯しました。そんなときもあるかな。

サウナ　8分×4
水風呂　2分×4
休憩　4回

久しぶりに来ました、ホームサウナ。
本当は昨日かもっと早く来たかったけれど、疲れが溜まって動けず外出できず…。
昨日はベッドの中で『サ道2021』を全話通して見ていました。
そんな中、サウナに行かず休日は終われないと思い、「エイッ！」と頑張って来ました。

3セット目かな、インフィニティチェアの上で物凄い多幸感を感じました。
オートロウリュ5分おきって今更ながらすごいなとか、替わり湯の「完熟ピーチ」の入浴剤の香りが、なんか好きだな…とか、いつ来ても新鮮な気持ちになるコロナの湯でした。

サウナ　8〜9分×3
水風呂　2分×3
休憩　3回

Smart Stay SHIZUKUに行く予定でしたが、ロッカーが満室で入れず、こちらへ再訪。

開放的な広いサ室が好きです。
薬草スチームサウナも良い香りでした。
浴室の床がいつも何故かヌルっとしているのが、気になるところ。
前回買いそびれて後悔していた、オリジナルTシャツを購入しました。
サウナのイラストが可愛いのです！

サウナ　10分×2
水風呂　2分×2
休憩　2回
時間なく2セット。

半分仕事で東京へ行き、帰りに寄りました。
江戸遊だった頃から銭湯のみ何度か利用していますが、サウナは初めてでした。
サウナは思ったよりも狭く、高温ながらも長くいられます。
学生さんで混雑していますが、黙浴が徹底されていました。
雰囲気は落ち着きませんが、活気がある様子は、不思議と元気になりました。

サウナ　8〜13分×4（うち1回アウフグース）
水風呂　2分×4
休憩　4回

横浜に用事ついでに、スカイスパに久しぶりに来ました！
学生のとき何回か来ていて、泊まったこともありましたが、サウナにハマってからは初めてです。

スカイスパは昔から割引が充実しているイメージがあったので、クーポンを探し、ワンドリンク付きで2470円のチケットを事前購入。

いざ！サウナ室へ！
フィンランド風？の雰囲気のある部屋でした。テレビどころか時計もないのがビックリしました。
また、私が好きな、景色を眺められる窓のあるサウナです。
温度計は92℃、湿度も高めですが、さほど苦しくなく、長めに入れてじんわり出る汗が増えていきました。
1時間おきにアウフグースをやっているからか、それ以外の時間もアロマの良い香りが漂っていました。

休憩は真っ直ぐに並べられたイスか、インフィニティチェアとなりますが、インフィニティチェアでは外が眺められ、個別の小さな扇風機の風がそれとなく感じられるのがとても気持ちよかったです。

回数券（6枚で11600円）を買えばよかった！また行きたいです！

山椒とあおさのり薫るロヒケイット

フィンランドの家庭郷土料理であるサーモンクリームスープ（バケットつき620円）です。激うまでした！