ぼくや

サウナ　8分×3
水風呂　1分×3
休憩　長めに3回

体調が良く4セット以上いけそうでしたが、
3回目の外気浴でとてつもなくととのった感じがして、
多幸感絶頂のところで浴場を去りました。

多忙でヘロヘロな日々。1か月ぶりに来れてよかったです。

連日近くまで買い物。ついでに立ち寄りました。忙しくて長居する気にはなれず、サウナは1セットのみ。ハッカ水？のロウリュがとても気持ちよかったです！

買い物ついでに軽く入浴。サウナは1セットのみ。眠くなり、家に帰ってよく眠れました！

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
休憩　4回

久しぶりに行ってきました。
以前近くで働いていたので、回数券も持っています！

カラッとした気持ちの良いサウナ。
水風呂は1人入るごとに水が補充され、とても冷たく感じます。
休憩用の椅子は外に2つ、中に1つ。

サウナも水風呂も混雑時、待つことがありますが、浴槽のお湯もとても気持ちがよかったです。

健美付きの回数券で入ったのですが、
休憩しながら、忘れていた予定を思い出し2セットで退散。
ただ、来ただけで癒されました！
回数券特売、買い忘れました…

昨日は疲れすぎて1セットのみ。
座っているのも辛く、健美で寝ていました。
読みたい漫画を1つ見つけて、1巻しか読まなかったけど、
時間を見つけて、気分転換にまた通います。

サウナ　5〜8分×3
水風呂　1〜2分×3
休憩　3回
電気風呂と不感温度風呂に癒されました。

今日は長く入れませんでした。
ストレスや心配事があり、サウナの中でも思い出してしまうからだと思います。
そわそわと落ち着かず、でも行かないよりはずっと気分転換になりました。

今日はなぜか空いていました。サウナも休憩も好きな場所を選べ、心地よかったです。

サウナ　9分×3
水風呂　1分×3
休憩　3回

買い物の間に、滞在時間1時間強。
やや物足りないけど、仕方ない！
深夜の津波アラートテロに心身をやられていたので、気分がすっきりしました。

また近くの店に寄ったついでに。
疲れ果ての2セットのみ。
家で風呂に入る代わりぐらいのつもりで、サッと入りました。
今日は家で入ったら浴槽で寝てしまいそうだから…
そんなサウナの使い方も自分へのささやかなご褒美かも。

サウナ　7〜10分×3
水風呂　1〜2分×3
休憩　3回

仕事関係の買い出しついでに近くのホームサウナへ。
いや、サウナに来たくて、近くの店への買い出しを引き受けました。

平日水曜夜のサウナは極楽極楽です。
週末よりずっと空いていて、
サウナ熱め、水風呂冷ためでした。
気のせいか、水風呂がハッカの匂い。気のせいかな。

サウナ　10分×4
水風呂　1分×4
休憩　4回

ようやく2022年初サウナです。
長かった…
自分に許された時間はおよそ2時間という中でも、気持ちよく過ごせました。

入口近くに写真がある感謝御膳がおいしそうで（海老天丼、カキフライなど何気に豪華！）、今度は入泉セットを試してみようかな。

サウナ　11分×4
水風呂　1分×4
休憩　4回

久しぶりのホームサウナ。嬉しいです。
外の寒さ・身体の冷えに負けず、しっかりと汗が出ました。

サウナ　10分×3
水風呂　1分×3
休憩　3回
柚子風呂も気持ちよかったです！

二俣川に免許更新に行き、帰りに本厚木に寄りました。
ここに来ると、「あーこういうサウナ（サ室）が好きなんだよな」と思います。
施設的にも大きすぎず、賑やかすぎず、休憩スペースも落ちつきました。

サウナ　8分×5
水風呂　2分×5
休憩　5回

家庭事情でサウナどころじゃなくなり、約1か月ぶり。
いやー気持ちよかったです！！

毎時0分のオートロウリュがアチチチチで滝汗が出ます。が、その他の時間は75〜80℃くらいでちょっと物足りないくらいで何回でも入れます。アロマスチームサウナも気分転換になり、よかったです。

職場の福利厚生を使っても1980円。割高ですが、たまには来たい施設です。

サウナ　8〜12分×5
水風呂　2分×4
外気浴　4回

5セット目、水風呂内で素手で鼻を噛んで、洗い流していたオッサンがいたので、逃げました。水風呂横の排水溝に痰も吐きまくっていました。大音量で何回も。とても気持ちよい時間を過ごしていたので残念です。

とはいえ、期待以上の施設でした。何度か来たことはあり、4,5年ぶりですが、サウナ利用は初めてです。

1セット目のドライサウナ、暑すぎて2段目にも上がれませんでした。サ室内を歩くだけでやけどしそうなパチパチする暑さ（熱さ）で、80℃なのにいくらなんでも熱すぎではと不思議になりました。これは1時間後にわかったことですが、オートロウリュの直後に入ったからだったようです。毎時00分ですが、1回だけでなく、1分おきくらいに何度も水が滝のように流れます。なので毎時05分くらいはとても熱い状態になっていました。

2セット目以降はむしろマイルドで、ニュースを見ながら、汗が流れるのを待ちました。水風呂はキンキン。露天スペースではいすに座りながら、浴槽の端に足を伸ばし、ゆったりと休憩できました。

土曜出勤の代休のため、平日の日中からサウナ。極楽極楽でしたー！

6日連続勤務からか、疲れ果て1セットのみ。数分おきの移動もおっくうになり、塩化物強塩泉のお風呂で長湯しました。そんなときもあるかな。

サウナ　8分×4
水風呂　2分×4
休憩　4回

久しぶりに来ました、ホームサウナ。
本当は昨日かもっと早く来たかったけれど、疲れが溜まって動けず外出できず…。
昨日はベッドの中で『サ道2021』を全話通して見ていました。
そんな中、サウナに行かず休日は終われないと思い、「エイッ！」と頑張って来ました。

3セット目かな、インフィニティチェアの上で物凄い多幸感を感じました。
オートロウリュ5分おきって今更ながらすごいなとか、替わり湯の「完熟ピーチ」の入浴剤の香りが、なんか好きだな…とか、いつ来ても新鮮な気持ちになるコロナの湯でした。

サウナ　8〜9分×3
水風呂　2分×3
休憩　3回

Smart Stay SHIZUKUに行く予定でしたが、ロッカーが満室で入れず、こちらへ再訪。

開放的な広いサ室が好きです。
薬草スチームサウナも良い香りでした。
浴室の床がいつも何故かヌルっとしているのが、気になるところ。
前回買いそびれて後悔していた、オリジナルTシャツを購入しました。
サウナのイラストが可愛いのです！

サウナ　10分×2
水風呂　2分×2
休憩　2回
時間なく2セット。

半分仕事で東京へ行き、帰りに寄りました。
江戸遊だった頃から銭湯のみ何度か利用していますが、サウナは初めてでした。
サウナは思ったよりも狭く、高温ながらも長くいられます。
学生さんで混雑していますが、黙浴が徹底されていました。
雰囲気は落ち着きませんが、活気がある様子は、不思議と元気になりました。