ぼくや

2022.07.22

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ 8〜16分×5
うち2回はアウフグース
水風呂 5回
うち2回は冷凍サウナとアイスサウナ
休憩 5回

青春18きっぷで名古屋へ行ってきました!
(小田原から4時間半〜5時間くらいで行けます)
泊まったのがこちらの宿。
時間を気にせず、楽しめました。
疲れていても、旅先での初めての場所では、張り切ってしまいます。
そして心地よく、眠れました。

高温サウナは、ゴロンと横になれるスペースや、木の枕などあり、素敵です。
サウナ室にいながら足湯をできるコーナーがありますが、こちらは試してみると微妙でした。
アウフグースは、始まる前にみんなでストレッチをするのが面白かったです。観光ガイドのように、ロウリュの説明をしながら扇いでくれました。大体基本の台本があるようですが、人によって進め方が若干違いました。ゆっくり話す方の方が、最後までサウナ室で耐える時間が長くなります。
アロマロウリュは気持ちの良い香りでした!
水風呂はかなり冷たいです。
休憩場所の椅子も多様なものがあります。
ぬるい水風呂は、ミニプールのようで、浴槽の中にととのい?いすがあるのが面白かったです。ととのいませんが、リラックスできました!
フィンランドを模したサウナや休憩場所があり、雰囲気は良いですが、木の椅子が硬くて痛くて?私はそうでないコーナーの方がリラックスできました。
更衣室の冷たいおしぼりや麦茶に癒されました。外の休憩場所も良かったです。カプセルは体圧分散マットレスがとても気持ちよく眠れました。

歩いた距離 8km

ぼくやさんのウェルビー栄のサ活写真

やば珈琲店 栄店

モーニングセット

+60円の小倉が美味しかったです。生クリームも!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 28℃,5℃,12℃
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