2021.01.31 登録

  • サウナ歴 3年 3ヶ月
  • ホーム 天然温泉 小田原コロナの湯
  • 好きなサウナ
  • プロフィール 2021.1.31〜 サ活始めます! 10年前までは、スーパー銭湯大好き人間。 ここ10年は、天然温泉大好き人間。 温泉ソムリエ資格も取得しました。 しかし、長く続く体調不良をきっかけに、 より脳疲労、身体の疲労が取れると考えられるサウナを始めてみることにしました。 次の10年はサウナを愉しみたいと思います。
絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

ぼくや

2023.09.19

1回目の訪問

サウナ飯

七沢荘

[ 神奈川県 ]

最近はもっぱら温泉入浴に回帰していたので、久しぶりのサウナ。
しかし、メインは温泉でした。
アルカリ度の高いトロトロ温泉。
温まり、体の汚れがごっそり取れてツルツルになります。

七沢荘がリニューアルしてから初めて行きました。
サウナができて、こじんまりながらも木の匂いに包まれるステキなサウナ。
水風呂はぬるいですが壺湯で、気持ちいい外気浴です。
虫の鳴き声、鳥のさえずりを聞きながら青空を見ながら、すっきりしました!

更衣室に天然温泉の水というウォーターサーバーがありますが、
リニューアル前と違って自販機が一つも無くなってしまいました。
その点のみ、ご注意ください。

ZUND-BAR

ラーメン 醤油

食べかけでスミマセン。良い塩加減で美味しかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 28℃
36

ぼくや

2023.08.07

45回目の訪問

久しぶりにホーム。
サウナが89℃で熱く、水風呂は16.2℃と冷たい。
平日に行くとそうなのか?

疲れていたので2セットで終わらせ、
電気風呂や壺風呂や健美香炉を楽しみました。

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 16.2℃
31

ぼくや

2023.07.23

1回目の訪問

竹田温泉花水月

[ 大分県 ]

特急バスのバス停の前にあり、少し時間があったので立ち寄りました。
サウナは暑く、スピーカーがあるためテレビの音量が大きめです。
水風呂、深めで気持ち良いです。
外に外気浴コーナーがあります。猛暑でしたが、リクライニングいすがあり、寝そべると気持ち良いです。
歩行浴という深い浴槽があり、これがまた気持ち良いです。個人的にはここがヒット!
温泉の大きな浴槽は広く、泉質の良さを感じました。
500円と考えると大変素晴らしい施設でした!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
10

ぼくや

2023.07.22

1回目の訪問

深夜に到着し、早朝出発に備えて利用しました。
疲れていたので、2セットのみ。
1泊サウナ+カプセル宿泊で3000円。

古く、常連のお客さんに愛されていそうな雰囲気のある施設でした。
サウナ室のレイアウトが面白く、サウナストーブの奥に部屋があるというのを初めて見ました。

浴室は、お茶の香り(シャンプーの匂い)が心地よく、鉱泉の水風呂が大変気持ちよかったです。

一段降りたところにある薬湯風呂も温まりました。

続きを読む

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 20℃
35

ぼくや

2023.07.17

1回目の訪問

サウナ 6〜8分×3
水風呂、休憩 3回

大久保に行ったついでに、久しぶりにサウナ。
ずっと気になっていたけど、初めて入館した。

混雑した新大久保の駅近にあって、オアシス。
昭和な雰囲気に落ち着く。

冷感シャンプーなど、使えるものは豊富。
飲み放題のお水も、浴室内にある。
水風呂も冷たく気持ちいい。
マイナスなのは、ととのいいすが少ないくらいか。
休憩室もこじんまりながらも落ち着く。
泊まっても3200円。この界隈では大変安い。
また来たい!

続きを読む

  • サウナ温度 40℃,90℃
42

ぼくや

2023.06.11

44回目の訪問

最近は脳疲労より身体の疲れがひどく、サウナよりは温泉という日々を過ごしていました。ホームに行ってもサウナから遠のき、檜風呂や壺湯に入る日々。

しかし、アウフグースイベントがあるとアナウンスを聞き、参加しました。
せいさん、何度も私のサ活にいいねしてくれている方だと思うのですが、お目にかかるのは初めて。1曲目と2曲目のギャップが面白すぎました。また、終了後に一緒に水風呂に入っている熱波師を初めて見ました。楽しい!クールスイングも長めで気持ちよかったです。

そして、多分100回以上来ているコロナの湯でアウフグースをやっているのを生で初めて見たのでとても新鮮でした。

続きを読む

  • 水風呂温度 16.6℃
32

ぼくや

2023.05.28

1回目の訪問

首都圏最大の温泉街、蒲田に用事があったので、ついでに立ち寄りました。

3セットしたかったですが、2セット後の黒湯にハマってしまい、そのまま抜け出せなくなってしまいました。

熱めのサウナ、冷たい水風呂、数々の浴場。
寄らなかったですが、食事処もあり、スーパー銭湯に近い機能です。
楽しかったです!

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 14℃
35

ぼくや

2023.04.29

1回目の訪問

サウナ 6〜12分×3(うち1回アウフグース)
水風呂・休憩 3回

愛知・岐阜に遊びに来ました。
ウェルビー3館、アペゼが満室の中、予約なしで泊まれました。

サウナ室、広くて熱いです。
時刻が見やすくて良いです。

ととのいいすが籐製品で座り心地が良く、気に入りました。
プール(やや水流あり?)はとても体がリラックスしました。
浴槽は多種あり楽しめました。

続きを読む

  • サウナ温度 78℃,100℃
  • 水風呂温度 27.6℃,22.6℃,14℃
32

ぼくや

2023.04.18

15回目の訪問

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

疲れ果ての1セット。アウフグースの13分。あとは炭酸泉や電気風呂メインでゆっくりしました。

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
13

ぼくや

2023.03.25

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ 8〜18分×4(うちアウフグース3回)
水風呂、休憩×4
内湯、高濃度炭酸泉も満喫しました。

猛烈に行きたくなって予定の合間に5時間コース。
アウフグースは3回とも初めて見る方でした。毎回個性溢れる風を送っていただき、本当にここの施設は楽しいです。

歩いた距離 5km

スパイスカレー

ボリュームたっぷり

続きを読む

  • サウナ温度 81℃,100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
65

ぼくや

2023.03.10

1回目の訪問

歩いてサウナ

泊まって3000円は安い!富士山の眺望、体が引き締まる外気浴が最高でした。

歩いた距離 11.2km

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃
50

ぼくや

2023.02.26

43回目の訪問

歩いてサウナ

1時間しか滞在できない予定だったので、サクッと3セット。まあそれでも行けただけいいかと思えるのがホームサウナ。混んでました。疲れているので、今日は温度がマイルド気味だったのが助かりました。

歩いた距離 2.2km

続きを読む

  • サウナ温度 75℃
  • 水風呂温度 17.1℃
66

ぼくや

2023.02.21

14回目の訪問

歩いてサウナ

湯花楽秦野

[ 神奈川県 ]

高濃度炭酸泉の後の3セット。
さらに締めの炭酸泉。
疲れていて長居できなかったけど、
心身スッキリしました!

歩いた距離 7.6km

続きを読む

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
76

ぼくや

2023.02.18

3回目の訪問

時間調整のため入館。90分コースでゆっくりと3セット。

あと30分あったらなあといつも思うが、この立地でタオルバスタオル付きで1200円だから入るというのが正直なところ。

サウナ90℃弱だが湿度高めでなかなか暑い。無音のテレビでクレヨンしんちゃんやってたから10分ほど耐えられた。
今回は水風呂の水が補充されっぱなしで、冷たくて気持ちがよかったです。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
50

ぼくや

2023.02.13

42回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ 7〜8分×4
水風呂・外気浴 4回

久しぶりにホームサウナ。
遅い時間は空いてて快適。

外の砂利が時々痛かったのが、マットが敷いてあって歩きやすくなりました。
ととのいいすが随分減った気がするのはなぜだろう。

歩いた距離 2.3km

続きを読む

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 16.7℃
73

ぼくや

2023.01.29

2回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ 15〜26分(全てアウフグース)×4
水風呂、休憩×4

丸一日滞在し、楽しみました!
ここのお風呂はとても長くいられます。

毎時50分すぎ 満席に備え、サウナ室に入る。
毎時0分 アウフグース開始
毎時10分すぎ アウフグース終了、キンキンの深い水風呂
毎時15分ころ 休憩、クールスイングを受ける
毎時25分ころ 高濃度炭酸泉か源泉、または身体を洗ったり髭を剃ったり…
毎時50分 再びサウナ室へ

4セットなのに、4時間以上浴室にいました。
今日はグレープフルーツ風呂の炭酸泉にハマりました。31℃の不感温度で永遠にいられるし、グレープフルーツの個数まで数えてしまった。途中からわからなくなったけど多分80個くらい…。

アウフグースは、人によって個性があり、アロマや音楽も毎回違い、皆さん上手で見ていて楽しいです。ここの中温サウナは、チリチリする熱さに耐える修行というよりは、五感で楽しむリラックス優位の楽しさがあります。疲れた身体が生き返ります。今日もありがとうございました!

歩いた距離 1.8km

まぐろのレアかつ定食

ボリュームたっぷり。ホットコーヒー飲み放題。お冷やはレモン&ライムとグレープフルーツのほんのり味付。

続きを読む

  • サウナ温度 76℃
  • 水風呂温度 13℃
82

ぼくや

2023.01.21

2回目の訪問

歩いてサウナ

疲れた中での3セット。気分転換になる。
行くまでの足取りは重く、サウナに耐えられるのか不安になる。混んでいて40分待ちと言われたが25分で入れる。

サウナは温度の割に熱く、アロマ水の匂いが良い。無音のテレビが、苦しさを半減してくれる。

水風呂は冷たい。水が補充されていないのか水深がやけに浅い。

休憩、いすがたくさんあってくつろげる。
疲れたときには動線がちらばらない、このようなコンパクトなサウナが良いと感じた。

歩いた距離 8.2km

続きを読む

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
35

ぼくや

2023.01.05

1回目の訪問

歩いてサウナ

富の湯

[ 東京都 ]

用事と用事の間に。
許された時間が正味1時間もなかったので、2セットのみ。
風呂のみ500円で、サウナ付(バスタオル、サウナマット込み)で650円は安いです!

昔からあるだろう銭湯ですが内装はきれいでした。
サウナの木やレンガもなぜか新しそう。
しかし、なぜか中が臭くて、長く入りたいとは思いませんでした。
電気風呂、替わり湯などお風呂も楽しいです。

歩いた距離 7.6km

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
53

ぼくや

2022.12.30

1回目の訪問

歩いてサウナ

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ 6〜17分×6(アウフグース3回)
水風呂 6回
休憩 6回
天然温泉、炭酸泉も堪能しました。

すごく楽しかったです!
サウナって落ち着くところだと思っていたけど、ここは元気になる。
鎮静ではなく、覚醒。

曲に合わせたアウフグースは、ダンスに近いというかショーを見ているようでした。
あまりに楽しく、耐えられないほどではないそこそこの熱さの中時間を忘れてしまいます。毎回熱波師の方が変わるのですが、それぞれに個性があり、優しい風圧だけどしっかり送ってくれる方、パワーのある方、変化球型?の方、どれも良かったです。

水風呂、110cmくらいと140cmくらいだろうか。深い方は直立状態で入るので、キンキンに身体冷えます。琥珀色=天然温泉の水風呂なんて素晴らしすぎ!

休憩スペース、たくさんあり、アウフグースの後はクールスイングをやってくれます。極楽極楽!

不感温度の炭酸泉が良かったです。濃度が高いのか、あんなに身体がパチパチなる炭酸泉は初めて入りました。しかもヴィヒタが洗濯ネットに入って浮いている…

終電の関係で3時間ほど滞在で出てしまいましたが、5時間平気で風呂にいられそうな施設だし、サウナや温泉に関係した漫画も揃っているし、レストラン美味しそうだし、今度は1日滞在したいです。

歩いた距離 7.9km

続きを読む

  • サウナ温度 74℃,104℃
  • 水風呂温度 13℃
46

ぼくや

2022.12.24

1回目の訪問

歩いてサウナ

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

サウナ 6〜12分×4
水風呂 4回
休憩 4回
和漢炭酸湯や日替わり風呂(甘草)、シルク風呂など浴槽も満喫しました。

しばらく定期的に横浜へ行く用事ができ、横浜のサウナを愉しみたいと思います。
今日は相鉄線経由なので、上星川で途中下車。満天の湯は駅前にありました!

サウナは小田原の万葉の湯にあるのと同じサウナストーブが2台。
オートロウリュでは、こんがり焼けるような独特の熱さがありました。
毎時0分のロウリュはかなり熱く、30分はそこまでじゃないけど、お店の人が森の香りのアロマ水を入れてくれました。

水風呂はメントール入りのハッカ水。気持ち良いです。
休憩用いすは浴室内にも外にもたくさんあり、さすが人気施設という感じでした!

結構人が多い印象でしたが、常連と思われる人が「今日は空いてるねえ」と言っていました。たしかにサ室の埋まり具合は50%くらいでした。

風呂上がりにまったり過ごせる場所はそんなになくて、サウナと風呂のために立ち寄る!施設です。良いと思います。レストランは入らなかったけど、サ飯が美味しそうなメニューが並んでいました。天丼650円って今どき安いなあ〜!また上星川でふらっと降りたいです。

歩いた距離 1.4km

続きを読む

  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 17.2℃
105