りーぬ

栄周辺で用事があったので、久しぶりの仁王門さま！
番台であいち銭湯マップ出してスタンプをお願いしたら、おじちゃんが「いつから回ってるの？」「タオルもらった？」と聞いてくれて、「タオルは間に合わなかったんです〜」と答えたら、1つ前のバージョンをくれました✨最新のは配布終了してしまったとのこと。おじちゃんありがとう🥺🥺

相変わらず空いてる18時台。サウナもほぼ貸切で、サクッと3セット気持ちよく蒸されました！

やき鳥 角屋

ねぎま、とん、心臓、きゅうり

20時には焼鳥メニューの半分くらいが品切れ👀やっぱり早めに行くのが吉。でもどれもおいしかった！

長かった年末年始休みも今日で終わり。名古屋に帰る前に、東京のサウナをもう1か所…というわけで、ちょうどレディースデーだった金の亀さんへ！

日枝神社を参拝してからチェックイン、LINEのクーポン利用で200円引き。カウンターでお姉さんの丁寧な説明を受けて、フェイスタオル、バスタオルに加えて「タオルスカート」を渡される。このタオルスカートは小学生がプールで使うようなもので、ゴムとスナップボタンがついている。普段は有料レンタルだけど、今日はサービスとのこと。3階の休憩室を使うときによろしければどうぞ、と。館内図見たら、3階にしかウォーターサーバーなかったので、ここでポカリ買っておいてよかった。

うなぎの寝床みたいな建物でそんなに広くはないんだけど、昨日のSAUNASとの対比でパウダースペースがゆったりしてるように感じてしまう😂そしてロッカー室から水風呂&シャワーエリアにつながる廊下が幅狭で長い。これ確かにすれ違うのちょっと気まずいなw
シャワーブースのアメニティは「MAROA」。シャンリンボディソに加えてフェミニンソープまで置いてあったけど、水曜のレディースデーだけアメニティ入れ替えたりしてるんだろか。良い香りだったけどボディソープはヌルつき感が残る系。早くサウナに向かいたいのに、洗い流すのに時間がかかる笑

サ室前に積まれているビート板をお借りして、いざ。サウナはオーソドックスな形で3段。詰めれば20人ぐらい入れそうだけど、今日は多くても4〜5名ほどでゆったりと。
11:30にスタッフさんによるロウリュがあり、ストーブに生姜水をかけるとゆっくり熱気が下りてくる。生姜の香りに包まれて、まるで生姜焼きになった気分…！
手前のシャワーで汗を流して水風呂へ。こちらも生姜のかたまりや、刻んだものが入ったネットが漬けられて、生姜の成分が溶け出してる。水温低めですぐに冷える。お借りしたタオルスカートを巻いて3階へ上がると、森をイメージした内装の暗めの休憩スペースが広がってる。インフィニティチェア、ゆりかご型のチェア、横になれるベッド的なスペースなど、どこで休憩しようか悩ましいぐらい。ちなみに一番奥には外気浴スペースも。こんなに良い休憩スペースあるのに、90分コースであんまりゆっくりできなかったのが残念。120分でも良かったかも。

短めのセットも含めて、計4セット。同じぐらいに退館される方が多くて、パウダースペースはちょっと混んでたけど待ちは無し。時間ギリギリにチェックアウト。

そのあとはもちろん1階の生姜焼き屋さんへ。生姜たっぷり使われてて、酸味を感じるタルタルソースも味変に良し。おいしかったー！

生姜焼き定食

生姜焼きがおいしいのはもちろんのこと、お味噌汁も具沢山でほっとするお味だった😋

オープンからこんなにすぐに行くことになると思ってなかった渋谷SAUNAS。渋谷にタナカカツキさんプロデュースのサウナが…計画自体はもちろん知っていたけれど、どこか他人事というか、あんまり期待してなかったというか。笑　なので、気になるところはありつつも、思いのほか良かったなあ、という感じです。以下、少しでもこれから行かれるみなさんの参考になれば…！

・いちおう2年半前まで渋谷で働いてたのに、開発進みすぎてて戸惑う。何となくJRの中央改札出たら結構遠かった。南改札出て西口を目指すのが吉。
・手前の坂がキツすぎて、入館前から汗だく。
・予約時間の20分前に着いたけど入れてもらえた。チェックインから2時間。
・バスマットみたいなサウナマット1枚、フェイスタオル1枚、バスタオル1枚が貸し出される。普段タオル2枚使いなので、もう1枚持ってくればよかった。
・中に無料のお水あり。タオル借りるところで飲み物買えるけどサ水とジャワティーだけっぽかったので、他のが良い方は事前に調達を。ちなみに坂のふもとのファミマにはイオンウォーターなし。
・ロッカーは皆さん書かれているように小さい。しかも私に割り当てられた細長ロッカーはパウダースペースのすぐ横。開けようとするとだいたい前に人がいる。ロッカーの上から下までスペース使い尽くして、なんとか荷物を収める。
・パウダースペースほんとに狭い。クレンジングあるけど、混んでると洗面台使うだけでも待つかも。持参してシャワーしながらメイク落としするのがスムーズ。
・アメニティはどれも好きな香り！欲しい！
・シャワーは上からタイプでちょっと使いづらい…。
・2階と3階、それぞれに小物置きあり。2階の方は埋まり気味。
・サウナハット被ってる方は、モノトーンのシンプルなものが多め。そういう方がここの雰囲気にあう。
・今日はWOODS側。全種類1セットずつ入ったけど、VIHTAが一番好みだった。定員3名で、一蘭みたいに一人ずつ仕切られてる。オートロウリュ発動すると、ヴィヒタの香りがふんわりと。そしてしっかり熱い。他のサウナもロウリュするとかなりいい熱さに。
・2時間短いかなーと思ったけど、サウナは基本最上段で一気にあったまって、深い水風呂入って、冬の外気浴でクールダウンして…を短時間で繰り返してたら6セットいけた。
・パウダースペースの混雑が心配だったけど、わたしが出る頃はちょうど空いてた。時間帯が良かったのかな。

いろいろ書いたし設備面はいろいろ気になるところもあれど、サ活そのものはとても気持ち良かったし、マナー良い方多くて快適だった！次はLAMPI側も体験しに行きたい！

中華ソバ 櫻坂

特製中華ソバ

2日連続でラーメン食べちゃった…🍜名古屋帰ったら節制しよう

昨日名古屋に帰ってきて、今日は関東へ帰省。午後から忘年会の予定があり、東京か横浜か…で横浜になったので、やっぱり寄っちゃったスカイスパ。都内だったら三田のPARADISEレディースデー行こうかなと思ってたけど、こちらはまたいつか🙂

12:00のアウフグースに間に合うよう、11:30にIN。この時間から逆算して新幹線予約したけど、荷ほどきと荷造り間に合ってよかった。。

シャワー浴びてひとまず1セット。腕からこまかーーーい汗粒が出てきてて、先日のアカスリの効果かも。
2セット目はアウフグース、担当は彩猫さんこと白石さん。ヒノキとクスノキを煮出したお水でロウリュすると、落ち着く香りがサ室いっぱいに広がって、癒されるーーー。彩猫さんの動きもゆったりと、でもしっかり丁寧に熱を送ってくれて、あまりの気持ちよさにうちわアウフグースおかわりいただいて、1年の終わりをしっとりと締めくくれた感。その後もう2セットしてもなお、ふんわりとロウリュの香りが残ってて嬉しくなった。4セット目の後にちょうどウォームベッドが空いて、ゆったり休憩。2時間コースで十分満喫できた🙌

おそらくこれが今年最後のサ活。今年は笑福／ゆるりのレ活を中心に、サウイキのハンドルネームとお顔が一致する方が増えて嬉しかったです！そしてコメントやトントゥのやりとりしてくださったみなさんもありがとうございました☺️来年も多くの方と偶然偶然できますように…♨️良いお年をお迎えください！

12/28〜29の宿泊利用。

ついに西の聖地へ！
別府〜博多を1日ずつ観光し、検査場が激混みというウワサの福岡空港へ向かった両親と別れ、わたしはバスで熊本へ。(と思ったら福岡空港そんなに混んでなかったみたいで、着いてから相当時間を持て余した様子…時間帯によるのかな)

奇しくも村神様が県民栄誉賞を受賞した日。バスで九州学院高校の横を通り、バスターミナルに着いたら「熊日新聞で見る 村上宗隆選手三冠王への軌跡」という展示コーナーがあり、くまモンか村神様か…というぐらいの存在感。そんな日に熊本に来られて、いち野球ファンとしては嬉しい限り！

湯らっくすに着いてチェックイン。お風呂利用と2階利用で料金分けてるの、良い仕組みだと思う。17:30からあかすり予約して、それまでは2階で暇つぶし。
「ていねいあかすり」はその名の通り、身体の部位ひとつひとつを丁寧に磨いてもらってるような感じで、とっても気持ちよかった。年末なのでスッキリしたい！と思って久しぶりにあかすりしたけど、もっと頻度高く、いろんなところで受けたくなった。

アカスリでツルツルになって、泥パックで顔もケアしてから、ようやく待ちに待ったサウナへ！露天にあるスチームサウナは、まさしく「大噴火」。ストーブがゴゴゴゴゴ…と音を立てて作動すると、あっという間に視界が真っ白に。あつーい！でも気持ちいい！

アウフグースサウナとメディテーションサウナは、扉一つで中に入ると分かれてる。メディテーションサウナが熱くて湿度も高くてよかった！アウフグースは18:00、24:00、25:00に参加。遅い時間なら空くかと思いきや、24:00は満席👀ぜんぶ違うスタッフさんで、BGMの有無やアウフグースの流れなど一人ひとり個性がありつつ、全員共通してしっかり蒸気をコントロールしていたように感じた。フランキンセンスの良い香りに包まれながら、がっつり熱せられて、その後の深い水風呂がたまらない。MADMAXボタンも押した！露天に置いてある身体にフィットするプラ椅子も良かったなあ。そんなこんなで、1泊で12セットして大満足🤤

マナーの良い方ばかりだったし、ご飯もおいしかったし、もうそのまま名古屋に持ってきてほしいぐらい良い施設だった！早くもまた九州サ旅したい。ありがとうございました！

四川風麻婆豆腐定食(元祖)

湯らっくすといえば。からうま！朝のひとすじうどんもおいしかった〜〜

両親と九州旅行。
わたしはセントレアから、両親は羽田から大分に来るので、時差を使ってソロサ活！バスを乗り継いで鉄輪までたどり着き、ちょっと道間違えたけど鉄輪むし湯さんに到着。建物の前に立つだけで薬草の香りがすごくて期待が高まる…！

受付のおばちゃんから勧められるままに、名入り手ぶらセット1200円を購入。入浴+浴衣貸し出し+フェイスタオル販売でこちらのお値段。タオルはたまたまお年賀仕様で、来年の干支のウサギ柄をゲット🐰

脱衣所で貴重品をコインロッカーに入れ(100円リターン無し👀)、浴室側で軽く身体を流して浴衣着て、いざむし湯へ！小さい扉をくぐり抜けると、床に石菖が敷き詰められた天井低めのスペースになっていて、小さな石に畳んだタオルを置き枕がわりにする。仰向けになるとすぐに肌がしっとりしてきて、最初は室内の湿気だったと思うけど、だんだんと汗に変わってくる。皆さん書かれているように、藁に寝っ転がってるみたいでハイジになった気分。もしくは魔女の宅急便。

あっという間に8分経ち、おばちゃんが声をかけてくれる。2分だけ延長可能なのでお願いし、トータル10分で退室。1セットのみで、その後はお風呂へ。水風呂はないけど小さな外気浴スペースがあり、プラ椅子に腰掛けて休憩。あああああ、風が抜けて気持ちいい。。。
1セット限定で一気に温める感じは、笹塚マルシンスパの下にある砂塩風呂パシルプティに似てるかも、と思ったりした。一時期行きまくってたパシル、また行きたいなあ…。

鉄輪は地元の人たちのための小さな公衆浴場がそこかしこにあって、観光客にとってはちょっと敷居高そうな感じもしたけど、また機会があれば入ってみたいなあ。小さいけれどすごく雰囲気の良いエリアで散策しがいもあり、別府がすっかりお気に入りになりました！

ここちカフェ むすびの

ランチ

写真のグラタン、ごはん、おかず+魚とわかめの蒸し物もついてきた！

今年最後のレジェン道！
昨日の雪の影響で、家の前がまだ路面凍結してたので自転車は断念。久しぶりに勝川駅から歩いて行った。
11時の整理券配布に備えて岩盤浴ロビーに向かうと、なんと一番乗り！続いてタマネギ支部長、LEGOさん、ペーマネさんが続々と。みなさんさすがです！

整理券を受け取ったら、いつも通り草津温泉とスチームサウナで予熱して12時回。モミの木とグレープフルーツの香り。のっけから五感熱波で熱かったけど、気持ちいい〜の方が勝ってたかな。のんびり退出しようとしたら、まさかのサードステージ😂滝汗かきましたー！

空腹にならないように、ミニきしめんを食べてから14時女性サウナ回の整理券ゲット。osatwoさんお久しぶりです✨ちゃむさんとも少しお話できてよかった☺️
14時は南国風の香り。やっぱり女性サウナ回の復活、うれしいなあ。アッツアツになった後は、水風呂→外気浴がしたい。今後はどうか無くなりませんように…🙏女性サウナーのみなさん、なにとぞ。

デザートサウナも1セット楽しんで、16時回の整理券受け取ってからお茶タイム。なんとレジェン道東北支部GMがいらしてました！山形からはるばる春日井まで。すごすぎる…！いつも通り身体の中から冷やして激熱回に備える。支部長はかき氷でブルブルでした🍧
16時のロウリュはブレンド茶、その名も「最強のあたち」だそう。とうがらしやシナモンなどなどスパイスたっぷり🤣お茶として普通に飲めるのかなこれ？笑　この回も五感熱波でサウナハット無し、メッシュタオルからはみ出た耳がめちゃくちゃ痛い🥵人間循環は何気にはじめてで、スクワットはキツいはずなのに、腰を落とした方が熱くなくて楽…という日常ではあり得ない事態にw 熱くて痛くていつもあんまり記憶ないけど、終わった後が気持ち良すぎてやめられない🧖‍♀️お風呂に戻ってもしばらく熱くて、露天の座り湯がちょうどよかった♨️

帰りは神様のようなosatwoさん&niaさん夫妻に車で送っていただき、今年のレ活終了。何回かお休みしちゃったけど、9回来られたのかな。いつも長距離運転で来てくださるゆうさん、笑福→ゆるりのスタッフのみなさん、東海支部メンバーはじめご一緒したみなさん、今年もお世話になりました❣️来年もよろしくお願いしまーす！

ミニきしめん

おこさまメニューコーナーに載ってたけど大人も頼める。アウフグースの合間にちょうどいい量！

仕事納めの日はアペゼに泊まって、飲んで食べてグダグダしようと10日ぐらい前から決めていた。いろんなことを来年に先送りしたような気もするけど、何はともあれ冬休み突入。

チェックインしてシャワー浴びたらちょうど18時のロウリュに間に合った。今回は初めましてのスタッフさんだったけど、この方が一番ベテランなのかも。アロマはレモンで、ロウリュとは〜アウフグースとは〜みたいな説明をしながら、片手でタオルを操る撹拌ワザも見せてくださった。
この1セットだけでサクっと上がり、5階でちょっとメール返したりしてから、ふじの郷でひとり飲み会。お酒強くないので、ドリンク券で頼んだレモンサワー1杯のみだけど。枝豆と「じゃがいもとチーズのカリカリ揚げ」をツマミにして、後からお好み焼きと豚汁を追加。腹パンになって地下のリクライナーでうたた寝してたら、そのまま24時になっちゃった。いつもお見かけする塩サウナお姉さんも帰り支度の様子。遅い時間にお風呂やサウナに入る気にもなれず、カプセルに移動して就寝。

朝6時の清掃終了に合わせて大浴場へ。やっぱりこの時間ならまだ静か。3セット目、7時が近くなってきたころに、おしゃべりマダム2人組がサ室に入ってきた。ふむふむ、そういうタイムスケジュールね。3セットで終えようと思ったけど、7時のロウリュに向けてスタッフさんが準備してるのが目に入ったので、もう1セット。撹拌だけでも十分あったまった。

朝食は納豆卵定食。朝食券使うなら焼き魚定食が一番お得感あるけど、このひたすらお米を食べさせる感じの定食も良い。そしてまた地下のリクライナーへ。外は雪が降ってるみたいだし、落ち着くまで中にいよう。12時のチェックアウト直前までダラダラして、今回のアペゼ泊終了！
今年はだいぶお世話になりました。来年も来まーす！

納豆卵定食

納豆をわざわざ小鉢に移してくれてるの、とても嬉しい。

昨日東京から帰ってきたら、そのままお城に行きたいなあ…と思っていたけど、東海道新幹線の遅延に巻き込まれてかなわず。
それでもLINEクーポンのスタミナホルモン定食が食べたくて、定時ダッシュでチェックイン。

寒い中自転車漕いできたので軽くお風呂入ってからご飯。食休みののち、1セット目を20:00のロウリュに合わせて大浴場に戻った。今日の香りはグレープフルーツ。うちわがプラスチックから紙になってて、汗でヨレヨレになってしまわないか不安になる笑　しっかりあったまってから、水風呂→畳で外気浴。外の冷たい空気が気持ちいいー！枕のおかげで首と床の間にスペースができて、そこを風が通り抜けていくのが良い。

サウナのマット交換を待ちつつ温冷交替浴。ロウリュ20:00〜、マット交換20:20〜だから、タイミングあわせればマット交換前にもう1セット、デザートサウナできたなー。こんどトライしてみよう。計3セットで終了。露天の変わり湯も熱くて気持ちいい。ほんと、お風呂とサウナに最適な季節になってきた！

スタミナホルモン定食

サウナの後だったら、なおさら美味しかっただろうな。でも空腹には勝てず🙃

久しぶりに宿泊利用。
チェックイン16時からで、早めに着いたので外で時間潰してから16時過ぎに戻ってきたら、長蛇の列…。チェックインも、チェックアウトも、一時外出もみんな同じ列に並んでた。全国旅行支援の影響か、チェックインにも時間がかかってるし、2つしかないカウンターの1つは対応長引いてるし。チェックアウト待ちの方が声を荒げる場面も。
私も全国旅行支援の事前申請していたのに、「お客様が予約されているプランでは適用されません」とのこと。残念だったけど元々安いから仕方ないか。結局30分以上待ってようやくチェックインできた。カウンター周りのオペレーション、改善してほしいなあ…。

カプセルがほぼ満室ということで混雑も心配だったけど、お風呂はそこまで。サウナ使う人も多くなかったので、常時1〜2名ぐらいで快適だった。適度に湿度が保たれた熱めのサ室、相変わらず良い。サイズ感的には銭湯サウナっぽいなと思った。名古屋の平田温泉さんによく似てる。気持ち良く3セットして、そのままカプセルで熟睡。

バタバタと忙しくしていたけど、ようやくひと山越えられそう。あとは年末に向けていろんなところでサ活するぞー！って、これはいつものことだけど！

チェックイン

カキフライ＋ご飯セット

関西で用事=なにけんチャンス！
今回は「サウナでととのってみたい」と言う後輩と一緒に。
夜は疲れてたし久しぶりのサウナだったので、無理なく高温→ロウリュサウナ1セットずつ。水風呂も弱冷のほうで。後輩には初セルフロウリュも体験してもらった。厚木のラッコちゃん近くに住んでいるので、ぜひまた実践してもらいたい…！

別のホテルを予約していた後輩を見送り、私はリフリーでおやすみなさい。朝7時ぐらいに起きて、改めて朝ウナへ。塩→高温→ロウリュ→高温→ロウリュの計5セットで、やっぱり朝は空いててよかったなあ。
ロウリュサウナのBGMに、スカイスパで流れてる曲が使われてた。なぜかどの曲も途中でぷつっと切れて、次の曲に移っていったけどそういう設定だったのかな🤔
最上段に座り、途中でロウリュしたくなったけど降りていくのもめんどくさいな…誰かやってくれないかな…と思っていたら、目の前に座っていた方が無言で立ち上がりロウリュしてくれた。それからすぐに外へ出られたので、うちわでも取りに行ったのかなと思ったけど、そのまま立ち去られた様子。わたしの「ロウリュしてほしい」気持ちが強すぎて、言わずとも伝わってしまったのか😂なんにせよわたしの方には良い蒸気が上がってきて、気持ちよかったです。ありがとうございました！笑

相変わらずパンがおいしいモーニングセットいただいて、退館。やっぱり関西に用があるたび来たくなっちゃう良い施設。名古屋までひのとりでのんびり帰りまーす！

モーニングセット

どこでパン仕入れてるのか教えてほしい…🍞

8月以来のレジェン道！3ヶ月も空いちゃいました😭今までで一番のブランクだったかも？なので、決して無理せずに。

12時回はバジルの香り。ストーブ向かって左側、木の座面に腰掛けたまま、香りと熱をじっくり感じる。

14時は女性サウナ回が復活！(2ヶ月ぐらい前からだったけど、行けずにいたので💦)待ってました〜！そして久しぶりなのに7がつく日=高温サウナの日。最上段熱かった🥵香りは女子サウナっぽいブレンド系で、ずっと嗅いでいたい感じだった、けど、セカンドステージ突入直後にリタイア。背中にゆうさんの「どこ行くの！」って声を受けながら。笑 クールスイングでガンギマリして、デザートサウナ1セット。16時回の整理券配布に間に合うか心配だったけど、セーフ！よかった！

そして16時回。タマネギ支部長のお達しによりストーブ前で五感熱波。「禁断のアロマを持ってきた」と予告を受けていたので何だろうと気になっていたら、ゆうさんと愛弟子さんが引っ提げてきたバケツには、水の表面にラー油のような赤いオイルが…なんとチリシードのアロマ🌶🌶🌶ロウリュすると、熱いだけじゃなくムセる人続出。ベストサウナハットのメッシュタオルで口元防御してたから何とか耐えてたけど、サウナハット取るよう指令を受け、そこからは耳ちぎれそうなぐらいイタ熱かった…！途中しゃがんだりもしながら、ギリギリのところで完走。隣の冷風房で魂抜けた…。

その後はれごさん&ちゃむさんとまったり休憩→お風呂。ちゃむさんとはご飯もご一緒させてもらいました！楽しかった〜！
ゆうさん、ゆるりでお会いしたみなさん、今月もありがとうございました！

スタミナラーメン

明日の仕事を考慮してトッピングのニンニク抜いてもらったけど、それでもおいしかった！

2日連続のスカイスパ。もはやホーム🧖‍♀️
4セット目をロウリュサービスに合わせようとしたけど、3セット目の休憩でウォームベッドに横たわったら寝落ちしてしまったので断念w それでも朝と違って、定期的にロウリュしてるから体感温度高めで気持ちよかった！
あと初めて使わせてもらったリモートブースも快適だった👩‍💻時間に余裕あって、5時間フルに楽しめる日にまた来たいなあ…。

キムチチゲ

〆の雑炊まで満喫〜〜