あざみ

初入国して参りました♨️

熱波道、ハマ熱波って凄かね🙄‼️
タイミング合わず、途中参加でしたが、最高に気持ちいい熱波だった🔥🔥🔥
熱波良き！！！熱波しか勝たん！！！

あと、オートロウリュも良かね🥺
発生時の蒸気、熱さ、アロマの香り🌿
くぅ〜、たまんねぇや( ◜ᴗ◝)b

最後に人肌の湯ってのも最高でした♨︎
身体が心地よく人の優しさに包まれてるのかと思った🤤←

本日も大変ととのいました♨️

-以上-

【本日のセッション】
高温サウナ：10分 × 3
※ロウリュ(アウフグース) × 1
METOSイズネスロウリュサウナ：12 × 1
※自動・毎時30分に蒸気発生 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 1
外気浴：5分 × 2
人肌の湯：10分 × 1
合計：4セット

※オートロウリュの香り：ベルガモット
※Relux日替り・人肌の湯：アロエエキス
※熱波師：復火真二さん

ケロサウナきもちぃぃい( ◜ᴗ◝)！！！

【本日のセッション】
フィンランド式サウナ：12分 × 1、10分 × 1
ケロサウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 4
冷や湯：10分 × 3
外気浴：3分 × 1
合計：4セット

無事にととのいました♨️

夜勤終わりからの早朝サウナへGO♨️
ボナサウナ入りたかったけど、早朝は稼働していなかったので、また今度！！
ひとつ楽しみが増えたな( ◜ᴗ◝)♪

【本日のセッション】
ロッキーサウナ：10分 × 1、12分 × 3
ミストサウナ-テルマーレ-：13分 × 1
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

早朝だったし、今年は丑年だし、〆は牛乳で、おいしぃー🐄🥛
あぁ〜、ととのったぁ( ◜ᴗ◝)♨︎

あと、なごみの湯が2月2日(火)午後10時からBS朝日「サウナを愛でたい」で紹介されるそうですよ！！
出演者は、壇蜜さんとおのののかさん🧖‍♀️✨
要チェックですね( ◜ᴗ◝)b

サウナ：12分 × 3
サウナ（アウフグース有り）：14分 × 1
※本日のアロマ水：眠りの森
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 3
外気浴：7分 × 1
合計：4セット

初サウナセンター最高でした♨️
しっかりととのいました🤤

ボナサームサウナ：10分 × 3
セルフロウリュ-テルマーレ改-：8分 × 1
※本日のアロマ水：ユーカリ
冷水ミニプール：1分 × 4
休憩：7分 × 4
※風の滝発動 × 3
合計：4セット

本日は、たいへんととのいました♨️

※風の滝：1分間ミストが降り注ぎます。
降ってきたゲリラ豪雨ジャスティス‼︎‼︎‼︎

時間：18:00〜20:00

ロックフェイスサウナ：5分、12分 × 2
水風呂：1分 × 2
外気浴：2分、5分 × 2
合計：3セット

自動熱波装置オートロウロウリュ良きでした♨️
〆に泥パックしてお肌ツルツルゥ〜🐼笑

※途中サウナマット入替発生あり。

ケロサウナ：12分 × 2
フィンランド式サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 4
冷し湯：10分 × 4
合計：4セット

外気浴ではなく、冷し湯でととのうのがおすすめ♨︎

時間:21時30分〜24時00分

サウナ：8分、6分、10分、10分
水風呂：30秒 × 4
外気浴：7分 × 4
合計：4セット

SSKさんの大団扇&ブロアーは最高でした♨️