あざみ

春爛漫💐
〜ジャズと桜の香りに誘われて〜

巣鴨で仕事が終わり、花金だから居酒屋？
答えはノー。
花金でもサウナだろ！！！

はい。歩いてサウナを起動🚶‍♂️
巣鴨周辺で検索検索ぅ♪
よし、君に決めた。東京染井温泉 SAKURAさんにチェックイーーーーン！！！

特にこの時期は期間限定のさくらまつりが開催されている🌸
オラ、ワクワクすっぞ🥺‼️


はじめての染井さんだった為、受付でちゃんと初回説明を受け、鍵を受け取り、浴室へ

おぉ、趣があるなぁʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆✨
洗い場は黒タイル張でシックな感じ。バスチェアや風呂桶、浴槽から露天風呂は和テイストで綺麗。凄くいい雰囲気✨


では、しっかり身体を清め、サ室へ

スタジアムサウナ🌿
てか、凄い混んでる。まじか🙄
待ちかと思ったが、よくよく見ると最上段だけ空いてる！ツイてる😏笑

最上段で温度は84℃ほどだが、その分、湿度が高く、ちゃんと蒸されるぅ🔥
これでイズネスストーブのオートロウリュ発動したら、もっと良さそう！！！
時間的に次回に期待(´ｰ｀)


んじゃ、水風呂へ
温度は18℃のバイブラなし、浴槽は広く、水深100cmと深い。まあまあ良き🤔


冷やされたら、外気浴へ
館内放送からジャズが流れ、さくらの湯から香る桜の香りが春の暖かな風とともに身体を癒やしてくれる🍃

あぁ、、、きもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b
五感が研ぎ澄まされる。

ふぅ。最高！！！
あまみも出て、無事ととのいました♨️


湯冷めしないよう春爛漫さくらの湯でしっかり身体を温めて投了🌸
ありがとうございました🍀

-以上-

【本日のセッション】
①7分→水風呂1分→休憩5分
②8分→水風呂1分→休憩5分
③9分→水風呂1分→休憩5分

春を告げる🌸

お仕事、無事に今年度が終わり、今日から新年度。4月の始まり。
年度末処理で疲れた。こんな時はサウナで行くっきゃない！！！

仕事を定時で終わらせ、夕方大崎のサウナ室を求めて🐸

さっそく歩いてサウナ使って移動🚶‍♂️
おかげで無事に到着！！笑

受付を済ませ、現在サウナ90分制との事。
身体を清め、すぐさまサウナ室へ

あぁ、良き🤤
木の香りも心地よく、温度も90℃で、湿度も程よく、熱い。蒸されるぅʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆🔥

3セット目は誰もいない。
贅沢おひとり様サウナ😏✨

水風呂は14℃、冷たい🧊
だが、最高にきもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b

その後は、タイルのベンチで休憩💺
ふぅ。ととのったぁ♨️

サウナ上がってオロポでも飲んでさ
最高な気分だ🥤✨
ありがとうございました🍀

-以上-

※コラボキャンペーンの期間が延びて、6月末までになったから、集めよっと☺️♪

【本日のセッション】
①8分→水風呂1分→休憩5分
②8分→水風呂1分→休憩5分
③10分→水風呂1分→休憩7分

しゃけ！！！

いや、ハムエッグ🍳笑

そして、どこかでサガサウナ🍵

朝活ならぬ朝ウナ☀️

・サガサウナオリジナル手ぬぐい
・嬉野茶ペットボトル 500ml

いただきました🙇‍♂️

早くサガサウナイキタイ🍃

今日は、さくらの日だそうです🌸

そして、アニメ版 呪術廻戦の最終話放送終了後、原作0巻が今冬映画化決定して大興奮であります٩( ´◡` )( ´◡` )۶

-以上-

はい。毎度すみません。笑
べらぼうにととのいました♨️
ありがとうございました🍀

【本日のセッション】
①12分→水風呂1分→ペンギン4分
②12分→水風呂1分→休憩8分
③12分→水風呂1分→外気浴8分
④10分→水風呂1分→外気浴5分

知らなかった。

SSKさんの意思を継ぐ者がいたとは🤔

赤Tの青年、黒Tの青年。

交互の攻めによる爆風ロウリュ🔥

2人で最強。
いずれ1人で最強な日が来るのかな🌱

やっぱ最強SKC🦦

299秒で大量の汗が出る。

最高な施設だから最強SKCなのか？
最強SKCだから最高な施設なのか？

なに言ってんだ、僕🙄←
※呪術廻戦の最新話見るたび、えぐいってぇ。まじで。わくわくっすぞ🥺

領域展開🤞
サウナ is ピースフル🐿🌿
今日もいい日だっ✌️

-以上-

はい。度々すみません。笑
でらととのいました♨️
ありがとうございました🍀

【本日のセッション】
①10分→水風呂1分→外気浴10分
②10分→水風呂1分→外気浴10分
〜ブースト調整・炭酸泉5分〜
③7分→水風呂1分→外気浴8分
④7分→水風呂1分→外気浴8分
⑤10分→水風呂1分→外気浴10分
※①爆風ロウリュ、⑤桶ロウリュ

二連投で頭回らん。

レベルが凄すぎる( ꒪⌓꒪)

あちぃ🔥

特級相当だわ⛩

領域展開でも発動してんのか🙄
※この人、呪術廻戦にどハマり中🤞←

んで、ラッコさんTシャツGETして喜ぶ、僕🦦✨

Ｈｅｙ！！！

-以上-

はい、すみません。笑
ばりととのいました♨️
ありがとうございました🍀

【本日のセッション】
①7分→水風呂1分→外気浴7分
②7分→水風呂1分→外気浴7分
③7分→水風呂1分→外気浴7分
④6分→水風呂1分→外気浴6分

施設は令和、僕は平成、プリンは昭和。

自分の予定を済ませ、午後からサ道部の活動の為、川崎市へ

今月出来たばかりの施設で、とても綺麗！！入口にお祝いのお花もたくさんあり、わくわくしながら、入店😳✨

1階で受付を済ませ、EVで2階の更衣室へ
上下段でロッカーがあり、大きさは中くらい。通常のリュックなら余裕で入る💼

入浴準備をし、浴室へ
掛け湯と掛け水の2種類あり、自分の好みで汗を流せるのはありがたい☺️
室内にととのい椅子、外気浴室にはデッキチェアあり🪑

では、身体を清め、いざサウナへ
サウナは、L字2段。サウナマットはサ室内にあり。定員は12人くらい。テレビはなく、12分タイマーあり🕛

熱さも100℃ながら湿度も良い感じで、オートロウリュやアウフグースもあって、しっかり熱い。良きじゃ( ◜ᴗ◝)b

その後は、水風呂へ
深い！！深さは150cmと潜り水風呂！
そして、なにより13.5℃と低く良き🧊

外気浴には扇風機付いていて、風を優しく送ってくれる。思いやりバトンもできるようなコーナーもあって素敵🍃

湯冷めしないよう高濃度人工炭酸泉や非加熱源泉掛け流し温泉「熱の湯」入って、投了♨️

お腹も減って、ラストオーダーに間に合ったので、サ飯🤤

サ飯は、欧風カレー🍛と昭和プリン🍮
🍛：ルーはさらっと、お肉はほろほろで最高！！
※辛いのが苦手な方だと少し辛く感じるみたいなので、注意🌶
🍮：ねっとり硬め、口溶けなめらか、カラメルほんのり苦め、生クリームとさくらんぼ🍒が良きアクセント✨

うまい！ うまい！ うまい！
※おもわず煉獄さんになりかけたわ🙄笑

しっかりととのって、美味しいご飯も食べられて、大満足でした✌🏻
ありがとうございました🍀

-以上-

【本日のセッション】
①9分→水風呂1分→休憩10分
②12分→水風呂1分→休憩10分
〜時間調整・高濃度人工炭酸泉10分〜
③18分→水風呂1分→外気浴10分
※①②オートロウリュ
※③アウフグース
熱波師：ココンさん、アロマ水：ペパーミント🌿

ヘイ・ジュードを聴きながら🎸

今回はスピード利用で受付を済ませ、さっそく浴室へ行き、ちゃんと身体清めて、サウナへ

えっ😳！？
オートロウリュの噴射口にヴィヒタが 3つも巻かれてる🌿🌿🌿

いま北海道フェアがやってるのだが、これがフェアのラベンダーロウリュなのか🤔？

とりあえず、楽しみすぎる🥺

ライトが点灯し、わくわくしながら噴射を待つ。

。。。ドバァーーー！！！

ヴィヒタに大量の水がかかり、その水がストーンに滴り落ちる💧
熱気がサ室に充満し、ふわっと香る匂いは、ラベンダーの香りだ🍃

あぁ、良きぃ〜。
あちぃ、きもちいいぃぃい( ◜ᴗ◝)b

出た後は、桶シャワーで汗を流し、水風呂へ
桶シャワーほんと楽しい、好き☺️笑

さて、外気浴へ

ん？映画がやってる。なにを上映してるのかと見てみたら、「イエスタデイ」だ🎬
ただもう最後のワンシーンで、すぐエンドロールへ。

ヘイ！ジュードゥ〜🎸🎶

ビートルズの名曲「ヘイ・ジュード」が流れる♪
それを聴きながら、外気浴なんて贅沢だ( ◜ᴗ◝)笑

と、ととの。。。はっ、あぶな。1発目でととのうところだった🙄笑

2発目のオートロウリュの時間に合わせて、しっかり入り、ととのいチェアで外気浴。

ふぅ、ととのったぁぁぁあ♨️
最高🤤✨

最後にレスタオリジナルサウナマットをゲットして退館。
ありがとうございました🍀

-以上-

【本日のセッション】
①10分→水風呂1分→外気浴10分
〜オートロウリュ欲しさに調整・湯船5分〜
②12分→水風呂1分→外気浴7分
③6分→水風呂30秒→外気浴3分
※①②オートロウリュ発生

新たな発見へ

いつもの場所も時間が違えば別の良さが見えてくるʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆✨

いつも夜でしたが、昼はお初ユーラシア🏝

陽の光が浴室へ差し込み、お風呂がきらきらと光り、雰囲気が抜群に上がる☀️

サウナに入り、水風呂から外気浴🍃

外気浴中には、外からディズニーのアトラクションの音が聞こえてきて、良い気分だ🚢💭

あぁ、良き( ◜ᴗ◝)b

ケロサウナも改装から時間が経ち、匂いもいい感じになってて、良き🥺

本日もととのったぁぁぁあ♨️
ありがとうございました。

-以上-

+α
先着100名限定プレゼントで、ユーラシわんステッカーが貰えますわん🐶
※受付でTwitterのプレゼント画像を提示すると貰えます👍🏻

【本日のセッション】
①ケロサウナ
12分→水風呂1分→外気浴5分
②フィンランドサウナ
16分→水風呂30秒→冷や湯5分
〜換気調整・湯船5分〜
③ケロサウナ
11分→水風呂1分→外気浴5分
④ケロサウナ
14分→水風呂1分→外気浴5分

リングを求めてサウセンヘ

前回、指輪の忘れ物をしてしまったので、
サウナ入るついで取りに行こう！！笑

朝サウナだ٩( ´◡` )( ´◡` )۶☀️

せっかくなので、サウナの日に貰った優待券使い、忘れ物も無事に受け取り、サウナ3セット♨︎

ふぅ、きもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b
しっかりととのったぁ♨️

時間もあったので、朝定食を食べて、大満足🤤✨

ありがとうございました。

-以上-

【本日のセッション】
10分→水風呂1分→休憩7分
10分→水風呂1分→外気浴7分
12分→水風呂1分→外気浴7分

今日は3月7日。

そう、サウナの日♨️

早起きして、朝ウナしてきた☀️

ふぅ、気持ちいい☺️ととのった( ◜ᴗ◝)b

サガサウナのおすそわけも頂いて、大満足🍵

ありがとうございました。

-以上-

【本日のセッション】
①8分→水風呂30秒→休憩8分
②10分→水風呂1分→外気浴9分
③12分→水風呂1分→外気浴10分

絶景が見える外気浴を求めて

気温が上がり、風が暖かくなって、少しずつ春を感じる今日この頃🌸

外気浴が気持ちよさそうなスポットを探して、山梨県へ🍇

向かった先は、ホテルマウント富士🗻
標高1100mに高さにあり、山中湖や富士山を一望できるなんとも贅沢な施設だ☺️

受付を済ませ、限定ステッカーも頂き、いざ大浴場へ

そこまで広くはないが、苦にならない広さで、とても綺麗な浴室だ✨

さて、身体を清めてロウリュサウナへ
おぉー、いい感じ。室内はほどよい暗さ。温度は88℃で、湿度も柔らかく感じ、とても良き( ◜ᴗ◝)b

そして、オートロウリュ発動！！！
凄い量。全身をいい感じに責めてくる🙄笑

あぁ、、、気持ちいい( ◜ᴗ◝)b

サウナ後は、水風呂へ
バイブラ&ジェット水風呂「雲海」気になる。水温は21℃と高めだ。余裕だろうと入浴したら「ひぇっ、冷たっ😳」予想以上に冷たく感じてびっくり‼️まぁ慣れれば、ずっと入ってられそう🥺 富士山天然水のかけ流し水風呂も最高っす👍

そして、待ちに待った外気浴！！！

ドーンっと富士山が、、、見えないʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆；
今日の天気は曇り☁️そりゃ見えんか。。。

それでも雰囲気は充分。最高にいい🏞

ふぅ、ととのったぁ♨️

最後に露天風呂満天星の湯に浸かって無事投了🍀
ありがとうございました。

-以上-

【本日のセッション】
① ロウリュサウナ(88℃)
11分→雲海1分→外気浴5分
②ロウリュサウナ(88℃)
11分→水風呂1分→外気浴5分
③ミストサウナ(45℃)
9分→水風呂15秒
④ ロウリュサウナ(88℃)
11分→ 水風呂30秒・雲海30秒 →外気浴3分
⑤ ロウリュサウナ(88℃)
12分→ 水風呂30秒・雲海30秒 →外気浴5分

南青山にある風情のある銭湯へ

いつも散髪してもらってる美容院から徒歩5分ほどにサウナ施設のある銭湯を知り、散髪終わりに早速行ってみた🚶‍♂️

サウナ付き入浴チケット買い、綺麗な受付のお姉さんにチケット渡し、レンタルセットを受け取り、男湯へ

脱衣所で気になったのはドライヤーが20円で3分間使用可とか懐かしい🙄笑
タダで使えるって凄いことだし、そういう場所、ありがたく思いました🙇‍♂️ぺこり

では、身体を清めて、コンフォートサウナへ
うわっ、暑い。温度は88℃。この暑さ、良い感じに蒸されてる🤤すきぴ

ふぅ。きもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b

次は、水風呂へ
18℃と少し優しめ！悪くないだろう！
ただ冷たい時はもう少し温度低めみたい。

ととのいイスは浴室に3つと少なめだが、銭湯だからしゃーない。
今回は運良く毎回座れたのラッキーだった🤤✨

おかげで、気持ちよくととのったぁぁぁあ♨️

最近、銭湯サウナにハマりつつある。
昔小さい頃はよく銭湯行った時を思い出して、地元の銭湯も久々に行きたくなったな。。。

今度行ってみるか🤔
本日もありがとうございました。

-以上-

【本日のセッション】
①7分→水風呂30秒→休憩5分
②8分→水風呂30秒→休憩5分
③9分→水風呂1分→休憩10分
④10分→水風呂1分→休憩9分

初ハシゴサウナ♨︎

まさかレスタ後にユーラシアへハシゴサウナするとは思いもせんかったので、投稿が遅れたんんん🥺ぴえん

とりあえず、ケロの改装後は新築の匂いが強かったけど、だいぶ馴染んできたのか、匂いもいい具合になってきたのかな🤔

あと、初めてカルダリウム入ったけど、低温多湿で、ゆーっくり汗かく感じも良き💦

外気浴して、夜空を見上げたら、満月🌕
あぁ、月が綺麗ですね✨

いい気分で、無事ととのいました( ◜ᴗ◝)♨️
本日もありがとうございました。

-以上-

【本日のセッション】
①フィンランド
12分→水風呂30秒→冷や湯7分
②ケロ
15分→水風呂30秒→外気浴3分
③フィンランド
11分→水風呂1分→外気浴3分
④カルダリウム
15分→水風呂15秒→休憩2分
⑤ケロ
11分→水風呂1分→冷や湯7分

サンシャインシティを横目にタイムズの11Fへ

入館し、入口からフィンランドのグッズや家具などが置いてあって、テンション上がる😳‼️

サウナ欲が上がりつつ、脱衣所から浴室へ
意外と広い！そして、綺麗🛁

まずは、サウナ入る前に身体を清め、湯船で軽く温まったところで、いざサウナへ

おぉ、雰囲気良きʚ̴̶̷̆ ̯ʚ̴̶̷̆✨
間接照明で座面の下からも照明があり、程よく光が漏れ、エモい。温度は85℃。体感は程よく蒸され良き暑さ。そして、00・30毎時にはオートロウリュ発生⛈

ふぅ、きもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b
んで、ロウリュきくぅぅぅう( ◜◡＾)b

ロウリュ最高！！！

サウナの後は、水風呂！ですが、その前に桶シャワーがある！試すしかない！！！
嬉しい！！初めての桶シャワー🪣

せーのっ、どばばばばぁー！！！
わぁぁ！！楽しい🥺🥺🥺

桶シャワーで汗を流して、水風呂へ
水温は15℃で良い感じ👍
しかも水風呂の横には氷で追い冷やしできるのやばっ🙄🧊

最後に外気浴。
ぐわんぐわんなりながら、サンシャインシティや露天の景色を見ながら、ととのう。
実に素晴らしい( ◜ᴗ◝)b

これを3セット。

ふぅ。ととのったぁぁぁあ♨️

んで最後、帰る前にレストランでフィンランドフェアが明日までと言うことで、糖分補給も兼ねて、デザートのキーッセリ(Kiisseli)頂いて、退館。

キーッセリ美味しかったし、施設内の各所で、たくさんフィンランド愛が伝わってきて良きでした🇫🇮✨

大満足なサ活でした♨︎
ありがとうございました✌️

【本日のセッション】
①12分→水風呂1分→外気浴5分
ー換気待ち10分ー
②12分→水風呂1分→外気浴6分
③16分→水風呂1分→外気浴6分
※全てオートロウリュ発生

仕事終わりにふと見つけた銭湯♨︎
凄く雰囲気も良さそうなので、入室！

2年前にリニューアルされたらしく、全体的にとても綺麗で、待合室も脱衣所も広くて良き✨
個人的にはロッカーが大きくて嬉しい👍

まずは、身体を清めて、湯船へ🛀
黒湯温泉の掛け流し風呂。温度は44℃と熱め。黒湯って言うだけあって、お湯が黒く、トロッとしてて気持ちいい🤤
美容にも良くお肌すべすべですって☺️うれぴ←

軽く温まったところで、いざサウナへ
サウナ室は2段6名用だが、コロナ禍もあり、3名まで。※上段に2名、下段に1名。
入口付近にあるサウナマットを使い入室。
温度は94℃で、湿度もいい感じに蒸されて良さげ🔥

ふぅ。きもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b

出た後は、水風呂へ
1人用のつぼ風呂で、水は生源泉の黒湯を使用した冷たい黒湯。全国でも珍しいらしい😳水温は17℃ほどでトロッと心地よい🌿

水風呂の後は、浴室にある椅子でゆったり休憩〜✨

これを3セット。

ととのったぁぁぁぁあ♨️

良き( ◜ᴗ◝)✌︎

最後は、湯冷めしない様に炭酸泉で〆。

帰る前に牛乳とモナカを頂いて、退室！
ありがとうございました🍀

-以上-

【本日のセッション】
①10分→水風呂1分→休憩10分
②10分→水風呂1分→休憩5分
③12分→水風呂1分→休憩8分

ケロサウナもフィンランドサウナも復活してるじゃん！！！

ケロは座面が張り替えられ、綺麗になってました☺️✨
フィンランドは復旧未定だったけど、今日から？再開してたみたいです😳♨︎

ありがとー、最高！！！
あぁ〜、きもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b

本日もととのいました♨️
ありがとうございました！！

-以上-

【本日のセッション】
①フィンランドサウナ(88℃)
10分→水風呂1分→冷や湯(31.4℃)8分
②ケロサウナ(78℃)
12分→水風呂1分→冷や湯(31.4℃) 7分
③フィンランドサウナ(90℃)
12分→水風呂1分→冷や湯(31.3℃)10分
④ケロサウナ(80℃)
15分→水風呂1分→外気浴4分

ラッコちゃんしか勝たん🦦♨︎

ほんとここのサウナは別格すぎて入る度にレベルの高さを実感させられる。
サウナ、水風呂ともにぶっ飛ぶ🤪

超絶ととのう♨️
あぁ〜、きもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b

そして、なによりCSがレベチすぎる🥺
SSKさんの桶ロウリュや外気浴中にタオル仰ぎの風が全身癒されるぅ〜( ◜ᴗ◝)✨

SKCｽﾀｯﾌ、SSKさん
いつも周りの人達の心遣い、気配りが素敵で感動です！
毎回気持ち良く入浴させて頂いてます！
本日もありがとうございました🙇‍♂️

あと、サ道SPも最高でした👍🏻
今回は、豊島園 庭の湯とサウナ錦糸町！！
タイミングが合えば、イキタイ♨︎

-以上-

【本日のセッション】
①8分→水風呂1分→外気浴4分
②8分→水風呂1分→外気浴7分
※換気からの桶ロウリュあり
③10分→水風呂1分→外気浴10分
④6分→水風呂1分→外気浴6分
⑤12分→水風呂30秒→外気浴10分
※換気からの桶ロウリュあり

サウナの聖地しきじ♨︎
人生ニ度目、サウナーになって初投稿。

フィンランドサウナは100℃ｵｰﾊﾞｰ‼︎
高温だが湿度もちょうど良く、あちぃ！！
薬草サウナは低温多湿で皮膚にくる🥵
それでいて、スチームブースト発生で超絶多湿になり、蒸気が超絶怒涛の熱さ、やばい、溶ける。。。
うぐぅー！！！あちぃいい( ꒪⌓꒪)

味わってみろ、飛ぶぞ🙄🙄🙄笑

そして、しきじと言えば、水風呂。
あぁー！！！きもちぃぃぃい( ◜ᴗ◝)b
幸せすぎるよ、水風呂🤤

駿河天然水の水風呂は、ほんと最高！！！
優しくて、柔らかくて、美味しい！！！

最高にととのいました♨️

帰りに天然水頂いて、おみやげタオルも買って大満足でし☺️✨
ありがとうございました！！

-以上-

【本日のセッション】
①フィンランドサウナ
11分→水風呂1分→休憩8分
②薬草サウナ
※スチームブースト発生
5分→水風呂1分→休憩6分
③フィンランドサウナ
11分→水風呂1分→休憩8分
④フィンランドサウナ
8分→水風呂1分→休憩3分
⑤薬草サウナ
4分→水風呂1分→休憩7分
⑥薬草サウナ
8分→水風呂2分→休憩10分

ここはサウナの竜宮城か🏯🐳

ほんと凄い！！4種類もサウナがある😳‼️
いろんなパターンを味わうことができて最高かよ( ◜ᴗ◝)b

サウナ幸せだわ、大大大満足🤤

今回もたくさんととのいました♨️

でらありがとうございましたぁ！！！
今日もいい日だっ✌️

-以上-

【本日の前半セッション】
①中高温サウナ ヴィルデンシュタイン(80℃)
※スタッフによるロウリュ発動
10分→冷水1分→休憩10分
②フィンランドサウナ コメア(70℃)
※セルフロウリュ発動
18分→冷水1分→休憩10分
③中高温サウナ ヴェレ(80℃)
※オートロウリュ発生
12分→冷水30秒・(22℃)30秒→休憩8分
④高温サウナ オールドログ(100℃)
10分→冷水30秒→外気浴8分

〜休憩・睡眠 4時間〜

【本日の後半セッション】
⑤高温サウナ オールドログ(100℃)
6分→冷水30秒→休憩3分
⑥中高温サウナ ヴィルデンシュタイン(80℃)
※スタッフによるロウリュ発動
10分→冷水1分→休憩8分
※アロマオイル：ハーバルパワー
⑦フィンランドサウナ コメア(70℃)
※セルフロウリュ発動
15分→冷水(22℃)1分→休憩8分
⑧中高温サウナ ヴェレ(80℃)
※オートロウリュ発生
10分→冷水1分・(22℃)30秒→休憩8分

【本日のアロマオイル】
中高温サウナ ヴィルデンシュタイン
・ハーバルパワー
フィンランドサウナ コメア
・ジンジャーレモン🍋

オートロウリュ、パンチ力凄か🤛🏻💥

3セット目に運良く最上段に座れて、オートロウリュも発動！！！
一発目、くぅー、きくぅー( ◜ᴗ◝)
二発目、うぅ、あちぃ(；◜ᴗ◝)
三発目、あ、やばい( ꒪⌓꒪)
身体へのダイレクトアタックが凄すぎて、8分が限界。。。

その後の水風呂、外気浴は格別に良く、あまみもどちゃくそ出た♨︎
くぅー、きもちぃぃい( ◜ᴗ◝)！！！

あと、露天の雰囲気もとても良き！！
外気浴にととのいながら風景も楽しめるなんて贅沢でござる🥷🏻🌿

〆に、高濃度炭酸泉風呂も入って、気持ちよかね〜( ◜ᴗ◝)b

本日も大変ととのいました♨️

-以上-

【本日のセッション】
スタジアムサウナ：10分 × 2、8分 × 1
※オートロウリュ発生 × 1
水風呂：1分 × 3
外気浴：5分 × 3
合計：3セット