こじろう

サウナ：7分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

友達からしきじ以外もいいとこあるよって聞いたもので。
短めながらも1時間コースで。
温泉やっぱ好きだわ。
名前の通り、エキチカ。
ホントコンビニよりも近い。
ラジウムの乾式サウナ。
短いので上段から。
入り口のサウナタオル取り忘れるミス。
もどってすぐにとりにくやつ。
水風呂はもうなんとも最高。
ここに住んでたら、家風呂いらない。
2時間コースで3セット決めたかった。
肩こりや眼精疲労になるけど、ゆっくり風呂に入れるっていうのは、大人になってよかったな思ったなあと思う今日この頃。
極楽だった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

金夜だからだろうか。鍵付きロッカーは開いたらすぐ埋まる高回転率。
サ室は表示よりもやさしく感じた。出入りが激しかったからだろうか、しかし、汗は止まらない。
水風呂は地下水。これは優しさ。
最高すぎる。外気浴は半露天、気持ちいいな。
タオルと乳液さえ持っていけば、全て整ってしまう。これだけそろってて、銭湯価格なんて、とサービスのジュース券を使いながらふと思う。烏丸から徒歩圏ってアクセスからしてもサクッと寄りやすさもある。
ホント驚いた。

サウナ：6分、塩10分、6分
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

板橋といえば、やはりここ。
あまり時間がなかったので、今回は岩盤浴は抜きでいく。
高濃度炭酸泉と温泉からのサウナ。
水風呂もシャキッときて、スッキリ感が半端ない。
寝湯もいい感じに日陰なので思わずうとうと。体もいい感じで中からと整うという。
いいよなあ。

サウナ：10分 、7分（塩）、5分
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

足の冷えを感じ、黄金湯の姉妹店へ。
今日は奇数日なので、遠赤外線サウナとよもぎ塩サウナ2つを楽しめる日。
遠赤外線サウナは思ったより暑さが来なくて、ゆっくりいられそう。
よもぎ塩サウナはなんと室内にヴィヒタ
を発見。テンション上がりますね。
中にも水風呂あったけど、外には温泉と源泉水風呂がセットに。
外二階に上がると、外気浴スペースが。かなり通気性がよくて、woodyな空間。
ハンモックから上を見上げると左には月、目の前にはスカイツリーが鎮座。
外気浴ハンモックでやりたいと思っていたけれど、ここで叶うとは。
最後のセットで遠赤外線行ったけど、一セット目とは違うくらい、身体が熱い。
こんどは炭酸泉の日に行ってみようかな。

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3、1分×2
休憩：10分 × 3
岩盤浴:10分×3
合計：3セット

寒くて夜まで予定がなかったので、ふと思い立ち、関東最大級の場所へ。
日曜だけあって人が多い。
サウナは温度そんな高くないなと思いきや、10分間隔でオートロウリュくるから、体感かなり熱め。
水風呂も快適で外気浴もやさしめにゆったり。炭酸水風呂は初めて。刺激が急所を直撃…悶絶しながら、水風呂に戻る。
炭酸泉がいくつかあって楽しめた。
特に、壺湯のやつ、ちょうど風がいい感じに抜けるのでずっと入れる。
岩盤浴も最高だったなあ。
テントサウナは次回。
まわりきれなかったから、平日の朝に行こう。

サウナ：12分、7分、5分
水風呂：3分 × 3
休憩：4分、7分 × 2
合計：3セット

ここの温泉と岩盤浴が好きなのだけれど、今回はサウナメインで。
優しい温度で長くいれるなあと思ってたら、オートロウリュでめちゃ体感温度爆上がりでいつもの仕上がりに。
なんたって水風呂が深いのがいいよね。
汗ながして首までクールダウン。
気持ち良すぎて、1セット目は外気浴みじかめになってしまった。2セット目と3セット目はバランス良さげな感じ。

あれ？シルキーバスがなんか赤茶けてる…バレンタイン直前なのか、日替わりだったのか、カカオ風呂に変わってた。
甘い香りがなんともリラックス。

オロポと酸辣湯麺で胃を整えていたら、先輩にばったり。サウナで似ている人がいるとは思っていたけれど。声かけられるまで気がつかなかった。申し訳なし。

ゆっくり時間作ってまた行こう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：
サウナ友さんから外気浴ないよーと聞いていたので、水風呂長めでチャレンジ。
炭酸泉がいいなあ。
窓開いてるカランでプチ外気浴。
テレビなしで瞑想サウナ。
しっかりととのったー！！！！
肌にもよさげ！
また来よう！

サウナ：6分（下）＋8分（下3分、上5分）
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：今年初マルシン。
短期決戦の90分コース。
アカスリ無くなってて、開放感ハンパない。外気浴も景色最高！景色いいなあ。
2セット目の水風呂でトリップ。
ラッキー！また来よう。

高温サウナ4分×2
低温サウナ（ウィスキング）

初来店。
ウィスキング体験が気になり、即予約。
建物の作りにまず驚く。宮殿み。
1セット目は熱い方の湯のバイブラでしっかり暖まるやつ。
高温サウナは流石に下段でもすぐ汗。そこからの不思議とリラックスする地下水風呂がなんともよき。
2セット目は予約していたウィスキング
身体を温めてから水分補給がっつりとってから。白樺に包まれて隅々まで身体がポカポカして、汗も何も見えなくなるくらいしっかり。施術中に水分補給。
水頭掛けは気持ち良すぎて癖になりそう。
施術をお願いしたスタッフさんが丁寧できさくな方でものすごくリラックス。
水風呂に浮かべてもらい、アロマの風を扇いでもらう。
ものすごく幸福感というか放心状態でそのままととのった。

3セット目は低温いって閉めようかと思ったけど、別の方のウィスキング予約入ったし、ウィスキングで人気の低温サウナを貸切でしっかり味わったなあと思い、高温サウナの3段目と2段目をお試しで。

アカスリも気になるけど、これはまた別の機会に。

サウナ6m×4
水風呂
白湯、バイブラ、露天風呂

初ロスコ。
サウナは4段で下はすのこで下が見えるし、奥側は寝そべりも行けて面白い。
水は地下水でこじんまりとしてるけどすっきりした！
露天風呂と外気浴だけ建物のつくり上、脱衣所を挟んで向かいにあるから動線が難しいかも。
やっぱり空眺めながら外気浴と露天はいいなあ。
駒込駅すぐだからアクセスもいいな。

岩サウナ×3（下6m、上6m、上6m）
薬草蒸しサウナ×2（10m、5m）
水風呂、ととのい椅子で休憩。

新年初サウナ。
ここの水風呂、温度がいいよなあ。
薬草蒸しサウナ、しき○゛リスペクトだったんだ。うちはついててありがたかった。

昔は看板無視して飛び込む人いたけど、静かに入ってる人しかいなくて、マナー徹底されてて良かった〜

来週からアウフグースも始まるし、楽しみだなあ。