こじろう

サウナ：4分 × 3（フィ）、3分×2（薬）
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：5セット

はじめての平日しきじ。
土日と変わらないくらい混んでるので、
曜日感覚はないですねー。

ここの水はほんと好き。
1セット目からシャキッと来る。
最高だよなあ。

サウナ：5分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット


灯台下暗し。
三ノ輪の駅裏に最高な銭湯サウナがあったなんてといはざるを得ない。

ととのう通り越して浄められた夜。
保湿クリームだけ持ってけばあとはなんとかなりそう。

設備全体的に綺麗で広め。
個人的ではあるけど、開けた内装に炭酸泉、シルキーバス、水風呂、熱湯、バイブラ。一番イメージに近い銭湯というと、日暮里の斉藤湯。あそこにもしサウナがあったら…を体現したとこなのでは。

炭酸泉いいなあ。とても濃い。
水がかなり肌に馴染む、なめらか。
100℃？体感より熱いなあとおもって目盛を見直したら、110℃。しかし、皮膚が悲鳴をあげるようなことはなく、マイルド。
でもあまり長く入るのはきついと悟る。

露天外眺めながらがいいなあと思いながらマイルド外気浴もまたよき。
ここはまた来よう。

帰り際、サウナ待ち増えてたから地元の人が結構来てるんだろうなあ。

鈴木酒販でビールを買って帰るというルートも視野に。…角打ち再開できればいいんだけどねぇ。

サウナ：6分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

シンエヴァ前にふらっと。
施設もきれいで広い。
サ室も繁盛してるなあ。
水も体感冷たくて気持ちいい。
外気浴ほんといいなあ。
温泉つきだし。
寝そべり湯寝落ち。

次回はゆっくりしよう。

サウナ：8分 、5分、5分
水風呂：4分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先週はあまり時間が取れなかったので、リベンジ。

夕方inで少し混んでたけど、夕食時の時間がメインだったので、自然とゆったりできた。

生梅風呂の日のようで、浴槽の香りはよくわからなったけど、展示の梅はとてもいい香りがした。

来週からサウナ有料になるとのことだけど、他と比べてもリーズナブルなのに変わりはないよな。

ちょうど扇風機が届くところでゆったりしたり、〆ととのい椅子きめたり、効率的にゆったりできた感じがする。

また来よう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：4分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

チャリで移動して、着いたのは11時前。
12時リミットの短期決戦。

内装はこじんまりとした銭湯だけど、改装でテラスができてたり、外気浴のスペースも脱衣所横に併設されてたり、クラフトビールも置いてたり、今日はコーヒー屋さんが外出張で来てたりと工夫があっていいなあ。

映画みたいな沸かすようなstrongな湯と
水もマイルドさ、この交代浴も捨てがたいがサウナもstrong。
6人でいっぱい。水風呂は2人でmildだから少しいつもより長めに入りたくなる。
タイミングは見極め要だなあ。

外気浴ゾーンは風ない日だったからかマイルド。のんびりできるからそれもよい。

〆の脱衣所のととのい椅子やっぱ最高。
室内でもしっかり整うね。

銭湯価格で色々アメニティも対応してもらって懐にもやさしい。

酒類の提供復活したら、歩いてgrowさんお邪魔するのが最適なのでは…
日によってはここにビールもって出張で来られることもあるし。

また来よう。

サウナ：蒸3分＋ケロ6分、薪12分、岩8分ロウリュ
水風呂：3分 × 3
休憩：10分、25分、10分
合計：3セット

デイユースor宿泊のみに変更になってたので、真っ昼間の初デイユース。

今までスルーしていた蒸サウナ、やばいね。熱い…3分で離脱。そのままケロ移動。

薪は13時の一発目確保でまったりと。
中にあるヴィヒタ、ウィスキングしていいのか、鑑賞用なのか、スタッフに聞きそびれたなあと思いながら、気がついたら全員入れ替わっていた。でたときには12分経っていた。笑
水風呂からの屋上外気浴。
風最高だなあ。そして、ひさびさのトリップ。
ただ、いかんせん日差しがちとタイミングによりキツい。
イスの位置取りと時間は次の課題。
岩入ろうかなあと炭酸泉から出ようとしたら、ロウリュアナウンス。
3段目にセットイン。
コロナ対策で個別熱波はなし。
サウナタオル敷いたけど、めちゃお尻熱い…2セット終わって皮膚が熱さが耐えれなそうだったので、即1段目に避難。
氷ロウリュまで楽しめた。

せっかくのデイユースだし、ベットはと。
階段高めだけど、中は快適。
プチ旅行感あってゆったりできた。
やっぱりいいね。

サウナ：5-6分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

しごおわで初極楽湯。

ノーリサーチだったので、まさかじゅじゅサウナになってるとは思わなかったw

カランはラッキーなことに最初すっとはいれたけど、あとはほぼ無理だった。

炭酸泉があるのは、非常にありがたいなあ。こちらは4セットかましてる。
38℃と他施設よりは温度高めの印象。
結構あったまるの早いし、保温効果も高め。

炭酸泉浸かるだけの銭湯コースだけでも通いたいw ただ、コース変更不可だし、サウナ見るとサウナ入りたくなるからなあ…

サウナはストロングスタイル。
皮膚が根を上げかねないあたりで。

水風呂も良い温度。こちらもストロング。

マイルド内気浴。

日替わり風呂は、虎杖悠仁の囚われの湯。
ばらなのかなんなのか謎湯。

今回は、サウナコースなので、4Fは未体験。サウナ後にごろごろしたいのもあるし、RAKUSPAコースも検討の余地あるなあ。

サウナ：1分、7分、5分、5分、5分
水風呂：2分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：4セット弱

やたら人が多いなあと思ったら、ちょうど氷投入のタイミング。
3段目入れ替わりでin.
ここは地獄なのか。皮膚が焼ける熱さ🔥
ひいいいぃ。ものの1分で離脱。
しきじの薬草サウナで蒸気踏んだトラウマを思い出す。
水風呂からの風あまりなくてマイルド長め外気浴で休憩挟み挟みで。
その後も1段目、2段目でセーブ。
薬湯行ったり、白濁湯、炭酸泉など。
身の程を弁えて爆風は1段目in.
ロウリュがブロワーなのね。
ものすごいやつがごんごんくる。
strong styleですなあ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

西の河原、御座乃湯からの3湯目での〆サウナ。外湯の源泉から離れたエリアで北欧のトゴール感を味わったり、キンキンの水風呂はまるでかるまる、サウナは段数違えど、なんとなくマルシンスパを思い出す。温泉も合わせ湯の熱さに悶絶したり、内容が濃い場所だった。

サウナ：7分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝サウナ。HPの予約フォーム下※5:00〜10:00は予約なしで入れます。！？朝イケルヤン！？ということで、地味に、お初の朝ホーム。普段より混んでいる？若い人が多い？外気浴も春という感じでとても気持ちが良い。よいね。また、朝チャレンジしよう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：9分 × 3
合計：3セット

寿湯と萩の湯は何度も言ったことがあるものの、薬師湯さんははじめて。
サウナはタオル付き。ありがたい。
湯が赤い！あの輝かしい、ソウルレッド色ではないですか…番頭さんの趣味？で熱湯フロ野球が開催されており、12球団をイメージしたお風呂がミックスで楽しめるらしい。高温風呂もあったけど、イベントのためか同じ42℃www
サウナは小綺麗で番頭さんがアロマ水を定期的に補給してくれる。
水風呂は打たせ水がついていたり、奥行きが広めの洞窟タイプで爽やかでスッキリとする青色。
よきですね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

いつもより人が多かったかな。
ドライサウナは基本人が出て入ってだったので、少しサウナ待ち。
思ったよりも日差しが和らいでてよかった。ここの水風呂いいよなあ。

サウナ：7分、5分、5分
水風呂：3分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

野球観戦は風が強かったので全身冷え冷え。サウナチャンスということで、久々の清水湯。サウナ待ち1人目ですぐ入れた。結構混み混みと思ったけど、なんとかすんなり。早起き予定だから短めにと思いながら、いつも通り3セット。
炭酸泉orミルキーバスと水風呂の交代浴もいいよね。

サウナ：10分、7分、6分、6分
水風呂：3分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

ゲリラ豪雨で冷えた体をリセット。
3時間コース1500円。
洗い場は広めでゆったり6-7人使える。シャワーも強めにできるから水圧調整がありがまい。サ室はストロング過ぎない、身体を包み込む熱気。上段も好きだけど、下段でゆっくり過ごしたい気持ちも強め。
サウナストーンは間隔を空けて、上下に2段配置されており、ロウリュすると、上段から下段にかけてほとんど蒸気になっており、下段から下には水が落ちない。よき。
昨日、アマ熱波師のイベントがあったようで、今日はアウフグースがなかった模様。
サ室前の倒れる椅子、足にすっとかかる外気が心地よい。仁王立ちで窓を見るとゴールデン街の入り口と花園公園の桜。
なんともよき。
保湿系のアメニティも揃ってて手ぶらで行けるのもいいね。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ好きの先輩達の誘いでホームへ。
雨降ってたので外気浴は雨を避けながらの、ドゴールゆったりコースきめる。
油断して2時間30分で駆け込み食堂。
毎週月曜のアウフグースは明日に変更とのことで、泊まりも悩ましいとこではあるけれど、また次回の宿題かな…
いつもはソロ活だから、新鮮な体験だった。

サウナ：7分 × 2
水風呂：3分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ショートでバースデーサウナ。
サウナ時計壊れてたので、臨時で設置されてる時計みて時間。
上の階の棚がロッカーに進化。
毎回設備が更新されてて驚く。
行ったタイミングが少し混んでて、サ室はおそらくラーメン食べてきた人がいたんだろう、匂い。
水風呂に必ずタオルつけるおじさんいてて、注意できる勇気はなかった。
他の人は店員さんがきちんと注意されてたからホッとする。
ここの外気浴ほんと毎度最高。
また来よう。

アウフグース×2.5回
サウナ：7分 × 2
塩サウナ:7分×1
水風呂：3分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5.5セット

神奈川に住んでた時はちょくちょくいってたスカイスパ、久々に来れた。
当時は、炭酸泉目当てで来たのだけど、よくわからずにアウフグース（当時はロウリュ）の洗礼を受けた場所。
ちょうど一セット目（実際は0.5セット）は満席アウフグース。入り切れないので出待ちで後半参加。熱いぃぃ！
身体を慣らし損ねしまった。
塩挟んだり、下段ならしたりで身体をならす。次のアウフグースはカモミールでマイルド目。ここで上段きめる。
その次は0.5セット目と同じ方のやつ。待ってました！シティーハンターで始まり、懐メロ続いて、白樺のかおりが非常に心地よい。氷がサウナストーンで蒸気になってどんどん上がってく、体感温度。クールダウン挟んで。そっからのエヴァかかりながらのアウフグース。いやあ、盛り上がるなあ。楽しかった。一体今日何リットル汗かいたんだろうか。スッキリというか浄化されたことによる、達成感が強い。
また来よう。

サウナ：7分 × 3
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナの日。せっかくなのでここ数年で最も通っている思い出深い場所に。
はじめて整った感覚を得たのもここ。
ここも水風呂と外気浴がお気に入り。
半年ぶりではあるものの。
湯温が熱くなってて焦る。
水風呂は洞穴2回で
〆露天がルーティーン。
人は多かったけど、ほとんどは銭湯メイン。意外とゆったりいえた！

フィンランドサウナ：7分 × 3
薬草サウナ:5分×2
水風呂：3分 × 5
休憩：8分 × 5
合計：5セット

しきじ水の魔法がかかっているのか。本当によく馴染むし、無限に飲めてしまう。
この水が恋しくなり、ここ半年近くでまさかの5回目。
しかも、前日友人がしきじ水1.5ℓを汲んでプレゼントしてくれていたので、前日に飲み干し。
過去最高に調子の良い状態で臨む。
タイミングが朝客の帰るタイミングだからか、かなり混雑しており、サ室は脂のにおいで充満していた。今までの薬草サウナの方は今までタイミングが良かったか、今回初めて足裏をスチームで火傷しかけた。友人が初しきじの薬草サウナで悶絶した話をしていたけど、ああ、これだったのか。
3セット目以降は昼に入り人が少なくなったからか、サ室のにおいも、薬草サウナの熱さも気にならずにいつも通り入れた。
あらためて、ここの水風呂は本当に好き。ここだけ水風呂から整い始めるんだよなあ。まさに浄化。ただ、飲料水口で頭洗い始めるおじさんいてとても悲しい気持ちになった。実はここの薬草風呂がお気に入り。今年あと何回行くかな。