眠り磨呂（ゴースト中）

サウナ(7から9分)+水風呂+外気浴(天気小雨、気温17℃、風速1m/s)を3セット。
サウナ室、温度計107℃だが熱さそんなに感じず。一段のせいか？
露天の風景、イスに座ると壁の向こうの小高い山と空が見えるのがなかなか良し。
家の近くにあったら通うレベルなり^_^

サウナ(下段10分のち上段10分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温14℃、風速2m/s)を4セット。
今日の男湯はつつじ。
3回目出る間際に自動ロウリュ発動。タイミング合わず(-_-;)
外気けっこう冷たくなってきたので、頭が簡単にクラクラする。津軽地方は夕方になると肌寒い(丿￣ο￣)丿

サウナ(下段10分のち上段10分)+水風呂+休憩を3セット。
回数を重ねるごとに水風呂冷たく感じる事があるが、得した気分になる。
三回目の水風呂、心臓の鼓動が大きく聞こえる。
水、冷たいがいつまでも入っていられる感じ。
頭は無の境地。
洗い場の前に座り、鏡を見ると身体が赤い。
気持ち良し^_^

サウナ(下段10分のち上段8分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温23.4℃、風速2m/s)を3セット。
新規開拓してきたが当たりでした^_^
かけ流し水風呂で15℃、気持ち良かったです。
温泉は黒くてぬるぬる系。外気浴は壁と屋根で風景見えないが風の通り道あり(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段6分のち上段6分)+水風呂+外気浴(天気青空、気温19.1℃、風速3m/s)を2セット。
出勤前のため軽めで終了。朝の風は冷たい^_^
食堂で朝食しようと思ったが営業6時30分開始。15分待つか悩んだが近くのすき家で済ます(-.-)y-゜゜゜

サウナ(最上段7分)+水風呂+休憩を1セット。
サウナ室、ドア開けると階段降るタイプで一番下にストーブあり。初めて見るタイプだわ(-.-)y-゜゜゜
水風呂に入るとガラス越しに錦鯉が泳いでいるし、初めて尽くしである^_^
今日サウナはしご4件、疲れた(-_-)zzz

サウナ(下段6分のち上段5分)+水風呂+休憩を3セット。
サウナ室、長方形型で奥に大きいストーブあり。湿度なしカラカラ型。非常に熱い(-_-;)
水風呂、バイブラで泡ぼこぼこ出てます。非常に冷たい^_^
ここの水風呂の水、飲めるみたいです。水風呂ジェットバス故障中なのが残念。

サウナ(下段6分)+水シャワー+外気浴(天気曇り、気温18.1℃、風速2m/s)を1セット。
サウナ、温度のわりにぬるい、ストーブ壊れてるのか？(-_-;)
水風呂もぬるい、蛇口ひねるとぬるま湯出る(-_-)zzz
外気浴と飲料水は良い。カランの水の水温は21℃だけにもったいない(-_-)zzz

蒸し風呂9分+水風呂+外気浴(天気曇り、気温17.7℃、風速1m/s)を1セット。
シャワー、カランなし。脱衣場、蒸し風呂、水風呂(実測33℃)、内湯、露天2つが無駄のない配置。
目の前に広がる自然を見ながらの外気浴。心が洗われるというのはこういう事なのだろうと感じた^_^

サウナ(下段10分のち上段7から9分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温24℃、風速2m/s)を4セット。
1m位のホースから水がけっこう強めに流れてくるため実温度より冷たい^_^
外気も冷えてきたので、汗の出始めが遅くなってきた(-.-)y-゜゜゜

サウナ(上段5分)+水風呂+休憩を2セット。
風呂は温泉っぽい(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段7分のち上段7分)+水風呂+休憩を3セット。
今日、新規開拓2件目。水風呂16℃気持ち良かったです^_^

サウナ(上段6分)+水風呂+休憩を2セット。
サウナ部屋に入ると狭い、室温も低い、一セットで終わろうかと初め思う(-_-;)
そのうち、下から水が流れる音がしたと思ったら部屋が熱くなる。あぐらをかいていた右足の親指が熱くなる、痛い。まさかの自動ロウリュ付きですか？
確認のため再突入したが起こらず。そのうちまた来よう^_^

サウナ(下段6分のち上段6から7分)+水風呂+外気浴(天気星空、気温26.1℃、風速2m/s)を4セット。
台風北上のため青森は日中暑い(-_-;)
いつも来ているこの場所で、同じ行動を誰にも邪魔されず過ごせる環境がストレス解消になる。ふとそう思いながら夜風に吹かれる。
気持ち良し(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段5分のち上段6分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温34.4℃、風速2m/s)を2セット。
水風呂大変おいしゅうございました。地下水かけ流し最高です^_^

サウナ(下段6分のち上段6分)+水風呂+休憩を4セット。
一回目入ると間もなくして大量のストーンに水が自動でかかる。肌が痛くなるほど熱くなる(-_-;)
二回目以降は痛みなく大量に汗がすぐ出る。ロッキーサウナ恐るべし(丿￣ο￣)丿
水風呂冷たい、広い、かけ流しでいうことなし。
外気浴は屋根と壁と簾で風景見れないが、風通しは良い。
磨呂的に県内トップクラスのサウナ施設だと思われる(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段6分のち上段6分)＋水風呂+休憩を3セット。
バイブラ水風呂、泡控えめ。二階に登る狭い階段を、オーバーフローした水が流れ落ちてくる様はなかなか味わい深い(-.-)y-゜゜゜

サウナ(下段6分のち上段5分)+水風呂+休憩を3セット。
初の110℃越えサウナ、水風呂との温度差87℃。水風呂24℃でも十分ととのいますね^_^
あと風呂も熱い。47℃(丿￣ο￣)丿

サウナ(下段10分のち上段6分)+水風呂+休憩を3セット。
水風呂かけ流しのためか実際の温度より冷たく感じた。外気浴は出来ないが、水風呂の近くの窓が開いてたため気持ちが良い^_^

サウナ(下段6分のち上段6分)+水風呂+外気浴(天気夜空、気温22.9℃、風速1m/s)を2セット。
せせらぎ温泉に似ている(-.-)y-゜゜゜