十和田温泉

僕がサウナーになるきっかけは、新聞のテレビ欄で知ったBS朝日「サウナを愛でたい」だった。観てみると、おっさん二人が温泉施設を訪れ、サウナに入り、食事をするだけ。これが面白かった。それまで水風呂の存在意義がまるでわからなかった僕は、サウナ→水風呂→外気浴という作法を知り、その後の生活が変わるくらいの衝撃を受けたのだった。そして日常にサウナが欠かせない人間になった。

今日は青森県南部地方へ。サウナ前の昼食は三沢市のそば屋「そば処おお山」。昨年10月、ドーミーイン八戸のサ室のテレビでこの店が紹介されており、いつかイキタイ店だった。唐揚げ定食（1,150円！）を注文。サウナストーンのような巨大な唐揚げが7個も皿に盛られており、とてもおいしいのだが5個で満腹。2個は持ち帰りにした。

その後、十和田温泉へ。「サウナイキタイ」で、今のところ青森県のサウナ施設で最もサ活が多い施設。これはきっといいに違いないと判断し、オートロウリュ目当てに初上陸。

★サウナ室
サ室前にビート板が多数置いてある。壁にシャワーが備え付けられており、「サウナマットはシャワーで洗ってから戻しましょう」という看板。これはとてもよいシステムだ。

忍者巻きをして、いざサ室へ。ロッキーサウナ、18人サイズでかなり大きい。直径約50cmの大きなサウナストーブに100個以上の大量のサウナストーンが熱せられている。ものすごい馬力だ。METOSの温度計は78度だが、湿度が高いためかなり熱い。いや、めちゃくちゃ熱い。体感的には94度。

約10分おきのオートロウリュ後はさらに激しい熱さに。発汗発汗、そしてまた発汗発汗。

テレビは大相撲春場所。今年は大阪ではなく国技館なのか。大阪勤務時代、この季節に街でよく力士を見かけたことを思い出した。

退室前、周囲に誰もいないことを確認してから、手持ちのハンドタオルでセルフ熱波（笑）。

1〜2セット目は貸切。3〜4セット目は4名程度。平日の午後、のんびりと蒸される。

★水風呂
マイ水温計で17度。なめらかな水質でゆっくりと身体を冷ます。

★外気浴
狭い露天スペースは建物の天井と高い壁のせいで風景が見えない。2人用のベンチに腰掛け、目を閉じてととのう。風がとても気持ちよい。

4セット後、とてもきれいな休憩所で缶のペプシゼロを飲みながら試験勉強。畳と座布団がまるで祖父母の家に来たような落ち着きをもたらす。

そんなわけで、とてもよいサウナでした。
そして今夜も「サウナを愛でたい」を観る。

サウナ：10～12分×3
水風呂：1分×3
休憩：5～10分×2
合計：3セット

下田に用が出来たため、帰り際にサウナチャンス到来。家族連れで時間制限はあるもののイキタイと思っていた十和田温泉へ。

19時チェックイン。平日夜ともあって駐車場もクルマは疎ら。新しく綺麗な施設、いざ浴室へ。

三角屋根で天井が高く開放感あるなぁ。入口から正面に見えるロッキーサウナの文字と水風呂。興奮を抑え急いで身を清める。
まずは温泉を楽しみつつ湯通し。
ここは低・中・高温風呂の3種類の浴槽があり、38～42℃の温度設定。個人的に高温風呂でもぬる目に感じた。鉄分強めの良い泉質。電気風呂もあり。

サ室横にサウナマット完備。上部には蛇口もついており使用後は洗って戻して下さいとの案内あり。マットを手にし、いざサ室へ。

扉を開けるとほぼ満席。運良く1番奥の上段が空いていた。胡座をかきスタンバイすると目の前にサウナストーブが！デカい！これぞロッキーサウナといった存在感に圧倒される。ゴツゴツとした岩のようなサウナストーンの荒々しさ！まさにロッキー！76℃だが湿度は高め、居心地は良いがかなりの発汗。
しばらくするといきなり来ましたオートロウリュ！ソフトのコーンのような部分が緑色に光り、わずか1秒ほど水を噴射。サ室も広めのためマイルドだがジワジワと感じる熱さに口角が緩む。7～10分？くらいの間隔なのだろうか。2、3セット目は2回オートロウリュを受けることが出来た。
個人的感想だが鰐Comeのアルパインがストレートだとすれとこちらはジャブという感じ。しかしそこはロッキー、ジャブも回数打たれれば効きは確かだ。

動線バッチリのサ室横の水風呂。手持ちの温度計で17℃。水量豊富で気持ち良い。1分ほど冷やし露天の外気浴へ。

露天風呂には2～3人掛けベンチ1つ。浴室内にはととのいイス等ないためこちらでの休憩。(水風呂脇に小さいイスあり)
露天スペースは屋根があり四方が壁で囲われている。しかし奥は吹き抜けになっているのかベンチに座っていると心地よい風が体を撫でてくれる。簾や竹、笹といった和テイストな相乗効果もあり1セット目からととのう。3セット目は水風呂からぬる目の露天風呂に浸かり〆て終了。

短めだったが素晴らしいサウニングが出来た。1時間半堪能。
ロッキー！ありがとう。また必ず来よう。

MOKUタオルかわからないけどコンテックスのタオル売ってたので衝動買い(笑)次から使ってみます。

『リベンジサ活』
もう絶対字足りない！ビチビチ書きます！前回こちら訪問時に財布を落とし結局入らずじまいだったので本日リベンジです✊懲りずにまたバイクで出発！山越えルートで向かったのですが、もう道中景色良すぎて『ととのい』かけました🌈ルンルン気分で到着♪今度は財布がある！文無しになってない！サウナ入れる！入館入館！４００円‼️安い👍トイレも脱衣所もキレイ✨身体を清め電気風呂へ！コレが気に入って１０分くらい入っちゃいました😅他とは違う刺激⚡️揉まれてるような電気風呂でした！あわよくばあつ湯ブーストかまそうとしたのですが一番熱い浴槽でも42℃…この温度では無理です🌀少しテンション下がりました…そしてサ室へ…『イイ‼️イイよこのサ室‼️』イキナリテンションMAXです‼️80℃で広いし木もキレイだしサウナボードあるしストーン大量だしオートロウリュあるし湿度あるしでいままで入ったサウナの中でベストコンディションです‼️素晴らしい✨初回は７分❗️水風呂へ❗️１５.５℃❗️加水も丁度いいカンジ👍１分半❗️露天のベンチへ❗️強風だったのでサムガリータの私は不安だったのですがこのくらい壁で囲われてるくらいが絶妙に風があたってイイカンジです❗️そんな感じで３セットで昇天😇『ととのい』ました〜☺️シメでお風呂にじっくり入りましたがヌルいけどもあがってから汗が止まりませんでした😊掛け流しの効果なのかな🌀あと2℃熱いといいんだけどなぁ💦とにかく施設としてはかなりハイレベルだと私は思いました💡さてサ飯です❗️Amazonで『絶メシロード』を観た私は影響されてちょっと入りにくそうなくらいの食堂に行きたいのです✊帰る道中にすぐありました❗️正にイメージとどストライク❗️高齢の方がやってるこういう店で食べたかった✨前を通るとおばあちゃんが見えてすかさずUターン❗️入店入店❗️小上がりに何故かコタツ❗️しかもお客さん座ってる😆コレよコレ❗️こういうカオス…基いオリジナリティーがいい👍しかも安い❗️十和田なのでとりあえずバラ焼き定食（６００円）頼みました❗️美味しかったです❗️めちゃくちゃ美味しかったかといえば普通ですけどそういうことじゃないんです❗️ネットで調べて美味しい繁盛してるお店行ったりどこ行っても安定の美味しさのチェーン店で食べても面白くないんです❗️店の雰囲気も含めて楽しむのです✨あまりに安いのでフクロウの置物（100円）も売っていたので買っていきました💡帰りも違う山ルートで帰りましたが景色サイコーでした☺️