眠り磨呂（ゴースト中）

サウナ(ミスト11分のち高温7分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温17℃、風速1m/s)を3セット。

軽く朝サウナ。

浴場に入ると、床がぬるぬるで滑りそうになる(-_-;)シャワーも温泉でツルスベ。

ここの高温サウナが数ヶ月前から熱いなーと思い、ストーブ見るとストーブの上に鉄板、その上に石。前からこの仕様だったか？水掛けで壊されない自衛策かのー。

かけ湯は上がり湯使用が磨呂流。

水風呂、20℃だが十分に冷たい^_^

サウナ後のかけ湯が冷たく感じたらサウニング終了。

夜のビールも美味いが、サウナ後の麦茶もウマ( ´ー｀)y-~~

サウナ(上段8分×3のち下段8分)+水風呂+休憩を4セット。

買い物のついでにin。

スチームサウナはいつ復活するのかなーと思いつつ汗を流す。

サウニングを終えてから隣の大阪王将にin。ぽかぽかと大阪王将はセットです^_^

帰宅後、ビールで水分補給。夏に近づくとビールが美味い(´(ｪ)｀）

サウナ(箱蒸し7分のちスチーム10分)+水シャワー(実測値15℃)+外気浴(天気曇り、気温17℃、風速2m/s)を2セット。

本日２件目。湯治目的でin。源泉100%で傷を癒やす(´(ｪ)｀）

サウナ(15~10分)+湖+外気浴(天気曇り、気温17℃、風速1m/s)を2セット。

久しぶりに十和田サウナ。
新緑の風景とはこの事をしゃべるのか？
冬に来た時とは全く違う様相を感じる。
木に囲まれたサウニング。
しかも特別に朝サウナです(笑)関係者の皆様、ありがとうございます(_ _)

サ室、始めマイルド。湿度は61%で室温は85~95℃。クロモジ水を二杯セルフロウリュすると一変、熱々です。
室内は柿シブでいい色に変わりつつある、落ち着いた雰囲気を醸し出す感じに変わってました^_^

十和田湖、曇りの日も味がある景色。波に揺られながら気持ち良く漬かる。

外気浴、一回目から久しぶりに頭グラグラ。
ここのイスは実に座り心地が良い。寝れます。時間があったら寝ます(-_-)zzz
心配していた虫はいない、快適な休憩。
目を開けると緑と曇空が目に優しい^_^

バレルサウナもほぼ完成形。休憩室の完成度が磨呂好み。緑の非常口案内板が乙。

今後、真夏から秋にかけ、さらに進化するであろう十和田サウナ。近くにスーパーがあったら住みたいレベルなり(´(ｪ)｀）

サウナ(上段8~9分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温23℃、風速3m/s)を3セット(´(ｪ)｀）

サウナ(上段6~8分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温21℃、風速4m/s)を4セット(-_-)zzz

サウナ(上段9~7分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温20℃、風速2m/s)を3セット。

仕事帰りに久しぶりにin。今日の男湯は左側のつつじ。

サ室、珍しく混み混み。来ない間に上段の板がだいぶ傷んでますな(-_-;)シーソーです(笑)

今日も外気浴の風が気持ち良い( ´ー｀)y-~~

サウナ(上段6~7分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温31℃、風速1m/s)を3セット。

月一回の境関参り。

18℃水風呂が冷たくて気持ち良い^_^

外気浴は露天の隅で日向ぼっこしながらのトド寝。フルチンで日光浴出来るのが暑い日の醍醐味。

今日の弘前は30度超えだが、そこまで暑さ感じず。弘前の気候せいか、磨呂の耐熱性のせいかは不明(-_-)zzz

サウナ(7~9分)+水シャワー(15℃)+外気浴(天気曇り、気温20℃、風速1m/s)を2セット。

風が気持ちいー外気浴( ´ー｀)y-~~

サウナ(ミスト6~10分のち高温8分)+水風呂+外気浴(天気晴れ、気温18℃、風速2m/s)を3セット。

二日酔いで朝サウナ。
玄関前にあるししおどしの音が、朝の駐車場に響くのが気持ち良い( ´ー｀)y-~~

サウナ(6分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温24℃、風速2m/s)を3セット。

久しぶりにこちらにin。今日は日中の最高温度が26℃でちょい暑(-_-;)

スチームサウナ、熱々。鼻呼吸が素直に出来ないレベル。100℃以上の室温でロウリュした感じと変わりません(笑)

水風呂、温度のわりに冷たい^_^

露天風呂、冬季閉鎖から復活。夜８時まで開放中。一回目の休憩からアマミ全開^_^

あと、浴場内に新しくイスが三脚設置。サ室の温度といい、施設の気合を感じる( ´ー｀)y-~~

サウナ(8？分)+水風呂+外気浴(曇り、気温17~14℃、風速3m/s)を3セット。

すだ氏参戦のサウナアソビなるイベントに参戦。

テントサウナ、熱々。パイプイスが激熱(-_-;)

水風呂、天然水が今時期でも10℃。恐るべし(´(ｪ)｀）

外気浴、虫がそれほど居なくてgood。

サウナ(上段8~6分)+水シャワー+外気浴(天気曇り、気温14℃、風速1m/s)を2セット。

昨夜のリベンジで朝サウナ。

サ室のストーブ、ボナではなく小型ストーンタイプが2台(´(ｪ)｀）

露天には椅子三脚。

温泉は入らなかったが、単純温泉で低張性アルカリ性高温泉。

湯上がりにヤクルト的な物を頂く( ´ー｀)y-~~

サウナ（上段2分)+水風呂を1セット。

飲酒アンド怪我のため調査のみ。場所は10F。

サ室、熱々^_^
隣に座ってる男の吐息が危ない、アハーン系(笑)多分、違う世界の人のため目を合わせたらヤバいな(-_-;)

水風呂は夜遅いせいか、かけ流し無し。自動給水式か?

外気は14℃、風速1m/s( ´ー｀)y-~~

サウナ(上段7分)+水風呂+休憩を4セット。

久しぶりに青森の準ホームへin。

気温が高くなってきたから、冷水かけ流しが気持ち良い(-_-)zzz

サウナ(上段7~8分)+水風呂+休憩を3セット。

国道105号線を目当ての施設目指して南下してたが、通り過ぎたので国道沿いのこちらにin(-_-;)

サ室、マイルド、発汗良し^_^
温度変動型(90~95)。温度計の高さが、上段に座った時の頭の上。サ室稼働時間が11~21時の張り紙あり。

水風呂、冷たい、かけ流し。隣にある打たせ湯からの水風呂の流れが磨呂流^_^

休憩、脱衣場で扇風機に当たる。
ちなみに、施設登録には外気浴可能と書いてあったが、あの窓から外に出たら不審者です( ´ー｀)y-~~

温泉、アルカリ性単純泉で低張性弱アルカリ性低温泉。

サウナ(7分)+水風呂+休憩[外気浴(天気曇り、気温13℃、風速1m/s)のち脱衣場休憩]を2セット。

今日の男湯はかぐやの湯。

外気浴で蚊に刺される。かゆい(-_-;)

サウナ(7~8分)+水シャワー(14℃)+外気浴(天気夜空、気温12℃、風速2m/s)を3セット。

腹ペコだがサウナ。最近の筋トレで背中とか色々張りあり(-_-;)

今日の汗はねっとり系。日中あまり汗が出ないからか?4セット目いこうかなと思ったが空腹に勝てず退散(-_-)zzz

サウナ(7~10分)+水風呂+外気浴(天気曇り、気温20℃、風速3m/s)を3セット。

外気が暖かくて気持ち良い。締めはバイブラ寝湯で半寝(-_-)zzz

サウナ(上段9分)+水風呂+外気浴(天気曇りのち雨、気温6℃、風速3m/s)を3セット。

久しぶりに朝サウナ。定期巡回で境関参り。

サ室、年季が入ってきました。この感じ嫌いではない。来年は板、張替えですかね（笑）

外気浴、風がまとわりつく。

温泉、温泉臭がぷんぷんする塩化物泉で締める(-_-)zzz