津軽おのえ温泉 日帰り宿 福家

今日のサウナロードは青森県平川市へ。2月以来、半年ぶりに福家へ向かった。

その前に家庭菜園で秋野菜に水やり。大根、白菜、ビーツ、春菊、チンゲンサイ、小かぶ、ほうれんそう、にんじん、そして野沢菜。収穫や料理も楽しいが、虫に葉っぱを食べられながらもすくすくと育つ若芽を見るのも楽しい。

車中では昨夜のFM802「ROCK ON」をradikoタイムフリーで聴いた。1曲目はIRON MAIDENのニューアルバム「SENJUTSU」からタイトルトラック。ブルース・ディッキンソンの脳天を突き抜けるハイトーンが秋晴れの津軽の空を貫く。癌を克服した63歳とは思えない歌声。

サウナ前めしは、黒石市にあるパチンコ屋に併設された「情熱食堂」で伝説の唐揚定食（890円）。うますぎる唐揚げが7個とごはん大盛り。これでサウナ中に空腹になることはなさそう。

16:00に福家到着。周辺の田んぼでは稲が穂を垂れ、乾いた空気に揺れていた。秋の津軽は美しい。

そしていざサウナへ。

★サウナ室
広々とした12人サイズ。サ室入口にビート板があるが、あえてマイサウナマットに座る。3セット、客数は2〜6人。

84〜92度のストーンサウナ。80度代は物足りないが、90度を越えると発汗の速度が急激に増す。サウナといいIRON MAIDENといい、この疾走感がたまらない。

今回初めて気付いたが、テレビがあるにもかかわらず和風BGMが流れている。テレビとBGMが同時に流れるサ室は日本で他にあるのか？（笑）

テレビの「東奥日報ニュース」で今日の青森県の感染者数が報じられると、60歳以上と思われる常連さんたちが賑やかに談義する。黙浴しない彼らを見て、そうか、彼らは既に2回接種を終えているのだと思う。

★水風呂
マイ温度計で19.0度。4人サイズのゆったりとした浴槽で火照った身体をじっくりと冷ます。

★外気浴
イタリア製のお洒落なととのい椅子に座り、秋風に吹かれながらととのう。

夕方のやわらかい青空に浮かぶ雲は夕陽を受け、竹林の葉は風に揺れている。

秋、暑くもなく寒くもない青森は外気浴シーズンの到来を告げた。何時間でも裸体のまま秋風に吹かれていたい。

個人的にこの9月は外気浴強化月間としよう（笑）。

☆内湯
福家は温泉も極上。源泉かけ流しのアルカリ性単純泉、ph8.7の湯質が素晴らしい。露天風呂も寝ころび岩盤浴もいいが、何よりも44.4度のあつ湯が最高。身体が浄化されていくのがよくわかる。


そんなわけで、秋の田園風景と福家の実力を堪能したサ活だった。
さて、来週はどこに行こうか。

明けましておめでとうございます。
2024シーズン開幕戦(サ活)は、お隣韓国ではなく、お隣青森県のこちら。

1ヶ月のオープン戦で得られたデータからいくつかルール変更。
多分、1年でMLBと同じ162試合は消化できそうと踏み、5人のローテーション投手で乗りきりたいと考えました。
果たして、仮想大谷さんはサイヤング級の成績をあげられるのか？
チームはポストシーズン進出できるのか？
それは、私のサ活とアルコール摂取習慣に委ねられたのであります😅
誠に勝手ながら、2024シーズン、チーム(ロサンゼルス・ドジャース)の先発ローテーションは、
1　大谷翔平
2　タイラー・グラスノー
3　山本由伸
4　ウォーカー・ビューラー
5　ボビー・ミラー

ということで、本日の開幕戦、先発は大谷さん。前半の成績は、
投球回数　4回
失点　0
奪三振　7

上々の立ち上がり。
ルールはプロフィールに記載していますが、少し難解なサウナ野球盤、お付き合いくだされば幸いです。
また、サウイキ投稿メンバーの皆さん、失点に遠慮せず、どんどん攻めてきてチョーダイ❗

さて、初売りに連れて行ってという相方のリクエストにより、途中の道すがらサ活という流れ。
鰐comeを横目に久々に花の湯へと向かったが、駐車場に車がない。どうやら元旦は休業のようだ。思い直して少し遠回りになるが、平川市の福家へ。
下駄箱#17に靴を収め、券売機で入浴券を買おうとするが、前の老夫婦が勝手が分からず購入に悪戦苦闘、大行列となってしまうが、相方が優しく手解きをしてあげて何とかIN。無事浴場へと進むが、今まで見たことがないほどロッカーの鍵がついていない。洗い場、浴室、サウナとも劇混み。ただ、11時を回ると随分と混雑は緩和されてきた。
サ室の温度はサーモスタットの設定のためか、10度以上の上下変動あり。下段で82度と上段で95度では体感の差が物凄い。多い時間帯は15人ほどサ室に入っていたが、解釈によっては、色んな好みのサウナーに対応可能ということか？
1セット目は露天の椅子、2セット目は浴室内の椅子、3セット目は岩盤浴と休憩場所を移しつつ、なんだかんだでたっぷりサウナ初めを満喫。
ちなみに、待ち合わせの約束は12時30分。1分前ギリギリセーフも、文句を言われたのはいうまでもない。
まあ、どうでもいい話。

そこから1時間かけて到着の初売り施設も劇混み。
人混みは苦手なので、一人ドトールでの珈琲タイムで2024初投稿です😵

築地食堂 源ちゃん ELM店

銀だら煮付け定食

味噌汁は旨かった😅